孕妇可以喝苹果醋吗会有醉的感觉吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-11 11:09 标签： 孕妇可以喝苹果醋吗
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TA的推荐TA的最新馆藏苹果醋可以空腹喝吗
【导读】　　“给健康加道菜”、“第五道菜”诸如此类的醋饮料广告铺天盖地，耳熟能详，其中苹果醋更是成为了家喻户晓的餐桌新贵。究竟喝苹果醋有什么作用？苹果醋可以空腹喝吗？苹果醋怎么喝？这些都是大家对苹果醋这个新产品比较关注的问题。
自从苹果醋成为继鱼、肉、青、菜米饭之后餐桌必备的第五道菜，大家对它的好奇几乎达到了让人惊讶的地步。有人认为苹果醋作为一种酸性饮料，不能空腹喝，但也有人反驳苹果可以空腹喝，且对身体有好处。孰是孰非，专家最有发言权。苹果醋可以空腹喝吗？这是很多人都在关注的话题。苹果醋是一种纯天然的饮品，它的主要原料是苹果、白醋、白糖；主要成分是木糖醇、水、苹果酸，合格的苹果醋饮品在酿造过程中不会添加任何化学试剂，但不同品牌的产品在浓度上会有不同的调整。一般情况下，苹果醋的pH值大约3.0，酸性较高，长期饮用确实会对胃黏膜产生一定的腐蚀作用。肠胃不好的人，尤其是有胃溃疡情况的朋友，最好是少喝苹果醋，空腹喝苹果醋的行为更是不可取。而肠胃较好的朋友，为了肠胃健康，建议还是不要空腹喝苹果醋等醋酸饮品。营养专家表示，消费者可以在饭后饮用苹果醋，这样能更好促进胃液分泌，帮助消化，也能让身体更好更充分吸收营养物质，但需要注意的是，每人每天喝苹果醋的分量不要超过200毫升。
苹果醋味道酸甜，口感细腻，加上其有很好的促进消化的作用，因此在不同年龄不同性别人群中都有很高的人气。有人认为苹果醋配蜂蜜喝最好，也有人认为苹果醋应该空腹喝，还有人认为苹果醋喜欢怎么喝就怎么喝。那么，究竟苹果醋怎么喝才是正确的呢。我们一起来看看。苹果醋的喝法：1、苹果醋可以直接引用，夏天冷藏后饮用，口感更佳。2、可以用两茶匙苹果醋加两茶匙蜂蜜冲1杯温水（约150毫升）饮用，每天喝3次，可以起到缓解关节的疼痛。3、如果你有腹泻情况出现，餐前用1茶匙苹果醋冲1杯温水（约50毫升）饮用，可以加快毒素的排泄，维持消化道正常菌群平衡。4、经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，这时候可以用1茶匙苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水（约100毫升）饮用，能加快肌肉乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛。另外，喝苹果醋也可以不同的时间段饮用，起到的保健效果也不同哦，例如：早餐后喝，在寒冷的冬天可以有效帮助抵御寒冷；下午喝可以帮助消除疲劳，因为下午2点后人很容易疲劳，在此时喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果； 晚上喝有美容养颜作用，因为晚上是肌肤油脂分泌旺盛的时刻，喝些苹果醋能帮助减少肌肤过氧化脂的分泌，延缓肌肤细胞的衰老速度。
餐后喝苹果醋有利于促进肠胃消化，提高人体对营养的吸收及利用，这一点大家都清楚。；除此之外，和苹果醋还有什么作用？总结概括来说，喝苹果醋具有保健养生、美容养颜、改善疲劳三大作用。一：保健养生1、预防高血压。苹果醋含有大量钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量，预防高血压；同时，苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。2、帮助降血糖。研究发现，苹果醋有利于控制血糖、增强胰岛素的敏感性，使食物的血糖指数降低，达到降血糖的作用。3、解酒又防醉。喝酒前喝一杯果醋可以抑制酒精吸收，酒后喝一杯可以解酒防醉，让头脑迅速清醒起来，效果“立竿见影”。二：美容养颜1、苹果醋里含有大量的维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤光滑细腻，发质柔顺。2、苹果醋中蕴含的有效成分有抗衰老作用，它们可以降低人体衰老过程中氧化物的形成，从而延缓肌肤衰老速度。3、苹果醋能促进肠胃消化，还使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，适当饮用有减肥瘦身作用。三：改善疲劳苹果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。 ...
喝苹果醋有保健养生、美容养颜、改善疲劳功效，女性朋友适当喝一些苹果醋对身体很有好处。有些在怀孕期间特备喜欢吃酸的准妈妈，迷上了喝苹果醋，这对胎儿或者母体会不会带来影响呢？孕妇可以喝苹果醋吗？妈妈网百科即将为你解答。专家表示，孕妇是可以喝苹果醋的。苹果醋作为一种弱酸性饮品，有很好的开胃、促进消化的作用，孕妇适当喝些有增强食欲、抑制呕吐的功效。另外，苹果醋在人体代谢后将呈现为碱性性质，有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于对各种营养素的保存和促进钙的吸收，这一点对于经常缺钙的孕妇来说，也是有利的一面。食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素成分，在与苹果醋结合产生反应后，能改善人体的酸性体质，让人体呈现弱碱性。而弱碱性体质的人对病毒的抵抗能力都强于酸性体质的人，因此孕妇适量喝些苹果醋，对增强身体免疫力也有所帮助。另外，怀孕妈妈因为胎儿的重量负担，容易出现腰酸背痛等症状，而苹果醋中蕴含的丰富有机酸，可以促进孕妇体内的糖代谢，使肌肉中疲劳累积的物质如乳酸、丙酮等物质被有效分解，从减轻孕妈妈的肌肉不适感。此外，孕妇喝苹果醋还有美容的功效，可帮助淡化孕妇脸上的孕妇斑等黑色素沉淀。 ...
苹果醋，似乎是大人小孩都喜欢喝的饮料，但也别喝多，毕竟是饮料，有时候还是乖乖的喝点苹果汁比较好咯。如果你手艺活比较好，不妨来看看苹果醋如何自制吧。1、&先将苹果洗净，擦干表皮的水分。2、用刮皮器去苹果皮，再一层层地削，这样可以让苹果更发挥味道，剩下的苹果核不要放在里面。3、削好的苹果放入密封性能好，耐酸碱的特百惠2升纤巧壶中。4、一层苹果一层冰糖，最后一层冰糖倒入盒中压在苹果上，这样可避免苹果氧化变色。5、待苹果全部切好放入白醋中后摇晃盒子尽量让每块苹果沾上白醋。一周后取出，一周后取出即可饮用。
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哪些人可以喝苹果醋，哪些人不可以
【文章导读】苹果醋含有较多的天然芳香物质有机酸，并富含维生素、矿物质等，经常喝苹果醋好处多多。预防高血压。果醋特别是苹果醋，由于其中含有大量钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量；同时，苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。
&含有较多的天然芳香物质有机酸，并富含、等，经常喝好处多多。预防高血压。果特别是苹果醋，由于其中含有大量钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量；同时，苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。&血压高的人不妨喝点苹果醋，一般一天喝250毫升左右就可以有利于我们增加的摄取量。帮助降血糖。美国亚利桑那州立大学研究发现，苹果醋有利于控制血糖、增强胰岛素的敏感性。吃饭时喝20克苹果醋的人比不喝的人餐后血糖要低35%，饥饿感也会下降。这是因为苹果醋可以抑制双糖酶，使食物的血糖指数降低，其作用类似于糖苷酶抑制剂及二甲双胍。解酒又防醉。喝酒前喝一杯苹果醋可以抑制酒精吸收，酒后喝一杯苹果醋可以解酒防醉，让头脑迅速清醒起来，效果“立竿见影”。&胃溃疡和胃酸过多者别喝苹果醋。苹果醋酸性较高，长期饮用会对胃黏膜产生一定腐蚀作用。因此，肠胃不好的人，尤其是那些已经有胃溃疡的人，应该少喝或不喝苹果醋。肠胃健康的人喝苹果醋时每天也不要超过250毫升，且最好在饭后饮用。在喝苹果醋时吃一些苏打饼干，可以减少对胃部的刺激。服用某些药物时不宜喝苹果醋。&苹果醋能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用。正在服磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化、胃舒平等碱性药时，不宜喝苹果醋；使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗生素药物时，不宜喝苹果醋；服“解表发汗”如复方银翘片等中药时也不宜喝苹果醋。低血压或骨折期间忌食苹果醋。苹果醋可能导致身体出现过敏反应，因此，一些对苹果醋有不适应者应谨慎食用。患低血压的病人食果醋会导致血压降低而出现头痛等不良反应。老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃苹果醋，因为醋能软化骨骼和脱钙，会影响骨折愈合。此外，含糖量过高的苹果醋，不适宜糖尿病患者饮用。&如需要购买含苹果醋成分的产品,您可以到进一步咨询我们的在线客服或者拨打我们的热线电话400-005-9888。中国网，让您享受全新购买体验。&
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