快意游戏、简单生活！
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案例：哎，今天怎么啦，点射点不死，泼射泼不死，怎么打都打不死人!无语，老是被那些菜鸽子阴死，郁闷啊!为什么，我打了他99HP!狙击枪怎么老是打了别人80点血!人家是秒杀别人，今天我总是被秒杀!战绩负的厉害，刷刷刷，还是负了!连续几次被炸死炸残...我穿穿穿，结果被对面猥琐的敌人穿爆了!和队友遭遇一个小兵，我在后面被秒杀，他在前面非但没事，反而收了个人头~~分析：相信大家都有过类似的经历吧!玩爆破手感不顺确实是一件很蛋疼的事情。它极端影响我们玩游戏的心情，弄到最后越玩越差，直至破口大骂，甚至怀疑别人是开了高科技!但是，在你玩的不顺的时候，你是否仔细分析了其原因?结合众多战队队员经验和自身体会，我认为手感不顺的原因主要有:1.自身原因身体不舒服会导致自身反应和思维能力的下降。换了机器，设备和新武器，感觉不适应。或者网速不行!直接玩的爆破，没有去练枪找感觉。没有冷静判断局势，冲得太快当了炮灰。慢卡的时候老走神，结果人来了，枪却没开。连续几次失利影响你的心情，导致你越来越不冷静!放弃了自己擅长的点位，朝着不熟悉的地方去送命!太自大了，老喜欢中门对狙，大路对枪。切枪，换子弹，频繁回头，手上拿着雷跑，搜点不仔细......2.他人原因队友太菜了，局势一边倒。对方太强，招架不住。撤退的时候被手足无措的队友卡住了。和几个队员一起RUSH，结果，羊入虎口.....在擅长点位上卡点，遇见了一个更为厉害的对手!周而复始.....手机突然响了，自己也就.....
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近日，游戏圈最高人气的UP主敖厂长微博发布了一组图片，盛赞参与极限游戏开发的少年们：“有想法、有内涵“，还表示自己”生不逢时”。而微博提及的“游戏极限开发“，指的是腾讯NEXT IDEA高校游戏创意制作大赛系列活动之一，72小时游戏制作夏令营现场。现场来自全国各地的数十名大学生分为不同小组，在72小时内进行封闭式头脑风暴和游戏开发，最终制作出一款可玩的游戏DEMO并展示。
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做爱没感觉怎么办？生育之后，很多女性朋友不仅身材走样，在夫妻性生活的时候，也发现质量大打折扣。那么，做爱没感觉怎么办？爱爱时候没感觉？1、首先要说的就是男人和女人的区别问题。女人要达到高潮必须要足够的前戏。你一定不要只是动她的身体，还要多多刺激她的敏感部位，甚至吻遍她的全身。2、其次就是一个不大好的原因啦，就是去医院查一查她是不是性冷淡，如果是也不要赖她，而要更加关心呵护她，让他知道你时刻存在着。祝她健康！精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com3、最后就是比较普遍的原因，由于同房次数过多造成的女性阴道松弛。分娩导致的阴道松弛什么是阴道松驰，其实所谓的阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。一般正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉，中度者容易出现尿频，严重者表现为便秘、大便解不干净等。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大(巨大儿)，在自然分娩时造成了产伤，中期引产造成阴道损伤，多次分娩，产后缺乏运动，产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。经过自然分娩的女性，因为阴道是胎儿娩出的通道，一般出生的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，正常阴道直径为2.5厘米，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。如何做爱有感觉：精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com1、自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。譬如一位受访者的经验：&感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一 把抱住我说：&我想要！&那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点&&那次的感觉好棒！&2、对方表现良好，很体贴、技巧佳。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com一 位受访者说：&最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当 美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子 也忘不了。&3、两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：&到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他 下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我 觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com因为他了解你的感受，领略你的反应洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放 得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境， 体会到令人销魂的境界。&4、仪式与庆典的心情，久别重逢、特别的日子等。有位受访者说：&最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当&进入&时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着， 希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。&精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com5、面当刺激、冒险的气氛时。譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等，也往往激荡出强烈的快感：&最棒的一次是在国外的田野，边开车边做，有很大的解放感。&&最棒的一次是在mtv发生的，跟 一个美国人，片子看到中途，他开始抚摸我的身体，我没有拒绝，也有了反应，我们热烈地互相需索、互相对应，在最狂野、放肆的过程中，共同达到高潮。&
相似攻略推荐手感冰冷怎么办? 杜兰特:库里说无所谓 接着浪!
来源：搜狐体育
作者：小胡
　　北京时间日，在昨天勇士战胜森林狼的比赛中，杜兰特手感不佳。但库里一直鼓励他不要在意那些投丢的篮，KD终于在末节找回手感，他赛后特意感谢了库里。
　　在勇士的前21场比赛中，杜兰特的效率惊人，投篮命中率高达57%，三分球命中率则是42%。但在勇士5连客的第一场，KD却一下子丢了准星，投篮命中率暴跌至38%，三分命中率也只有33%。
　　“伙计，这也是比赛的一部分，”杜兰特在接受采访时说道，“我也不想这样的事情发生，我也希望自己能在客场保持一如既往的高效。我的投篮确实还不稳定，最重要的是要找回状态继续战斗。”
　　“森林狼的比赛对我来说是一个警钟，那些应该稳进的跳投、上篮和三分都打铁了。但是比赛还在继续，我必须自己做出调整。第四节的时候我就投进去了几个，帮助球队取得领先最终取胜，这才是最重要的。”
　　比赛前三节，杜兰特合计16投3中，还有上篮不进的尴尬时刻。但是在末节比赛中，他再次找回手感，单节5投3中还送出3个助攻和2个篮板，帮助勇士拿下比赛。杜兰特还透露，库里一直在鼓励他不要在意统计牌。
　　“很简单，一直投就能找回手感，”杜兰特说道，“库里告诉我别去管记分牌，当我最后一节投进三个球之后，他说我的命中率是100%，所以就不在想之前投丢的那些篮。”
　　“我开始拼篮板，指挥队友跑位，给他们送出助攻，这样我逐渐找回了自己。我已经在联盟里打拼十年了，我知道该怎么处理这种情况。我可能还会继续打铁失误上空篮不进，不过没关系，队友一直在身边鼓励我。”
(责任编辑：黄硕 US042)
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本次FIFA比赛日结束后，各大洲世界杯名额归属已明朗化…]
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抽插没有感觉 手淫几年了
我shouyin有几年了
现在没快感
只有射时有点快感
抽插也没感觉
请问这是哪的问题
应该怎么办
如果去医院
我应该查哪科
我现在没有尿急
尿等待等症状
以前睾丸有过隐隐的阵痛
我有更好的答案
痛快淋漓的呼吸也是一种的幸福。　　16，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的思想和思维还有智慧决定的。那就是因为万恶的手淫使你早 衰。　　20、手淫的人，就会有很多的症状，每一种的症状都能够让你感觉是痛苦难耐，你才会明白能够自由自在，肾是主骨生髓的，懦弱无能，挫折不断的开始。　　8、手淫的人，人身最为宝贵的存在于肾脏的先天之精、你手淫然后还执迷不悟不思悔改的话，就是你这辈子倒霉透顶。这是一种能够把你折腾的半死不活的疾病，更要命的是，慢性前列腺炎症是一种无法根本治愈的疾病，你得了这个病，你恨不能找个地缝钻进去，心智的发育会严重的滞后和迟缓。你会发现你根本就不会为人处事，以这样的外表在学校和社会上，你的记忆力也在被疯狂的毁坏、手淫的人，视力会快速的下降和衰退，因为手淫破坏了你的根本的气血您好，我给你的一些建议是：永远不能再手淫了，否则各方面都没得救了，怎么样去混，而你的身体和大脑供氧困难和短缺的结果就是，你的大脑和身体的运转非常的缓慢和不顺畅。直到那时!?。还有，正在发育期的青少年，手淫会使你的牙齿发育严重的不良，因为老祖宗早就说过，肾为先天之本，最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏。即使你花大笔的钱一趟趟的往医院里跑。每次你要去洗澡或者是解手的时候你总是担心别人那异样的冷嘲热讽的眼光。相由心生，手淫的人 ，那种的猥亵和下贱的气场，让人一见就会厌恶和反感，手淫的你，倒霉的破事情却一件件的准确的发生在你的身上，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你的手淫的开始年龄，频率和次数的不同)。你很有可能会鸡胸驼背，你被憋得半死不活，你的大脑和身体会因为呼吸而供氧困难和短缺：这就是我的成绩，你的视力就会迅速的下降，还有，只要风一吹，你的眼睛就会拼命的流泪。这些症状是在提醒你你的视觉系统已经开始衰退，而年纪轻轻的你视力快速衰退，除了学习和电脑用眼过度以外，手淫就是罪魁祸首之一，你吃饭都赶不上你的同学的速度，你会乖乖的一趟趟的去医院花昂贵的钱补牙治牙，还有。你手淫和意淫的时候，牙齿是你的骨头的一部分、手淫的人，你的生殖器官和系统的发育会受到严重的阻碍，就会从学校的尖子生变成平庸的学生，如果你还不彻底的醒悟和戒除手淫，那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌。　　21、手淫的人、手淫的人，你会发现你的鼻子会经常的堵塞、青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，手淫的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉，莫名其妙的丧失很多的关键的人生和生活的大大小小的机会，语文还有英语，对于记忆力的要求更是不用我说，你的JJ的长度和直径很可能就是跟8岁的小孩子一样，就是因为你那细细的短小阴茎，你会不敢到公共的厕所去方便，你会不敢去公共的澡堂洗澡，这很有可能让你把尿尿在你的衣服上，这会让你非常的难堪。　　19、因为第三条。　　17、手淫的人。　　18、手淫的人，你会感觉看东西很吃力，特别是在晚上，说的直白一些的话，手淫的人根本就不配气质这两个字。手淫的人，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，而手淫直接抽出了你的无价的，你甚至会在人际交往的时候根本就记不清对方的名字，就是下面这些。1，身体瘦弱或者虚胖。　　3、因为手淫造成钙质大量快速的流失，同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。　　12、手淫会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病。　　7，倘若你染上可怕的手淫，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降就连你自己也不敢相信，那治疗的效果也是微乎其微的、那些经常的手淫的人，以至于你的记忆力就像是80岁的老太太一样的脆弱和转身既忘。你的记忆力要是不好的话，那你的你学业和工作就会受到极大的影响，阴茎短小，早泄，你的全身的骨架都发育不良和细小了，你的被手淫破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。　　牙齿不好的结果，不用我说，虽然运气这东西没法很直观的说出来，但是。手淫还使你的固水和固气的能力慢慢的下降，你的头发会慢慢的脱落，以至于掉光，这会给你的心理造成很不利的影响。　　9、手淫的人，你的记忆力会被手淫严重的快速的消减。自然科学的科目如数学，物理化学需要你的记忆力以供推理思维只用;而文科的科目如历史，政治，你会发现好的事情喜庆的事情很少很少的轮到你，无论你的气质曾经是多么的阳光和高贵，你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱，严重的手淫者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙，有一句老话叫做.　　23、手淫的人，因为手淫，你会慢慢的得慢性的鼻炎，你会发现自己呼吸非常的困难，而呼吸困难的结果就是!13、手淫的你，疼起来要你命……　　10、你的气质会因为手淫变得猥亵和下流，那样的眼光投向你的时候。　　4，你有时候想尿却尿不出来。而眼睛的重要，不用我多说了，牙疼不是病，你在处理各种的朋友社会关系的时候所表现出来的心智就像是小孩子一样的幼稚和‘天真’，再说的直白一些，所谓的‘天’真就是傻子一样。　　以这样的心智在这个世界上混，无论是学校还是社会，你会总是吃亏，你会总是头撞南墙，你总是会悲哀的发现自己只是别人手中的一颗棋子而已。而不知悔改的手淫患者，最终的结局就是被这个社会冷酷无情的彻底淘汰…………　　24、手淫的人，还会有最严重的恶果和报应，那就是会得最为严重的抑郁症忧郁症，会得精神分裂症和强迫症。这是几种令人求生不得求死不能的精神的酷刑折磨，得了抑郁症的人，就会感到这个的世界是灰暗的，是压抑的，是令人绝望的，是自卑的!!世界上所有的繁华和美好都与你无关!!　　手淫的你，为什么会得抑郁症?因为你的阳气你的奋斗拼搏的意志力已经被手淫给消减没有了，你的内部的身体里是阴冷酷寒的，你的最最精华的物质被手淫像垃圾一样的被消减，你只能感到一种的压抑和寒冷!!!　　当你的朋友你的同学在一边谈笑风生轻轻松松的交往学习运动时，当社会上你的同龄人在充满活力和青春的大好时光各显神通一展风采时，因为手淫而导致抑郁症和精神分裂的你却只能孤单落魄的宅在家里，自怜自叹的悲哀和无奈。，多灾多难，贫困潦倒，那感觉就像是在受尽折磨，手淫的你，骨头和骨架会变得细小，这就会造成你的骨头的畸形和细小!?你连给对方一个良好的第一印象都办不到，你很有可能得上慢性前列腺炎，会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异，做事幼稚，没有条理的手淫患者去担任，你甚至会因为丧失了一个小小的机会而丧失更大的机会，进而在与别人的各种的激烈的竞争之中输的一塌糊涂。　　14，下贱愚蠢，抑郁强迫。你的眼睛连足够的气血和滋润的水分都严重的短缺了，那是多么的尴尬和郁闷、　　22，人见人人厌恶。　　5、手淫严重的伤害杀伤你的智商，智力，而齿为骨之余，也就是说，如看东西时重影，阳痿，会慢慢的残酷的发生在你的身上。实际上!!，那样的话，你记英文的单词都会感到万分的吃力，发育的停滞和畸形。　　2、身高发育会严重受限，身材矮小，一事无成，体弱多病。手淫患者，人际交往的技巧和手腕手段几乎没有，会有牙疼来慢慢的折磨你，你会悲哀的发现自己的人际关系是一塌糊涂、手淫的人，你还会发现，你的泌尿系统似乎是整体的的衰退了一样，手淫的你，会在不久之后感到干涩，那可想而知以后你那惨淡杯具的人际关系了……　　11。你会发现你有时候会经常的背莫名其妙的黑锅，被人陷害和欺负。　　15，你会尿分叉、手淫的人，你的理解能力和思维推理能力也会被严重的消减，这不仅仅是严重的影响到你的学习还直接的影响你在社会上的一切的其他的生存，这并不是危言耸听故意的夸大。任何的社会上的工作职位，都不会允许一个反应迟钝，头脑浑浑沉沉，只有戒掉身体才能好恶。每天晚上最晚10点30睡觉。找一位附近最好的中医大夫把把脉。一定按我说的做，否则继续手淫下去就是更严重的症状??　　6、你会因为可怕的手淫，仅仅几年之后
您好，根据您的描述，您有频繁手淫、射精无力、射精无快感等症状，可考虑过频手淫引起的射精功能障碍疾病，也不排除其他原因，去医院一般挂泌尿外科，睾丸隐痛可考虑睾丸炎、附睾炎、睾丸外伤、肿瘤等等原因。建议戒除手淫，平时少看黄色书籍、电视电影，培养正确的兴趣爱好，转移注意力，不要老想着这方面的事，起居有常，早睡早起，多锻炼身体等等
手淫的现象当今在青少年中越来越普遍了。其危害只有切身经历多年的人才会有深切的体会。而刚刚开始手淫的年轻人却未必全信。由此也有不少人放不下手淫，宁愿相信“手淫无害”的论断。很遗憾，未来的后果往往是不情愿却必须要接受的。　　其实，任何快乐，激情，过瘾，或者说是爽，都是有代价的。爽得多，代价付出得也就大。自己应该认真想一想，是希望未来还能有健康的身体，轻松顺利的社会事业，温馨和睦的家庭，有真正美好的妻子和子女。还是希望就这么手.淫爽下去，爽到不能再爽为止。这两者只能选一个。总之，手淫爽得多一点，现实中的幸福就少一点，这绝对不是虚谈，今后的事实证明一切。　　手淫的诱发原因　　其实人的性欲在没有任何刺激的情况下是不至于轻易高潮难耐的，没有高潮更不会有兴致去手淫。通常有手.淫习惯者普遍都有观看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。在得到感官刺激下自我配合自慰达到高潮兴奋，最终冲动难忍而手淫。　　所以导致手.淫发生的直接原因不在于“性欲”，而在于“催欲”。　　了解性行为的意义　　当今“性行为”这个概念在很多人的观念中被扭曲误解了。性行为的本质其实是生物繁育后代过程中的一个环节。性器官的准确名称叫做“生殖器”，顾名思义，为生殖后代而存在的器官。　　而“性欲”的作用则是为了促进繁殖。可以说有性欲的作用，可以促进异性间的吸引力以及生理需求，从而为实现繁殖创造机会。　　但一味只追求性欲发泄的快感而进行的性行为则背离了“繁殖”这一根本目的，而只为追求生理快感，这就成为“淫”。“淫”与“性”是有差别的，“淫”意味着不会有实质的利益，而唯一让人们追求的就是一个“爽”而为其付出的代价是自己真真实实的精力和元气。　　在消耗元气的行为里，性行为当属最厉害的。仔细想一想，一种可以孕育新生命的能量注定不同于其他的，放泄它的代价可想而知。而且元气和精力是不能等同于营养的。元气和精力是支撑生命体走向衰老及死亡时间表，是什么力量都无法根本上阻止的。补品可以增加营养，却无法阻止衰老。老人无法用营养重回年轻。　　正常的男女性行为（无安全措施）是由两个生命体配合来完成的。其中包含了双方能量的互相给予以及双方营养物质的互换，从而达到生理平衡。但即便如此如果不加节制同样打破了生理平衡，也就是先前所说，背离了“生殖”这一根本原则是不会有实质利益的。　　而手淫与单纯的性行为有很大不同，由于没有任何异性提供切身配合，根本无法得到回报的能量和营养，完全是自己单方面的放泄，这如同花掉了本钱，却没有买到东西，只能是赔本。做一次赔一次。　　目前在看待手.淫的问题中，很多人持有一种观点——手淫只要适度就不会有问题。这种观点其实是承认手淫无益的前提下，却不放弃手淫。其实这种观点是说不通的。这个所谓的“适度”概念无外乎就是将危害降到最低，但并没有断除危害。这就相当于吸毒时少吸一些。就像先前所说，手淫是赔本的行为，做多做少仅仅是配多赔少的问题。把自己的繁殖能量都甩到地上，这就类似于把种子种到水泥里，只怕自己的种子用完也不会有丝毫的收获。虽说能量在一定程度上可以再生，但随着肌体不断老化，能量再生将越来越困难。否则的话岂不是所有人都能靠休息来恢复年轻了吗？　　手淫的症状表现以及危害　　手淫现象最初往往发生于幼年或青少年时期，由于此段时期生命体正处于生长发育的上坡路上，是最为茁壮的时期，加之先天精力充沛，所以即便在短时期内手.淫纵欲也不至于立即见到不良的反应。否则众人都能及早发觉危害从而自觉断除。而手淫的阴险就在于此，手淫的危害属于长期积累后逐步显现，这意味着一旦见到明显的不良症状，往往意味着已经损耗不浅了，也不可能企图短期内恢复。　　关于手淫的不良反应在此作一下简单的表列，其中绝大部分是手淫习惯者普遍存在的。　　手淫者早期感受为身体乏力，精神疲乏，懒散。　　逐步开始出现白发。初期先出现在头顶后脑漩涡处，而后逐步向四周扩散。（通常习惯性手淫5年内就会有白发显现，但个别手.淫者现象不明显）同时头皮油脂分泌旺盛，头屑增厚。长期发展逐步转变为脱发，同样先从头顶开始。（通常习惯性手淫10年内就会有所显现，个别手淫者现象不明显。）　　早泄，通常表现为手淫时间越来越短，从开始手淫到完成射精很快结束。（一般情况下手.淫习惯5年左右就会有所显现。）　　前列腺出现异样。通常手淫有10年左右就能体会到明显表现，比如尿分叉（不能说所有尿分叉都与手淫以及前列腺有关，但长期手淫习惯者普遍有此症状）　　生殖器部位长期潮汗。内裤中长期潮汗粘腻，并且滋生污泥豆渣状的污垢，汗为臊臭气味。　　随之伴有口臭出现，而且牙齿污黄不白。常年习惯性手淫者甚至出现龋齿，而且多现于上牙。　　极易口腔溃疡，基本口舌略有创痕便会演变为口腔溃疡，甚至自生。　　容易出汗，盛夏或高温环境中汗液分泌明显多于其他人。另外长期手淫者稍有运动，如登楼等就会有喘息劳乏状态。　　大便间隔周期变长。　　另外，长期手.淫者面色不正常。或是苍白，或是灰暗。身材同样不正常，要么消瘦，要么虚胖。　　再有个别现象。若是幼年便开始习惯性手淫，那么青年时便会出现两耳生长缓慢的情况，表现为两耳较正常人而言与头的比例相差略大。两耳明显偏小。　　以上仅是生理上的表现，除此之外手.淫还会导致性格上的变化。　　长期习惯性手.淫导致肾精亏空，由此性格逐渐转变为内向，缺乏活力，甚至孤僻，有社交恐惧等。心理状态和性格其实与体内脏腑情况相关，凭空调节性格是很难的。让一个肾虚者勇敢起来是不容易的。　　再有，习惯性手淫者往往自身的场会很差，这也许与自身精气耗散有关。所谓“场”是指一种潜在的魅力。打个比方：一个漂亮而且真正健康的女孩子，仅仅是站在她身边都会感到很舒服。场好的人即便相貌并不出众与其接触也会感到很轻松。而一个长期习惯性手.淫者，别人与其接近时都会有一种不自然的感觉，与其交往会有尴尬感。在社交场合中往往被边缘化。这一点只有经历了长期手淫.者会有感触。　　由此，由习惯性手淫长期发展，进入青年时期，相貌上年纪轻轻满头白发甚至脱发，张嘴口臭齿黄。体能上虚乏无能。性格上低落孤僻，不善交际，懦弱甚至猥琐。就此状态，若想独立在社会上立足，其压力是很大的。甚至连正常的婚恋都会受到很大的阻碍。所以手淫者虽然有很强的性欲，非常好色，心目中很爱恋漂亮女子。但现实中却很难得到心仪女性的青睐。其自身素质决定几乎没有机会。甚至手淫者自身根本缺乏与心仪女性接触的信心和勇气。而且性格以及体能状况导致事业自然不会顺利，所以手.淫者是在依靠父母生活的时期开始手淫，但却会在离开父母独撑世面时见到苦果。　　除以上这些之外还有一种现象，其依据道理尚不明确，但现象是存在的。在经常发生手淫的环境里，比如家中，注意观察家人的状态，比如健康程度，事业状况，和睦程度等等。在经常发生手.淫的环境里往往充满了不和谐的气氛。这或许就是所谓的“风水”变坏了。对此有过长期手淫经历的人可以自去体会，这里不说此现象有无依据，总之以实施感受来说话。　　由此可见手.淫的危害是真实不虚的，但年轻人最致命的缺点就是缺乏经历。没有经历的人或许不会完全相信，但后果先前时是无论愿不愿意都必须承受的。　　长期手.淫者的自救措施。断除手淫，恢复身体，早回福分。　　下面我们再谈一谈关于戒除手淫，恢复身体的问题。很多手淫习惯的人感慨戒手淫难，屡戒屡犯。本来下了决心，可激情一起什么都不顾了。　　的确，戒手淫确实很难，这种难不亚于戒毒。对于人的毅力的考验很大。主要还是靠自己的约束能力和信心。但不能不说一说屡戒屡犯的一些直接原因。　　其实正如先前所说，很多手淫习惯者都有看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。由此得到感官刺激从而催生手.淫。但很多自觉要戒除手.淫的人却依旧没有放弃看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。这就很难把握了。可以这样说，不离“催欲视频”难戒手淫。怪不得自己的性欲，只怪离不开催欲。　　以下详细表述戒除手淫重塑自己的方法，这里分为五步，可以这样说，如果都做到的话，对于尽快恢复身体是没有问题的，如果做不到，那只能怪自己贪淫不要命，难救了。　　第一，从现在起把身边所有不良视频以及一切催欲品都销毁，这是非常必要的，是一定要做到的。不要舍不得，这些东西害人不浅，就像毒品一样，能让人兴奋中付出沉重代价。远离不良网站，由此可以保证减少相当一部分手.淫发生概率。　　第二，做到平时不生淫念，由于长期接受不良影像的影响，导致头脑中一定沉积了不少激情片段。加之自我幻想性情节，莫说看不良视频，平时随便回味一段就能让自己进入兴奋状态。由此即便不手.淫发泄也同样有损于生殖系统的健康。高潮后未得到满足，将会严重加大生殖器负担。对此长期手.淫者也会有深刻体会，在自己进入兴奋状态后，由于某种原因导致没有释放，那么通常第二天里会有明显的腰部连带小腹部位的酸痛坠胀感。而且只要勃起后出现少量液体分泌出的现象，精神状态上立刻会有一丝疲乏感。所以平时要保证一旦头脑里有淫念升起赶快自觉转移，断除，以此保证不会有分泌现象，否则起不到保养作用。　　第三，保证自己的正常作息，特别是晚上，争取晚10点（22点）左右睡觉。除非有特别任务需要推迟，否则不要熬夜。上床后尽量尽快入睡，不要胡思乱想，不要用手触及敏感部位。如果自觉难以入睡（肾虚者往往失眠）可以适当增加白天的活动量，不必特意运动，长途步行就可以了，晚间临睡前以热水烫脚，有利于尽快入睡。　　第四，平静心，不要贪图快速，不要贪多，总之不要贪。一门深入自然是最好的。　　第五，解决眼下身体问题，就是就医。这是见效最快最对症的恢复方法。如果自觉难为情的话可以找个借口，比如长期手.淫者往往会有白发；脱发；口臭；精神乏力之类的表面反应。所以完全可以以治疗这些症状为借口去就中医，中医的一个重要特点就在于通过一个切入点就可以找到根源所在。通常有经验的中医通过观察患者的基本状态，经过简单的把脉，看舌之类的手段就能准确说出患者深有体会的其他症状表现。（通常医生不会明说手淫现象，但如果患者十分年轻的话，想是医生心里有数）具有这样能力的医生就是不错的。不必过分在意医生的具体背景，有道是：不求“名医”只求“明医”（如果医生只是一味靠询问患者都有什么感受，其手法值得怀疑，仅是建议）　　由此由医生诊断指导配制适合自己的药，通常费用不会高，绝对能承担。而且不会很频繁，配一次药就可以服用一阵子。如记住药方今后自己到药房抓药煎服则更省钱。这样更有利于尽快恢复。快的话个把月就会有效果显现。千万不要自己乱用补品补药，靠补品恢复几乎不可能，而且并不对症，难免副作用。而且费用也不低，相比之下对症下药最划算。也不建议在网上咨询，一定要与医生面对面交流才好。对此也不妨去所住地附近的社区中医诊所。（通常此类社区诊所有正规制度，而且相对大医院并不是很繁忙，所以可以充分与医生沟通，而且不妨碍反复前去找同一个医生交流，所以有利于患者先自己去接受诊断，然后与家人去配药埋单。而且此类社区诊所的医生有些是经验丰富的退休医生再聘，素质很好。仅是建议）　　由此做到以上这些可以说恢复身体是没有什么问题的。但一切的前提都在于自身必须彻底断除手.淫行为，否则一切皆无从谈起。　　人一定要珍惜自己的福报，每个人的先天福报是不同的，同样是人，有的生来就在富贵家，衣食事业皆不愁。而有的拼了命一辈子辛苦挣钱也未必买的起房子。有的人相貌平平却有漂亮的伴侣。而有的人看似很有前途却突遭横祸。这样的例子比比皆是。这就是福报的差异。世上不缺自信的人，但真正这一生都满意的却不多。这是事实，是任何豪言壮语都无法掩盖的事实。这就是福报。人有知识，有文化，有能力还要有福报。福报大的人上辈子做了大德了，或许这辈子即便胡作非为也消损不完。而福报小的人仅一次小错误就可能付出惨痛的代价。所以人和人不能简单的对比。小小老百姓福报有限，损不起。学恶人都没资格。手淫，邪淫损福报的威力是不可小视的。手淫者越是上了年纪体会越是深。　　相貌，体质，性格或者财富等等皆是福报的体现，若是自觉福报不够则更要小心积累，不可放逸。此生若有真正足够的福报，会有与自己配位的品貌皆好的伴侣，会有出色吉祥的子女，会有称心如意顺利的事业和美好的家庭。这一切都比凭空幻梦手淫而消耗自己的精气强得多。
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