保健食品功能：减肥详解
核心提示：我们一般看到的减肥药其实不是药，是保健品，也就是说不应该对身体造成伤害或者毒副作用。减肥保健食品的规范和政策是什么呢？我们应该如何正确看待减肥保健食品？
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　　一、定义
　　肥胖可以定义为身体内脂肪过度蓄积以致威胁健康，它是一种疾病而不是个人的生理缺陷，需要经过长期的治疗和控制才能达到减重并维持。世界卫生组织认为健康减肥应符合下列标准：不腹泻、不厌食、不乏力、不反弹、皮肤不松弛;每周减重不能超过0.5～1kg。
　　广义地讲，减肥产品是指能够通过一定时期地服用或使用，达到减少或保持体重作用的产品，其中良好的减肥食品必须具备三个条件：有效降低体重、降低机体脂肪含量、且对机体健康无明显损害。
　　由国家食品药品监督管理受理的减肥功能保健食品申请，必须通过安全性、稳定性、及动物和人体功能试验检验，达到这三项要求才能获得批准。
　　二、我国减肥功能保健食品的现状
　　1、 原料要求
　　减肥功能的保健食品主要分两大类：替代主食的和不替代主食的。在组织配方时，在保证其安全性的同时，要有足够的文献论证支持。引起腹泻或抑制的不能作为减肥功能食品;服用者每日营养素摄入量应基本保证机体正常生命活动的需要;产品对机体健康无明显损害;不得使用违禁药物。
　　2004年11月国家食品药品监督管理局(SFDA)公布了一些不合格的减肥产品名单，并取消了一些产品的保健食品批号。这类被查处的产品多添加了违禁物质，如芬氟拉明、去甲麻黄素、去氢表雄酮(DHEA)、西布曲明、吗吲哚、双氢克尿噻等化学药品。
　　目前，市场上的运用于减肥保健食品原料使用主要是膳食纤维、L-肉碱、茶多酚等 以及一些有降脂作用的传统中草药。剂型多为胶囊剂和饮料类。
　　2、 相应的检测要求及费用
　　减肥涉及的检测有：保健功能评价、毒理安全、功效成分检测、卫生学试验、稳定性试验、兴奋剂检测。其中保健功能评价又由动物实验和人体试食试验两方面组成。人体试食试验要求达到如下要求：体内脂肪重量减少，皮下脂肪四个点中任两个点减少，腰围与臀围之一减少，且差异有显著性，运动耐力不下降，对机体健康无明显损害，并排除膳食及运动对减肥功能作用的影响。
　　检测所需要时间：毒理安全性评价3个月，保健功能评价6个月(动物实验3个月+人体试食试验3个月)，功效成分检验、稳定性试验和卫生学检验需4个月。单个产品的试验及批准时间在13个月左右，整个检测费用在24～25万(中国疾病预防控制中心标准)。
　　三、专家提示：
　　对于企业来说，申报一个具有减肥功能的保健食品需要考虑如下几点：
　　1、 政策因素：
　　在配方的制定和原料选择上要严格遵循SFDA关于保健食品原料管理的规定，国家将大力查处含有违禁物质等不合格的减肥产品。
　　2、申报时间：
　　一个真正合格的减肥产品从研发到通过SFDA严格的检测和专家评审，花费的时间至少需要一年半。
　　3、申报费用：
　　产品在整个申报过程中会涉及产品小样、检测费、评审费等三项主要费用，总费用在30万左右。已经获得保健食品批准证书的产品，其市场转让费一般在50-60万左右。
　　四、发展趋势
　　减肥保健食品市场总体特征是：减肥产品行业是一个投资和销售金额不断增长、企业和产品数量不断增加，并具有较高收益的行业，目前正处于市场容量扩张的时期。在行业整体扩张的同时，产品更新速度明显加快，企业之间的竞争更加激烈，减肥产品企业均面临着重新调整产品结构和促销、流通渠道等方面的问题。
　　减肥保健食品消费者的特征基本是：消费者的消费意识逐渐回归理性，不再为广告和短期效果有过高的期望，减肥产品有没有大的副作用成为消费者关注的焦点，面对众多的选择，大品牌仍受消费者追捧。
　　减肥保健食品市场目前最突出的问题是违规企业在产品中添加违禁物质，如如芬氟拉明、去甲麻黄素等。2005年下半年，国家食品药品监督管理局将汇同国家有关部门，对减肥保健食品添加违禁药品问题开展重点整制工作。
（责任编辑：梁媛华）
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大多数的减肥保健品都宣称有很好的减肥效果，事实上，如果没有添加任何处方药成分，纯粹的食品是没有减肥作用的。服用之后若出现明显减肥效果，食品中肯定添加了西药成分。但添加了西药成分的保健品对人体的危害尤其大。不合格减肥产品中常见的激素成分
导读：我们知道激素能提高机体的新陈代谢，增加脂肪的分解、消耗，从而减轻体重。但使用激素时若超过正常生理剂量，常可对心血管系统产生不利影响。
　　我们知道激素能提高机体的新陈代谢，增加脂肪的分解、消耗，从而减轻体重。但使用激素时若超过正常生理剂量，常可对心血管系统产生不利影响。因此我哇减肥网减肥产品排行榜()专家们都不提倡使用激素类的减肥产品，但是很多不法的商家为了提高产品的功效在顾客不知情的情况下添加了激素，这给顾客的健康带来了很大的风险，下面我们就来看看不合格减肥产品中常见的激素成分。　　1、 甲状腺激素　　甲状腺激素可以促进能量消耗，从而使体重下降，但只有在大剂量时才有明确的减肥作用，而且甲状腺素还可损害心脏等的功能，并加速蛋白质分解，引起肌肉病变和骨软化，因此美国食品与药品管理局(FDA)已正式提出，在甲状腺药物的标签上必须注明&不可用于减肥治疗&。但近年有学者重新评价了甲状腺激素在肥胖治疗中的价值，有人提出可采用低剂量治疗肥胖，此时机体蛋白质的分解并未显著增加，但必须在医生的指导下进行。如果长期服用，则导致甲状腺激素过量，引起甲亢。　　PS：想了解减肥产品哪个好参考：。　　2、去氢表雄酮　　为类肾上腺皮质分泌的性激素，摄入量过高对人体代谢有重要危害，可导致不孕闭经等。　　3、生长激素　　对人类脂肪组织的发育具有重要作用，尤其是对年龄在20岁之前的青年人。儿童及成人的生长激素缺乏均可导致肥胖，因此生长激素在这类肥胖的治疗中具有很好的疗效。有人将生长激素用于单纯性肥胖尤其是儿童肥胖的治疗，但其有效的减肥剂量尚无定论。澳大利亚研究小组发现一种生长激素类似物，命名为AOpo401，它一方面特异性地促进脂肪分解，另一方面又直接抑制脂肪积累，从而达到减肥效果。这种药物还没有生长激素的其它作用，动物实验表明尚没有发现潜在的毒副作用，是迄今为止较为理想的减肥药物。　　4、苯丙胺及其类似物　　包括甲苯丙胺、苄甲苯丙胺、安非拉酮、右苯丙胺和苯丁胺等，可以使胃口下降，减少食物摄人，使体重减轻。本类药物使体重减轻的效果确切，服用3～6个月后大多数患者体重可下降4～8kg，其不良反应主要是导致过度兴奋，表现为易激动、失眠、头晕、头痛，心率及血压升高，胃肠道不良反应有恶心、呕吐、腹泻，出汗增加，还可产生欣快感，并具有成瘾性。其中苯丙胺为最早使用的食欲抑制药，但其不良反应大，疗效又不优于目前开发的一些食欲抑制药，目前国外已禁止将苯丙胺作为食物抑制药使用，本类药物最常用的为安非拉酮。　　看到这也许很多人会有疑问，到底什么减肥药最有效果呢?其实到目前为止，尚无一种被证实为安全且十分有效的减肥药。所以，运动加饮食疗法仍是最有效、最安全的减肥方法。这是世界上营养学家的共识。　　一般肥胖者只需克服不良的饮食习惯和调整饮食结构、控制饮食中的总热能，加上坚持适当的运动。其体重是完全可以恢复正常的，饮食和运动减肥的关键在于持之以恒，多年的经验，我们总结出几点饮食控制的原则，希望对广大肥胖者有帮助。　　1、适量节制饮食，控制总热能的摄入，使体重逐渐恢复正常。　　2、除热能外，要保证蛋白质、维生素和微量元素的供给充足，保证机体的生理需要。　　3、少吃甜食，少吃零食，不偏食。　　4、增加膳食纤维的摄入，增加单位体积大而热能少的食物。　　5、饮食控制终生坚持。　　6、特殊情况(如有糖尿病、高血压、高血脂等并发症)饮食处理视情况而定。 减肥是一个巨大的市场，同时也应是一个科学的过程。人们在渴望获得有效减肥产品的同时，更需要专家全方位的指导。乱用减肥药是很危险的。原文：。欢迎阅读。
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幼稚园的小朋友
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12:27:47&&买家：鬼脸娃娃嘟嘟
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11:00:33&&买家： a1818a
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09:26:17&&买家：yyaayy2003
研究生一年级
/qiang /qiang 顶一下~~~~
小学二年级
据说有20多种减肥药不能吃，因为含有违禁成份。具体可以参见：
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽，只有管理员可见
路过　！！！支持支持
幼稚园的小朋友
不错·····`````
小学一年级
平时不要吃高脂肪食物，适当运动可以消耗脂肪，
可 百-度【 赵彤琦的辛酸减肥历程 】传播正能量。
小学一年级
少吃米饭 肉类 多吃蔬菜水果 多运动
我是用的【Q】这位老师的方法，一个月瘦了18斤。
有需要的可加Q 人很好。
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我就是减肥成功的人，不过我的减肥成功也是经过了很漫长的一段路的，我试过很多的减肥方法，节过食，锻炼过，吃过减肥药，失败了都不知道多少次了，最后还是没有办法了，选择减肥药，还好这个最后结束了我这漫长的减肥路程，我是朋友推荐用纤曼妮减肥成功的，这个药的减肥效果还是很不错的，不然我也不会成功了，你也可以到网上了解下这个产品，有用过的评论多还可以。
其他答案（共3个回答）
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