[春节]&斯里兰卡机票+当地7晚9日游&南京出发，港龙国泰，探访大象孤儿院、狮子岩，体验海龟抚育园童趣
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特色服务：&
产品品牌：&
接&待&社：&
行程概要：&
南京&科伦坡
科伦坡&丹布拉
丹布拉&康提
康提&努瓦拉诶里耶
努瓦拉诶里耶&霍顿-雅拉
雅拉&南部海滨小镇
南部海滨小镇&加勒
南部海滨小镇-科伦坡&南京
?国际交通：优选航空，南京起止，行李直挂；?佳肴：全程西式自助餐穿插中式团餐，另特别赠送科伦坡中午海鲜餐；?住宿：全程优选当地酒店住宿；?服务：优质领队，当地导游翻译，深入了解风土人情无障碍；?网络：赠送3G流量卡，二人一张；电话卡适用于各种手机型号（苹果、各种安卓基本都可以），含2G流量，随时随地与家人分享旅途乐趣?赠送：海边小火车，高山茶园小火车，船游红树林，海龟抚育园?
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行程天数：9天7晚
成团地点：南京成团
目的地：明内里耶
往返交通：飞机/飞机
组团形式：
联合发团；本产品与其他旅行社联合发团。
斯里兰卡7晚9天浪漫之旅
?国际交通：优选航空，南京起止，行李直挂；?一价全含：含签证含服务费；?佳肴：全程西式自助餐穿插中式团餐，另特别赠送科伦坡中午海鲜餐；?住宿：全程优选当地酒店住宿；?服务：优质领队，当地导游翻译，深入了解风土人情无障碍；?网络：赠送3G流量卡，二人一张；电话卡适用于各种手机型号（苹果、各种安卓基本都可以），含2G流量，随时随地与家人分享旅途乐趣?赠送：海边小火车，高山茶园小火车，船游红树林，海龟抚育园?赠送：每人每天一瓶矿泉水。
o住宿安排：当地酒店
o娱乐安排：立钓 高山小火车
o贴心赠送：每天一瓶矿泉水
* 以下行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以签约行程为准。
品纳维拉大象孤儿院 丹布拉石窟
早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
狮子岩 马塔莱香料园 宝石博物馆 佛牙寺
早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
- 努瓦拉诶里耶
皇家植物园 茶厂
早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
努瓦拉诶里耶
- 霍顿-雅拉
霍顿平原国家公园
早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
- 南部海滨小镇
雅拉国家公园
早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
南部海滨小镇
南部海滨小镇 立钓 船游红树林 海龟抚育园
早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
南部海滨小镇-科伦坡
独立广场 印度教寺庙 佛教寺庙 班达拉奈克国际会议中心 斯里兰卡中国大使馆
早餐：包含午餐：包含晚餐：敬请自理
沿途景点：
南京、科伦坡
科伦坡、丹布拉
丹布拉、康提
康提、努瓦拉诶里耶
努瓦拉诶里耶、霍顿-雅拉
雅拉、南部海滨小镇
南部海滨小镇、加勒
南部海滨小镇-科伦坡、南京
住宿 · 当地酒店
KA 811（14：20 -16：55）转 CX 611（20：10 -23：30）（时差：斯里兰卡比中国晚2.5个小时）
景点 · 品纳维拉大象孤儿院 丹布拉石窟
游玩时长：约3小时
& &早餐后乘车前往【品纳维拉大象孤儿院】（约1小时）。大象孤儿院位于距科伦坡约3小时路程的品纳维拉，这里专门收养那些无家可归、掉入深坑或陷阱、脱离象群，尤其是身受重伤或身患疾病的幼象。午餐后驱车前往丹布拉。丹布拉位于斯里兰卡的中心位置，是一座宁静的古城。丹布拉有名的就是【丹布拉石窟】（世界文化遗产）（约1小时），（进入需要脱鞋）。是斯里兰卡美丽的洞穴庙宇，从山岩中凿寺，寺中有各种各样石刻佛雕像和其他雕刻，并遍布壁画。（洞内允许照相，但不能给工作人员照相）。丹布勒石窟寺：如果维修关闭的话，改为村落骑大象（6人一头大象大约半小时左右）备注:&&&&&1.大象洗澡每天2次，时间分别为上午10点~12点和下午2点~4点。&&&&&2.如遇Maha Oya河水流湍急，孤儿院将会临时取消大象洗澡，敬请谅解。备注：&&&&&1. 进入石窟需脱鞋，有鞋子寄存处，寄存费约为25-30卢比。&&&&&2. 石窟内允许拍照，但禁止录像。&&&&&3. 当地常有马蜂出没，请注意！
246_斯里兰卡_与大象来一次亲密接触
2大象孤儿院
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含
住宿 · 当地酒店
景点 · 狮子岩 马塔莱香料园 宝石博物馆 佛牙寺
早餐后乘车前往西格利亚【狮子岩】（约1小时），它兼具恢宏壮观的气势和动人心魄的艺术美感，被很多人称作“世界第八大奇迹”。斯里兰卡的巨岩王朝（又称之为狮子岩），是一座真真实实构筑在橘红色巨岩上的空中宫殿。有著澳洲艾尔斯岩的自然奇景，更有著化不可能为可能的人工奇迹，不得不让每位初到的游客瞠目结舌大叹神奇。下午前往斯里兰卡名族艺术的殿堂【康提】（世界文化遗产）。康提城里充满了各种历史文化遗迹，整个城市的氛围更舒缓、更清爽。即便是下雨，康提的魅力都让人折服，而雨停之后，康提那钴蓝色的天空便瞬间点燃了这座城市的热情，这种城市的感觉与科伦坡相似又不同。拜访【马塔莱香料园】购物店约1小时，欣赏斯里兰卡著名的各种各样的香料。在这里游客可以欣赏不同种类的香料的生长和炮制过程，并可享受简单而传统的香料按摩。参观【宝石博物馆】购物店约60分钟，世界上的蓝宝石和清澈的蓝月光石都产于斯里兰卡，当然还有红宝石、猫眼及其他各种名贵宝石，英国王妃凯特的蓝宝石婚戒，就是来自斯里兰卡。后游览【佛牙寺】（约1小时）（需穿长裤及不露肩上衣，需脱鞋）。佛牙寺位于圣城康提中心的美丽康提湖边，寺内保存着斯里兰卡的镇国之宝—佛祖释迦牟尼唯有的两颗灵牙舍利其中的一颗。游走在佛牙寺内，白衣白裙的善男信女席地而坐，诵读经文；身披橙色袈裟的僧侣身边走过，黝黑的皮肤映衬着洁白的墙…缭绕的香烟，庄严的钟鼓声，纯净的眼神，肃穆的气氛，让你的心也慢慢变得沉静平和。备注：1.狮子岩地区常有马蜂出没，请注意！2.进入寺庙需脱鞋，有鞋子寄存处，寄存费约为25-30卢比。
246_斯里兰卡_目睹世界遗产保护区的风采
1223_斯里兰卡
241_斯里兰卡_狮子岩
住宿 · 当地酒店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含
皇家植物园 茶厂
游玩时长：约3小时
早餐后游览康提的【皇家植物园】，号称是世界上大型的热带植物园，也是整个亚洲较大的植物园，占地超过 60公顷。植物园始建于公元1371年，曾经是康提国王的御花园。园内种植收藏了超过4000种斯里兰卡本土以及海外引进种植的植物，不乏一些非常稀有珍贵的热带植物，赤道的热带骄阳和康提地区的地中海式气候使得植物园四季如春，植物茂盛，到处鲜花盛开。后驱车前往【茶厂】参观时间约约60分钟，在这片光明富饶的热土上，肥沃的土壤和雨露的滋润，孕育了馥郁甘甜的锡兰红茶。在这里可以看到锡兰红茶传统制作工艺，品尝一杯甘甜的锡兰红茶。然后体验高山茶园小火车（约1小时，看订票时间确定早上还是中午）前往努瓦拉埃利耶。斯里兰卡的铁路大多是英国殖民时期修建的，穿行在茶山上的“山地火车”，听着就让人心动不已。火车外表有些残旧，内部却很干净。1948年英国殖民统治结束后，斯里兰卡政府几乎没有再铺设一厘米新铁轨。在这具有百年历史的轨道上行驶，车速自然快不起来，慢生活也成了斯里兰卡的当然气质。从康提到努瓦勒埃利耶（NuwaraEliya）是斯里兰卡两条火车旅行线之一。体验火车行驶在山野树林茶园间，很有种穿行在童话世界里的奇妙感觉。体验后车赴酒店休息。备注：1、茶园属高山地区，昼夜温差大，几乎所有酒店不提供空调，只有暖气。
住宿 · 当地酒店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含
游玩时长：约3小时
打包早餐赴世界尽头-【霍顿平原】，机会是留给有准备的人，它很美！但是要得到美需要我们去追逐。霍顿平原国家公园是斯里兰卡的重要生态旅游区，也是斯里兰卡唯一一个允许游客徒步的国家公园。景区内的整个环形步行路线总长约9.5公里，需要3-4个小时，从入口走到“世界尽头”（World's End）大约4公里。每天上午10点前是游览世界尽头的绝佳时间，尤其在4月-9月的雨季里。后赴雅拉。每年9月初-10月亚拉国家公园会闭园一个月左右，期间改去乌达瓦拉维国家公园，住宿可能也会调到乌达瓦拉维，具体日期以公园公布为准。备注：1.由于霍顿平原到了早上9点，就会起雾，所以客人需要早起（清晨4点左右出发，具体出发时间以导游安排为准），驱车到达后，客人需要徒步2小时左右才能到达霍顿平原绝佳观景点，路途较长请客人提前做好准备，比如衣物、鞋子等。2.霍顿平原有时大巴不能进入，需要换小车上去 ，请客人谅解。
霍顿平原国家公园
霍顿平原国家公园
住宿 · 当地酒店
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含
游玩时长：约3小时
早起打包早餐，出发游览斯里兰卡很受欢迎国家公园-【雅拉国家公园】，雅拉国家公园从海岸延伸至内陆，该公园占地979平方公里，以众多的珍稀野生动物而闻名。成立于日，该公园由五个区域组成，只有其中两个区域是向公众开放，我们可以在吉普车上进行“摄猎”，追踪猎豹，黑熊，循迹野生孔雀，鳄鱼，捕捉大象及其他各种珍稀野生动物的身姿。在这里各种野生动物自然栖息，猎豹、猴子、野猪、野生水牛、熊、狐、狼、穿山甲等109种哺乳动物和许多爬行动物及海生动物和谐共处。随后驱车前往【南部海滨小镇】，抵达后入住海滨酒店，自由活动。也可以海边观看日落，亦或沿着海边悠然漫步，尽享体验海边城市独有的风情和魅力。备注：进入雅拉需乘坐吉普车，斯里兰卡为小费制国家，结束需付司机100卢比，请理解。
雅拉国家公园
雅拉国家公园的#旅图换旅费#
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含
住宿 · 当地酒店
景点 · 南部海滨小镇 立钓 船游红树林 海龟抚育园
早餐后驱车前往【加勒】（约2小时左右），加勒老城位于斯里兰卡西南，坐落在首都科伦坡南部大约100公里处，处于印度洋的海滨上。加勒老城及其城堡建筑在岩石半岛上，这个半岛是个天然的港口，由于大量珊瑚礁的出现，港口的入口处变得极其错综复杂。加勒老城的存在充分展现了17世纪与19世纪期间欧洲建筑与南亚传统建筑之间的相互影响。参观【立钓】，斯里兰卡的立钓，是全世界海洋民族中特殊的一种捕猎方式，渔民们将木杆插入海水中，涨潮时就立或坐在木杆上垂钓，退潮时整铺休息，技术高超，随著潮来潮去，但并不受其影响，令人叹为观止，难得一见。后赠送【船游红树林】：一株株红树纵横交错，褐色的树干弯弯曲曲，盘根错节，形成一座座立体栅栏，支撑着硕大的树冠。运气好的话，蜥蜴、水鸟、鳄鱼……都能近距离接触。后赠送【海龟抚育园】：与小海龟做亲密接触。后返回酒店，自由活动。备注：1、赠送项目如因天气原因不能参观，则自动取消，费用不退。2、红树林需坐船，斯里兰卡为小费制国家，船游结束，需付船夫100卢比，请理解。
景色、海岸线、海滩、阿鲁巴、小安的列斯群岛、加勒比_4473
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含
住宿 · 当地酒店
景点 · 南京
独立广场 印度教寺庙 佛教寺庙 班达拉奈克国际会议中心 斯里兰卡中国大使馆
体验海边火车，如遇不能坐火车则改为汽车，费用不退。餐后返回科伦坡。 像其他发展中国家的首都那样，科伦坡也在迅速地改变他的面貌。然而在其他的地方，依然可以看到昔日的魅力。象征着民族自主的【独立广场】，一个【印度教寺庙】，一个【佛教寺庙】，【班达拉奈克国际会议中心】—这是中华人民共和国赠给斯里兰卡的礼物，以及对面的【斯里兰卡中国大使馆】均为外观。如果时间允许的话可前往ODEL购物商城，自由购物，选择伴手礼。后送机。赠送：午餐安排龙虾大餐，如不能食用海鲜，费用不退。备注：赠送段火车以实际出票为准，斯里兰卡动力有限，火车票需现场购买，无空调不保证座位，体验20分钟左右。
住宿 · 不含
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理
参考航班： &CX 610（00：45-08：25 ）转KA 810 （10：25-13：05 ）搭乘港龙国泰航空客机经香港转机，返回南京，结束愉快的旅程！
o交&&&&&&通：
含税费团队/散客机票往返（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）；当地旅游巴士
o签&&&&&&证：
团队旅游签证元/人。
o住&&&&&&宿：
行程所列酒店。
o用&&&&&&餐：
行程中团队标准用餐，（中式餐或自助餐或特色餐，含飞机上用餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
o门&&&&&&票：
行程中所含的景点首道大门票，具体见行程。
o导&&&&&&服：
专职领队和当地中文导游，团队不满十人，无领队。
o儿童价标准：
年龄2~12周岁（不含），不占床,包餐，其他同成人。
费用不包含
o单&&房&&差：
单房差（3500元）。
o补&&&&&&充：
出入境个人物品海关征税，超重行李的托运费、保管费。；因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。；当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
o旅游意外险：
旅游人身意外保险
o注意事项：
团队报价按2人入住1间房核算，如出现单男单女，则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床；若客人无需安排或旅行社无法安排，请补齐单房差以享用单人房间。团队机票一经开出，不得更改，不得签转，不得退票；另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格，按调整后的实际价格结算。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，请务必保存好所有的购物票据，若购物点提供发票，请索要。是否给予签证或签注、是否准予出入境，是使领馆及有关部门的权力，如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注，以及被有关部门拒发签证或签注，不准出入境而影响行程的，签证费及其他费用损失由游客自行承担。为了不耽误您的行程，请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续；如涉及海外国内段行程，请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。出团通知最晚于出团前1个工作日发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
· 病患者、孕妇及行动不便者1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；（7）大中型手术的恢复期病患者；（8）孕妇及行动不便者。· 老年人1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。2. 因服务能力所限，无法接待81周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。3. 因服务能力所限，不受理65周岁（含65周岁）以上老年人预订云南跟团产品。4. 因服务能力所限，不受理70周岁（含70周岁）以上老年人预订四川跟团产品。· 未成年人1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。· 外籍友人本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。
通过在线签约页面进行签约，付款成功后，将通过电子邮件接收电子版合同，与门市签约及传真签约同等有效。
双方在合同上签字盖章后，通过传真进行签约。如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明订单号，以便工作人员及时处理。
途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务。支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单，万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员。
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（1）网上银行：支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡：中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行（2）信用卡：无需开通网上银行，支持大额支付，包括：中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行（3）第三方支付：第三方支付：支付宝、快钱、财付通、银联在线
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高危项目安全须知——漂流出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。准备好抗紫外线的防护用品。如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。 若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。到达高原后注意的事项：刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。高危项目安全须知——快艇严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、
手&&& 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高危项目安全须知——高空高空游玩项目具有惊险性、刺激性，游客一定要根据自己的身体条件选择游玩，身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加，对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者，孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。 &热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时，因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋，不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等；为防止灼伤，一定要身着长衣长裤，佩戴棉质帽子，注意防寒。热气球的结构很特殊，即使出现突然熄火的现象，热气球也不会急速下降，而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下，热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒，比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张，听从飞行员的指挥，安心等热气球自然降落。滑翔初学者的练习，应避免在山坡，最好是在没有障碍物，宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时，要向当地的飞行员请教，听听他们的意见。另外，当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前，应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造，制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话，会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场，接近马时不要做剧烈或夸张的动作，接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹，否则容易使马受惊；也不要从马的右侧或后方接近马，更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔，为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子，鞋子最好是长筒鞋或运动鞋，防止脚踝被磨破；衣服、帽子和围巾要穿紧扎好，避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西，最好不要中途下马；不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服；前脚掌踩好马镫，千万不要把整只脚都伸到马镫里，否则容易把脚让马镫套住，挣脱不了，受到伤害。只要您在马上，无论何种情况，都要抓紧马缰绳，因为马随时会因各种原因突然惊跑，如果你抓紧了马缰绳，就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山登山项目需要具备较好的身体素质，登山前建议做全面身体检查，以免发生意外。平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇，60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划， 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态，查明路况，对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒，防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时，应即利用无线电与当地警察机关联系，以立即救援。登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久，休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时，维持体温是首要之务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。要尽量少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须量力而行，适可而止，宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
安全须知、文明公约：
为普及旅游安全知识及旅游文明公约，使您的旅程顺利圆满完成，特拟定安全须知：
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