唉 心情不好_百度知道
唉 心情不好
心情不好就睡觉，或者做自己喜欢的事
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当自己遇到烦恼时可以有多种方法如A．转移注意力
B．宣泄烦恼
C．自我安慰法
但注意宣泄要合理，不得影响集体或他人的利益
人生没有那么多顺心的，都有这个时候，出去走走散散心
心情不好，出去跑跑
为什么呀？
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出门在外也不愁心情不好的日志_爱情语句
心情不好的日志
你们永远都不会是我，看不懂我的世界，我不怪你们。 记得有人问过我，你写的什么意思。 我没有回答他，他们只不过看的只是我自而已。 而我情感，他们永远都不会体会。 我只是一个生病的孩子， 会因为他们尖锐的语言而难过一整天。 而他们永远都不会懂。 前天回到家，看到他，我就一直在闹气，吃完东西我扭头就走了，最后他又追上我了，我也不知道怎末回事，最近心里总是乱乱的，昨天心情还挺好的，可是今天我的心情又不好了，也许是因为一些人的某些话，触痛我的心了吧！从给自己说过不能遇到事，就用眼泪告诉别人心情不好，要学会伪装自己的心情，可是每次都做不到，现在的我好像真的有点变了，很容易闹气，动不动就心情不好，是因为面对即将毕业，感到留恋，还是期盼毕业呢？其实，我也不了解我自己，有时也很迷茫，特容易对喜欢的人发脾气，我也知道我很容易闹气，只要一不高兴就该闹气了，我知道他也在一直让着我，可是为什么提到过去的一些事情我会那么在意呢？是我想的太多吗？还是因为他过去的事情太复杂呢？有些事情真的很难弄懂，有时也不愿意弄懂，我不想过多的探究他的内心，他都有自己的自由和想法，也是我不能控制的，所以，我要学会看的宽一些，对一些事情要做到心平气和，属于我的就永远都是…… 在梦的世界，我过的很幸福。& 想改变世界，却没有一点力量，想我一样，这才是真的痛苦。& 如果喜欢的人对你说我喜欢你的话，& 如果努力之后你被肯定真的很棒的话，& 如果失去的东西，能再次握紧的话，& 在奔向幸福的漫长的道路上，有一瞬间真的靠近了的话，& 会觉得在做梦吧。& 想去另一个世界。& 没有。痛苦、悲伤、纠结、眼泪、虚伪、&& 但一切只能在梦里实现。& 只是不要打碎我梦境。& 要的只是这一刻的安息。& 醒来后。继续我的悲伤。&
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女朋友今晚不回我消息，心情不好，想找她聊天的，好失望，她是不是不爱我
转载 编辑：李强
为了帮助网友解决“女朋友今晚不回我消息，心情不好，想找她聊”相关的问题，中国学网通过互联网对“女朋友今晚不回我消息，心情不好，想找她聊”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:女朋友今晚不回我消息，心情不好，想找她聊天的，好失望，她是不是不爱我，具体解决方案如下：解决方案1：这点小事能说明什么呀！奇怪解决方案2：太给力了，你的回答完美解决了我的问题！通过对数据库的索引,我们还为您准备了：问：我女朋友在酒店前台上班，我都见过她家人了，没有什么意见，我们一直在...答：恋爱中的男生就是该主动点的，不要觉得不公平非得让她主动联系你，也许她以前受过伤不想太依赖你。再就是与她性格有关，我身边有很多这样的朋友，恋爱的时候男友不联系她她就算愿意跟他交往也不会主动联系他的，她们看起来爱得总是没有那么热烈...===========================================问：她心情不好，我说我晚上陪她，她说不用了，说我不懂她，我问她到底是因...答：你有没有了解过她想要的生活，想要的东西？对一个人好，不是按照自己的意思给她什么，而是给她她想要的生活。她说你不懂她，可能是因为你不知道她内心的需求，内心的痛苦。另外，你要强悍点，那孩子喜欢坚实的依靠哦，哄人开心不是嘴上说的，不...===========================================问：她心情不好，我说我晚上陪她，她说不用了，说我不懂她，我问她到底是因...答：做好自己，把自己的目标和梦想努力去实现。如果有缘就续。缘尽也无愧于心。是她不懂珍惜哈===========================================问：她心情不好，我说我晚上陪她，她说不用了，说我不懂她，我问她到底是因...答：打电话，聊QQ，发短信。总是想办法陪着她哄她开心！===========================================问：女朋友突然冷落我，发信息都不怎么想理我都是回哦字，总说心情不好不想...答：这只能说明你最近对她不够关心，她只是在用这种方式来让你知道她不开心了，因为，，我就是这样的===========================================问：女朋友突然冷落我，发信息都不怎么想理我都是回哦字，总说心情不好不想...答：陪坐,哪怕都沉默。 安慰 加拥抱 信息发送!甜言蜜语吧! 我个人见解就是,现在她心情不好而又不想说话,代表还处于内心挣扎阶段。如果你现在不在她身边,打电话她也不想听的话,你最好还是不要打了,就用发...===========================================问：我喜欢的女孩子有时找她聊天会回我，有时候我心情不好找她聊天，她理都...答：根本没把你放在心上！换句话说你喜欢她，她并不一定喜欢你！你先搞清楚她对你什么意思吧===========================================问：刚交往不久的女朋友。追她的时候我几乎每天找她聊天，她也没觉得我烦过...答：太亲密就没有自己的私人空间了，是需要给彼此留点空间。===========================================问：和女朋友聊天聊的好好的，最后不知道是我说错话了还是我不会找话题跟她...答：好运===========================================如果是初犯,那么就拿出你的诚意,三个小时不行就三天,三天不行就三个礼拜,再不行就直接去找她么,死缠烂打,如果她还在乎你就会释怀的,看你如何感动她咯===========================================她觉得你不在乎她.所以,你平时要注意问问她在干什么,如果她有空和你说电话或发信息,就说明她有空,也想和你聊.但如果她说在忙,就别问那么多,一句:那好,你忙吧,忙完了我再找...===========================================心情不好,我劝你不用去哄,谁都有心烦的时候,不想说话的时候,而这个时候最不想的就是被人打扰,等他心情好些你在去哄也不迟啊,或者你现在可以发短信安慰她,就是不要一直打...===========================================言下之意不就是怎么回的这么慢 一次两次也没什么关系 人家可能真的很忙也说不定 在... 是我个人的话 我基本不会和那人说话 或者不会和他网聊 但是她是你很在乎的人 你直接...===========================================哄呗,请问你说了什么让他不开心的话。=========================================== 额,这个你自己看着办,很好哄的啦,===========================================她那么说你就当真啦,多关心她一下 哄她开心。不要让她觉得你不在意她了。===========================================乱想===========================================从字面上看来,你比较看重她,那当然吃苦的当然是你了。女人的脾气有时是很怪的。说不上来为什么就会突然间发火,其实做男朋友的应该体谅下,对于带不带手机这回事,我一般...===========================================不能说看不起你,那样有点过了!顶多是对你不感兴趣! 如果是和女孩子打招呼不妨换个新鲜一点的花样!说实话 你的这种打招呼真的弱爆了! 如果是男的,还是你朋友的话有两种...===========================================
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可能有帮助心情不好总爱狂吃东西…
心情不好总爱狂吃东西怎么办？
心理资源网编撰
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网友提问：
我是个整天念叨着又总不成功的肥妹，因为有这样一个怪习惯：明知道我已经很饱，还要不停的吃。总觉得自己的胃在对我叫，跟我说它饿它饿！可是明明已经撑到想吐了，还要往嘴里塞。这种现象近段时间会更严重，只要看到吃的就不能控制，虽然今天已经很控制的不吃爸爸烧的荤菜，只喝了一碗粥和一点蔬菜，可吃完又吃了很多零食，还有&&听说得强迫症的人就会这样，真的吗？我是不是心理有问题呢？
我们生活在一个亚历山大的社会中。在重压之下，人们会通过各种有意或无意的方式来处理自己的情绪，比如&吃&这种方式，相信很多人都采用过，或许当时的你并不是饿，也并不是身体的需要。
当我们心情低落时，满足口腹之欲确实是可以让身心感到愉悦
你会在情绪低落时大口吃着冰淇淋，蛋糕等甜点，甚至挥汗如雨地品尝着麻辣呛劲的麻辣锅，希望藉由味觉的刺激，让压力找到一个宣泄的出口。不过在很多时候，当人们面对负面情绪和压力时会显得手足无措，会慌乱的通过错误甚至极端的方式来缓解自己的情绪，而错误的方式往往让我们被自己困扰，解决问题的方式反而成了自己最大的问题。
面对这种现象，我们可以通过怎样的自我心理调节来缓解呢？
其中最重要的就是让自己明白这种解决问题的方法（比如案例中的&贪吃&）是为了解决什么。或许你原来并不知道自己为什么会贪吃，只知道自己总忍不住要吃，总控制不了自己，也不知道为什么会这样，想要减肥却因为这个坏毛病总减不下来等等。现在你要想解决问题，首先要自我认识到这种贪吃，不是因为饿，也不是因为需要吃，也不是一种&病态&的坏习惯，而是某种痛苦的情绪没办法处理，才会通过这样的方式发泄。当然这种自我认识也需要一个过程，但要明白，现在的这种行为只是在刻意回避自己不愿意面对的问题。
　　你可以试着问自己，为何会通过&吃&这种方式来解决问题？不吃会有什么不好呢？用其他的方法怎么样呢&&当你意识到这些根源性的情绪问题，并找到合适的发泄渠道，自然而然就会有所改变。
女人有哪些有益的发泄情绪方法呢？
爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。
在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。
&日本一位着名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是女人一种特殊的健身方法，对胃肠功能起到保护作用，并不断提供机体营养。
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