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栖凤（化名），是一个高中女生。两年前认为同学在说自己坏话，认为有人监视自己，在学校与同学起冲突，带到医院求治。以有幻听、妄想症状被诊断为精神分裂症。吃舒必利，一天吃6粒，一段时间后幻觉妄想症状消失。停药后又复发，再次吃药，依然有幻觉妄想，但症状迁延。一会儿想着自己是盘古，开天劈地，无所不能，一会儿又想着自己是主席，是总统，电视里网络上都在传颂她的英雄伟绩。来求助时有部分自知力，不发作时能够与人沟通,但社会功能严重损伤，大脑反应迟钝，不能与人正常交往，不能回学校正常上课。
咨询中了解到，栖凤是一个热爱文学的女生。初二上学期的时候，看一部文学作品，模仿主人公月夜下洗澡，还有裸睡。当时感觉很有诗意，也很浪漫，事后担心窗户没有好，窗帘没有拉严实，会不会被邻居给瞧见，担心他们给拍个裸照什么的。越想越担心，后来又担心那个裸照流传到班里，大家轮流看什么的。以至于发展到初三的时候男同学在身边一嬉笑就以为是在说她裸照什么的。那时候栖凤还暗恋班里一名男生，特别害怕他看到自己裸照，说她不好什么的。
进入青春期，栖凤也有性幻想，大多数时候幻想的对象是自己暗恋的那个男生。她说性幻想时自己又愉悦又自责，认为自己不是一个好女孩，但又忍不住性幻想，特别是感觉压力比较大或心情烦躁的时候。事后特别害怕自己的想法被他人知道。一进学校就特别紧张，害怕同学瞧出自己暗恋那个男生，担心自己对那个男生表现出爱意。
一次幻听到一同学说她不要脸，栖凤就就走过去骂她，后来被同学劝阻了。同学们感觉很莫名其妙。后来有一次爆发的比较激烈，她说自己当时完全没有意识了，也不知道自己说了什么做了什么，被送进了医院，事后她也完全想不起当时发生了什么。
在医院栖凤被诊断为精神分裂症，因为反应比较激烈，被捆绑，打镇静剂，舒必利一天吃6粒。住院一段时间，栖凤情绪相对平和了，回家吃药治疗。在家又呆了一个月，父母感觉栖凤挺正常了，栖凤也感觉在家很孤独，也想回到学校上课。但没想到，一回到学校，栖凤感觉同学看自己的眼光很奇怪，还有人窃窃私语说自己是神经病，可不能招惹。栖凤感觉同学对自己充满了敌意，后来严重到栖凤认为所有人都在说自己坏话，所有人都想谋害自己，而且他们监视着自己的一举一动。
栖凤又住院了，这次在医院住了两个月。回家后思维显得很单一、固执，情感也很淡漠，时不时自言自语。幻想自己是伟人，有超能力，所有人都崇拜自己！
从精神病学的角度，依从症状来看，栖凤有幻觉、妄想等精神分裂症的典型症状表现。精神病学主要从症状表现进行诊断，因此在医院会被诊断为精神分裂症。如果从心理咨询的角度，无论有什么样的症状表现，对问题进行定性判断，关键看由什么因素引起。明确原因，才能从根本上解决问题。如果是心理社会因素导致，无论表现出什么样的症状，归根溯源还是心理问题。问题的定性判断，决定着问题解决方案的制定。是心理问题还是精神问题，解决问题的方向取决当事人认同精神病学还是认同心理咨询。
如果当事人认同精神病学，去精神病院求治，精神病学采用医疗模式进行治疗，主要是药物治疗，药物治疗可以控制情绪，但并不能化解背后的心理原因。犹如栖凤通过药物治疗，控制了症状，看起来好像这种治疗是有效的，但是药物在控制症状的同时也在损伤着她的神经系统。情绪可以被药物控制，并不能化解背后的心理原因，因此不能恢复正常的社会功能，不能正常的回学校上课，不能正常的与同学们交往，且当再次受到外界刺激因素，症状很容易又爆发。从心理咨询的角度，外在症状背后是由心理社会因素导致，症状不是问题根本所在，但症状表现是心理问题的一种外在反映，通过外在症状可以找出背后的心理原因。如：栖凤认为有同学在骂自己，是由于他恐惧同学知道她内心的&秘密&；而幻想自己是伟人和上帝，则是出自于他希望借助于伟人或超能力保护自己，化解现实中自我不能化解的问题，这反映出孩子内心的单纯及解决问题方式的不良。症状背后的心理原因化解了，外在症状才能从根本上消除。
心理咨询中分析导致栖凤出现幻觉妄想症状出现的原因有以下几点：其一、青春期的性困扰。一方面她有性的冲动，对爱情有美好的想象，有性的联想与自慰，这给她带来了心理和生理上的愉悦；但同时在传统道德上，她又是自我谴责的，为此感到羞耻。自己又是老师家长眼中的好学生，特别担心自己内心的秘密为大家所知道，极度的焦虑恐惧超出了她的承受力，感知觉发生变异，出现幻觉妄想症状。其二、栖凤个性内向单纯，面临困扰自我压抑；其三、父母师长过度关注学习成绩，缺乏对栖凤心理动向的关注，亲子关系疏远。栖凤进入青春期，却没有得到相应的性教育，面临青春期的性困扰，不知如何处理也羞于与父母沟通。内心的压力不断叠加，以至于超出个人承受能力！
采用自然享受主义疗法，和栖凤一起分析她问题发生的原因，去掉精神病学的诊断标签。栖凤明白了自己的问题所在，也不再认为自己是精神分裂症者，一下子心理轻松了很多。在接下来的咨询中对栖凤进行科学性教育，培养健全的人格。随着问题的解决，渐渐减药以至停药，同时进行社会适应性训练，两个月后栖凤回到了学校，没有了心理上的负担，栖凤也慢慢被大家所重新接受，又融入了同学之中。又进行了一段时间的后续远程巩固性咨询，半年后结束咨询关系，在巩固期间，虽有小的波折，但栖凤自己已经成长了起来，在心理咨询师的陪伴下最终都能依靠自我的力量解决，而不会再陷入心理困扰之中！
在我年的心理咨询经验中，这类案例做过不少。虽然咨客有幻觉、惊恐、妄想、傻笑等明显的精神障碍临床表现，只要确定是心理社会因素导致，在家人和本人的良好配合下，都可以通过心理咨询调整化解，恢复正常的社会功能。
初中三年差点折磨死我，读了高中，老师天天叫喊着我们要为高考拼搏，我也想继续拼搏，但我已经筋疲力尽了，实在坚持不下去，去年在家待了一年,今年还得继续上高中，我想死呀 ，我烦死那种生活了， 把我杀了吧，有时候就想让时间停止或者一直睡觉，因为当你醒了就得面对这悲惨地生活，这是上学吗？我TMD上了十几年学，一点都不开心 ，我恨死那种生活了：每天大早上6点起床，作业每天写到深夜十一点多，有时候写到凌晨一点还写不完，每天要在教室学习十六七个小时，一天就睡五六个小时，上课困得不得了。周六周日也上课，一个月才有两天的休息。我不明白为什么我们这么努力，这么拼搏，为什么题目不会做或者有时候作业实在写不完，就被老师骂得狗血淋头，不明白为什么学校怕出事故，承担责任而禁止我们的运动，不明白为什么假期可以理所当然的排上课程&&古人不是提倡：&知行合一&，&读万卷书，行万里路&吗？为什么我们的学习生活却是常年的填鸭式教学，不停的背诵，不停地做题。日复一日，年复一年地复制昨日教室、寝室、厕所三点一线式的枯燥生活。天天这样机器人一样的学习，感觉自己都成SB了。有时候在家里看书感觉还挺舒服的，但不去学校，父母又唠叨个没完，我觉得生活就在QJ我们，我们没得选，只有痛苦，没有快乐！
回想这十年来，我感觉自己什么都不是，在老师眼里我们学生只是一个分数而已，分数的高低决定着老师看待我们的眼神，而我们中的很多人都只是老师眼角的眼屎，恨不得我们早日消失，我也是其中一个，只能拿着用青春换来的可怜分数踌躇，对前途迷茫，理想被习题淹没的再也找不到。我在试卷中长大，在题目中成年。被誉为祖国花朵的我们，连牛粪都插不上。我们燃烧了自己的生命，照亮的尽是曲折。 我们渺小的只能抱怨，只能逃避，但却又感觉无处可逃&&
阳阳（化名）其实是一个很聪明、很有个性的男孩，他阅读面很广，从初中自己就开始读诸子百家，学习成绩曾经也很优异。但在老师眼中，他却是个不务正业的孩子，因为他没有把更多的精力放在学校学习上，他比较贪玩，而且课外阅读的那些书籍并不是考试的内容。老师和家长不断的给阳阳施压，阳阳越来越焦虑、越来越抑郁，开始一天天的失眠，越来越讨厌学习，很多时候只有一个人把自己封闭起来躲在网络中，躲在他喜欢的书籍中，才能找到暂时的心灵慰藉。他不想自己成为一个失败者，但现在自己无论在老师眼中还是父母眼中都是一个彻头彻尾的失败者，本来虽然学校学习生活比较枯燥，但因为有自己的爱好，可以自我调整。现在父母老师都对自己盯的紧紧的，上课不能看课外书，不能打瞌睡，作业留得再多，都必须完成，而且动不动老师就让请家长&&他感觉生活中除了痛苦还是痛苦，再也没有其他。
我一直耐心的倾听着阳阳的倾诉，当阳阳倾诉完，我把他温暖地抱在怀里说&孩子！我理解，这么多年你过得很苦，但一直没有人理解你，老师不理解你，爱你的爸爸妈妈也不理解你&&&，听到此阳阳一下子哭了起来。
中国现在的所谓&教育&，所谓的&学校&在干什么呢？教学大纲上说，要&德智体全面发展&，不过，大家都知道，这些官样文章，是当不了真的。无论是校长老师，还是家长学生，都不会把这话当真。而实际上，我们真正执行的教育方针是&德智体全面不发展&。德行，当然没有人教，只要学习好，一好百好。体育：现在学校里有体育馆体育场，但是没有体育。这大家都心知肚明，不用多说。 不过很多人会误以为我们的学校里还有&智育&，其实没有的。智育就是智力培育和智慧培育，也就是思维方式和价值体系培育，我们的学校哪里有这种宝贝？我们只有知识灌输，而且是以牺牲孩子心智的方式来灌输的。不仅没有&智育&，只有对智力和心理的破坏。可以说，我们是典型的&德智体全面不发展！&
学习和快乐是不可调和的一对矛盾吗？快乐和学习不能和谐共存吗？孔子《论语》一开篇，就是&乐学&的教育精神。这是几千年传下来的常识，居然被现在的&教育&搞得面目全非。要求苦学，全面培养学生厌学。
心理学上也早已有研究结论：人人都有&自我实现、自我成就的需要&，厌学网瘾的孩子并不是天生自甘堕落，否则他们不会痛苦不堪，他们实际上不是厌学、也不是网瘾，而是在现实中自己找不到出路，而我们亲爱的父母师长，又不能理解他们，导致他们消极逃避或者对抗。为了自我实现，孩子们自然会寻找自己的&优势&，并尽力发挥自己的优势，超越其他同龄人，让自己获得&优越感&。作为父母和师长的我们对待孩子像对待植物一样就足够了&&只要它是向上生长的，我们就什么都不用管，其他的都交给阳光、土壤和雨水就够了。不要让教育浪费和扼杀孩子的学习天性。
一个人被逼着学习读书，效率是很低的。大致上比一个积极学习的人低十倍。也就是说，如果孩子不想学习你逼他学十个小时，不如他很愿意学习，只用一个小时的成果更好。可我们的学校，家长，老师统统都在逼孩子学习，毫不在意他们是否厌学。个性强的孩子就反抗，柔弱的就顺从，但是效率低下地折磨自己，出一身的毛病，身体的和心理的。人不像机器，强迫工作与自愿工作差不多。因为人是有感情有意志的人，不是机器。可中国的中小学校全把人当机器了。全国上下都是&威逼利诱&让孩子们学习读书，这能有什么好效果？就算是考上了大学，也不会学习，在这个终身学习的社会里，也是没有用的&人才&，毕业后不能适应这个社会，不但不能自己独立生存，而且会拖累整个家庭，可以说是个废材。因为没有教会孩子成人，这样的人，我见得很多。
前段时间,应一名校邀请，我参加一个家长老师交流会，我提出教育就是生活，孩子首先要学会生活，学会自立学会生存，教育孩子学会成人，做一个堂堂正正独立自主的人。当时有很多老师表示反对,他们表示孩子上学期间主要精力必须放在学习上，成人教育等他们考上大学再培养。到时候还能够培养吗？有很多家长对我的观点表示赞同，但却表示不敢让自己的孩子冒险，现在大家都在拼学习，怕孩子输在学业上，一生就输掉了&&到底哪条道路在真的拿孩子的前途和幸福冒险赌博？如果教会了孩子成人，让孩子心智健康，积极向上，并乐于学习，他的学习效率是很高的，效果能差？
阳阳对我的观念极度赞同，我们一起制定了调整计划：他在我们这里集中调整12天，当问题解决了，他就回到学习上课，然后通过远程咨询进行后续巩固。
调整内容主要有：
一、 让自己变得阳光、自信、开朗起来，学会享受生活的美好；
二、 学会快乐学习；
三、 让自己学会处理学校生活中的各种困扰，适应学校生活；
四、 做人生规划并学会以积极的心态和良好的方式去去实现自己的梦想；
五、 调整亲子关系，让亲子双方学会相互理解与支持。
前三天通过各种团体心理咨询活动和个体心理咨询，阳阳变得开朗起来，他在咨询感想中写到：人的生活方式是不同的，但正是这些不同，构成了丰富多彩的世界。然而，对于我自己选择一种什么样的生活方式，是做一名强者，敢闯，在受挫后提升自己，还是做一名弱者，在有一种徘徊、退缩？当然是做一名强者！因为弱肉强食是自然界的法则，更何况人类社会这个自然界的最重要组成部分，大鱼吃小鱼，弱国无外交，优胜劣汰。只有强大才可生存，只有强大才会有发言权。只有强大才不会被淘汰，生活很残酷，我们更要勇敢的面对;生活很美好，我们要尽情的欣赏。至于成与败，这些都是无所谓的。说的妥帖一些，没有失败，只有暂时的不成功。人生就是一场游戏，我们只需要享受它的过程，无所谓他的结果如何！
接下来阳阳和代老师一起探讨并一起实践怎么样快乐的学习，节选出阳阳的感受如下：
昨天下午的谈话给我最大的感受是，学习似乎也很有意思。当然这里的学习我是指侠义的应试教育体制下的学校学习。而广义上的学习我一直认为是件快乐的事。只是在一些老师的打压下，它们被妖魔化了。学习很简单，学习有方法。
通过上午和代老师一起学习，打破了以前僵硬的学习模式，对学习的恐惧减少了很多，感觉学习知识是个有趣的过程，现在觉得所学的知识并不是以前认为的和生活联系不上。而是所学的每一种知识都是有用的，不仅可以用到生活中，还可以促进我们的思维。也学到了一些学习方法。各科的内容都是可以相互联系的，不只是死记硬背。例如可以通过一些小故事，联发系生活实际去掌握知识，这样记忆不仅很省力，还可以把内容传承一个体系，形成一个网络，更容易掌握。
下午代老师安排我以这种新的方式学习，感觉蛮好的，高中的课程并不难，这反映到其他方面也是这个样子，世上无难事，只要肯用心。照这样下去，三天可以啃完一本书。那剩余的时间还是挺多的，想做的事情也可以做了。
阳阳也化解了对学校的讨厌，在咨询感想中写道：再次回到学校，我会尽量遵守那里的规则，如果规则是错误的，我也可能会消极违反规则，但不会去破坏他，而给自己增添不必要的麻烦。就像代老师说的：首先自己学会独立自主，以自己感觉最有效的方式学习；二、老师对学生的动机是好的，但他们可能有些方式方法不合理或者不适合我的学习习惯和思维模式，我要吸收其中的合理部分，对于不适合的我可以不接受，但保持对老师的尊重。套用一句政治理论：中国共产党是执政党，各民主党派是参政党，作为执政党的共产党充分尊重保障各民主党派参政议政的权利，那作为自己的执政党，我也会充分尊重各位老师对我参政议政的权利！但最后的决定权在于我！
关于未来阳阳写到：打开了自己的视野。通过对一些传奇家族和成功人士的了解。我感觉成功是很多因素决定的。我们渴望成功，还应正确的看待成功。要敢想敢做。存在的就应该接受，至于是否合理，那是另一档子的事。大学是必须要上的，文凭是必须要拿的，哪怕是个专科。要以能够考上尽量好一点的大学为目的去学习，有方法，讲效率的学。只要能考上，不去上课都可以。但我总觉得，给老师留一个好印象还是有必要的。到时候保送生他当然会选个印象好的。读书很重要，可以使人透过现象看本质。学以致用，从而更好的生活。
在咨询结束前的最后两天，主要是巩固以前的效果和调整亲子关系，在阳阳回校上学的前夕，我给他们一家三口做了爱的唤醒，父亲、母亲和阳阳都哭了，他们一家三口融在了起！在回学校后的日子里，阳阳情况有所波动，这是适应现实环境的正常反应，在后续的咨询巩固中这些适应现实环境中出现的小波折很快得到了化解，阳阳现在的成绩已进入全校前20名，我们约定他高考金榜题名的时候来北京游玩!
(转载请注明文章来源北京美龄心理咨询：，否则追击责任)
经常听到人们说：某某和某某因为性格不合而离婚了。婚姻当中，什么样的性格才算&合&，什么样的才算&不合&？实际上，没有哪一对儿恋人或者夫妻是绝对不合适的，也没有哪一对儿一定就是合适的。婚姻到底能走多远，取决于两个人对待婚姻的态度，换句话说，就是取决于双方能否正确对待婚姻当中面临的问题。
那么婚姻会为双方带来哪些问题呢？在我们多年的咨询过程当中，总结出以下几个&不合&：
一、生活习惯不合。一纸婚约，让两个单独的个体组成了一个小家庭，从此息息相关。婚前，每个人只需打理好自己的生活。婚后，两个人不单要打理好自己的生活，还要适当照顾对方，习惯对方的生活方式，习惯顾及另外一个人的感受。因此，双方都需要做出适当的改变自己来适应对方，相互磨合中逐渐形成属于两个人的新的较稳固的生活模式。在这样的生活模式当中，以两个人都比较满意舒适为准。婚姻当中，困扰我们的，通常不是什么大事情，而是生活习惯等这一类无处不在的琐事。如果处理不好，这些琐事积累到一定程度，就会爆发婚姻危机。
二、金钱分配的矛盾。双方关于金钱的支配方式，需要达成共识。目前的家庭结构当中，夫妻双方一般都有各自的职业，分别有自己的经济收入。有相当多的家庭当中，女方的收入还会多于男方。如何分配家庭当中的经济收入，使得夫妻两人都满意，这是很重要的问题。在我们多年的咨询过程当中，总结发现，来到咨询中心寻求婚姻辅导的咨客当中，因为金钱问题产生的矛盾占相当的比例。
三、夫妻之间的性生活不和谐。性是婚姻当中非常重要的内容，婚姻当中，如果出现性生活不和谐，经检查没有生理性疾病的存在，那么绝大部分都是心理因素导致的。出现问题之后，一定要及时寻求心理咨询师的帮助，这不是什么羞于启齿的事情。性和爱的完美结合，才能使双方对婚姻的满意度和幸福度提升。我们的咨询热线和客服QQ上，预约咨询的夫妻或者情侣当中，性生活不和谐的问题占有非常大的比例。
四、思维方式的差异。理解男性和女性思维方式之间的巨大差异，不用自己的主观臆断去武断的评判对方的语言和行为。我们经常会遇到这样的事情：在夫妻双方共同来寻求婚姻辅导时，对于同一件事，双方的描述却南辕北辙。之所以造成这样的现象，就是因为双方都加上了自己对事件的理解。有不少在咨询室做咨询的夫妻，当场吵起架来，咨询师会从中看出两个人的思维差异究竟在什么地方：一方想要表达的意思，同另一方理解的完全不同。思维方式如此大的差异，很难不产生矛盾。通过心理咨询师的深入分析，在咨询师的指导下双方了解了对方的思维方式，就能够消除矛盾产生的根源。
五、双方家庭的关系。结婚之后，不但需要面对对方，同时还要面对和处理同对方家庭的关系。不要一厢情愿的认为，结婚就只是两个人的事情。结婚是两个家庭的事情，如果希望对方怎么样对待自己的父母和家人，自己就怎么样去对待对方的父母和家人。
六、不善于情感的表达和回馈。一定要记住，家庭不是法庭，家是讲情的地方，不是讲理的地方。过于理智会让夫妻双方相处起来索然无味。要去用心感受对方日常生活中爱的表达，并学会适当的向对方表达自己的爱意。比如当爱人送你一支玫瑰花，你说：&你看某某，送给他爱人一颗钻戒，你才送我一支不值钱的玫瑰花！&当心意不被重视反被鄙视的时候，对方还会用心为你做一些温馨的举动吗？婚姻当中，懂得保护对方可贵的情意，懂得表达自己对对方的情意，不要猜测对方的心意，也不要认为对方可以完全猜透你的心意。爱就适当表达，被爱就欢喜接受。
七、对对方的独占欲或者完全依附对方。婚姻当中的两个人，首先是独立的个体，然后才是对方的配偶。双方的关系相互交叉而又各自独立，给双方一定的自由空间，才能体会到尊重与被尊重，信任与被信任等等可贵的品质；保持独立的自我，才能使自己无论在人格上还是个人魅力或者事业上不断进步，时时为婚姻和生活带来新鲜血液，为双方带来共同成长。只有双方共同发展，共同建设新的家庭，才能发展成持久稳固的婚姻关系。专注于独占对方或者完全依附对方，往往就会限制一方的发展，这样的婚姻是不平衡的，迟早会有一方被压的喘不气来。
有人说：婚姻怎么这么复杂，好可怕！其实婚姻没有那么恐怖，我们不要害怕婚姻当中出现问题，这些问题如果处理的好，就会成为婚姻的转机。只要有心，每个人都可以经营出美满的婚姻。美满的婚姻并不代表就是完美的婚姻，美满二字，指的是能够给双方都带来爱和享受的婚姻关系。当你觉得你的婚姻已经出现伤痕的时候，不要轻言放弃，及时寻求心理咨询师的婚姻辅导。婚姻带给人的成长是无法估量的，积极努力的走出这一段阴霾，往往就会海阔天空！
（本文由北京美龄心理咨询中心原创，转载请注明来源美龄心理咨询：，否则追究责任）
25岁的小张，名牌大学毕业，有两年工作经验，近半年来忽然患上头疼病，头疼得不得了，看了几家医院心理科，都说是神经性头疼，说他患上了焦虑症。吃了大半年药，不见一点效果。他自己很清楚，就是心理的问题，他就是害怕自己不成功，才天天焦虑，天天睡不好觉，才头疼。最终，走进心理咨询室，通过心理咨询解决了头疼这个问题。
17岁的晓晓，不敢进学校，不能看书，也不能写字，他一看见书就紧张，拿起笔写作业手就发抖，他特害怕自己学习不能够集中精力，害怕自己学习不成功，考不上名牌大学。医生说他厌学了，有严重焦虑症。父母立即带他来到心理咨询室，通过两个月的心理调整，没有看书和写字障碍了，他愉快地回到学校。
22岁的小毛，大学应界毕业生，他认为，他从小学到大学一直都是三好学生，都是最优秀的学生，毕业后找工作也应该是最好的，他应该顺利成功地走入成功人士之列，工作一年两年后，和很多成功的青年一样，买一辆属于自己的车，供一套属于自己的房。真正走入工作岗位上时，高薪水的工作他没能力做，低薪水的工作他看不上眼，又吃不得苦。找了大半年工作，走马灯似的换了五份工作，患上了严重的焦虑症，进而继发抑郁症，产生了自杀行为。通过长达一年的心理调整，才解开心结，真正以一种平和的心态进入工作中。
28岁的小林，相貌堂堂，研究生学历，月收入上万，却认为自己没资格谈女朋友，原因是自己不是成功人士。问他什么叫成功人士，他说开名牌车，月收入十万以上，拥有博士学位，找一个最美丽最温柔最高雅的女子做老婆。父母亲整日催他找女友结婚，而他也感觉自己很孤独，情感漂移，很需要一个女孩的关怀，也曾见过一些女孩，也曾有一些女孩向他抻出爱情之手，但都被他拒绝了。理由是，他看不上的没必要谈，他看上的不敢谈，因为他不是成功人士，不能给心爱的女子幸福的生活。通过一年多艰难的咨询，他才入下成功这个包袱，和一个女子牵上手。
这几个案例都是我近段刚结束的心理咨询案例，不管是轻还是重，他们都患上了成功焦虑症，甚至由焦虑引发了抑郁症。因为他们都太渴望成功，太怕自己不能够成功，为着成功而不断紧张焦虑，最终成病。
青年，中年，中国目前主要生产人力资源里，成功焦虑正在大肆泛滥。
这一切都是成功教育惹的祸。
家长焦虑，怕自己不成功，孩子在同龄面前没面子；怕孩子不成功，在亲邻面前、同事之中没有面子。孩子焦虑，怕自己不能功，在同龄人面前没面子；怕父母没面子，没有给父母成功的回报，怕伤了父母的心。有所谓专家在摇旗大吓：不成功，就犯了不成功罪。犯不成功罪，在亲人面前抬不起头，在朋友面前抬不起头，在众人面前抬不起头，在自己对自己的认同时也抬不起头。
在教育上，做父母的告诉孩子也告诉自己，大学一定要上，剥夺孩子童年少年的快乐也要多报班，只要对孩子将来成功有用的班都要报，哪怕违背了孩子的生理发育需要也要报，不能让孩子输在起跑线上。幼儿园小学里，小孩子们多动爱动是天性，这是有利于他们健康成长的，也是生理发育生理成长的需要，但老师们为了便于管理，为了孩子的成绩，不让孩子动，家长们良好配合老师，说有多动症，就看医生，医生配合得更好，开出精神类药给孩子喝，不要让孩子输在幼儿园，输在小学。目的就一个，孩子一定得成功。幼儿园要出色，小学要出色，中学要出色，就是一个兴趣班也要出色。不管什么班，最起码得跟得上，不能落后吧。大学一定要上，上不了转个弯也要上，艺术生，委培生，出国代教生。中国成功家长的教育之路可谓各显神通。
孩子们从小就被各种成功思想灌输着，包围着，老师，家长，社会商业活动，各种教育专家，你方唱罢我登场，那阵式决不亚于落在上甘岭上的炮弹，而在其中出现焦虑表现的人，因焦虑而患上强迫、抑郁、狂躁症的人，因焦虑产生幻觉妄想等精神类症状的人，也不亚于上甘岭战役中受伤牺牲的人。
就在这种环境这种氛围中，青年，中年，甚到少年和老年，各层的人都选择认同，活着就要成功，不成功就犯不了成功罪！成功教育就是这样惹的祸。你不成功，就犯了不成功罪。犯了不成功罪，生活就没意义。没有高宅香车，就被人瞧不起，遇着不情之事，就没有社会特权。面对不成功罪，人人诚惶诚恐，焦虑不安，因急功近成而产生的各种心理障碍泛滥开来，让人活得没有快乐，没有自由，没有幸福，更谈不上享受，他们生活在不成功的自我摧残里，在煎熬中过着日子。
成功教育难道是错的吗？成功教育本身没有错，错的是曲解了成功二字，夸大了成功教育的急功近利性，因此让很多人在追求成功时，迷失了人的本来面目，找不到自己本来的目标，误入歧途。人生是一个过程，这个过程里，人们要完成生老病死的交替，在这个过程里，人们真追求的是尊严、自由、幸福地享受生活。而成功，就是达到尊严、自由、幸福地享受生活这一目标的代称。而成功教育，不是豪宅香车的拥有，不是金钱权力使用，成功教育是爱的教育，做社会有益之人的教育，顺应自然规律、遵守社会规范、享受生活的教育。
这种焦虑过度的状况，日益浸蚀着我们身体的健康。在成功焦虑中过日子，肯定不是我们所想要的，摆脱不良的成功焦虑，要分三步走：
一、要先弄明白什么叫成功。成功不仅是世人对自己的评价，更重要的是自己对创造享受生活条件的享受。
二、明确自己要在哪个方向成功，成功的目的是什么。你不可能在所有的地方成功，你只能在你力所能及的范围里成功。所有的成功最终都是为自己享受生活服务的。享受生活才是最大最终最彻底的成功。和别人相比，成功是努力加机遇。对自己的体验而言，成功是自己的努加心态。
三、走向成功之路时，定期检查和反思自己的行动方向是不是合理，是不是有成效，自己目前的状态又如何，常言道&磨刀不误砍柴功&，适时调节一下自己，不要让自己沉溺在某一个不合理认知里，纠结徘徊，也及时把自己拉出挫折情绪，再接再历，和以往的自己做比，看到自己向前进的成绩。人生不是一时之争，人生是一个过程，在你的生命时光里，有着承上启下的责任，保护好自己，照顾老人和孩子，和配偶一起浪漫亲热一下，享受一下爱的温馨。
四、最后，都请你记住，您的所有的成功，都是为了享受生活、享受亲情互动，而去努力向追求的。有着这个享受，你的成功才有价值，否则，站在成功的峰巅，自杀的张国荣在谷底向你招手，请你前去与他做伴。此时，你的成功只是浮云一片。
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彻底摧毁一个孩子的秘籍
&&您是否也在这样做？　
心理咨询中经常接待孩子问题，发现相当多的问题是爱孩子的家长、老师所致。家长和老师们是如何给孩子致病的呢？总结如下：所列方法家长和老师可以通用，不同的是：家长毁一个，老师毁一群，效率更高。
【一】毁掉一个孩子首先应该做的是摧毁孩子的自尊，将孩子贬到卑微卑贱的地位上。
具体方法有这样几条：
1、让孩子觉得自己什么都不行，自己一无是处，没人赏识他，没人喜欢他。例如学习不行，长相不行，交际不行，干家务不行，马虎，粗心，让家人为他受累&&总之，他没有行的地方。
2、经常拿"别人的孩子"的来刺激他。这种话要时常挂在嘴边:"你看人家&&，从不让父母操心；你看人家从来&&不玩游戏；；你看人家考取了清华北大；你看人家&&&..有谁个像你？&这类话最具打击力和摧毁力，是毁孩子的王牌语录。
3、要学会迁怒的本事。自己生活工作上遇到不顺心的事，要想方设法找理由给孩子泼狗血。无论什么事都归功于孩子的过错然后教训他，并制止他流眼泪。这样做可以有效地打击孩子的自尊心，增强孩子的自卑感，同样可以造成他不是人的感觉。
4、和孩子说话时口气决不能和蔼，切不可使用商量的口吻，一定要使音量达到70分贝以上，一定要使用命令式的口吻。如果还能配合一些挖苦讽刺的汉语词组，则效果更佳。如"你真蠢""你混""没见过你这么傻的""怎么生了你这么个东西"等等。
5、采用法西斯暴力，坚信棍棒之下出孝子，经常要对孩子拳打脚踢，如果单打不过瘾，配合夫妻双打效果会更好。
【二】摧毁孩子内心的安全感，让孩子时刻内心体验着焦虑，恐惧不安。
具体方法有以下几条：
1、利用一切条件，让孩子感觉自己是招人讨厌的，是不被父母老师所喜欢的，给孩子一种被抛弃感。从哇哇做起会起到事半功倍的效果，因为孩子越小越害怕被抛弃，内心安全感越脆弱。如，在生活中经常表现出对孩子的不耐烦、讨厌等等；经常对孩子说&你再不听话就不要你了&等等。
2、给孩子一个破碎的家，父母经常争吵打架，让孩子对这个家的未来害怕担心。
3、经常用各种各样的危险来恐吓孩子。如：经常给他讲社会的黑暗和人心险恶，这个社会到处充满着罪恶的勾当和邪恶的陷阱，没有一点社会良知存在，在这个社会上不能信任任何人，一定要处处小心谨慎。
【三】摧毁孩子的独立思维能力和行动力，让孩子变成木偶。
具体方法有以下几条：
1、把自己塑造成为孩子牺牲者的形象，这样会使孩子产生罪恶感。即使是大打出手和言语侮辱也是为了孩子好，自己所做的一切都是为了孩子，没有一点私心，而一个有罪恶感的人往往采用自暴自弃的方法度过一生。具体方法举例如下:经常告诉孩子，自从有了他，你连电影也没看过，你为他操碎了心，都累出病来了，最好再具体说出你身上的哪种病是由于他造成的。或者说，如果不是为了照顾他，自己早就在事业上有大发展了。&&
2、孩子的一切要由你来决定，切不可给他一点儿自由，他的行踪你要密切注视。他如果有日记，一定要设法查看;他如果有信件，一定要审查。他如果接听电话一定要追根溯源等等。这样做能在他心里造成他不是人的感觉，造成他是一个受人操纵的木偶的感觉。一个怀疑自己不是人的人是绝不可能奋发上进的。
3、糖衣炮弹狂风乱炸，为孩子包办一切。&替他洗衣服，替他打扫卫生，替他&&&；&孩子无论要什么都完全满足&。被喂饱的熊是死熊&&因为被喂的饱饱的，不需要自己觅食，慢慢地熊就失去了自己觅食的本领。没有人去喂它们食品时，熊就被饿死了。孩子也一样！
【四】必杀技，当众出孩子的丑。
以上都是"单练"技能。真正要彻底毁掉他，这最后一条才是杀手锏。你一定要当着外人(或同学或亲友或邻居)损他，贬他，让他无地自容。从心理学角度讲，这样做能使一个人产生惧怕社会的心理，产生自惭形秽的念头。而一个惧怕社会和自惭形秽的人是很难立足於社会的。&&
您掌握了以上操作方法，且经常运用，就基本上可以毁掉一个孩子了。当然，还得在实践中不断总结经验，做到运用自如，这样才能将你的孩子彻底毁掉，使他终身一事无成。
（本文由北京美龄心理咨询中心首席心理咨询师韩美龄老师原创，转载请注明来源美龄心理咨询中心：。电话010-）
咨询室里，14岁的女孩小童跟心理咨询师说：&妈妈今年好像突然变了一个人，每天疑神疑鬼，查我的电话，日记本，去我房间里乱翻。还特别敏感，我在家说什么做什么她都挑刺儿，莫名其妙的就会骂我一顿！有一次同班男同学打电话向我问作业，我妈揪住不放，在电话里一个劲儿的追问人家的名字，家庭住址，为什么要给我打电话&&我都要崩溃了！我现在不想回家，只想躲她躲的远远儿的！我没病，是她有病，她跟魔鬼一样，我再也忍受不了跟她一起生活了！&
妈妈和心理咨询师沟通的时候也满腹的委屈：&我这样做有错吗？她这个年龄正是学习的关键时刻，我不管她她要是谈恋爱吃亏了怎么办！我不管她谁管她！我管自己的女儿还有错了吗？&
&母女俩谁都没有错，而是青春期遇上了更年期。母亲和女儿同时处于动荡的两个人生阶段，在家这个狭小的空间里，坏情绪的张力如此之大，一旦碰撞到一起，就会发生各种矛盾冲突。这些矛盾冲突固然跟特定的人生阶段有关系，但不是不可调和的。有几种小方法，遭遇到类似问题困扰的家庭可以尝试一下。
&首先：妈妈毕竟是家长，是成年人，在家庭当中处于主导地位，应首先从自己的言行上作出表率，发出和平的信号，赢得孩子的理解，平复孩子的情绪。家长要和孩子站在平等的角度上，学会和孩子做朋友，尊重孩子，信任孩子，给孩子适当的空间去做自己的事情。例如：进孩子的房间先敲门，不再追查孩子的电话日记等，当孩子想要和同学出去或者做一些自己喜欢的事情，在保证孩子安全的前提下，问问孩子的需求，为孩子提供他所需要的帮助。
&其次：妈妈一定要学会倾听孩子，听听孩子在学校的趣事，听听孩子讲讲自己的理想，讲讲自己的朋友，兴趣爱好等等。站在孩子的角度，跟上时代的步伐，去了解孩子感兴趣的东西。这样做一方面有助于了解孩子的心理状态，另一方面可以找到和孩子更多的共同语言，建立沟通的桥梁。
&第三：妈妈要学会鼓励和支持孩子，每天需找孩子表现良好的方面，无论大小事，都多再言语和行动上支持鼓励孩子。好孩子是夸出来的，不是挑剔出来的。一味的指责和挑剔，只能让孩子感觉自己一无是处，对家感到恐惧和怨恨。
&第四：妈妈不妨不要紧盯着孩子的学习成绩不放。紧张和焦虑并不利于学习成绩的提高，反而可能会导致孩子厌学。允许孩子的成绩有起伏，鼓励和帮助孩子自己寻找解决问题的办法。孩子在学校里有老师每天在监督学习，家长需要做的是在家为孩子创造一个轻松愉悦的成长环境。当一个孩子心理健康，积极向上，家长又对孩子信任和支持，尊重和理解，我相信孩子自己懂得应该做什么，怎么去做。相信你的孩子可以把自己安排的很好。
&第五：不妨和孩子签订一个小协议，相互约定几项可操作性的条例，积极的去执行。例如，当一方出现情绪不稳定时，双方各自冷静三分钟，之后再互相心平气和的交流；允许对方犯错误，犯错误的一方及时向对方道歉，并争取下次改过等等。
&第六：在这个时候，家庭当中的重要角色&父亲&，发挥作用的时刻到了。父亲就是润滑油和监督者，监督母亲和孩子之间遵从上述的几条，积极执行。
&一个和谐温暖的家庭环境，能够很有效的平复青春期和更年期的动荡。
&谁都经历过青春期，妈妈们想一想，自己青春期的时候都在想什么，都在做什么呢？有很多家长都说：正是因为我们走过了很多弯路，所以希望当我们的孩子不再重蹈我们当年的覆辙，希望能够尽力为孩子扫平前方的障碍，人生之路更顺利更平坦。殊不知，不亲口尝一尝，永远不知道桃子是什么滋味。何况时代不同了，人和人的思维方式也不一样，当你认为前面的河流是一种障碍，孩子却可能认为是一道风景，或者孩子希望自己打造一条船，去游览一下河流的美景。不要用自己的经验束缚住孩子自由成长的心灵，这样只能让孩子的路越走越窄，重复家长的人生，而不是创造自己的人生。
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作者：韩美龄
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昨天，和两位咨客一起交流，一个男孩，一个女孩，他们都是在校大学生。男孩是六年的强迫症，经过两个月的心理调整，基本上可以进行自我调整，趁假期过来巩固；女孩是五年的人际自闭，因此休学一年，经过一个月的心理调整，已经能够和别人进行交往，陪她前来做心理调整的父母陆续回家，独自一个人留在北京接受心理调整。我讲了一个影片故事，这个影片的名字叫《心理杀手》。
　　《心理杀手》是法国人拍的一部心理分析的电影。这个故事描述了这样一个故事：有一个女人，做间谍很长时间，年龄大了，她就想自己有个孩子，想生育，想过正常人的生活。
她就从间谍的行当退出来了。
但是由于她做间谍的时间比较长，而且做得很出色，做得很顶级，她了解这个国家、这个集团的很多秘密。这个集团就告诉她：你必须离开这个国家，而且从此不再涉足这个行当。她就带着她的小孩子，单亲的，到了欧洲另外一个国家生活。本来呢，这都是说好的事情，但是这个集团的一些人物认为，这个女人很危险，必须还得把她给杀掉。
有人说派狙击手，有人说给她造成意外事故，比如造成煤气中毒啊。有人说用最高级的毒药。但是这些都被总部给否定了，因为这些终将都会留下痕迹。
必须不着痕迹地把她杀掉。
这个女间谍不是一般的人物，杀她的岂图一旦被发现，这个集团、这个国家的声誉将会扫地，而且再也没有人会和他们合作了。
在这个时候有人想到请教心理学家。因为在西方，有些高危行业，象航天、警察等机构都有专职的心理医生的。这个集团就请教了他们的心理医生，这个医生说我最近刚训练了两个心理杀手，心理杀手过去，仅用语言就可以不着痕迹地把她杀死。
总部的头就说，好。给你半年的时间。
这个女间谍在欧洲生活的很平静。她很有钱，买了一套好房子，这时正开始招聘家佣。她要一个厨师、一个保姆。这两个杀手就经过一个月的训练，一个培训成专业的厨师、一个是女佣。他们两个既经过训练、又是间谍的底子，所以就成功的应聘上了。两个人到那以后，果然工作很勤奋，业务水平也很高：饭做得也很好吃，对孩子的教育做得也很好。他们首先获得了这一对母女的好感。过了两个月，充分的取得信任后，他们就开始执行心理杀手的任务了。
头一个镜头是：这个女主人抱着孩子洗澡，洗完澡，她把香皂放到洗手间的台子上。女佣不显山不露水地把香皂拿起放到浴缸的旁边。这个女士送孩子回来以后，就自己去洗澡。她多少年的习惯，香皂就在洗手间的台子上放着。洗澡的过程中，她有蒙着眼睛习惯。这次依然蒙着眼睛，习惯性地用手去洗手间的台子上摸香皂。
　　摸不着了！
　　她第一感觉是：嗯？今天怎么回事？怎么会没有啊？明明记得自己放到这了！
　　过了一会儿，她睁开眼睛一看，嗯？怎么会在这呢？我从来没出过差错的，怎么今天这样了？！是不是我有毛病了呢？她就把这个事讲给了保姆和厨师，他们一听很关切的说：我们见过的主人从来没象你这样素质高的，今天出了这种事，你是不是去医院检查一下？
　　这个女士看到他们俩这么关心自己，就去医院检查了。脑电图、脑等等做了很多，最后医生解释说：你可能记忆力有衰退的迹象。这个女人就定论了：哦，我的记忆力有毛病了。医生还说，最近这段时间你应该注意休息！万一出什么事情再来找我。医生还给她开了一些药让她服用。
　　女间谍就开始认为自己有毛病了，两个杀手顺水推舟逐渐把失误升级。厨师去商店买了十几件高档的衣服，然后写上地址，让送到这个女士住的地方。这个女间谍肯定没有去买啊，然而一天她坐在家里，突然衣服一件件都送过来了。她很吃惊，不知怎么回事？店员拿出签名给她看，&这是您的签字！您昨天去我们那买的衣服。&因为这个签名模仿的非常像，女间谍根本没看出来不是她的签字，她也没有想到总部对她有着行动。一拍桌子，哎，我真的是毛病大了！这个女士觉得简直天塌了一样&&我怎么会变成这样呢？她就坚定的相信，我有毛病了！我有问题了！我出错了！
　　她得到了自我强烈的心理暗示：自己有问题了！会出大事的！情绪上就越发的焦虑不安了。杀手们继续为她的心理不良暗示制造事端，为她的焦虑推波助澜。
　　有一天，大雾。女间谍要送女儿去上学。这两个人一看，时机来了。早上两个人非常关切的送这母女俩出去。然后他们就讲了：你看，今天雾很大，路上很容易出车祸。最近看见你手有些发抖，你在路上，这个手千万不要抖，千万不要抖！千万不要乱扭方向盘，以防出车祸，可不能出车祸，一旦出车祸就完了，孩子就没命了！不停地说这些灾难性的语言。然后这个女间谍一上车，一踩油门，一挂档，心里就说：千万不能出车祸，千万不能出车祸，手千万不能抖。
　　手果然就抖了。撞上了一辆大货车。母女皆亡，杀手的任务顺利完成。
　　故事讲完了，我请他们都想想，这个故事给他们带来什么样的感受。
　　男孩说：心理太厉害了，竟然可以杀人！仔细想想，我好象是自己也在做一件杀人的事，自己杀自己。我一向是学习很好的，一次学习成绩下降了，心情很不高兴，再次考试的时候就怕自己考不好，开始失眠了。妈妈就带我去看心理医生，医生说我是焦虑症，就开始吃药。我就相信自己是病了。后来就忽然担心手上不干净会生病的，生病更影响学习，就焦虑手上不干净了。反复洗手，妈妈再带我去看医生，医生说我是强迫症。我就相信自己是强迫症了。医生又说强迫症是很难好的，要吃三年的药，如果再犯就要吃终生服药，就想着自己没救了。妈妈又担心我的病，又担心我没学上将来找不到工作，弄得我也很担心自己找不到工作，又很焦虑。自己觉得自己有这种病，很丢人的，跟谁都不能比的，于是人际上就开始自闭了，不和人交往了，本来整天想着自己的病就不怎么和人来往，这样更糟糕了。曾经想过要自杀的，来这里做咨询前的一段时间里，几乎天天想自杀的，只是不敢那样做，怕父母伤心。我一直在自己暗示自己，并且在自己的暗示下越来越不相信自己，越来越焦虑，也就越来越强迫。
　　女孩说我觉得我也是自己在杀自己，觉得自己什么都不会做，所有的人都和我作对。其实很多都是一件事的错觉，让自己有些怀疑，哦，我很象那个女间谍啊。我在高中时和一个朋友闹点不愉快，回家和妈妈说，妈妈就象那两个杀手一样关注我，带我到医院去看，医生给我开了药，说我是人际交往障碍。就这样，我就认为自己有人际交往障碍，有病，就更不敢和人交往了，我妈妈对我特别好，什么都帮我做，我没有做什么，就认为自己不会做，没能力，又自卑，又愤怒，在家就发脾气，因为这个又被送到精神病院。
　　我笑道，你们的妈妈是你的心理杀手噢。当然，这是个比喻。她太爱你了，她总是关心你的一点点不舒服，她对你不舒服的的关注导致你对自己不舒服的加强，反复看病，又加强病的观念。因为从小你的妈妈对你特别的关注，对你特别的照顾，对你的期望值特别高，你什么都依赖妈妈，孩子，你越依赖你妈妈，妈妈越爱你，就什么事都帮你做，她越帮你，你就越无能，你越无能，你就越自卑，越自卑，也就越愤怒，这时就容易发脾气，还弄得妈妈很无措，很委屈。其实是你让你的妈妈在你这里充当了隐形杀手的角色，做了你的心理杀手。妈妈在关注着孩子情绪的同时也在激化着孩子的情绪，并且通过医生或心理咨询师给孩子贴上心理疾病或心理障碍的标签。
　　男孩插嘴说，我妈妈也很爱我，一听我不愉快就带我看医生，我也很依赖她啊。难道她也是我让她在我这里当隐形的心理杀手？
　　我点点头，如果你们喜欢生活在痛苦里，就继续依赖妈妈，拉妈妈和你一起做你自己的心理杀手。
　　我们相互看着，都笑了。
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现在，我感觉我从来没有过的轻松，因为我明白了，我虽然受过挫折与失败，但我并不是一个失败的人，因为每个人都是这样的。失败与挫折本就是我们的一部分，就如同许多过去一样，但他们只是在挫折的当时挫折。失败的当时失败，不是现在更不是随时随地。
我只追随自然，该做什么做什么？成功与失败只是一种代名词，其实最重要的是你当下快乐的活着，明天你的快乐还会继续。
我回想我经历过的死亡，一个是惊心动魄的挣扎自救，那是一场斗争；一个是悄无声息的消亡，我没有任何感觉的，一点都不想动，心理面只是知道，没有任何情绪。到现在我还记得，那的确没有情绪，那种死亡一点都不可怕，要是非要用一个词来形容的话，就是平静安宁。
我们不能主宰自己的命运，悲伤如果是原生的，我们接受这个悲伤、允许它表达出来。悲伤最终可以完结，我们也就无牵无挂，重新开始。但是人们常常并不向悲伤屈服。从而把它改变，变成派生感觉、自恋或者想得到他人的怜悯。比如认为我好可怜，我需要得到特殊的照顾，这就形成了所谓应该得到的特殊的份例，也就是例外。如果得不到，事实上往往得不到，那么由此又引起更大的悲伤。这个悲伤会超出原生的悲伤。由此，我们更加渴求别人的怜悯，甚至变得更加自恋，恶性循环便开始了。
祥林嫂就是这样出现的，于是我们便给人了一个颓废的、极度渴求的印象，想帮助你的人被你吓跑了。这个时候，你会忽略来到你身边的与别人同等的机会，你会错失来到你身边的，比别人好的机会，也许是你渴求的爱。
其实，我们每个人都想主宰自己的命运，然而生和死都由不得我们做主，我们并不能主宰自己的命运。
我们只能主宰自己生活的态度，以自己的态度来影响我们生活的质量！
不要刻意主宰，要顺其自然，没有谁能主宰每个人、每件事，每个反映都是宇宙的一个部分，不可分割。一切都是有机互动的。正如八卦，一动而全挂皆动。我们是自然的一部分，只管走入自然状态，只管自然就是了，我们什么也不刻意，我们走入自然状态里，什么也不去执著，一月迎春，二月杏花，三月桃花，四月石榴，五月蔷薇，六月荷花，每月都有花，什么花开看什么花，能看什么花看什么花。有追求但不刻意去追求，在没有刻意的自然生命过程里，处处有花开，处处有花赏，自然享受生活内容！
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恋物癖是一种性情感依恋心理障碍。这种性情感依恋心理障碍者性格多孤僻，寡言，在性生理及心理发展成熟期，即不愿和异性交往，也不愿和同性交往，性情感依恋对象不是人，而是某种物品。比如：丝袜、文胸、布娃娃、画、植物等。恋物癖者和父母亲属有着明显的人际隔阂，大多数性格内向，喜欢在某方面自我封闭或者很多方面与人不沟通。他们很少与人深接触，一般社会功能表现正常，对日常生活没有明显影响。
&&&&&&琳达（化名）就是这么一个女子，读完研究生二十六岁了，从来不和男性来往，父母很是为她着急，一次次催她找男朋友，她被催急了，才告诉父母，我不喜欢男生。父母以为她喜欢女生，是个同性恋者。谁知她说，我也不喜欢女生，我什么人都不喜欢。父母很纳闷，问她，你喜欢谁。她说，我喜欢SUNNY，要和SUNNY结婚。SUNNY是一个布娃娃。父母才明白，每次女儿回家都带着的那个大布娃娃，原来是女儿情感的依恋对象，这让父母百思不得其解，且更为着急，这是怎么回事呢？和布娃娃结婚，叫什么事啊，大家还不笑死啊。父母迫不急待地带着女儿来到我们的咨询室里，请求帮助。
&&&&&&&琳达刚开始很抗拒接受心理咨询师的帮助，我们第三次谈话，她才向我敞开心扉。原来，在她小时候，父母亲把她送到幼儿园全托，幼儿园的老师不是很喜欢她，有几个比她大的小朋友总是欺负她，回到家她便不想再去幼儿园，可无论她怎么哭，父母还是把她送回那个让她恐惧的地方。寒暑假本来是可以呆在家里的，父母依然把她送到外婆家，不让她呆在自己的家里，哦，不，那是父母的家。父母肯定很不喜欢她的到来。她记得她小时是比较淘气的，有一次，她打碎了爸爸最喜欢的一只茶杯，爸爸对她大发脾气。有一次，她晚上不想睡觉，想要妈妈给她讲故事，妈妈很生气地打了她的屁股。她上小学还是上的寄宿制学校，在学校里，她不敢说话，总是有小男生欺负她，有一个男生一个星期打她打哭了好几次，老师叫来了两方家长，男孩的家长一点也不讲理；她的妈妈则骂她没出息，是个胆小鬼。很快，她被调到另外一个班级。星期天回到家，她鼓起勇气向爸爸说还有一个大个子男生欺负她，爸爸说，他欺负你，你告老师。她说我告老师，那个男生偷偷打我打得更疼。还有一次，他把她的裤子脱了，看她的阴部，还把手指插到她的阴道里，又把阴茎也插进去，并把尿尿进去，弄得裤子都湿了。生活老师说她尿了裤子，弄得好多同学都羞她。
&&&&&&上初中二年级时，班里的一个男生混混当众强行亲吻了她，尽管那个男生再也没有答理过她，从此她被很多女生称做那个男生的老婆，直到初中毕业。
&&&&&&&日子到高中好过得多了，有一年她过生日，舅舅送了她一个大布娃娃，她很喜欢那个布娃娃，总是抱着他睡觉。她给它穿上男装，也有时给它穿女装，它总是笑嘻嘻的，很可爱。它从来不会讨厌她，从来不会对她说不好听的活，从来不会嫌弃她。她让它呆在床上，它就一直呆在床上，等着她。她很快就爱上它了。不知道什么时候她开如抱着它进行自慰，感觉特别舒服，很兴奋，很满足。这个世界，就她抱着它，她觉得很恬静很幸福。
&&&&&&她说不要劝它放弃爱这个布娃娃，不要劝她谈恋爱，她会找份工作，养活自己她要和布娃娃结婚，永远和布娃娃相依相伴。
&&&&&&琳达的心理障碍很是明显，幼年叠加性创伤导致她在人际交往中自我封闭，布娃娃成了她内心自我安慰的温馨选择。要想让她从自我封闭的状态中走出来，需要先修复幼年人际交往带给她的创伤。更需要修复她与父母可依靠、依恋的亲密关系。父母问，怎么修复？咨询师告诉他们需要他们在咨询师的指导下做一系列修复亲密关系的行为与言语表现。琳达的父母在咨询师远程的指导下，开始了亲子关系修复咨询。其间，琳达也会和咨询师进行咨询调整，咨询师根据琳达的反应再进一步指导琳达的父母更贴着女儿的需要来修复亲子关系。在咨询进行到一年半时，琳达突然有一天和父母大发脾气，歇斯底里地哭闹了一场。琳达的父母吓坏了，不知道该如何和女儿相处了。忙求助咨询师，咨询师安慰琳达的父母不要惊慌，告诉他们这一闹表明琳达的心真的舒醒了，量变到质变的时刻到了，请他们一家三口再来北京做面对面的咨询。
&&&&&&琳达和她的父母一家三口如约来到咨询室里，在咨询师的引导下进行了心与心的沟通。在这次沟通中，琳达知道了父母的辛苦和无奈，也向父母哭诉了压抑在心头多年的痛楚，大哭号陶。琳达的父母向女儿道歉自己当初的疏忽，忏悔由于他们早年的忽略给女儿带来的伤害，深深悔恨自己育儿养女的无知与粗枝大叶，让女儿二十多年来泡在心灵的苦水中，生活在心理的炼狱里。他们以为，他们必需好好工作，全力工作，挣得好前程好家业女儿长大才能有好生活，才能过得出人头地。他们以为为女儿找最好的幼儿园送最好的学校，就是对女儿最好的爱和照顾。此刻才知道，只有父母的贴心关爱，才是对幼年儿女最好的爱护。
&&&&&&不知不觉又过了一年，琳达的父母向我报来喜迅，说女儿接受了一个男孩的爱意，开始步入恋爱了。他们的亲子关系也很溶恰，此刻才体验到什么叫天伦之乐，真的是幸福啊！
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作者：韩美龄
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在我的记忆中，我过得一向不好，感觉中我一向不开心。我们家条件算是比较好吧，父亲经营一家五星级大酒店，两个公司；母亲是一家外企高管。我从小是衣食无忧，也可以说要什么有什么。我从小学到初中毕业，一直学习很好，一直在年级中数一数二，尽管是很多人羡慕的对象，有着一些成就感，就是自我感觉不好。我觉得我只是别人羡慕的对象，没别的。到了高中，那种不好的感觉越来越强烈，直到高三被迫休学。（当时的感觉行尸走肉，绝望，恐惧，无助，麻木，生活几乎不能自理，情感冷漠，机械，全无自信。）于是开始求救，先后曾经去过北京四家心理咨询机构和两家著名的精神病医院，在医院诊断为妄想，偏执，吃了4年的博思清，有很恐怖的副作用，先是肥胖，其次是面部表情变得呆呆的，尽管心里上什么都明白，就是呆呆的。从休学到接触美龄心理咨询机构中间有6年多的时间，在这6年多的时间里，自己一直在努力，给自己鼓劲，希望改变自己，把自己变成自己喜欢的样子。
发病最初时，一点也不能接受一点点难受、不好的感觉。到最后（接触美龄心理咨询之前）没有感情，害怕见所有认识的人包括亲人，不敢出门，连刷牙，洗脸都做不了一样，想要放弃。
到美龄心理咨询机构接触韩美龄老师和代老师，和他们进行了一个为期三个月的系统心理调整。
接触美龄心理咨询机构进行心理咨询的过程中，开始一段时间几乎都在对抗，尤其是对韩老师，每天都在辩论，想证明老师的很多想法是错的。后来，美龄老师让我躺在一个催眠沙发上，不许动。其实到现在我也没搞懂是怎么回事，它起什么作用。我甚至觉得它也许根本就没起过作用。不过这些都不重要了，我也不必知道。当时就有出去工作的念头，后来就明白了，那是很关键的一步，但当时还是觉得迈不出那一步。
后来过年回家，在家里，我感觉我和妈妈的感情变淡了，她不爱我了。当时我太恐惧了，回来继续几次心理咨询后决定出去工作。当时的问题是，由于惯性，我的注意力还总是关注感觉。老师告诉我，这时有意识的让自己去工作，去做事，如果做不到，就不管它，爱怎么样就怎么样。工作也很不习惯，有的时候做不到什么都不管，还是被感觉左右着。不过这是一个过程。接受心理调整一个月后工作了，才发现一切变得容易了。并发现专心做一件事的感觉非常棒。
这时，问题又出现了，因为自己发现把精力专注于工作的感觉非常好，自己又开始刻意追求这种感觉了。当自己不能全心工作，心里就不舒服了。我及时跟代老师做了沟通，代老师告诉我，我这样是又专注感觉了，又在刻意追求感觉，百分之百的事情不存在。当时的两个体会：1、无意识冒出来的想法，即使是不好的，也都是自然的，自己不要把这当回事。2、人和人没有应该，任何人都没有责任和义务&应该&为别人做什么事。
后来由于我感觉我对别人很好，可他们由于个人利益冷落我时，感觉受伤了。而且自信受到严重影响，又不自信了。当时很不好，因为觉得别人对自己不好了，自己就没自信了，对这点，我很介意，以至于到后来贬低自己。和老师沟通了，总之，我悟到：这样子挺好，这就像闯关游戏，关越高，越难，但越好玩。老师夸我厉害。
工作一个月时， 单位又来了一个新同事，这下问题大了。我开始无意识的和他比，关注他，担心老板喜欢他多一点，担心他比我厉害，就没精力工作了。自己表现的特被动，特幼稚。而且这时候自己特容易不自信，感觉自己的自信减弱，很小很小的事就可以把它击碎。这时候和代老师沟通的次数频繁了一点，老师说这不就是我高中时候的问题吗？说我就是想争宠，就是想别人以我为中心，只关注我，所以我就装小，来得到大家的关注。老师说，现在我要改变我的行为模式，告诉自己，我已经25岁了，要想想自己的梦想，为梦想努力。这样做了几天，但还有心结，去找韩美龄老师。美龄老师和我做了一次深层分析，这次指出了我自信心弱的根本原因。好神奇，好厉害！在这之后，每当我不自信，我会提醒自己一下，立刻，瞬间自信恢复。
现在还会出现不好的感觉，不管它，不屑，只管做事。不太好时还会想让别人关注自己，弄得自己不舒服。不过没关系，想就想了，总之以后我不会把自己的感觉当回事，确切的说是不太好的感觉。我轻视它，它就瘫痪了，起不了作用了。
谢谢韩老师，找到了我不自信，轻视自己的原因&&
谢谢代老师，没有代老师，我想这个过程要增加一倍&&
谢谢雷老师，张老师，丁老师，让我感觉很温暖，很亲切。
谢谢大家！
感觉自己现在这样为自己的生活和梦想活着，真轻松！
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