头发大量出油掉发怎么办?
更新时间： 11:07:45
健康分享者：askv
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头发的健康如果受到了影响时，都会导致头发出油或者是掉发的情况发生，这样对于个人形象都会带来了一定的影响了，因此，大家在日常生活中都应当要重视头发的健康问题，一旦头发出现了异常的现象时，都应当要尽快的进行调理。而要想使头发保持一个健康的状态，那么在日常生活中的调理，就显得非常重要了。那么到底头发大量出油掉发怎么办?
步骤/方法：
如果头发经常大量的出油，那么就要经常洗头发了，建议最好可以每二到三天的时候就要洗头发，这样才可以使头发保持在一个清洁的状态，从而才可以有效的防止头皮毛囊堵塞造成的脱发。
另外，在日常饮食中还要注意避免食用刺激性较强，油腻性的食物。因为这些食物都会加剧头发出油掉发的。平时要注意饮食清淡，多吃一些蔬菜水果，如苋菜、菠菜芦笋等食物，这些食物可以有效的抑制头发出油的作用。
除此之外，还要养成良好的生活规律习惯，避免熬夜，尽量保证有足够的睡眠时间并且还要使精神长期处于紧张状态，生活压力过大精神紧张也会使头发出油掉发。因此一定要及时的进行调节。
注意事项：
建议大家在日常生活中一定要尽量多进行一些娱乐的活动，从而使心情可以得到放松，只要能及时的改善情绪，那么头发出油和掉发的现象就可以改善了。
治疗脱发亲身体验
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头发出油怎么办 教你去油小妙招
头发出油怎么办？生活中很多的朋友的发质属于油性发质，诱发油油腻腻的，看上去非常的不舒服，那么头发出油怎么办？怎么解决头发油腻的问题呢?夏季时节头发更容易出油，下面我们为大家介绍一下缓解头发出油的妙方!
少梳头，多按摩 梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油，而且梳子 巧用小苏打 如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。 淘米水护理头皮 我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。 干发免洗喷雾赶走油分 这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有哦。 爽身粉来救急 起床晚了，来不及洗头，就顶着一头油发出门?绝不!事先准备一盒爽身粉，在发根的位置轻轻点上一层，再用粉扑好好拍打至吸收，爽身粉去头油这招非常有用，能够及时解决头发的出油问题，维持时间在4小时左右，到时候记得补涂哟。 饮食调理，营养全面 可以常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、豆制品以及新鲜蔬果。尽量避免摄取高油脂与煎炸食物，更要记得少碰辛辣食品。 头发出油怎么办?无论是长头发还是短头发都会出现出油的情况，以上我们为大家介绍了改善头发出油的小偏方，大家可以试试，可以帮我们有效的改善头发出油的问题!
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大家都在搜：掉发不多，就是两三天不洗头看上去就很油，摸摸也能摸出油来，请问这是什么原因？
油性皮肤的人，一般头发的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌出的油脂
和含脂肪的物质，会迅速遍布每一丝头发的根部。油性头发形成的
原因很多，但通常与个人体质间的关系最为密切。若再加上相关信息起
居不正常（如经常熬夜、饮食习惯偏好肉类或油炸等油脂类较多之
食品）、空气环境污染、个人清洁不良、使用了劣质的洗发或护发
类制品，或经常上美容院接受不适当的烫、卷、吹、洗，过度的增
加头发及头皮的负担，甚至改变了原有的头发或头皮的油脂平衡和
正常分泌等，都是造成油性发质的主要原因。 有的人在青春期时
脸上长暗疮，头发也非常细腻。这是因为他们的皮脂分泌过于旺盛。
但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不
是绝对的，有的人可能会一直都有油性皮肤及头发。
解决和护理方法:
方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已...
油性皮肤的人，一般头发的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌出的油脂
和含脂肪的物质，会迅速遍布每一丝头发的根部。油性头发形成的
原因很多，但通常与个人体质间的关系最为密切。若再加上相关信息起
居不正常（如经常熬夜、饮食习惯偏好肉类或油炸等油脂类较多之
食品）、空气环境污染、个人清洁不良、使用了劣质的洗发或护发
类制品，或经常上美容院接受不适当的烫、卷、吹、洗，过度的增
加头发及头皮的负担，甚至改变了原有的头发或头皮的油脂平衡和
正常分泌等，都是造成油性发质的主要原因。 有的人在青春期时
脸上长暗疮，头发也非常细腻。这是因为他们的皮脂分泌过于旺盛。
但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不
是绝对的，有的人可能会一直都有油性皮肤及头发。
解决和护理方法:
方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。
方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。
方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。
方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。
其他答案（共20个回答）
容易出油，这个是油性发质的缘故，还有与遗传有关， 洗发水用油性专用的，而且要天天洗头，吃的要清淡点。这样会有所收获的。
有四条原因:(转贴)
1、清洗头发观念不太正确
　　有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
　　2、压力过大
　　压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
　　3、过度使用化学美发用品
　　使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
·健康妙法：
　　剖析女性脱发八大原因......人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。
　　不宜频繁用去头屑洗发水......据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。
　　4、生活、饮食习惯的不正常
　　在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
·健康提示：
　　巧梳头：远离脱发的烦恼......梳理头发不但是美化仪容的重要内容，而且与人的身体健康也有重要关系。经常梳头能滋养头皮、防止和治疗脱发，有些人甚至还能因此白发变黑。
生日礼物!美女过生日!请问:给
一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
（五) 日常习惯篇
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
4：看看是不是内分泌的问题。U
5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的
调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间
总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3，4天
还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第二天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第二天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了
最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！
你会不会才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾。
容易产生油性头皮，大致上有下列几点
1.清洗头发观念不太正确
有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
2.压力过大
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
3.过度使用化学美发用品
使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
4.生活、饮食习惯的不正常
在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
简易居家护发
油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。
饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。
如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发。
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上...
解决这类头发主要还是以食疗最好.适当的护发和整发。
补充铁质。头发稀少的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝...
头发出油很正常啊，每个人都的头皮都油不同的，有的人就是头发很油，一天不洗头就不得了啊，我女朋友就是属于油性的头发，一天不洗头就不得了，我的还好，属于干性的头发，...
比较象是脂溢性脱发，到皮肤科去看一下，一般开保发止这样的药，平时注意避免烟酒和辛辣食物，保持头皮清洁。
头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,最好不用控油的,据说越控油越多!...
答: COCO香水比较甜美一些的，Hermes Kelly的这个味道中调好好闻 前调有点花香 中调就是那个辨识度很高的皮革和青草味道
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: 乙型肝炎与“两对半”
　　要知道有没有感染乙型肝炎病毒，人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原（ＨＢｓＡｇ，旧称ＨＡＡ）才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...
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这个不是我熟悉的地区头发出油多，掉发严重，该怎么办？
头发出油多，掉发严重，该怎么办？
（1）近年来，随着经济不断发展和生活节奏加快，脱发发病率不断提高，并出现低龄化趋势，中青年成了"脱发大军"的主力。据调查，25-
55岁的男性患脱发比例高达60％，脱发患者数量也呈上升趋势。脱发会给人带来无尽的烦恼，往往令人感到自卑，严重影响形象和社交。
中国脱发人群基数庞大，脱发问题正严重威胁着我国80%以上的成年男性，并且很多人“求治无门”。因此，男性脱发被称为形象界中的“癌症”，危害多不胜数：
1、形象受损，自信被毁，导致社交恐惧
2、代谢紊乱，加速衰老，影响寿命
3、恋爱受挫，婚姻现危机
4、求职无门，生活受影响
5、脱发与不同疾病相关联，脱发折射身体异常信号
6、脱发加重负担且影响心理健康
（2）科学生发的秘密
其实，我们只要把导致“脱发的最核心因素”搞懂了，自然就会知道怎么解决脱发问题。而这个东西就是毛囊。
俗话说得好，擒贼先擒王，只要把毛囊伺候好了，那头发自然会好;反之，那恢复一头好发效率肯定很低。
（3）论毛囊的重要性
在这简单普及一下!毛囊是包围在毛发根部的囊状组织，由毛球、毛乳头等组成，其中我们头皮上静动脉毛细血管直接连接毛乳头，向毛囊提供血液，从而使毛干获得营养茁壮生长。
就好比我们的头发是一棵棵树，而毛囊就是根，当根部出现障碍或营养不足，那树木自然就枯了。头发生长就是这个原理，足以看出毛囊的重要性。
二、脱发原因分析
01深度解析脱发的根本原因
1、肾虚并不是所有脱发的诱因
对于男性而言，肾虚引起的脱发比较普遍；但是近些年来，雄性激素异常导致的脱发比例也在不断上升，头发是身体的一部分，每一个代谢环节都可能对它产生影响。
2、不良生活习惯也会导致脱发
& & 营养不良、高血脂、气血淤积、抽烟等会导致脱发；极度不规律的饮食和作息时间也有可能引起或者加重脱发。
3、任何类型的脱发，毛囊都有不同程度的问题
不管是什么类型的脱发，毛囊肯定是处于阶段性失活或者损伤状态中的，改善脱发越早越好，就是因为毛囊的假性失活可能会转变为永久性的失活。
02头发掉的厉害是什么原因
1、男性脱发原因：&神经精神因素、精神压力、遗传因素、雄激素。表现为头发油湿，自觉瘙痒；由于湿热侵袭肌肤，使营养失调，脉络瘀阻，精血生化不利致使毛根不固造成脱发。
2、女性脱发原因：&内分泌失调、理化因素、精神紧张、营养因素等。表现为头发干燥稀少，头顶部头发变成稀疏；头发毛囊营养供给不足而导致脱发及白发。
03头发出油的原因
　　在生活中，很多人都会对于头发经常出油而烦恼。因为即便每天都洗头发，结果还是出油的厉害。那这个什么原因所导致的呢?下面小编就来为大家介绍一下头发出油的原因吧。
　　1、压力山大
　　压力会影响到皮脂腺的分泌的，而压力越大皮脂分泌就会越多，因此就更加容易产生油性发质了。
2、过度的使用化妆用品
　　特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份，很可能会加重出油的问题的。
　　3、不注意清洁了
　　很多人在日常生活中都不是不定期洗头的，往往每天洗或者各好多天洗，这样很容易导致头发出油的。
　　4、太过于频繁的洗头了
　　专家称不注意头部的清洁会使得头发看起来油腻腻的，事实上太过于清洁也会引起头皮的油脂分泌过多的。因为皮肤是根据所接受到的信息进行反馈的，比如说你过于频繁的洗头的话，那么皮脂就会收到"缺油"的信号了，因此就就会进一步分泌出油脂了。
　　5、不良的生活习惯
比如说营养不均衡，吃得过于油腻，辛辣，熬夜等等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。
三、怎样生发？
经临床研究得出，不管什么原因造成的脱发，归根结底是毛囊出现了问题。保证头发健康生长的关键是毛囊。
控油止脱生发产品，采用最新的研究成果“毛囊细胞再生素FCF”，它能在透皮促进剂的作用下，与毛囊充分结合并被吸收，控制出油，疏通修复萎缩退化的毛囊，使萎缩退化的毛囊重新恢复生理机能，促使整个毛囊系统逐步苏醒，使毛囊开始参与机体循环，病自主吸收周围头皮营养，毛母细胞也随之大量分裂并合成出健康的毛发。从而开始毛发的生长过程，恢复毛发的正常周期，使头发自然健康、浓密、强韧。
四、案例分享
姓名：刘辉
年龄：32岁
&&我叫刘辉，在杭州开出租，今年32岁，可能是因为一直坐着不运动，休息也不正常，二十五六就已经开始脱发了。不管参加啥类型的聚会，总会有人说我的头发，大家其实也没啥恶意，就是自己心里有点膈应，出车的时候，也听过不少好法子，我一用就没啥效果，也不知道咋回事儿。
老婆无意间在网上看到老师分享的脱发保养秘籍，就跟以前一样想着试试呗，加了老师微信，说了自己情况之后，说我的脱发可能和肾虚有关系，必须得调理，改善脱发才能有好的效果。老师的方法从那时候坚持用到现在，差不多看不出来掉发的痕迹了。
用了老师的方法，不仅仅是头发长出来了，以前晚上出虚汗，一晚上要醒好几次跑厕所的现象也没了，现在晚上不出车能一觉到天亮，睡的也好了，亲戚朋友们都说现在比以前还显年轻。
姓名：李女士
年龄：29岁
我是北京西城区的，生完孩子之后就开始掉头发，开始以为是正常的，也没有在意，可是脱发量越来越大，这才开始着急，产假结束怎么回去上班啊，戴假发吗？老公也比较贴心，帮我找了很多方法，后来我在家上网的时候看见了老师，跟她聊了一段时间，感觉对生发真的很了解，就开始按照她的方法调理，很快头发就不大量的掉了，慢慢的就有小细头发长出来，一些小的女性问题也都没有了。
姓名：王磊
年龄：35岁
我叫王磊，今年35了，我这是脂溢性脱发。我高中的时候，头发特别的油，还特别的痒，不过那时候脱发不严重。
大学里，经常逃课玩游戏，甚至在网吧玩通宵，就开始掉的有点多，尤其是洗头的时候……大学里贪玩，心思都在游戏上，也没在意头发的问题。
工作后，头发越发的稀疏了，都明显的露出头皮了，才开始害怕。
于是，我开始……寻找各式各样的方法。
起初，去“实体店看过”，说是遗传性脂溢性脱发，开始还有那么点效果，但是一停止就掉的厉害。
然后就是在淘宝上的生发产品，什么进口的，土方子，说的都挺好，买了3、4种，效果也不行。
最后网上看到“各式小妙招”
，什么生发黑豆汤、吃维生素B6、生姜擦头皮、吃黑芝麻糊等等，用了也不少，都没啥效果，反而更严重了。
天无绝人之路，一次去新疆出差的时候，跟一个经销商郭总比较聊得来，他说他之前跟我一样，头顶上只剩下小绒毛了……最后在一位生发老师的帮助下，头发长出来了。他把老师的微信号给了我，让我自己跟他联系。
加了老师以后，老师让我把脱发的照片发给她，又详细问了我一些情况，最后说我是脂溢性脱发，头皮油脂分泌过多，在加上工作压力大，经常熬夜，抽烟喝酒造成的，经常出差饮食不规律，也有一定的影响。
还好毛囊没有坏死，只是萎缩退化处于休眠期，在老师的帮助下，使用半个月头油少了，头屑没了，头皮瘙痒的情况消失了。使用一段时间之后，长出新的头发茬子，比较硬的那种。我的头发长出来了，越来越密。到现在一直很好，都没有再掉。
五、日常防护
1、正确的洗发方法
(1)洗头前先用大齿梳子将头发理顺，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根至发梢。
(2)用温水洗发，调节合适的水温(37-38摄氏度最适宜)。太烫不好，会伤发质，太冷也不好，因为难以除垢。
(3)倒出适量的洗发露，按摩至起泡后才能均匀抹在头上，不要直接倒在头发上。
(4)先用洗发露将污垢洗尽，切记勿用指尖抓头皮，应用指腹轻轻按摩头皮，如有需要，可再用一次洗发露。
(5)分两次彻底清洗，保证一点不留粘滑物，不然会伤害发质。
2、缓解头发出油方法
1、头发出油严重尽量少使用吹风机
　　 头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。
2、头发出油严重不要刺激头皮，让其放松
　　 头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩。
3、头发出油严重要使用温和洗发剂
　　 清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。
4、头发出油严重要每天补充足够的水
　　 水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。
5、头发出油严重要勤洗头发
　　 头发油，不可能在短期内就得到理想的效果，所以经常洗头是必须的，另外有些人认为过于频繁的洗头发会让出油情况更加严重，其它这些是没有根据的。
【注意事项】
头发出油尽量少吃辛辣、油腻的食物，要经常洗，保持头皮干净
老师微信里有很多小知识，很实用！
1、介绍了多种常见的脱发类型、脱发的内因、外因。
2、介绍了脱发生活中需要注意的一些事项。
3、脱发人群什么应该多吃，什么不能吃也有详细的讲解。
4、介绍了头发干枯毛糙、或是头发油腻、头皮痒的一些应对办法。
5、哺乳期、孕期掉头发的一些应对方式。
6、我们经常遇到的一些误区，教你如何避免！
7、一些顾客的恢复案例，里面就有我的呢。
8、反复性脱发掉发、如何才能彻底根除。
内容太多了……自己去看吧。
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