两年脂溢性脱发，终于恢复正常？谈谈我的生发之道
两年脂溢性脱发，终于恢复正常？谈谈我的生发之道
我是从前年4月开始疯狂掉发的，到今年2月份差不多快2年的时间。最早发现脱发异常的是洗头的时候整个洗脸池到处都是头发，头发捞起来就是一小坨，看起来很吓人。洗完头发吹头发和梳头头发掉到地上到处都是；在卫生间用水冲一下，头发冲到角落堆在一起也是很吓人的！从那时我发现我自己开始有脱发异常了，生怕自己有一天会掉成秃头。脱发的现象严重影响了我的工作，工作效率极其低下，还经常被领导谈话，从那以后感觉自己的人生到了低谷。我相信很多脱发患者跟我有一样的心情，大家都懂得。看下图↓这还不是掉头发最多的时候后来头发越掉越严重，于是我开始在网上查各种偏方和防脱生发的洗发水，发现大多是刚开始用掉发减少（也有可能是心理作用），之后一如既往的脱发，效果甚微，有的甚至是适得其反，越掉越严重；也有部分运气好的人是换季正常掉发，过了这个季节后头发也能迅速长起来。虽然我也希望自己是换季掉发，但为了保险起见，我还是去医院检查治疗，想知道自己是哪一类原因引起的脱发；于是我就开始了自己人生中第一次求医之路。治疗前的脱发情况第一次去的是本市的人民医院皮肤科，医生检查了我的头皮，给我诊断结果为脂溢性脱发，还说我发量这么多，掉发很正常。听到医生这样说我心里就觉得这医生咋这么不负责，我要是掉发正常我还会来医院检查么？我还想是掉发正常呢！可是事实摆在面前，每天掉发的量摆在哪里，怎么会是掉发正常呢？我抱着试一试的态度叫医生给我配一些药，然而我感觉医生就是随便开了一点洗的和涂的药水，还有吃的西药，前前后后花了1000多个大洋，这可是我半个月的工资啊，希望钱花了但能看见有效果。我回去坚持吃了一大半，发现根本没什么效果，钱花了不说，心累！在这段时间，因为治疗无效，为了防止掉更多的头发，我只能通过外部来缓解点掉头发的速度。于是我从多方面入手：我放弃了经常去理发店洗头的习惯，因为洗发店洗头会给你使劲的抓头皮，还用劣质的洗发水，自己洗头的时候不敢用力抓 不敢挠，不敢用力把头发的水拧干，每一步都洗得小心翼翼，生怕稍微不注意就会掉更多的头发；每天起床后随便把头发抓两下，扎低马尾;通过一系列外部原因防止掉发，发现还是有一定的效果的。但是，每天打扫房间的时候发现掉的头发堆在一起也有小手掌那么多。再加上洗漱的卫生间头发也有那么多，我不敢看，不敢去想。但是我会让家人在我没看到之前就把掉发清理掉。至少在另一方面我的心理压力减小了，于是我开始了我的第二次寻医。第二次去的本市公立皮肤科医院，找的主任医师。还是诊断为脂溢性脱发，那时候我感觉已经过了掉发最严重的阶段，掉发稍微减轻一点点，至少我自己的感觉是稍微好了一点点。但是我脱发的病症明显，头皮屑多，头皮干燥瘙痒疼痛，发丝开始变的细软发黄。然后主任医生给我开了半个疗程的中成药（人生滋补类的）、头皮针灸和中药，药材听起来就是感觉很名贵的样子，我问她用不用开外用药，她说不用（这次前前后后差不多花了5000左右）。大概坚持了3个月的按时吃药针灸，我发现中成药就是鸡肋，针灸倒是貌似激活了头皮毛囊，发际线位置开始长了好几根发茬。最开始针灸我是没啥感觉的，到后来扎针我会觉得越来越痛，我猜可能是头皮灵敏度恢复了吧。在坚持了3个月的中药加针灸辅助治疗，我发现脱发现象已经得到了控制，掉发大大减少。可是我又进行了第三次寻医，因为我嫌本市医院的医生都不走心，给人的感觉不负责任，在这样的医生指导下，我的病情能得到彻底治疗吗？主要还是本地的有些医生给人一种的不靠谱，不负责的感觉！第三个老中医是我爷爷的一个朋友介绍的，是隔壁城市的，我坐了3个多小时的车才到他那里。医生是个70多岁的老爷爷，是一个从事多年皮肤科的老中医，在附近都是很有名气的，各种皮肤科的疑难杂症多数能根治，主要是给人一种放心不坑人的感觉。老爷爷仔细询问了我的情况并给我认真的把脉，告诉我掉发的原因跟内火过旺还有什么有关，给我的感觉也就是很专业的样子。然后给我开了2副不一样的中药用来服用和他专配的洗发水，叮嘱我用法用量。开的药方都是也是那种纯中药自己回去熬，说自己熬药药效才比较纯粹。因为每天用中药浸泡头皮，一天2次中药，每天坚持按照老中医的要来按时按量使用，使用3个月后发现效果非常的好。现在掉发变的更少，恢复到正常掉发了。不过在这治疗期间，我同时尝试了很多食疗，辅助加调理。也许食疗起作用，也许中药起作用，我也不知道。但最后的结果是好的，让我战胜了脱发，重新找回了自信。治疗后的脱发情况为了让更多的脱发者少走一些弯路和浪费一些金钱，现在总结一些经验与大家分享：1.当发现自己有脱发异常现象时一定要警惕，虽然网上的说法有一定的参考性，但不能保证你的原因与他们的一样？所以当发现异常时要及时治疗，并且到正规的医院检查，及时了解情况，好让自己心里有个底；2.不要熬夜，给我诊断的医生都给我讲过不要熬夜，经常熬夜的人大脑总是处于高度幸福，而且紧张的状态，会使头皮血液循环不畅，造成头皮缺血的情况，长久下去会使毛囊发生萎缩，从而出现脱发的情况，所以我一般晚上10点左右就睡觉了，并且坚持了很久。3.每天要保持愉快的心情。由于现在的学习紧张、用脑过度、工作压力、情绪不稳定等原因都会引起脱发。当人遇到很紧张时，会刺激到头部，有时候会影响到头发的营养的供应和生长；4.要勤洗头和梳头发。每天早上和晚上个梳发几次，能刺激头皮、改善头发剪得通风（勤洗头不是一天洗几次，常梳头也不是有事没事就梳头发）。头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头发、勤梳头发利于防止秃头和头皮屑的发生；5.尽量避免头发受到外部环境的伤害。强光、污浊空气、化学毒素、染发等外部因素都会对头发造成很大家的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发；想要生发平时就要多注意对头发的护理：1.掌握正确合适的梳发方法，力道不能太大要适中，也不能太用力或太急，否则头发很容易受损。最好选择木质梳子尽量少用或者不用塑料材质的梳子，木质梳子能保护秀发不断裂、去除部分污垢，能够刺激头皮、促进头部血液循环，选择合适的梳子也能有效防止因梳发时拉扯头发而带来的落发现象；2.养护头发最重要的是照顾到头皮和发根，因为这两个地方关系到头发的健康。所以洗发的时候不要只是一味的揉搓发根，而是要将洗发水的泡沫彻底浸润发根，通过手指对发根的按摩，能够增加头皮健康和促进血液循环。当然发尾同样要清洁干净，才能使发尾充分吸收营养，不会造成干枯分叉现象；3.洗完头发最好让头发自然风干，因为经常使用吹风机热风也会加重头发干枯的问题，所以洗发后尽量自然风干，如果一定要用的话建议在吹头发时先用冷风吹至五成至六成干，然后用梳子梳开，再用热风将头发吹至八成干，避免头发一直受热风吹干。
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脂溢性脱发用什么洗发水好？
健康咨询描述：
有一两个月了我的头发掉的很厉害，洗澡梳头都能带下来好多头发，扫地的时候我家地上到处都能看见我掉的头发，头皮屑也很多，痒的厉害，问了好多人说是属于脂溢性脱发，需要医生给介绍下好的有功效的洗发水。
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南华大学第一附属医院&& 主治医师
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&&&&&&头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。&&&&&&（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发! &&&&&&（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的) &&&&&&（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行; 一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的 调整一段时间。&&&&&&饮食习惯的不正常 ，在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。&&&&&&一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。
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&&&&&&病情分析：脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。&&&&&&此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。&&&&&&指导意见：不用脱脂性强或碱性洗发剂。
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&&&&&&病情分析：你的情况为脂溢性脱发.会常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。指导意见：&&&&&&1、应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。&&&&&&2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。&&&&&&3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。希望可以帮到你，谢谢。&&&&&&以上是对“脂溢性脱发用什么洗发水好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白。&&&&&&因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
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&&&&&&病情分析：脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等）,生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力.局部用药以去除油脂,减少皮屑,消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.如属体质遗传与雄性激素水平有关,应咨商医生意见,看是否适合以抗雄性激素类药物治疗. 口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,除此之外,脱发的患者要保持身心舒畅,学会科学化护理头发,选用合适的润发剂和护发乳,以正确的方式吹头,梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合.&&&&&&指导意见：饮食少吃油腻辛辣的食物以及甜食,可以配合一些中药如益肾生发冲剂等.理论上来说,正确的头皮按摩可以促进血液流动,对头发有好处,但不能治疗脂溢性脱发,而且如果不掌握方法的按摩,尤其是过于用力反而会损伤头发,甚至抓破头皮,传染其它疾病.
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
手术项目：
治疗脱发亲身体验
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发...
好发人群：所有人群
常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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