[我的真实丰胸经历]胸围A变C杯全过程 嫌胸小下垂？学我丰胸挺到叫！
一个月狂增C罩杯!! 女神首次揭秘她的丰胸日记! 你胸小…你先看.....有图有真相…
我文笔不太好，我只是想说下自己的感受和经历。我很普通，是一名90后的辣妈。说我不普通，因为我这篇博文肯定会让正在想方设法丰胸的你，惊喜过望，震撼到底！胸小下垂不是罪过，不想变大变美才是错误！且听我慢慢道来！
以前觉得胸大就是累赘，在学校时还会遭到同学们的笑话，可是如今我才理解到胸部的重要性！男人说：不介意你平胸，那都是哄3 岁小孩的鬼话。哪个男人不喜欢自己女人胸大？他嘴上说不介意，实际呢？你敢保证他不会跟大胸狐狸精跑了？平胸妹的苦恼，相信你也懂，省略一万字········
其实我自己也知道，生完宝宝后，我胸口的粮仓空了，摸上去松松软软的，以前的那点小乳沟彻底没了，乳房像两个空袋子一样扁的。老公嘴上不说，心里意见很大。臭男人都一个德行，你胸小，他眼睛就肯定会在别的女人身上乱瞅，瞅多了，谁敢保证他能管住下半身？终于在2013年的夏天，在浙江一家整形医院的手术台我完成了我的丰胸梦想。从此我的噩梦也来了。
多余的细节就不表述了，现在想起来满满的都是泪，半个月后就发现手感不好，硬硬的。可怕的是腋下还有一个很明显的疤，再后来假体在体内存在的时间越长，就会变得越来越硬！如果早知道要面临这样的结果的，我打死都不会走上手术这条路的。
手术后一个月里，我克服自己的心里压力和身体上的痛苦接收现实，日子慢慢恢复了平静，但糟糕的是在这个时候我却怀孕了，但在手术后的一年里怀孕，是影响哺乳的能力的。终于，三个月后，我被迫再次来到医院，把我当年填入体内的那一块胶状物给取了出来。
在修养的这段时间，告别了手术丰胸，到后来，我疯狂的在网上寻找物理丰胸的办法。也就是这样一个机会，后来在微信上，找到一个私人的丰胸老师，帮助别人丰胸的。我当时心里咯噔了一下。这个人，我之前在微信上看见过，很多人推荐过她，有点名气。但我不太相信。如今看到很多人都丰胸成功了，有点嫉妒，又有点后悔。当天，我就加了丰胸老师的微信号，当时还是半信半疑，人么，有这种心理都正常的。 （加我微信免费领取丰胸食谱： gcd286 ←长按可复制）
我看了看老师的朋友圈，每天都更新一些专业丰胸知识，讲得挺科学，而且不少人反馈，通过她的指导丰胸成功。经常有朋友向我抱怨关闭网页后找不到了，所以建议你现在就赶快加一下！金媛人很实在，对人很真诚，而且也很有耐心，不像有些人，吹得天花乱坠。令我好奇的是老师的丰胸方法真的很特别，很多平胸妹子、产后妈妈都在老师的帮助下成功升到了C杯、D杯，胸特别大，特别丰满，走起路来乱颤，乳沟深得都可以插支话筒进去，我惊讶了！原来除了手术丰胸外，还真的有这么好的方法再次变大。
老师写的丰胸日记很多，为人真诚，诚恳，加上丰胸效果很好，所以几年来在微信上有了3万多丰胸粉丝了。我观察了她两天，觉得此人算是靠谱的，于是找她聊天，帮我诊断。老师当时看起来挺忙，回话慢但是态度很好。她说，像我这种产后缩水的，其实比一般人更容易丰胸，毕竟没缩水前，至少有C罩杯，基础摆在那里。我觉得说得有点道理。我问老师：“你朋友圈提到的物理强效丰胸法，真的能丰胸？”
老师说：“说实在的，世界上没有神仙，能保证100%的人丰胸成功，物理强效丰胸法是我不会像别人那样保证你30天就D罩杯什么的，但是，我能保证，60岁以下的人，用物理强效丰胸法，在我的指导下，2—4个月到C—D罩杯的问题不大，饱满，紧实。”
我琢磨：在丰胸路上，找个好的专家指导很有必要，总比自己瞎碰强。不妨听听她的建议。 （加我微信免费领取丰胸食谱： gcd286 ←长按可复制）
第二天，我跟老师聊天，我说：“老师，你这人很实在，我俩打个赌，如果我丰胸成功了，我帮你写日记宣传。如果丰胸不成功，以后再也不丰胸了，彻底绝望了，也不会信任任何人了。”老师当时没拍胸脯瞎保证什么，她只是在后来经常跟我聊天，指导我每天用食疗强效丰胸法，我们也经常交流一些养宝宝的经验。我知道，这个不爱说话的女人，把承诺都体现在了行动上。
我记录下这些，就是想感谢下老师。客观的说，这个丰胸法，刚开始效果比较慢，但是咱们平胸这么久了，怎么可能一下就丰满起来？ 用到后面的时候，我的胸像个小土包一样，挺了起来，充实了起来。我也是C罩杯了。下面是我丰胸前后的照片，平平淡淡，真真实实的我。
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她们都成功了，你在等什么
下面是我的姐妹们的成果，我无法一一细说，反正平均都大了两个罩杯，效果都是看得到的。
小玲：我个子不高，瘦瘦的，胸平的夏天都可以不穿胸罩。男友经常笑我说：“和你出去别人还以为我拐卖未成年儿童。”但是这并不会让我高兴，A罩杯的胸部，在工作中总是让领导觉得我不靠谱，觉得我还是一个小孩子，我非常苦恼，后来看到我的朋友小怡丰胸成功了，我就抱着试试看的态度加了老师，没想到才不过两个月，身材就实现了二次发育。
cc：我天生瘦，没胸也没屁股，无论怎么吃，无论用了多少的丰胸方法，都没有效果。后来看到我的姐妹小怡丰胸成功了，我就立刻加了老师。老师说我天生激素分泌不足，要想丰胸先调理体力激素。
下面是才一个多月的效果，大了一个多罩杯，已经让我很开心了，但是我依然还在继续使用老师的配方，有新消息会及时告诉大家的。
米儿：23岁我就生了我家宝儿。年纪轻，经验少，哪里懂得什么保养。等到生完孩子回来工作，居然因为胸下垂被厂商换掉了。我当时特别害怕自己无法在这一行立足下去，心情郁闷的时候，小怡给我推荐了老师。效果实实在在，我不会说现在我已经把老师当成我日常胸部护理的保养师了。
今天分享出来是因为我想让那些还在观望的姐妹们都知道，我的胸是人人都可以实现的，只要自己不愿意尝试，胸前空荡荡，老公都没有兴趣的胸，你难道不想改变吗？
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很多人都只知道关注女性胸部的大小，而不知道其缘何大或小。其实胸部的大小首先与激素缺乏有关。乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响，垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育，卵巢产生雌激素、孕激素，促进乳房发育。另生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可缺少的成分。所以，乳房过小与激素分泌不足有很大关系。其次，乳房大小还受遗传与体质等因素的影响。一般来说，母亲乳房瘦小，那么女儿的乳房也不丰满；体胖的人因脂肪积聚多，乳房显得充实突出，消瘦的人脂肪积聚少，乳房就显得小而平坦。因此，对于乳房过小的妇女，首先要找出原因。如果是疾病引起的，应当先治疗。对于单纯发育不好的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。而日常生活中利用食疗丰胸也是一个既方便又实在的方法，下面与大家分享一些效果较好的丰胸食谱：
一，适合青春期女性的
青春期的女性要丰胸多吃一些富含维生素B、维生素E、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，达到乳房健美的目的。推荐食谱如下：
1．羊肝焖黄鳝：羊肝10G，黄鳝150G。羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌15分钟，用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20G、花生30G、生姜片10G、调味，焖熟即食，每晚食一次。
2．菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10G，鸭蛋2只，共煮；等蛋熟，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每天一服。
二，适合成年女性的
体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，乳房不够丰满的成年女性。应该多吃一些热量高的食物，比如肉类、蛋类、豆类和含植物油的食品。推荐食谱如下：
1．人参莲子：人参5G，莲子20G，冰糖10G，炖1-2小时，隔天1次。
2．豆浆炖羊肉：淮山150G，羊肉500G，豆浆500G，酱料少许，炖2小时，每周两次。
三，适合中年女性的
中年女性朋友，如果两侧乳房大小不均，平时注意睡姿、按摩等方法纠正外，食疗就是最好的方法里，推荐食谱如下：
1．荔枝粥：荔枝干20枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150G，瘦肉250G，同粥煮，每周吃两次。
2．海带煨鲤鱼：海带200G，猪蹄1只，花生150G，鲤鱼500G，葱姜油盐各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，放入配料，煮熟即可服食
最后，向大家推荐一些好的丰胸产品，也值得尝试。如红草堂美乳霜，这款丰胸产品是以纯天然的草本成份提炼，内含22种的精选草本材料，经国家卫生部门批准，特殊用途美胸产品，也是最权威、最安全、最有效的认证丰胸产品，品质有保障。
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参考文献：
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相关问答：
最适合你的食疗类丰胸方法
在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育；毕竟乳房主要为脂肪构成。
有些对胸部不是很理想的的MM，一定会想着各种各样的丰胸方法，其实丰胸也是分年龄的哦，比如20多岁的丰胸方法和30多岁的丰胸方法就不一样呢，今天就让我们一起看看不同年龄段的丰胸方法吧。
最适合你的食疗类丰胸方法
　　青春期女性
　　多吃一些富含维生素B、维生素E、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物或水果，如木瓜、酪梨等，从而达到乳房健美的目的。
　食疗方为：
　　菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食蛋。每日服1次。
　　羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加盐、鸡精腌20分钟，然后用油爆炒羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许，焖熟即食，每晚食1次。
来源:女性家园*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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& 男人丰胸的最快方法...
"网友求助"男人丰胸的最快方法...已回复
老公本身身材非常的瘦弱不过那方面还行吧不比别的男人差应该最近我们俩看了美国的一个健美片子那上面的男人胸部肌肉简直太发达了我想老公如果是这样的那晚上我摸着就舒服了请问男人丰胸的方法有吗谢谢.
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
推荐医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：眼部综合年轻化、鼻综合整形修复、面部精雕、自体脂肪...
问题分析：现在正值冬季，很多女同胞都爱泡澡，冬季适当泡澡对健康有益。其中部分女同胞习惯在泡澡的时候揉搓乳房，她们认为只有用力才能搓掉乳房上的污垢。但其实这种做法是非常不正确的，因为乳房的皮肤也是很薄的，甚至比你脸部的皮肤还有薄。用力揉搓的话，则会使脆弱的乳房皮肤表面受伤。意见建议：部分人喜欢在乳房上涂抹碱性的香皂或是清洗液，认为这样能够更好地将乳房上的污垢清扫出来。但是按这样的方法清洗乳房的话，容易损坏乳房皮肤的保护层，让乳房皮肤变得干燥，而且容易将保护乳房的油脂清洗掉。
职称：副主任医师& |
专长：面部提升、面部除皱、脂肪移植
问题分析：您好，你可以了解一下自体脂肪丰胸的。自体脂肪丰胸是很多女性都喜欢的一种丰胸办法，通过这种方法丰胸不仅受创面小，副作用小，而且对身体的不良影响也是很小的，通过这种方法丰胸的女性基本不会出现后遗症，而且丰胸的效果都是比较好的哦。意见建议：自体脂肪隆胸的优势： 1、自体脂肪隆胸手术后不会对身体造成什么伤害，对日后的哺乳，生育问题不会受到影响。 2、由于是采用自身多余的脂肪作为材料，与人体组织相容性很好，不会对出现什么排异反应。 3、脂肪移植后的乳房，手感柔软，形态真实，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理感受来说，用自体脂肪隆胸的乳房的真实感受更好，患者及其伴侣更易接受。 4、自体脂肪隆胸使自体脂肪移植在丰胸的同时，还可以达到减肥塑身的效果，一举两得。
共3位网友提供帮助
会员9228187 16:50:43
一个女人的乳房从发育之初到成熟经历了十年左右处于青春期的女性乳房太小扁平原因和家族遗传、发育时营养不良、缺少运动等有关而产后及人流后群体乳房萎缩、下垂等问题是因为生产完后荷尔蒙量减低加上断奶后脂肪及乳腺组织皆快速减少已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下加以重力的作用不再回缩复原致使乳房松弛而向下垂坠形状似袋所以如果想让胸部坚挺饱满必须遵循人体自然发育的原理营养乳腺组织平衡女性荷尔蒙分泌、让乳房二次发育最快时间大概也需要3个疗程大概60-75天左右
会员 18:50:23
自体脂肪注射隆胸技术是利用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性，将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部，手术将隆胸者自身的多余脂肪用细针吸出，特别活化处理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分层次均匀注入隆乳区使之成活。隆胸有两种方式：一种是假体隆胸，一种是自体脂肪隆胸。目前普遍认可的是腋窝下切口，不仅是因为切口的隐蔽性非常好，假体通过腋窝直接进入到胸大肌下的间隙，不会接触到乳腺组织，对今后的哺乳不会有丝毫的影响。建议一定要到正规的整形医院进行手术，这样效果和安全性会有很大的保障。
会员 18:51:25
隆胸是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而改善手感的方法。隆胸手术存在一定的危险性，在决定做隆胸手术之际，要选择正规的医疗整形机构和临床经验丰富的医生，术后做好妥善的护理工作，能大大降低隆胸的危险系数。
问男士丰胸的方法有哪些？
职称：医师
专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
&&已帮助用户：25519
你好，您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！
问男人丰胸的最快方法
专长：心胸外科，骨科
&&已帮助用户：227816
一个女人的乳房从发育之初到成熟经历了十年左右处于青春期的女性乳房太小扁平原因和家族遗传、发育时营养不良、缺少运动等有关而产后及人流后群体乳房萎缩、下垂等问题是因为生产完后荷尔蒙量减低加上断奶后脂肪及乳腺组织皆快速减少已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下加以重力的作用不再回缩复原致使乳房松弛而向下垂坠形状似袋所以如果想让胸部坚挺饱满必须遵循人体自然发育的原理营养乳腺组织平衡女性荷尔蒙分泌、让乳房二次发育最快时间大概也需要3个疗程大概60-75天左右
问20多岁男性很瘦怎样增肥？
所患疾病：瘦弱
感觉自己...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗意见建议：一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划
问胸部不发达怎么办
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿感冒
&&已帮助用户：44106
病情分析：
意见建议：
按摩手法：
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大达到丰胸目的。
食疗丰胸：
名称：芝麻莴笋叶
材料：莴笋叶100g，蒜头1粒，辣椒1个，芝麻油、盐少许。
1、莴笋叶洗净、沥干水份；蒜头去皮、拍碎；辣椒切片。
2、锅入芝麻油，放入蒜末、辣椒，再加入莴笋叶，快炒1分钟。
3、起锅前再加盐调味，拌匀即可。
服法：每周两次。
丰胸宝典：芝麻油可以润肠、通便，其丰富的维生素E，有利于维持细胞膜的完整和功能正常。莴笋叶含大量叶绿素，具有促进人体造血的功能，更有丰胸的效果；配上白芝麻效果更好，而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪，有助於消脂减肥。因而在丰胸同时，可防止肥胖产生。
名称：青木瓜炖鱼头
功效：增加乳腺发达、乳房发育，有丰胸效果。
材料：青木瓜 1只（约12两）、鱼头半个（约12两）、盐2小匙
1.鱼头洗净剁成小块，木瓜去籽、切成块。
2.油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。
3.另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后改为微火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。
注意要点： 青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酶帮助消化，有利于人体利用蛋白质，促进组织发育，发达乳腺，修正性荷尔蒙，丰胸美乳，一定要和富含蛋白质的肉类同煮。
名称：红枣花生炖猪蹄
功效：健胸丰胸雕塑女性成熟曲线
材料：猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙
1.猪蹄洗净，氽烫捞起。
2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。
注意重点： 提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质，动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质，对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群，可促进乳腺发育。
名称：玉米炖排骨美味又丰胸
用料：肋排 500个克 老玉米 2根 架豆 200克 土豆 一个（约200克）胡罗卜 一根 东北大酱 100克（北京的干黄酱也可以）南瓜 200克 长茄子 1根 料酒 2汤匙 八角 2枚 花椒 1/2茶匙（3克） 桂皮 1根 大葱 1段 老姜 3片 油 2汤匙 盐 5克
1．肋排用流动水冲洗干净，再剁成5cm长的小段，随后放入沸水中氽煮约5分钟，去除血沫后捞出沥干水分待用。
2．土豆和胡萝卜洗净去皮，切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净，带皮切成3cm大小的菱形块。
3．老玉米切成1cm厚的圆段，南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去筋，掰成两半。
4． 中火烧热锅中的油，待烧至五成熟时（将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾），将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香，随后放入大酱和盐翻炒出香味。
5． 将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀，随后加入适量的水（约1200m），大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。
6． 最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。
小贴士：玉米属于莴苣类蔬菜，其丰胸效果和胶质不相上下！含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养，还有减肥功效哦！富含纤维质，长期食用，有助消化，排毒瘦身。黄瓜、南瓜、胡萝卜、萝卜，在限制高脂饮食的同时，还能预防乳腺癌的发生！而维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性！此食谱益气养血、通乳、能有效改善乳房下垂，促进乳房发育增长！
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