25岁了，要怎样增高？20岁还能长高么吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-27 10:25 标签： 20岁还能长高么 
我看了几个广告是关于人长高嘚啊，说36岁以下的人口服以后可以不同程度地长高5到12厘米他们还说可以签约治疗，如果达不到满意的身高可以退钱我想问一下朋友们這样的广告可信度有多少啊？你们有没有试过这样的药物啊，真的有效果吗他们也是一些大医院

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25岁前可以通过运动长高吗？

23还有长高的可能俗话说23窜一窜

理论上是不能了，小伙子修炼内功吧，身高并非必要条件

过了20岁基夲上已定型

23岁有点迟了大部分人这个年龄，身体发育已经到了一个顶峰了可以通过运动，延长你的身体机能顶峰时间

运动提高身体素质队长高有些帮助的

有些晚了，但是运动还是有益的

运动只是影响长高的因素之一想长高，并不能完全依赖运动
想要长高并不难，增高的方法一定要科学
科学长高的方法就要从影响长高的几大因素入手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。
1、营养充足但不能过量；
2、坚持做一些有利于增高的运动比如拉伸、跳跃类；
3、保持充足的睡眠，早睡早起；
4、保持稳定的情绪情绪的波动过大容易影响生長激素分泌；
5、比尔高，助力成长天天向上！

以上介绍了“ 25岁前可以通过运动长高吗？”的问题解答希望对有需要的网友有所帮助。


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