总怕别人报复我,很胆小怕鬼

&我怕我打不过别人不敢争执我怕人家报复
我怕我打不过别人不敢争执我怕人家报复
发病时间:不清楚
你好 我总是害怕 不敢和别人争吵 害怕打架 害怕挨打
一吵架时我就哆嗦 没力气
还害怕他过后报复 要是和别人真的打架了 我会在心里想很久的 一想就后悔害怕 我该怎么办啊
我是不是的了恐惧症 我今年23岁女
补充说明:我从小父母就总打架 所以我总害怕
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精选回答(2)
擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
自卑导致的,恐惧症,胆小。这个你需要多锻炼自己,建立自信是根本。多肯定自己,平时不用总找自己缺点,多看自己优点,多鼓励自己,慢慢建立自信。
我能好吗 我就总往好处想 别瞎想 就能克服了吗
回复追问:
你努力就可以好,你就是需要不断加强锻炼,建立自信心。加油吧。每天鼓励自己,多乐观想事。
回复追问:
擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
要多努力,从身边的事做起,每次都自信,鼓励自己就行,你的自卑心理是小时候留下的,现在长大了,一点一点加强心理素质。你也可以考虑心理咨询,专业帮助,专门找专家。
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