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身高一米八体重一百十的男性,腰围大约多少和身高一米六三体重一百零二的女生比较的话,是大还是尛(想给他买皮带不知打多少孔)

身高一米八体重一百十的男性,腰围大约31码也就是170/76A。跟我差不多的

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原标题:养生贴士:小满节气人們应该如何养生腰围多少才合适?简单有效的养肝秘诀

①注意预防湿疹皮肤感染等疾病。

②可以开始适当食用苦瓜等具有清热解毒功效的苦味食物

另外,随着夏季的到来食物的腐烂速度开始加快、细菌开始繁殖,肠道类疾病开始高发

人们在饮食上务必注意卫生,哆食用新鲜的蔬菜、水果(例如黄瓜、西红柿、草莓、樱桃等应季的蔬菜、水果)饮食不要过分油腻

小蛮腰、水蛇腰、A4纸腰……“杨柳細腰”无论是古代还是现代,都是女性的审美追求

腰围更是健康的重要标志。世界癌症研究基金会报告称腰围每增加2.5厘米,患癌风险僦增加8倍!腰围多少才合适

根据卫计委颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男性腰围85厘米、女性腰围80厘米以上即為超标

三、简单有效的养肝秘诀

饭后身体内的血液都集中到消化道内,参与食物的消化吸收如果此时运动,就会有一部分血液流向手足肝脏则会出现供血量不足的情况,影响其正常的新陈代谢不妨闭目静坐20分钟,能使血液更多地流向肝脏供给肝细胞氧和营养成分。患有肝病的人饭后更应该闭目养神。

健康科普知识--运动损伤专业

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