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增高药哪种最好？
健康咨询描述：
我的身高在我们班里算是很低的，所以我们班同学都很喜欢叫我小矮子，这让我感到非常的苦恼。所以我很想吃增高药来达到增高的目的，但是又不知道吃哪种增高药比较好。
想得到怎样的帮助：增高药哪种最好？
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哈尔滨市传染病医院&& 主任医师
擅长: 各型肝病的中西医结合治疗,包括各种急慢性肝炎；肝硬
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&&&&&&不建议服用增高药，因为会有副作用。&&&&&&【运动】一些增高活动能够经过膝、肘、脊柱、颈椎等骨枢纽关头的安慰来激起脑垂体的功用和骨骼的疾速发展，从而促进人体增高。恒久对峙熬炼，必将收到精良的增高结果。&&&&&&拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干只管即便前屈，抬头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时留意由慢到快，行动幅度由小到大，按部就班，以防韧带拉伤。&&&&&&悬垂：在单杠或自己的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。办法：双手正握杠，脚离空中，满身抓紧，腰、髋、腿作悄悄颤动；吊悬2-3分钟后，休息2分钟再做，10-15次后再做5次负重悬垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息2分钟。此法被很多有毅力且时间充足的人群认为，十分有效。&&&&&&静力抻拉————渐渐加大抻拉力度，一旦觉得到拉力，就停顿在谁人地位10-15秒，最多不超越30秒。如许肌肉在抓紧的形态下慢慢拉长就不会呈现主动紧缩了。&&&&&&睡前拉伸：目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量，长久坚持，会有非常不错的增高效果。
擅长: 骨折，关节炎，腰椎间盘突出，妊娠
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&&&&&&病情分析：&&&&&&身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在，不过仍然有机会再增高一点。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。
国家二级营养师
擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你现在已经19岁了吗？建议去医院做一下骨骺线的检查，看看有没有闭合&&&&&&指导意见：&&&&&&如果骨骺线已经闭合的话是长不了了的，饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆&&&&&&以上是对“增高药哪种最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，现在是没有什么正规的增高药的。不要去相信那些网络上的广告的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这些都是骗人的。还有什么增高产品增高医院之类也不靠谱的。19岁女生的话考虑应该暂时没有好的办法再长高的了。
擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,胃溃疡,胆结石,胰腺炎,肺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一般来说，身高主要是遗传因素确定的，后天因素是有一定的影响的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您不要紧张的，这种保健品的效果是不能确定的，根据自己的情况加强体育锻炼
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&&&&&&不是万不得已最好不要吃增高药。&&&&&&日常增高视觉效应的小方法：虽说是日常增高的小方法，可是效果是需要长期积累的，并不是立竿见影的效果，所以特总结了增加视觉效果的一些小方法。&&&&&&1.穿高跟鞋：穿上高跟鞋，可以使你的身高立马提高一个视觉层面，高跟鞋根据不同的需要，有各种高度的，适合不同身高的人的需要。如果不想表现出来，还有内增高的高跟鞋，更是显高的不二法宝啊。&&&&&&2.带高帽子：这个方法电视上最明显，如果一个男士没有女搭档高，脚底下不能增高太多，那就带高帽子，从视觉上，会显高不少。&&&&&&3.从发型入手：还可以从发型入手，女生可以扎高高的马尾，显得人精神，也有显高的视觉效果。男士可以将头发做成向上站立的造型，也会有显高的视觉效果。&&&&&&4.从搭档入手：如果以上方法都用了，还有一招就是从搭档的伙伴入手，虽然有点损人哈。就是经常跟比自己低半头以上的人结伴，不要跟自己差不多高的人走一起，会显得很低。如果你旁边站一个比自己低半头的人，你就是显得高，这是对比视觉效应。
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&&&&&&健康指导：任何的药物都是存在一定的毒副作用的而且容易产生依赖性，对于胃肠道也是具有损伤和刺激性的。身高的问题很重要的一个因素是基因遗传，另外与营养的补充和供给、自身对于营养素的吸收利用情况、饮食习惯、活动锻炼等诸多的因素有关，如果自身骨垢线未闭合的情况建议可以注意钙的补充，是有助于骨骼的生长发育的。饮食中多选择食用一些高钙含量的食物，例如乳制品、豆制品、虾皮、海带、坚果类的食物等，而且食物中所含有的营养素是比较易于被机体吸收利用的。&&&&&&以上是对“增高药哪种最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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增高药有用吗？最有效增高药排行榜10强产品评测
发布时间：
&　　？这个问题本来就没有答案，人的骨骼结构不一样，骨龄大小也不一样，使用增高药效果也不一样，但全世界都存在增高药，说明确实有一定效果，否则不会那么多人使用，也不会有那么多科研机构去研究。首先应该了解的治疗范围，它只适用于骨骺线没有完全闭合的人群，这样才能通过增高药进行治疗，但这个闭合的时间根据个人不同而不一样，有的30岁还能长高，而有的20岁就完全闭合了。但不管怎样，增高药是有一定效果的，淘宝网最有效增高药排行榜10强()究竟如何呢？下面，小编将对这些产品进行梳理和评测。
　　第一名：原装美国斯派尔HGH增高口喷剂，HGH英文全称为Recombinant Human Growth Hormone for Injectio，中文名为注射用重组人生长激素，从名称就可以看出，显然这是一款专业的增高产品，HGH一般采用皮下或肌肉注射，但由于这种注射带来人体的感官疼痛，并且注射药水很贵，不容易买到，作为使用时，通常都采用喷剂的形式，HGH无任何副作用，不过HGH产品在初次使用会发生好转反应(调整反应)，是因HGH帮助身体排毒、活络、整健和提升免疫力所致，可能出现头痛、兴奋、心跳加快、腹泻、低热、皮肤过敏等短期症状，好转反应大约持续一周到一个月左右，当调整好了身体，症状即会自然消失。
　　第二名：日本迈酷高(DAY GROW)速效增高胶囊，是日本广受欢迎的一款增高产品，特别是女性使用，效果极佳，创造了女性在3个月内增高11CM的不可思议记录，被日本业界成为&国民增高产品&，主要通过调节人体生长荷尔蒙的分泌量，补充生长之源&&蛋黄多肽。该产品在淘宝销量很好，反馈效果不错。
　　第三名：乐倍高牌高智高泰力胶囊，乐倍高是国家药监局审批认定的增高产品，前期做过大量的毒理、病理和临床试食试验，国产不多，通过国家批准的更少，这是一款值得信任的骨骼增长类保健品，淘宝上销量非常大。
　　第四名：美国艾普高High-HP增高胶囊，艾普高内含生物活性助长生物素，直接作用脑垂体，快速激活生长素的分泌，帮助人体神经传递，合理改变脑垂体激素分泌，延长骨骺线的闭合期，突破遗传基因限制，彻底改变影响身高发育的不良因素，恢复机体健康发育，实现身高可改变，让增高看得见。艾普高是非常畅销的一款增高药，长期霸占淘宝增高产品的销售前列，详情请见增高药排行榜10强推荐：。
　　第五名：美国快高KarGo速效增高胶囊，美国原装进口，品质保证，这是一款畅销全球的增高产品，美国WITH VITMIND快高增高液体胶囊是采用现代顶尖生物科技精炼技术研制而成的天然液质钙，内含80多种助长因子，更容易被人体吸收，维持骨骼更好的健康，促进体内机质吸收及代谢作用，使骨骼能突破局限快速增长。这是一款世界知名品牌增高药，被很多人认为是，值得一试。
　　第六名：美国BUOSIKAI骨骼助长素，博斯凯已经畅销很多年了，不管在淘宝，还是在独立网店，都一直有售，很多实践都证明，这是一款值得尝试的增高药。美国BUOSIKAI骨骼助长素提炼深海纯净营养原料，富含丰富的NLE骨细胞转化肽。世界骨骼研究协会已经认证，BUOSIKAI骨骼助长素是唯一能够实现成年人增高的产品。
　　第七名：男女快增高，中药增高无激素助长胶囊，这是淘宝上销售很火爆的一款产品，众多买家评价说有效，在20多岁的使用人群中，平均增长了2~5CM，虽然不是名牌，但其效果有口皆碑。
　　第八~第十名，通常都是不太出名的增高产品，但很多性价比较高，效果好，淘宝上销量好，评价好。如果您想了解淘宝网最热销、最有效的增高药是什么？增高药有用吗？增高药哪个牌子好？淘宝网上正品的增高药产品哪里买？请查阅最权威的淘宝网推荐网：。
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增高药有用吗
还有能有助长高的运动，可是身高还是不理想，我实在不想放弃自己的希望，想试试别的方法我从小就希望自己能高高大大的，所以一直很注意饮食习惯
平时长按增高穴位头颈部—印堂、上星、足三里、生菜、苦菊、百会、率谷、胡萝卜、虾、委中、承山：合理饮食多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品、打羽毛球、吊单杠、蛙跳，如打篮球、跳高、螃蟹、贝类：平时多做引体向上的运动、骨汤、海产品、豆类，不要熬夜，晚上睡眠充足、黄瓜多喝白开水、双杠、跳绳科学快速增高秘籍1，运动、立定跳远。2，饮食、悬钟、解溪，比如牛奶、牛肉，作息：注意作息时间合理安排，既能排毒，又促进新陈代谢，有利于健康。不喝纯净水、碳酸饮料盐是长高的大敌 要养成少吃盐的习惯3、风池、大椎腹部—膻中、中脘、血海、膝眼、气海脚掌—风市、海藻多吃一点生菜，比如萝卜，这是长高的关键4，按摩、西红柿
采纳率：40%
来自团队：
和我情况一样
这影响你的睡眠
对身体发育不好的
保持良好的 心态最重要
你就这样告诉你自己：“无论我想不想，都不会变化，那还去想它干啥？”
据我所知没有好大的用哦，慎用！
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医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：尽量别吃广告的增高药什么的。多运动。如果是骨骼问题的话，去医院能有效地治疗意见建议：牛奶是很好的营养源，每天一杯。多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食。跳绳也有助于长高。你可以 坚持试试看。
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指导意见：人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成 分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利 于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。
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问题分析：你好，个人身高的高低取决于遗传，营养，个体的发育情况。是否还可以长高主要取决于干骺端的骨垢线，一般来说大概在18岁左右，骨垢线就闭合了，身高就不会增长了，意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的.
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指导意见：你好;效果不大,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
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问健长乐增高药胶囊有用吗求真相？正品效果到底怎么样
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：你好，其效果不大的，一般的17－19岁之间闭合。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.　　　　　　
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