内容介绍/如何获得好人缘
《阳光少年心理成长之路》丛书是要做青少年朋友自育、自学、自助的伴侣。用生动流畅、通俗易懂的语言，联系青少年朋友的生活、学习实际、介绍心理学的相关知识，并引导他们用心理学的科学知识分析和解决自己的心理现象与难题，使自己健康、快乐地成长，正是这套书的创作宗旨。希望在这套书的帮助下，每个青少年都能塑造出良好的个性心理素质：有自信、会学习、耐挫折、乐观开朗、善于交际、意志坚定……青少年朋友在阅读这套时，可以先看看书中有趣的故事，慢慢地再学习一些相关的心理学知识，最后，再领会其中蕴含的深刻理念。在紧张的学习之余，在轻松、愉悦的心态中，细长长流地慢慢品读这套丛书，不仅会促进青少年朋友心理的成长，而且还会增强他们对心理科学的兴趣和爱好。
作品目录/如何获得好人缘
一、有好人缘才会有好人生好人缘可以促进人的身心健康1.人际交往是我们每个人的基本需要之一2.正常的人际交往可以身心健康3.好人缘使人健康长寿好人缘可以促进个人的成长发展1.人际交往是个人成长的需要2.好人缘促进个人的成长发展好人缘可以促进事业成功1.好人缘是你获得更多知识信息的捷径2.好人缘给你带来事业成功的机遇3.好人缘是你事业成功的重要条件好人缘使人终身幸福1.不良的人际关系，常常是导致人生不幸的主要原因2.良好的人际关系使人终身幸福二、青少年朋友关系的特点青少年朋友关系的作用青少年朋友关系的类型青少年朋友关系形成的原因青少年朋友关系的现状三、获得好人缘的策略学会倾听学会设身处地替他人着想1.换位思考，良好沟通的第一步2.你要别人怎样对待你，你就先怎样对待别人3.真心地关爱他人，才能真正替人着想宽容他人1.宽容需要宽广的胸怀2.宽容也需要表达3.宽容就是搭个台阶给人下多一份信任，少一份猜疑1.胸怀坦荡2.顺其自然为所当为3.不要“疑人偷斧”对他人真正充满兴趣1.真正关心人2.对人平等相待学会赞美别人记住他人的姓名1.对他人真正感兴趣2.要把姓名和其他的特征联系在一起效果最好3.下功夫记忆以他人为中心确定谈话内容巧妙地拒绝1.树立人际交往的正确观念2.拒绝要果断、明确3.拒绝时要委婉勇敢地接受拒绝1.自信是承受拒绝的基石2.任何人都有可能遭到拒绝四、同桌岁月——如何处理同学关系他为什么孤独1.心理灰暗态度消极2.不负责任无信任感3.过分自卑自我吹嘘4.以自我为中心5.过分打听别人过分谈论自己当你被别人误解的时候1.心地坦然2.气量恢宏3.寻根溯源4.对症下药他的心事你别猜1.作茧自缚的封闭思路2.对环境、对他人、对自己缺乏信任3.对交往挫折的自我防卫奥赛罗之剑1.走自己的路，让别人去说吧2.向嫉妒者表露自己的不幸和努力3.主动帮助嫉妒者4.主动求助于嫉妒者5.让嫉妒者也来分享欢乐摘下你的有色眼镜1.了解人际偏见的知识，用理性克服偏见2.显露自信和朝气蓬勃的精神面貌3.待人不卑不亢r4.衣着仪表得体5.言行举止讲究文明礼貌6.讲信用，守时间人际吸引奥秘1.留心身体外表的修饰2.增加与他人的熟悉度3.扩大彼此的相似性4.注重人际间的互惠关系和同学发生矛盾怎么办1.抓住时机，有选择地说2.适应特点，有针对性地说3.尊重人格，有礼貌地说获得友谊的窍门1.以心换心2.严守秘密3.朋友之间学会妥协4.记住朋友的好处、尽快忘记他的坏处5.不要在朋友面前炫耀6.不要嫉妒朋友7.朋友之间也需礼仪五、血缘如歌——如何处理与父母的关系想要一个家为什么不幸的总是我多想说声对不起青春期独立宣言谁来陪我说说话你们的路不适合我六、学校里的故事——如何处理与老师的关系角色扮演你我她倾斜的天平程门立雪今说堂吉珂德式的挑战错爱的少男少女当教师祭起杀手锏的时候七、看看你的人缘测测你受欢迎的程度社交能力自测表人际信任量表容纳他人及被他人容纳量表参考文献
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如何获得好人缘？
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“人缘”，其实就是指着一个人的人际关系。一个人的人际关系状况是否良好，是否有好人缘，直接影响到工作，学习，生活顺畅与否，更关系到办事能不能顺利地达到目的。那么，如何才能获得好人缘？？
前苏联小说家伏尼契在小说《牛虻》中，成功地塑造了青年革命者牛虻的形象。他在漂泊天涯海角，经受各种可怕的折磨之后，侥幸参加了一支法国人组织的赴南美探险队。由于他被折磨得不象人样子了，脚也瘸了，在探险队里又是一个低人一等的翻译，所以几乎全队的人都对他持怀疑和鄙视的态度。可到后来，牛虻赢得了全队人极大的信任和尊敬，彻底改变了大家对他的看法。他靠的是什么呢？请看：有个队友只身离开营地，遇到一只美洲狮，正在他生命系于一发的时候，随其后悄悄保护他的牛虻挺身而出，击毙狮子，救出队友；牛虻在长期的流浪过程中得了一种危险的病，探险途中经常发作，但他以极大的毅力抑制着剧烈的病痛，强制自己不呻吟、不喊叫，以免使队友为他担忧；有两个对牛虻持有敌意的队友打死了土著居民的一只“神鹰”，若起了土人的震怒，他们集合起武装力量，要对探险队伍进行毁灭性的报复。危急时刻，牛虻不计前嫌，冒着生命危险前去和土人谈判，靠着机智和勇敢达成了和解……就这样，牛虻成了大家心目中的头号英雄，成了全队所有人的好朋友。他之所以获得好人缘是因为他表现出了见义勇为、乐于助人的品德，牺牲自己，救护别人的精神和坚韧顽强、不屈不挠的意志。
富兰克林说：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系”。一个人在社会上行走，要想达到无往不胜，首先得懂得处理好人际关系，那么怎样才能处理好人际关系呢？
获得好人缘，要塑造良好的公众形象。最基本的就是要修好自身，建立良好的公众形象。就像有句话说的一屋不扫，何以扫天下。自己的形象没有塑造好，又怎么可能获得别人的尊重，获得好人缘呢。
第一，要有容人之量。
人际关系中，不免会发生发生矛盾，心存芥蒂，产生隔阂，个中情结，剪不断，理还乱，应当何以处之呢？现实中有两种处理方法：一种方法是“冤家路窄”，小肚鸡肠，耿耿于怀；另一种方法，则是冤家宜解不宜结----“相逢一笑泯恩仇”毫无疑问，在处理人际关系时，后一种态度是值得称道的。
俗话说：“没有舌头不碰腮的”。大家一起学习或者工作，在一起的时间比各自在家的时间还多，因而，难免会产生误会和矛盾，从而心存芥蒂陈志产生隔阂。不论如何，大家以后总是要共事的。所以，在处理这些矛盾的时候，就要相对谨慎一些，既不能伤害彼此的感情，又不能影响彼此的工作。
正确处理矛盾就必须敞开心胸，在相处时理解对方、容纳对方、求同存异；而且要学会化敌为友，在心中消除敌意，让矛盾变为合作。在意见产生分歧时，静下心来听对方讲述理由。如果无法取得一致，那就是按照他的想法去试一试。取得成功，主动归功于他。你的理解与宽容会让对方感动，他会逐渐在心中接受你，在工作中积极配合你。在工作之余，不要轻易与人发生正面冲突，也不值得发生正面冲突。不妨在工作之余，多进行一些有效的多进行一些有效的沟通，增进彼此的了解。这样，即可以减少误会的发生，也会促进彼此的友谊。
第二，做人要厚道。
在处理人际关系时，不能待人苛刻，使小心眼。别人有了成功，不能眼红，不能嫉妒；别人有了问题，不能幸灾乐祸，落井下石，更不能给人“穿小鞋”。
第三，为人处世要有人情味。
要关心人，爱护人，尊重人，想要获得同事的认可，就要表现出你谦虚有礼的一面，这样不仅可以消除同事心里上对你的防范，还可以大方地满足他们“高高在上的虚荣”心理，从而使他们更愿意与你成为朋友，帮助你，支持你。理解人。人与人相处，应当减少“火药味”，增加人情味。表现自己固然没有错，但是若好胜心过强，表现过度，事事争先，抢尽其他人的风头，就不好了。国都表现自己很容易找来其他人的嫉妒和憎恨，成为他人欲除之而后快的对象，从而使自己成为众矢之的。所以，身在职场中的人，要时刻牢记“枪打出头鸟”这句警训，牢记谦逊才是中国传统的美德。
第四，要诚以待人。
诚实是人的第一美德。做人要坦诚，更要有一些侠骨柔肠，光明磊落，襟怀坦荡，使人如沐春风，这样才能有个好人缘。
第五，要想人缘好，还要靠近“好人缘”。
在你选择朋友，建立人际关系网络时，最好能选择好人缘的人。而且能与这种人关系越密切越好。为什么呢？首先，“近朱者赤，近墨者黑”这道理大家都懂，其次，他会给你带来很多的好处：其一，人缘好的人他的朋友肯定不少，如果你与他成为关系密切的朋友，那么他的朋友自然也会成为你的朋友。这对于你迅速建立或扩大人际关系网具有巨大作用。其二，“人缘好”的人朋友众多，群众基础好，他的能量也就越大，有时你会感觉到，找这种人帮忙办一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。
获得好人缘，要学会与不同性格的人打交道。人的一生，不知要和多少人打交道，现代社会，各种信息的交流和传递增多了，人们的社会活动也频繁了，由于工作上，学习上，生活上的需要，我们每个人都不可避免的要与各种不同职业的人，不同思想的人交往，自然，在这些人中就有各种不同性格的人。那么，我们怎么与不同性格的人相处呢？我们应该看到，既然别人与自己性格不同，他在待人接物方面，自然许多地方跟自己不一样，当我们看到了别人与自己不同之处之后，不要觉得这也不顺眼，那也看不惯，更不要讨厌和嫌弃别人。我们要承认差别，当我们认识到了这一点，看到不同性格的人，就不会强求别人处处和自己一样，就可能容忍相互间性格上的差别。
性格不同的人，处理问题的方式往往不同，我们要学会在不同之中发现相同之处。比如，你若是一个性格平和的人，你给小李提意见，可能言辞不那么激烈，语气也比较委婉。如果你身旁有一位性格刚强而倔强的同事，他给小李提意见，可能单刀直入，语言尖锐，甚至可能转而批评你，说你给别人提意见转弯抹角，是钝刀子割肉。这时候，如果你只看到那个直率的同事开展批评的态度和方式跟你不一样，觉得他太鲁莽，太不讲情面，你可能就会感到跟他格格不入，合不来，如果你除了看到你们两个提意见的方式不一样之外，还看到他也和你一样，也是出于一片好心，真心帮助同事，这样你可能就不会觉得他粗鲁无情，而觉得他有难得的古道热肠，同时也不会计较他对你的批评。我们要是多看别人和自己之间的共同点，就容易与不同性格的人相处。获得好人缘，胸怀应该宽一些，气量应该大一些。
获得好人缘要注意全方位了解别人。人们在互相交往中，可能都有这样的体验：你如果对一个人不了解，你和他在感情上就必然有距离。一个人性格的形成，往往跟他生活的时代，家庭的环境，所受的教育和经历，遭遇有关。我们在考察一个人的性格的时候，最好也要了解他性格形成的原因。这样，你可能就会理解他，体谅他，帮助他，慢慢地，你们之间就会相互增进了解，甚至还可能成为好朋友。
注意多发现别人的优点，取长补短。两个性格不同的人在一起，由于对比明显，双方可能会很快发现对方的长处和短处。发现了别人的短处之后，正确的态度是给别人指出来，帮助他。世界上一切事物都不是尽善尽美的，每个人在思想上，性格上都爱有缺点，我们对人不能求全责备。同时我们更要注意发现别人的长处和优点。这样，大家不仅能够和睦相处，相互还会有所补益。
获得好人缘，与人相处，要注意讲究不同的方式方法。这不是指那些见人说人话，见鬼说鬼话的世故圆滑，也不是指那些逢场作戏的玩世不恭。我所说的待人的别，是指要看到性格不同的人有他自身的特点，我们要针对这些特点采取因人而异的恰当态度。
幽默感可以增加你的吸引力，当你与人相处感到拘谨时，幽默感能帮助你消除你们之间的生疏与陌生；当你不小心犯了小错时，幽默又能轻松地化解你的尴尬，让你体面地从困境中解脱出来；机智、隽永的幽默更可以化干戈为玉帛，可见，幽默是你开启交际大门的钥匙。
在企业里，一些无伤大雅的笑话，无关大局的小道消息，可以给平淡枯燥的工作带来活跃的气氛，使大家紧张的心情得以放松，不失为减压的好方法。如果你对这种闲谈总是机械性地生硬的回避，给予排斥，甚至不屑一顾，无异于在拒绝与同事之间的“亲密接触”。在大家的心里，你能把你听来的“密事”告诉他们，说明你对他们是信任的，这有利于进一步拉近你们的关系。
幽默感并不是先天的，也有后天培养的。培养幽默感可以从以下几点入手：
1、主动接纳各种不同的人、事、物，使性格开朗；
2、时刻保持愉快的心情有助于幽默感的萌生；
3、积累幽默素材，比如看漫画和笑话，从中体会幽默的感觉；4、幽默可以从给身边的人奖笑话开始。
总之，要想获得好人缘，先修好自身的品德，心胸宽广、做人厚道、谦虚和善、真诚待人以及和好人缘的人结交这些品德必不可少。再就是要广交朋友，学会同不同性格的人打交道。全方位的去了解他人，针对不同性格人采用不同的方式对待，多关心他人。同时注意培养自己的幽默感，在交际过程中，幽默往往会给你的好人缘之路助一臂之力。如何拥有好人缘&掌握8大定律轻松获得好人缘
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人与人归根到底是活在一个关系网里，不管你能力多强，不与人接触也没办法实现价值。所谓朋友多了路好走，人缘儿越好，你的关系网就越大，身边可以信任的人就越多，做起事情来就越轻松。想要八面玲珑其实并不难，轻松获得好人缘，一定要谨记这8大定律。
原标题：如何拥有好人缘 掌握8大定律轻松获得好人缘
人与人归根到底是活在一个关系网里，不管你能力多强，不与人接触也没办法实现价值。所谓朋友多了路好走，人缘儿越好，你的关系网就越大，身边可以信任的人就越多，做起事情来就越轻松。想要八面玲珑其实并不难，轻松获得好人缘，一定要谨记这8大定律。
45秒产生第一印象
初次会面，45秒钟就能产生第一印象，主要包括容貌、衣着、姿势和面部表情等。第一印象会在后续交往中占据主导地位。"首因效应"提示我们，初次见面应给人留下好印象。
人们都愿意与衣着整齐、落落大方的人交往。注意言谈举止，最好能言辞幽默、侃侃而谈、不卑不亢、举止优雅。有了良好的开始也就成功了一半。
不要轻易给承诺
“人无信不立”，诚信是人际交往的基础，是做人的根本。一个人不讲信用，说话不算数，容易让人反感，长此以往交不到朋友；一个企业没有信誉也很难在市场上立足。
已经做出承诺，就要尽心尽力去做。自己力不能及的事情，从一开始就不要应承。正如华盛顿所说：“一定要信守诺言，一定不要去做力所不及的承诺。”
(责编：肖婷、张子剑)
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求姐妹们支招，如何在办公室里获得好人缘？！
谢谢亲的鼓励，爱你!
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在单位三年多了，办公室进进出出的同事也有好多，但很苦恼的一件事是不知为什么自己感觉很难得到同事们的好感，我平时待人很真诚也很实在，别人对我的点滴好我都记着，有机会总是回报，但我发现，比我晚进单位的同事和别人打的火热，自己却总感觉格格不入，而且对不太熟悉的同事也很客气，就是不知道什么原因会这样？
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本帖最后由 顺顺的妈咪 于
22:35 编辑 可能太客气吧？&如果是女人多的单位 就得靠说是非 八卦来拉近距离了&和同事多聊聊天 八卦些无关紧要的事 让人觉得你好接触注意我说的是无关紧要的事 什么该说什么不该说 什么是搬弄是非倒闲话 你是成年人应该懂吧？另外 我刚毕业时参加工作和你一样 不多言不多语 本本分分别人八卦是非我从不参与&问我什么看法我都打哈哈一笑而过结果 领导找我聊天 说同事说我：清高 自傲 不好接触！不合群！后来几年换了单位 我发现聊天绝对能拉近关系 女人多在一起聊天 无非就是说是非和八卦我不认为这是坏事谁人背后不说人？
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支持2楼，，，
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九级宝宝, 积分 887, 距离下一级还需 313 积分
涵儿宝宝 发表于
支持2楼，，，支持3楼，，，
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客客气气的挺好！根本没必要苦恼。好人缘又能如何？
保持一定距离比走得近更好。
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八级宝宝, 积分 669, 距离下一级还需 131 积分
太想好人缘，不经意讨好别人，有时候会让人感觉你很虚伪。放下负担，顺其自然，反而大家轻松处一起了。
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可能楼主性格比较内向吧，我觉得客客气气挺好的，反正我不喜欢办公室里八卦
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七级宝宝, 积分 416, 距离下一级还需 184 积分
融入办公室的大环境中，别人吃饭别人唱歌你就和他们一起凑热闹，要适当的开玩笑，不要太安静内向，进入同事的圈子中，有时会累但也没办法
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三级宝宝, 积分 92, 距离下一级还需 28 积分
对人不要太好。喂狗不要太饱。
办公室水很深，不要乱和别人说心事，不要背后议论谁，别人在你身边说某某某的坏话，你也要左耳朵听了右耳朵忘，要让领导看到你的忠诚，要让同事看到你没有任何威胁。
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十四级宝宝, 积分 3828, 距离下一级还需 172 积分
待人热情点，做人活泼点
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爱心妈妈团成员，继承非妈的理想与荣耀，尽己所能去帮助姐妹，优先回答紧急悬赏提问。
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