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您要找的内容已被删除老公出轨我选择原谅但是我心里就是过不去那个坎，天天幻想他出轨的镜头，幻想他和那个女人在一起的样子我该怎么办?天天都问他，把他也搞崩溃了。如果原谅是不是应该不在提_百度宝宝知道&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e1e6654dbcfbeb_b.jpg& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e1e6654dbcfbeb_r.jpg&&&/figure&&p&【一思：你是如何一步一步成为废材的】&br&&/p&&p&【&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//m.ximalaya.com//sound/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一思：你是如何一步一步成为废材的【直播QQ群】免费在线收听|MP3下载-喜马拉雅fm&/a&】&/p&&p&本文经作者授权发布&/p&&p&&i&你见过&/i&&i&废材吗？&/i&&/p&&p&&i&“我就是&/i&&i&！&/i&&i&”&/i&&/p&&p&↑↑↑这是我们上课的时候，一个同学的回答。&/p&&p&我们对废材的定义，一般指某个人一无是处，什么都不会做，活着纯粹浪费粮食。&/p&&p&大家都知道我们生活中是有废材的，但是可能离我们很远。在讲废材的特质和产生原因之前，我们先来讲三个故事：&/p&&p&【故事一】&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e1e6654dbcfbeb_b.jpg& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e1e6654dbcfbeb_r.jpg&&&/figure&&p&这应该是大学里最常见的场景，男生叼着烟，一起打游戏，看片儿……女生宿舍也好不到哪里去，环境乱糟糟，摆各种姿势，看剧，看真人秀，玩游戏，敷面膜，打麻将……&/p&&p&我认识这么一个人，全身上下都很普通，父亲是小公务员，工商管理局一类的单位，母亲做点小生意，家里不是很富有，虽说老爸是公务员，但不跑外面，也没什么油水。&/p&&p&这哥们儿呢，长得也普通，念了个普通三本，过着普通的大学生活——上课有时候去，有时候不去，点名的话就去睡一觉或者玩手机，不点名就在宿舍睡懒觉，不睡觉也是看小说，玩手机……然后回宿舍，吃完饭回去，心情来了洗洗衣服，实在没衣服穿了就去翻一翻还有什么可穿的。&/p&&p&他自己也有点爱好，每天傍晚跟哥儿几个去打篮球或踢足球，晚上回来就打打游戏开黑，刷刷手机，有时候睡前来兴致了也会讨论一下妹子，这个院…那个系…这个班…那个宿舍……也会互相试探问问你喜欢谁，他喜欢谁，有没有告白，成功了没有，他跟谁在一起没告诉哥儿几个，脱单了请吃饭……&/p&&p&很快的，大一这么过完了，到了大二很多人开始谈恋爱了，他也迎来了自己的春天，交了一个普通的女朋友，过了一段很快乐的时光，有时候带她去撸串儿，唱K，没事儿就去泡图书馆，压操场，当然小树林也是必不可少的……&/p&&p&很快，大三了，面临着实习工作的问题，他是南方人，她是北方人，时间和距离总是折磨人的，由此生发的种种原因，让他们分开了。然后他就每天意志消沉，更加堕落，沉迷游戏，快毕业了，发现还有些学分没有补上，就补课赚学分，最后要找工作了，父母帮他安排了XX厂去做事，结果做着做着发现不得劲，学不到东西，工资又少，熬不住了，辞职出来自己找工作。&/p&&p&但是出去几个月，一直找不到工作，因为学历不行，自身又不善于表达，性格又懒，什么都不懂还嫌这嫌那，然后又跟家里要钱。好容易找到一个大公司愿意要他，说的好听是大公司，但是实际上就是在做发单派单的活儿，每天跑客户，很辛苦也很累，这时候他认识了公司里的一个女孩儿，都是在外面打工，所以相依为命，想着一起奋斗……&/p&&p&这个故事描述的是一类人的经历，在不同的阶段，不同的年龄，却发生一样的故事……&/p&&p&&b&你要&/b&&b&问他现在怎么样&/b&&b&了&/b&&b&？&/b&&/p&&p&他们分手了。因为买不起房，结不起婚。&/p&&p&&b&他&/b&&b&现在做什么工作？&/b&&/p&&p&发单的工作他已经不做了，后来他还做过房地产销售、保险、X团外卖……后来实在顶不住就回家了，回家考了个驾照，弄了辆车，做了X嘀打的。&/p&&p&这个案例是我们的一个学员贡献的，在这类人身上有着很普通的经历，也充满了无奈。&/p&&p&分享完他的经历之后，他来问我们：&b&你觉得我是哪里&/b&&b&出&/b&&b&了问题？我该怎么办&/b&&b&？&/b&&/p&&p&他29了，快步入而立之年，着急了。&/p&&p&相信很多人对这个故事深有同感：困惑，迷茫，不知所措……&/p&&p&【故事二】&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dc_r.jpg&&&/figure&&p&这是前段时间一直在朋友圈疯传的一个故事：一个工作十年的女硕士找工作的过程。&/p&&p&她原来在某世界500强企业工作，做了十年。现在她找工作的要求：1.大概五千的月工资；2.可预期收入一万左右。&/p&&p&她在原来的公司做的是行政类的工作，一直以来的状态就是：别人辛辛苦苦、跑东跑西，她就出差安排会晤、酒店、行程之类的事情，完事儿之后就是自己在当地玩，旅游，顺便带点礼品回来……在家里也有美好的婚姻，可爱的孩子……这一切不敢说完美，但至少看起来很好了。&/p&&p&但是随着近两年的经济发展，全球贸易加快，她所在的公司也受到了冲击，要裁员，然后她就被裁了呀，因为她所在的不是产生效益的部门。为了开源节流，首先裁掉的就是她所在的职能部门。&/p&&p&在她找工作的时候，有人问她：“&b&你学历这么&/b&&b&高&/b&&b&，为什么要求这么低？&/b&”她回答：“&b&这就是&/b&&b&市场&/b&&b&。&/b&”&/p&&p&什么是市场呢？她的解释：就是像她这样的人，相比于年轻人没有冲劲，如果还以学历资历去要高价，那么在人才市场上是没人要的，这很现实。其次，她这么多年的工作，看上去很滋润，其实什么都没学到。那么去应聘的时候，她可以说自己有十年工作经验，但是对于企业来说，如果他需要的是产生效益的人才，那显然是不会付给你那么高的工资的。&/p&&p&我们看到她对自己的现状有清晰的认识，但也注定了她无法改变现状——&b&她真的面临着没&/b&&b&有&/b&&b&公司要她&/b&&b&的&/b&&b&现实&/b&。&/p&&p&因为她的年龄摆在那里，能力摆在那里，她又不能回归家庭，大家都知道中年危机，她也不能让自己的小孩儿生活和教育水平降低。她也不愿意降低生活的品质，搬砖、送水、快递、外卖……这些她肯定不干。所以她把自己卡死在了一个阶段里。&/p&&p&他们都遇到了人生的困境，很难实现突破，定格在了那里。&/p&&p&【故事三】&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b019fdc4ac_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b019fdc4ac_r.jpg&&&/figure&&p&这天早上，白领一族的他来上班了。同事：“昨天那个文案做好了，发到你邮箱了，你赶紧把配图加上，然后发给我，领导要求今天下午就要提交上去，今天一定要做好交给我哦。” “好的，知道了！”
然后打开了自己的早餐吃了起来，然后再去下卫生间，回来甩甩手打开电脑，开始浏览网页，翻一下微博和朋友圈，心满意足之后才开始打开邮箱浏览文件，开始看同事给的资料。在这过程中有两个电话打进来：1.“喂？儿子，今晚回家吃饭吗？妈妈买了很多菜回来……”絮叨一阵。2. “喂？兄弟，今晚打牌要准时到啊……”
过了一会儿，一看时间，11点多，差不多该吃午饭了，最后还有一点资料就随便看了一下，一个早上过去了，总算是草草看完了。&/p&&p&中午吃完饭休息了一下，下午开始干活儿，发现有些数据不清楚，然后去找同事，同事说：“这个是小何发给我的，你去找他看。”
去找小何，人不在，打电话过去，小何：“我现在在外面呢，不然等我回去发给你？要不我等会有空了给你发过去？” 然后他就等，等的过程中，他又玩了一下手机，看了一下新闻，突然想起来：不行，这个资料今天要弄好的。然后开始催小何，他说没回来。然后他就开始在电话里跟小何咆哮：“你没回来就不知道这个东西应该提前给我吗？那你这样我怎么交差啊？……”然后那边同事也不高兴了：“那随你吧，你做就做，不做的话也没办法，我在外面。”&/p&&p&然后他就脾气来了，手机一扔，键盘一砸，去找给他任务的同事：“&b&搞不定啊，&/b&&b&这不是&/b&&b&我能搞定的，&/b&&b&他&/b&&b&没给我&/b&&b&数据&/b&&b&，不关我事……&/b&”然后去摸摸别的事情，然后熬到了下班。负了一天的戾气：“老子今天不回家吃饭了，打牌去。”&/p&&p&这么一打牌，大家都知道，打到深更半夜，匆匆回家洗洗睡，睡不够又难受，结果上班迟到了。一进办公室，领导黑着个脸（——昨天的事情没完成），把他叫到办公室，然后他所有的怨气就激发了（——昨天打牌还输了钱，今天上班还崴了脚，现在又被领导训），脾气来了：“这不关我的事啊，这不是我的问题，他发给我的数据不全……”然后领导说：“既然是这样的话，那我也不跟你啰嗦，小何有他不对的地方，也鉴于你现在的这种表现，你到财务那里去领这个月的工资吧，白白。”&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ea6def5bf255a4fabbddcfa_b.jpg& data-rawwidth=&402& data-rawheight=&268& class=&content_image& width=&402&&&/figure&&p&这三个故事在我们生活中很常见。为什么说这是废材的故事？&/p&&p&一个问题：&b&他们活着对社会有益吗？&/b&&/p&&p&第一个是&b&碌碌无为&/b&，第二个是&b&不思进取&/b&，第三个是&b&负面人格&/b&。&/p&&p&无论是哪个方面，都有一个核心——&b&他们对&/b&&b&于&/b&&b&我们&/b&&b&、&/b&&b&对于他们、对他们身边的人，毫无价值&/b&&b&和&/b&&b&意义。&/b&&b&并且&/b&&b&，他们&/b&&b&身上&/b&&b&最&/b&&b&为&/b&&b&统一的特性&/b&&b&：&/b&&b&没有能力改变现状。&/b&&b&就像&/b&&b&困兽挣扎，毫无意义。&/b&&/p&&p&这所有的一切，&b&你觉得是&/b&&b&哪里出了&/b&&b&问题？&/b&外部环境？市场经济状况？家庭出身？他人针对？不努力？不主动？他们不知道自己的问题出现在哪里，对于他们的人生来说，如果不解决现在的问题，再这样下去，他们的未来最有可能的状况：&b&他们&/b&&b&会一直寻&/b&&b&着&/b&&b&这条路走下去&/b&&b&。基本上就会&/b&&b&成为废材，&/b&&b&也就是&/b&&b&说他们已经废了&/b&&b&。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-faafd1897fae2c546b7bad21530b0bcd_b.jpg& data-rawwidth=&436& data-rawheight=&290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&436& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-faafd1897fae2c546b7bad21530b0bcd_r.jpg&&&/figure&&p&你会说：我读书的时候不也是这么过来的吗？我工作的时候不也是这样的吗？很多人都这样啊……&/p&&p&&b&是的&/b&&b&，没错，&/b&&b&他们&/b&&b&的故事发&/b&&b&生在&/b&&b&他们身上，&/b&&b&也发生&/b&&b&在你身上，他们是废材，&/b&&b&那&/b&&b&你呢？&/b&&/p&&p&&b&废材&/b&&b&最大的特点是&/b&&b&什么&/b&&b&？&/b&&/p&&p&&b&——他&/b&&b&们&/b&&b&不知道&/b&&b&自己&/b&&b&是&/b&&b&废材。&/b&&/p&&p&很多人会说：我还是有努力工作的，我是有做事的，我很积极进取……&/p&&p&除了开篇那会承认自己是废材的小部分人群之外，其他人是不会说自己是废材的。&/p&&p&&b&人&/b&&b&的很多行为都是不自知&/b&&b&、&/b&&b&不自觉发&/b&&b&生&/b&&b&的。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4bc78a22f25fd5de6f4412d2fbe5b4a3_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4bc78a22f25fd5de6f4412d2fbe5b4a3_r.jpg&&&/figure&&p&&b&废材&/b&&b&的八大特质：&/b&&/p&&p&&b&1.没有&/b&&b&目标&/b&&/p&&p&三个故事的主人公拥有完全不同的生活特性，完全不同的生活轨迹，但是我们都看着很眼熟。&/p&&p&他们都&b&没有目标&/b&&b&，&/b&&b&不知道自己该干什么。&/b&&/p&&p&即使是那个工作了十年的女硕士，她每天除了完成领导安排的工作之外，不知道自己要做什么。可能她工作起来还是很职业的，但是依然没有改变她的命运，为什么？——&b&她不知道自己可以给自己树立一个更大更远的&/b&&b&目标&/b&&b&，一直在混吃等死。&/b&&/p&&p&&b&2.害怕&/b&&b&失败，不敢承担责任&/b&&/p&&p&在废材身上你永远看不到责任二字，他们甚至都不明白什么叫做责任。&/p&&p&“这不关我的事，这不是我的原因。” “凭什么要我做？”
“上班迟到是因为塞车。”（实际上是因为晚上打麻将）…&b&…&/b&&/p&&p&&b&为什么那么&/b&&b&多人做事喜欢甩手不做？因为&/b&&b&他们&/b&&b&搞不定&/b&&b&。&/b&&/p&&p&他们在做这些事的时候，害怕承担责任，害怕把事情搞砸，只要有理由、有借口，他就会尽量把事情推出去。害怕失败，对于责任没有意识。当一个人不愿意对应做的事情和身边的人负责任的时候，他的人生还有什么价值？在别人眼里他不是废材又是什么？&/p&&p&&b&3.混着度日，不思进取&/b&&/p&&p&这类人就不用谈目标了，每天就是研究什么好吃，什么好玩……听过最经典的一句话：&b&能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。现在&/b&&b&还有些反鸡汤更害人：人生不努力，就什么都没有，努力了，还有可能失败，那我不如现在舒服一秒是一秒&/b&&b&。&/b&&/p&&p&但是人无远虑，必有近忧。懒惰，贪图安逸，不思进取，硬生生把自己的前途耗没了。&/p&&p&&b&4.&/b&&b& 恶习难改，周而复始&/b&&/p&&p&这个恶习包括&b&性格脾气&/b&，也包括&b&生活习惯&/b&。&/p&&p&拖延症、逃避责任、懒惰……恶习难改，周而复始，困住了你我的手脚，让人形成一种惯性，无法改变自己的现状。&/p&&p&恶习，一定遭人厌，而遭人厌又改不掉，那么在别人眼里，这不是废材又是什么？&/p&&p&&b&5.怨气连天，不停的抱怨和&/b&&b&斥责&/b&&/p&&p&认识不到自己身上的问题，不正视自己身上的问题，那么就永远都无法解决问题。这种人在社会上有一个统一的命名——垃圾人。我们看心灵鸡汤，都说要远离垃圾人，不要让他们身上的负面情绪像垃圾一样倾泻在你的身上。那么垃圾不比废材更废材吗？&/p&&p&&b&6.凡事喜欢找借口和理由&/b&&/p&&p&“你那天为什么不去？” “不是我不去，是我那天刚好没空。”（其实在家打游戏）&/p&&p&“你都知道自己的问题了，你为什么不改呢？” “因为我没时间……没精力……因为我太忙了……因为他们不理解我……因为&b&这件事情&/b&&b&不是你们想象的那样简单&/b&&b&的&/b&……”&/p&&p&总之，只要问他们为什么不做，就会看到他们有一堆的理由、借口。但是我们也说过，理由和借口能改变什么？能成为什么？能解决什么？&b&毫无价值&/b&&b&和&/b&&b&意义&/b&。理由和借口只会让人更加沉沦，让人觉得你不靠谱，当然会成为别人眼中的废材。&/p&&p&&b&7.&/b&&b&容易陷入情绪，不能正确认识问题&/b&&/p&&p&我们常说的情绪化，其实不仅仅指戾气、愤怒、仇怨这些，还有悲观、敏感、脆弱……情绪化的人，无法理性思考问题，也无法解决问题。&/p&&p&&b&8.&/b&&b&自私自利，永远只关注自己和眼前&/b&&/p&&p&这是很多废材身上统一具备的特质：&b&只关注自己想要什么，&/b&&b&只&/b&&b&关注眼前的利益&/b&&b&，&/b&&b&只在乎自己能得到什么。&/b&这种人对于社会没有意义，只能回炉再造，自私绝对是废材的典型标准。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d98e9aa002a8c31f24b6_b.jpg& data-rawwidth=&488& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&488& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d98e9aa002a8c31f24b6_r.jpg&&&/figure&&p&&b&那&/b&&b&废材没救了吗&/b&&b&？&/b&&/p&&p&&b&有。&/b&&b&有&/b&&b&个&/b&&b&词叫做&/b&&b&变废为宝。&/b&&/p&&p&很多人也认为自己可以改变，但是看看他们在干什么呢？&/p&&p&改变自己的时候，人们经常会进入&b&五大误区：&/b&&/p&&p&&b&1.&/b&&b&打鸡血&/b&&/p&&p&他们说要提高，要改变，要进步……但是打完鸡血之后，只感觉更加兴奋了，没有解决任何问题，这连解决心态的问题都不算。&/p&&p&&b&2.幻想&/b&&/p&&p&整天幻想：幻想自己有一天会如何的厉害，如何的成功……靠幻想来麻痹自己。&/p&&p&&b&3.&/b&&b&瞎搞&/b&&/p&&p&幻想完了之后就开始瞎搞。很多人找工作连职业规划都不做，只会在人才市场上像无头苍蝇乱撞，不然就去做投资，看什么赚钱就投什么……最后人生没有任何积累，折腾了时间，折腾了精力，折腾了钱……折腾完了，一无所获。&/p&&p&&b&4.&/b&&b&投机取巧&/b&&/p&&p&做事只找捷径，想要快速解决。比如在公司里，想有发展就学着讨好领导，拍马屁、送礼……搞各种关系，全然忘记了自己根本没有真材实料，没有真材实料和基础知识作为根基的任何技巧，最后都会变成&b&奇技淫巧&/b&。&/p&&p&&b&技巧&/b&&b&是需要的，&/b&&b&但一定是&/b&&b&要&/b&&b&在有扎实&/b&&b&基础&/b&&b&的前提下。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3f0adbccc5_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&266& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&b&为什么人&/b&&b&会&/b&&b&一步步&/b&&b&沦为废材？&/b&&/p&&p&&b&1.环境：没有生存之忧&/b&&/p&&p&我们通常都会以为有钱人才不知忧患，穷人才有生存之忧。其实不是的。&/p&&p&越有钱的人，越知道 打江山容易守江山难。&/p&&p&然而对于普通人，他们往往没有生存之忧，所以他们很多时候都是在玩弄自己的人生，放任时光流走，年纪轻轻就只想着混吃等死。&/p&&p&&b&2.&/b&&b&教育：缺乏管教&/b&&/p&&p&你说他们都读到大学，读到硕士了，怎么叫缺乏管教呢？&/p&&p&这不一样。他们拥有的无非是科学知识、专业知识、技能知识……但是我们说的管教是人的独立自主意识和自制意识，一个人应具备的正确的完整的世界观、价值观、人生观……&/p&&p&&b&3.&/b&&b&自身：&/b&&b&没有建立思维体系&/b&&/p&&p&没有建立自身的思维体系，遇到问题的时候就没有办法进行独立思考，没法准确分析判断，没法正确处理，在出现问题的时候就只会关注自己内心的感受，说自己无能、懦弱、表达不好……做事被动，什么都搞不定。&/p&&p&&b&4. 长期&/b&&b&：养成错误的习惯和意识&/b&&/p&&p&自己身上长期的问题、错误、习惯、意识……让自己对自身三观产生错误的理解，很多坏习惯得不到改变。&/p&&p&&b&不&/b&&b&自知&/b&&b&+&/b&&b&无能
&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e923e30dbb45896aac077e8cecd3b67f_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e923e30dbb45896aac077e8cecd3b67f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&提升和&/b&&b&改变自己，&/b&&b&“变废为宝”：&/b&&/p&&p&&b&1.&/b&&b&学会用正确的&/b&&b&方法做事&/b&&/p&&p&解决问题不是靠动动嘴说说而已，要通过行动才能提高。提高能力，增强自信。&/p&&p&也不要光喊加油、努力。要提高自己，就要学会采取具体的行动。&/p&&p&&b&2.学会&/b&&b&正确看待问题&/b&&/p&&p&透过现象看本质，事物的逻辑，清晰的脉络，洞察其根本，才能更好的解决问题。&/p&&p&&b&3.能够&/b&&b&清醒的认识自己&/b&&/p&&p&学会自我定位，理解人与人、人与事之间的关系，在每件事里能够清楚自己的角色，应该做什么事，怎么操作……&/p&&p&&b&4.提高&/b&&b&与人相处的&/b&&b&能力&/b&&/p&&p&学会与人相处，建立良好的人际关系，沟通、说服、感动、清楚表达、使人理解……这是与人相处的能力，我们都需要学会提高。&/p&&p&&b&5.养成良好的习惯&/b&&/p&&p&不能再让恶习指导我们的生活、压制着我们的心，构建良好的生活体系，用生物奖励机制来改变自己，重构人生，必然可以改变自己。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4df901c5c2c5b2aab5703774_b.jpg& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&656& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4df901c5c2c5b2aab5703774_r.jpg&&&/figure&&p&人生无悔才有意义。不要让自己成为废材，不要耽误自己的青春，让我们一起改变和提高。&/p&&p&本文整理自&/p&&p&-一思公开课-&/p&&br&&p&微信公众号：&b&凡事都有解&/b&&/p&&p&想听更多精彩公开课的朋友欢迎加群：&/p&&p&凡事都有解直播群E&/p&&p&点击链接加入群【凡事都有解直播群E】：&/p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//jq.qq.com/%3F_wv%3DD45eWYxv& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&二维码页面&/a&&p&○图片来源网络，版权归原作者所有&/p&&p&○本文为凡事都有解原创，转载请注明&/p&
【一思：你是如何一步一步成为废材的】 【】本文经作者授权发布你见过废材吗？“我就是！”↑↑↑这是我们上课的时候，一个同学的回答。我们对废材的定义，一般指某…
前方干货请注意！&br&&br&久坐本身是不科学的，因为坐位腰椎受到的压力是站立位的2倍以上，对腰椎来说是难以承受之重。所以，建议你一定要定期起身活动。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/5d9f9de2ce_b.png& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&303& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&br&如果确实因为工作原因要长时间办公，那我就把著名的麦肯基疗法推荐给你，以最简单的2步，轻松搞定腰痛。&br&&br&请听我慢慢说。&br&&br&首先我们一定要知道为什么会腰痛。这两张图我们可以看到，腰椎&br&是向前凸出的，这种结构是人类进化几万年的结果，可以使我们的腰部保持舒适的直立状态。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c633b2fbce554d5caba924_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c633b2fbce554d5caba924_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/292bc4fa2f7_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/292bc4fa2f7_r.png&&&/figure&让我们把腰椎结构进一步放大，可以看到它前后都是有韧带包绕的。这些韧带主要作用是加固腰椎，让腰椎保持稳定性。但是，由于这些韧带血液循环比较差，当我们腰部长期保持在一个错误的姿势时，韧带就会发生细微撕裂引起疼痛。这是大部分人腰痛的原因。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7d4f07a27d18edab40e2b3_b.png& data-rawwidth=&411& data-rawheight=&497& class=&content_image& width=&411&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/de213b5e479e5f79673b6bdaeaf7482a_b.png& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&832& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic3.zhimg.com/de213b5e479e5f79673b6bdaeaf7482a_r.png&&&/figure&&br&当韧带这层防线突破以后，腰椎和腰椎之间的椎间盘可能因为你的错误姿势被挤出来，压迫你的神经，让你双腿发麻、无力，这就是腰椎间盘突出。严重的病人会出现大小便失禁、阳痿，甚至需要手术。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/5745c56fcf2d57ffaeb8cd_b.png& data-rawwidth=&266& data-rawheight=&308& class=&content_image& width=&266&&&/figure&&br&下图就是一些错误的姿势，可以发现，这些错误姿势无一例外的都没有保持腰部原有的前凸姿势，所以很容易撕裂腰椎韧带及其周围组织，引起腰痛。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/abcb4fce93fa_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/abcb4fce93fa_r.png&&&/figure&&br&那我们怎么通过2步快速治疗腰痛呢？&br&&br&?第1步，时刻让你的腰部保持前凸姿势。&br&&br&如果你要搬东西，请先蹲下来再搬，时刻使自己的腰椎保持前凸，这样就可以避免对腰部的损伤。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f15ebee9cd552a_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f15ebee9cd552a_r.png&&&/figure&如果需要长时间办公，那最好准备一把人体工学椅，这样的椅子可以把腰部支撑起来，使其保持前凸姿势，防止腰痛发生。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/da32f77ae63bc91d63f9c1_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/da32f77ae63bc91d63f9c1_r.png&&&/figure&如果你在外面，比如在开车、上课之类，那你可以准备一个腰部支撑卷，只要顶在腰部，就能保持腰部的前凸姿势，防止腰痛发生。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ecf9b519ad_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ecf9b519ad_r.png&&&/figure&很简单吧？不管你在哪里在干嘛，时刻记住一件事，保持腰部前凸姿势，这是腰痛自我预防的核心！&br&&br&&br&第二步，康复训练，这一步对缓解腰痛非常重要，但也需要你很有耐心，循序渐进。&br&&br&√首先是伸展运动&br&&br&如果你身边有床或平地可以随时躺下，伸展运动可以迅速帮你缓解腰痛，恢复变形的腰椎，让腰部损伤逐渐恢复。动作要领是先平躺放松，然后缓慢撑起上身使腰部收紧并坚持数秒。每天6-8组，每组做10次。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dc109cbab67b01c1df33e_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dc109cbab67b01c1df33e_r.png&&&/figure&&br&如果你在户外或者办公室，站立位的伸展运动也是个次优的选择，效果没有卧位伸展运动好，但同样有效。动作要领是双手握住后腰部，躯干尽量向后弯曲。每天做6-8组，每组10次。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0feb96cecc1ef_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0feb96cecc1ef_r.png&&&/figure&&br&√然后是弯曲运动&br&&br&伸展运动使腰部疼痛缓解2周后，可以在伸展的同时做弯曲运动。弯曲运动能帮你恢复腰部组织弹性，避免腰部僵硬，相当于给腰部进行二次加固。每天3-4组，每组5-6次，注意根据腰部弯曲度循序渐进，不可激进，否则可能带来损伤。图片显示的这三组是由易到难的三组动作。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bcae3f2ac74143ec3aeb4_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/bcae3f2ac74143ec3aeb4_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8effb8ada971bc_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8effb8ada971bc_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/45f8fd5eb314a881e6e5aae_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/45f8fd5eb314a881e6e5aae_r.png&&&/figure&另外，运动后错误的坐姿也是导致腰部损伤的重要原因，它比非运动条件下的损伤更大，所以也请密切注意。下图为错误示范。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/da7d00eb567ec20b5e3e7abd_b.png& data-rawwidth=&515& data-rawheight=&361& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&515& data-original=&https://pic2.zhimg.com/da7d00eb567ec20b5e3e7abd_r.png&&&/figure&本文的核心内容来自《麦肯基疗法》一书，更加详细的内容可以购书自学，我只是知识的搬运工。&br&&br&最后给大家介绍一个刚刚成立的医学科普公众号。与其他类似公众号不同，作为医生，我联合一些医生给大家专注分享那些有用易懂的医学知识，只做精品，整合各类医学信息，解决大家喜闻乐见的生活类医学问题。目的只有一个，就是让大家的生活变得更轻松更简单。我会努力的！&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/EDt2bjzEkmHtrXgN924C& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/EDt2bjz&/span&&span class=&invisible&&EkmHtrXgN924C&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
前方干货请注意！ 久坐本身是不科学的，因为坐位腰椎受到的压力是站立位的2倍以上，对腰椎来说是难以承受之重。所以，建议你一定要定期起身活动。 如果确实因为工作原因要长时间办公，那我就把著名的麦肯基疗法推荐给你，以最简单的2步，轻松搞定腰痛。 请…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9ad33a121495bca085ec2_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9ad33a121495bca085ec2_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&（一）贫富差距的“赶英超美”&/strong&&/p&&p&还记得我们之前的文章&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5NzE2NTY0Ng%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D8ffaad2bc1e94f2f550f02ebscene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《疯狂的资本》&/a&么，文中隆重介绍的《21世纪资本论》的作者托马斯·皮凯蒂，刚刚在四月份发布了中国贫富差距、分配不公问题的论文。壮哉老皮，这次真的是给力了，我们来看一下当今世界研究贫富分化、资本积累、财富分配规律最权威的团队，是怎样看待中国问题的：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dce52d6fa8ac8643297ecc3a_b.jpg& data-rawwidth=&1092& data-rawheight=&624& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1092& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dce52d6fa8ac8643297ecc3a_r.jpg&&&/figure&&p&（论文地址：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.nber.org/papers/w23368& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Capital Accumulation, Private Property and Rising Inequality in China, &/a&）&/p&&p& 详细论文可以在上面地址里下载（英文版的），数据的选择、分析的方法、论证的过程可以去看原文，我这里只捡着重要的说。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e24c7a0e52c4bf_b.jpg& data-rawwidth=&1220& data-rawheight=&840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1220& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e24c7a0e52c4bf_r.jpg&&&/figure&在2015年，最富有的10%的人群占全部财产的比重为67％，最富有的1%的人群占全部财产的比重为30%。Top1%人均财产为835万元——是不是没有想象中的那么夸张，不过要注意我国人口基数，top1%的人群就有1400万人。而最底层50%的人群，只占有全体财产的6.4%。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d27e6068cda775bab74d877df9930767_b.jpg& data-rawwidth=&1269& data-rawheight=&834& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1269& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d27e6068cda775bab74d877df9930767_r.jpg&&&/figure&&p&年，中国公有财产比重从70%下降到30%，私有财产比重从30%上升到70%。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dbeafda7cfae_b.jpg& data-rawwidth=&1265& data-rawheight=&819& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1265& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dbeafda7cfae_r.jpg&&&/figure&&p&上图比较有意思，蓝色的线是官方数据中top1%收入占全体收入比（注意，上表中是财产，这里是2015年的收入，不要搞混），红色的线是皮凯蒂团队根据各种相关数据修正分析后的top1%阶层收入（具体怎么修正的官方收入可以去看原文）。可见，经过作者团队修正过的收入不平等数据要远远高于官方统计数据，可以说中国财富分配不平等现象被严重低估。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fbb90aed8ae81ebd39ba_b.jpg& data-rawwidth=&1269& data-rawheight=&858& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1269& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fbb90aed8ae81ebd39ba_r.jpg&&&/figure&&p&上图比较了1978——2015年中国、美国和法国各阶层人群收入的增长率。三十多年来，中国的最富1%收入年均增长8.4%，底层50%收入年均增长4.5%；美国的两组数据分别为3%和0。可以看到，1978年的中国比美国和法国都要平等，而当今中国的不平等程度已经超过了法国，接近美国。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e7283a8fae21ba52bce65a133a90baf8_b.jpg& data-rawwidth=&1222& data-rawheight=&783& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1222& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e7283a8fae21ba52bce65a133a90baf8_r.jpg&&&/figure&&p&看完了收入再看财产，上图显示中国最富10%人群的财富同样完成了“赶英超美”——在2005年前后不平等程度超过法国，并飞速接近美国。&br&&/p&&br&&br&&p&&strong&（二）何不食肉糜：割裂的社会阶层&/strong&&/p&&p& 某视频自媒体的一番言论，在近日引发了广泛热议：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-56d4f310cdf4af50_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-56d4f310cdf4af50_r.jpg&&&/figure&&p&我想说的是，做这类自媒体节目，重要的是抓住自己的粉丝，不是什么正确说什么，而是什么吸引眼球、什么能引起粉丝共鸣说什么。所以说看到“办公室白领是社会底层”这种专门戳人痛点引发传播的言论，也就见怪不怪了。不过我想说的是，根据2016年国家统计局的数据，2016年我国网民7.31亿 互联网普及率53.2%。根据皮尤研究中心（Pew Research Center） 的数据，我国当前中国智能手机普及率58%。这些人拿着智能手机、上着网，听着自媒体节目，恐怕还谈不上“社会最底层”吧。&/p&&p& 那么真正的民工是什么样的，是不是真的“随随便便”就获得了优于城市白领的生活，引用腾讯“活着”栏目 第五十二期的报道《农民工老了》（摄影/吴家翔 编辑/王崴）：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a2d2e4aa72ea9db9136d07_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a2d2e4aa72ea9db9136d07_r.jpg&&&/figure&&blockquote&黄昏时分，北京五环外的一处建筑工地旁，55岁的老范坐在马路牙子上吃着他的晚饭。三个馒头、一袋混合着豆腐干、花生米和零星肉食的小菜，共价值5元。路边熙来攘往的车辆扬起的灰土，被他就着馒头咽进了肚子里。像老范这样的老龄农民工并不在少数，中国人最忧心的“未富先老”的挑战已经抢先一步在农民工群体中显现。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6e3d98bdb15bc8b22e61854_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6e3d98bdb15bc8b22e61854_r.jpg&&&/figure&&blockquote&晚上下班后，老冯回到宿舍吃饭。他的晚饭是5个包子，一个1块钱。宿舍里太热，人又多，老冯一边吃饭一边拿毛巾擦汗，屋里弥漫着浓重的汗味。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f6f0ad77c7a2fb31aaec318d7d4ddfeb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f6f0ad77c7a2fb31aaec318d7d4ddfeb_r.jpg&&&/figure&&blockquote&河北人老辛今年59岁，四年来一直在工地上给人做水暖工程，来北京之后他最奢侈的就是花八十多块钱给自己买了件衣服&br&……&/blockquote&&p&五块钱的晚餐、遍布蚊蝇的集体宿舍、一辈子最奢侈的衣服八十块，城市白领可以自行比较一下自己的生活质量。这其实反映了一个社会问题，这些城市小白领、在网上发声的年轻人，他们不是看不起农民、农民工等底层劳动者，他们是看不见这些人。这种类似“何不食肉糜”的无病呻吟恰恰反映了社会的割裂。我有一位在法国生活了十年的朋友跟我说，欧洲社会上层、中层、下层分界非常明显，这些人们的生活几乎一辈子没有交集，而且几乎没有阶级晋升的社会流动。比如一位上层精英，平时出入高级商场，住在市郊高级社区，开车出入核心CBD，生活中完全可以跟下层社会绝缘的，更不用提工作交集了。各个阶层的生产生活、经济运作，已经类似平行状态、完全绝缘，带来的除了是阶级晋升的困难、人民对于自身命运的悲观，更有各阶级之间的陌生、不理解乃至是歧视、敌意。&/p&&p&引用一篇知乎用户-&a class=&internal& href=&https://www.zhihu.com/people/han-yan-qi&&猫薄荷先生&/a&的回答，“如何评价《北京折叠》获得雨果奖？”：&/p&&blockquote&&p&我是北京的环卫工。科幻吗？我觉得蛮写实的啊。现在就是，不用到未来。垃圾清扫，转运，焚烧，填埋，堆肥，这一切都发生在大家假装看不到的地方，而做这些的人们生活在城市的夹缝中。你们知道在四环内哪里卖一块钱一大串的肉串吗？六块钱大份炒面呢？十块的理发馆呢？&/p&&p&你们知道在垃圾场干一天活身上的味道是洗不掉吗？小白领们抱怨的环境差拥挤喧闹的在第二层的地铁，身上有味道的沉默卑微的人是不敢上去的。《北京折叠》的作者还是太年轻啊！不需要铁闸，别人的目光和一声声的外地逼和捂住口鼻的湿纸巾就足够了隔离第三层的民工了。&/p&&p&我们遵循最严苛的标准把你们的北京打扫地干干净净，然后把自己努力影藏在阴影中不打扰北京人，如果偶尔发现不小心走入阳光下身上有异味惊恐的我们，生而为外人，真的很抱歉。（地址：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何看待郝景芳的《北京折叠》获得第 74 届世界科幻大会上颁发的雨果奖最佳中短篇小说奖？&/a&）&/p&&/blockquote&&p&我这篇文章周五发表在自己的公众号上，已经被删除，其中一条热评是这样写的：&/p&&br&&blockquote&@雪夜： 今天在坐地铁的路上，我看见大概是七个工人躺在地上，枕着自带的水壶睡觉。风刮得很大，他们安详的睡着。那个时候我的内心是超级难过的。真的很心疼他们。 我爸妈在北京这边收破烂，当我爸妈接触收破烂时，已经是2008年，当时市场快要饱和了吧。我爸妈在这几年里，苍老了好多，身上的病也越来越多。他们挣得的钱是巨大付出得来的，我爱他们。 罗振宇他了解大夏天在露天厂子里割铁，压铁块的感受吗？他了解一天一夜不眠不休，一直干活的感受吗？当初我妈妈撕书（收的废书要撕开后再卖），一天一夜，累的哭了，哭完后继续撕。[大哭][大哭][大哭]他们是真的很辛勤。 半个月前，我爸爸来北京西站接我（搬家了，在这八年中，搬了近15次，每次都是从这个地方撵到别的地方），当时他穿着一套西服和一双皮鞋，头发发白。我心里很难过的。我爸爸是个爱好的人，他想体体面面的出去，把自己收拾到最好的状态。 我现在也在北京的一家公司实习，我想提升自己。我想给父母减轻负担。我爱他们。&/blockquote&&br&&p&&strong&（三）绝望的底层：努力并不能脱贫&/strong&&/p&&p&对底层社会的污名化、歧视化的趋势越来越明显。这是贫富分化愈演愈烈注定带来的副作用，同样也有深层次的心理原因。人们希望相信自己生活在一个公正的世界里，而善人遭恶报，恶人有善报，这样一个不公正的世界，显然不是我们所愿意看到的。一旦“公正世界”的信念受到威胁，人们在面对这个世界时会缺乏自信，丧失对世界的控制感，这也不是我们所愿意接受的。因此，人们更倾向于认同世界是公正的，虽然这种信念的内容并非真实的。而在一个公正的世界里，只有坏人才会得到惩罚，所以被持续惩罚的“受害者”就必须是一个坏人。因此，人们更倾向于责备受害者，认为他们是罪有应得，来满足自己内心脆弱的的“公正世界信念”——这便是著名的“公正世界信念”谬误。&/p&&p&基于此，人们倾向于认为，底层人民的贫困是咎由自取，是懒惰、是愚昧导致他们活该受困于现在的贫穷。但是他们往往忽略了一点，懒惰、愚昧、低素质，有时候往往是贫穷的副产品。但是人们更愿意颠倒一下因果关系，以至于让自己的心里好受一些。&/p&&p&更何况，“努力”真的能让人摆脱贫困吗？根据统计局发布的2015年农民工监测报告，我国2.77亿农民工月平均工作25.2天，平均每天工作8.7小时，合计平均每月工作219.2小时。而我国劳动法规定的每月劳动时间为166.6小时，加班不得超过36小时。可见，我国农民工平均每月超时劳动16.6小时。在富士康等企业，工人们在生产旺季的平均加班时间能达到80小时一个月，有些工人甚至加班160小时[ “新生代”ilabour课题组，关于富士康公司工资、工时与工会调研，中国工人，2015(8)]，这达到了19世纪欧洲的工时水平。在相当多的企业，工人们还会被要求“义务”加班而没有加班费。除此之外，企业不给外来务工人员交社保、工伤不赔偿、拖欠薪水等现象非常普遍。然而穷人为什么不抗争呢，不用法律的武器维护自身合法权益呢？因为这样做之后，你连工作都没了，为了养活自己，必须服从于这种不平等。你能去恣意指责，这些底层劳动者“不努力”吗？然而辛勤的劳动依然无法使他们摆脱贫困，一句话——穷人，是永远受资本支配的奴隶。&/p&&p&穷，和懒从来没有必然联系，贫困问题有着更深层次的社会原因。自奴隶社会起，就存在了“辛苦的穷人”，奴隶的一切都是属于奴隶主的；农民要将大部分的粮食作为地租；工人剩余价值被剥削后仅能维持自己的生活……2012年中国城市人均GDP排名前十分别是：澳门、香港、克拉玛依、阿拉善、鄂尔多斯、东营、大庆、包头、无锡和海西，大多是靠石油、煤炭等自然资源起家；而同年中国城市日均工作时长排名前十的是：广州、杭州、上海、深圳、郑州、青岛、北京、武汉、南京和天津，两者无一对应。&/p&&p&学者姚建平根据统计《中国统计年鉴》提供的数据，得出中国住宿餐饮业、建筑业、批发和零售业、居民服务和其他服务业、制造业等七大行业的劳动报酬低于社会平均劳动报酬，其就业人员的平均劳动报酬都没有超过社会平均劳动报酬的60%。鉴于如何衡量贫困在中国还没有统一的标准，以国际贫困线（通常是该国家或地区社会平均收入的50%）作为贫困标准，这七大行业工作的劳动者绝大部分都是工作贫困者。&/p&&p&而这些行业恰恰加班严重、工时超长，《2014中国劳动力市场报告》显示，住宿和餐饮业劳动者平均每周工作时间长达51.4小时，排名所有行业平均周工时第一；建筑业、居民服务、修理和其他服务业分列二至四位，且以上四个行业均已超过法律规定的“特殊行业”周工时49小时界限……依照《劳动法》规定的日8小时标准，这些行业的工作者平均每周只能休息一天甚至更少。&/p&&p&最近，“丧文化”在年轻人中非常流行，《光明日报》还专门发表了一篇文章《引导青年人远离“丧文化”侵蚀》：&/p&&blockquote&&p&“我差不多是个废人了”“其实并不是很想活”“漫无目的的颓废”“什么都不想干”“颓废到忧伤”，这些散发着绝望特质的话语，配上生动的“葛优瘫”“懒猫瘫”等表情包，成了新聊天形式的流行内容。从这些话里，我们明显地感受到了某种情绪——什么都不想干、只想蹉跎岁月、找一个最省事省力的方式活着的消极情绪。这与大家对青年朝气蓬勃的一贯印象格格不入，令人费解，也令人担忧。&/p&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bb1ce80eeb452ca98e52_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bb1ce80eeb452ca98e52_r.jpg&&&/figure&&p&官方的媒体看问题倒是看到了，然而看到了能说明什么问题呢？单靠喊几个口号，进行几轮思想教育，强迫学生背点正能量价值观，年轻人就能不“丧文化”了？真正的马克思主义者，永远坚持唯物史观的立场，永远从经济基础与上层建筑的矛盾关系分析问题，年轻人为什么“丧”，简单得很，工作压力过大，上升渠道渺茫，别说事业有成开创未来什么的，就连房子都买不起。人又不傻，你能看到的未来预期就这么点，努不努力差别不大，那肯定就“丧”起来了。日本的现在就是我们的一面镜子。还是那句话，当你发现努力、奋斗都改变不了什么的时候，那还奋斗做什么呢？&/p&&p&所以说，当看到一些用得起智能手机、上的起网刚刚摆脱“社会最底层”的年轻人，意气昂扬地在朋友圈里刷着《我拉黑了朋友圈里所有的穷人》《致贱人，我为什么帮你》的时候，当看到越来越多的把贫穷原因归咎于到的原罪的时候，我不禁想问一句，当你认为贫穷是咎由自取、是“不努力”的时候，你能通过“自身努力”实现阶级晋升吗？&/p&&br&&br&&p&&strong&（四）驱离的世界：分化的高速列车&/strong&&/p&&p&如何准确定义我们这个世界，不平等？固化？不不，这还远远不够，哥伦比亚大学教授、全球思想联合委员会主席莎士奇亚·萨森，用这样一个词来形容我们当前的世界——Expulsions，驱离。&/p&&p&在其著作《大驱离》中，萨森指出，就像环境的破坏从污染土壤、水源开始，进而破坏整个生态圈，驱逐这个区域内所有的生物，经济运行的逻辑也是如此。当今的经济体制会让富者愈富、贫者愈贫，这不单单是个固化的趋势，还会有一个动力在后面推着那些被“驱离”的人——中产阶层可以一夜间沦为新贫，而穷人被排除整个主流社会，永无翻身之日，处境还会每况愈下。萨森这样解释“驱离”效应，起初你只是贫穷，然而你会面对各种疾病、天灾、暴力、法律缺失的处境，慢慢你会无家可归、食不果腹，处境更加糟糕，最终被世界所抛弃。再比如穷人们连网络、智能手机都使用不到，对比整个社会的发展这不仅仅是原地踏步，而是倒退，这就是“驱离”的力量。&/p&&p&今年刚刚离世的英国思想家齐格蒙特·鲍曼也表达过类似的观点。在其著作《工作，消费，新穷人》中，鲍曼指出，当今社会（无论是国内还是发达国家）一个很明显的现象，那就是对底层、对穷人持续的污名化过程。不同于“劳工阶级”（working-class）意味的穷富对立，&下层阶级&（lower-class）指向的潜在社会流动，&底层阶级&（underclass）一词的出现并风行，成功建构起了一个无用且危险的穷人形象。Underclass一词，最初是由缪尔达尔在1963年预言&去工业化&的危险时首次使用的，即工业生产的萎缩，可能导致越来越多的人口永久性失业和没有资格受雇。这个词汇在很长时间里并未引起太多注意，直到70年代末期（也是福利国家制度开始遭受重挫的时代），在大众媒体和公共共识中，&底层阶级&逐渐演变为&穷人&的代名词。&/p&&p&在美国各州的司法案例和判决书中，“底层社会”这个词语的出现往往伴随着很长的相关列举——少年犯、辍学这、瘾君子、单身母亲、抢劫犯、纵火犯、未婚妈妈、皮条客、乞丐、暴力犯罪——用可怕的定性词语让所有体面人放下心中的道德包袱。伴随于此，两个相关的概念也开始同时被贩卖：首先，贫穷不再是一个社会议题，而只关乎个人选择。沦为底层阶级被视为是自主的选择——故意的或者默认的。用鲍曼的话说就是：“指责穷人因为不愿意工作而陷入惨境，因此给他们安上道德堕落的罪名，且把贫穷当成是对罪恶的惩罚，成为了工作伦理在全新的消费社会里的最后一项任务”。————有没有很眼熟，我们的朋友圈热文是不是就习惯用这种“道德谴责”来弱化贫穷问题的社会属性。&/p&&p&在传统资本主义社会，穷人和富人们地位虽然不平等，但精神上依然是平等的。然而现今穷人们被排除在正常生活之外，精神上已不再具有平等性，并产生了耻辱感、内疚感。鲍曼指出，并不能将&贫穷&简单折价为物质匮乏乃至身体痛苦，它同时亦是一种心理折磨与社会压迫。&/p&&p&在书中鲍曼绝望地写道：“今天的穷人，比任何传统意义上的穷人，比任何过往时代的穷人，都更为无望，更为痛楚。”他们不再是宗教意义上的救赎对象，也不再充当生产社会里稳定的劳动后备军，帮助穷人已经丧失了任何经济利益，他们被彻底逐出了道德义务的世界。那么穷人的出路在哪里，鲍曼也很悲观，无论在书中还是知道他生命结束，都没有给出一个关于未来的分析预测。&/p&&br&&p&不过在我看来，要把人类社会当成一个动态的发展历程来看，我们处在的这个时代太过短暂太过微不足道，未来的世界还是充满了变革的动力。新时代底层年轻人身上的政治潜力是一个有待探索的领域：他们是不满的源泉，却未能展开新的政治想象；他们在阶级固化中幻灭，却不断地再生产着与消费社会相互匹配的行动逻辑；他们关心社会的变革，播散着从自由民主、平等多元、民族主义到全球化等各不相同、自相矛盾的价值，却甚少将他们对自身命运的思考与“被剥削的阶级”这一概念及其未来联系起来。这一切，都是留给未来可以想象的空间。&/p&&br&&br&&p&欢迎关注我的公众号（ID：knowledgewealth）&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/844cdbad4bcf303b74cbe878_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&
（一）贫富差距的“赶英超美”还记得我们之前的文章么，文中隆重介绍的《21世纪资本论》的作者托马斯·皮凯蒂，刚刚在四月份发布了中国贫富差距、分配不公问题的论文。壮哉老皮，这次真的是给力了，我们来看一下当今世界研究贫富分化、资本积…
&p&首先，上网站：&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//download.kaoyan.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&download.kaoyan.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//muchong.com/bbs/index.php& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&muchong.com/bbs/index.p&/span&&span class=&invisible&&hp&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.kaoshidian.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&kaoshidian.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.kaoyan.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&bbs.kaoyan.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.koolearn.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&bbs.koolearn.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//yz.chsi.com.cn/yzwb/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&yz.chsi.com.cn/yzwb/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.kaoshidian.com/resource& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&bbs.kaoshidian.com/reso&/span&&span class=&invisible&&urce&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dogwood.com.cn/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&dogwood.com.cn/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ekaoguo.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://ekaoguo.cn&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.dogwood.com.cn/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&dogwood.com.cn/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//yz.chsi.com.cn/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&yz.chsi.com.cn/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&p&微信公众号：&/p&&p&考研狗之家（kaoyan660）、&b&为你考研(weinikaoy)&/b&、云逸未来（yunyiweilai）、朱伟老师（teacherzhuwei）、王江涛jtwang2013、大傻考试网&/p&&p&小程序：考研英语大纲词汇、考研政治题库、考研帮plus、考研精品课程&/p&&p&APP：这个就不用我来说了吧…&/p&&p&B站很牛，需要你挖掘！&/p&&p&B站很牛，需要你挖掘！ 比如，恋恋有词的全套都有！&/p&&p&百度网盘也很牛，也需要你挖掘！&/p&&p&给你工具—网盘搜索：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//search.chongbuluo.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&search.chongbuluo.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.panc.cc/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&panc.cc/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&
首先，上网站：
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-65fc5f548f417ef8de549a_b.jpg& data-rawwidth=&631& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-65fc5f548f417ef8de549a_r.jpg&&&/figure&&p&文：陈赛&/p&&p&&i&其实，我们何尝不是以同样的目光看着米菲？带着爱，带着困惑，带着不确定。那双看似无比简单的眼睛，其中神情却仿佛永远无法真正参透——那么简单，又那么复杂。&br&&/i&&/p&&p&十几年前，迪克·布鲁纳（小兔米菲之父）遇到查尔斯·舒尔茨（史努比之父），相互抱怨变老的苦楚，舒尔茨说自己的手开始发抖，没法画一条平整的线条，而布鲁纳则称自己唯一的麻烦是“心的颤抖”。这是一位完美主义者的忧惧。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-798ef2fceb23ed8bab51ce3a4741144c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-798ef2fceb23ed8bab51ce3a4741144c_r.jpg&&&/figure&&p&迪克·布鲁纳&/p&&p&昨天，这位完美主义者去世了，享年89岁，但他的忧惧仍然在他笔下的每一根线条，每一抹颜色，每一个故事里，留待我们细细体味。&/p&&p&迪克·布鲁纳曾经告诉一位英国记者，当他画到米菲哭的时候，“我总是先画三四滴眼泪，然后删去一滴，第二天再删去一滴，最后只留下一滴眼泪，但那一滴眼泪是真的非常非常悲伤。”&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cb791a8765_b.jpg& data-rawwidth=&228& data-rawheight=&234& class=&content_image& width=&228&&&/figure&&p&布鲁纳奉行的，是删除的艺术。一些艺术家认为，当作品加无可加时才算完成，而对布鲁纳来说，一幅图画减无可减，再无一根线条是冗余的，才算完成。&/p&&p&这就是简单的力量。在60多年的创作生涯中，他永远都在追求更简单、更完美的形式。&/p&&h2&&strong&&u&每一个孩子人生的第一本书&/u&&/strong&&/h2&就像A.A.米尔恩的小熊维尼一样，米菲的故事开始于布鲁纳为儿子讲的睡前故事。那是1955年的夏天，28岁的迪克·布鲁纳带着一岁多的儿子去海边度假他们租了一个小小的公寓。海边风大，又下起了雨，父子俩无意间看到一只兔子在海边旁若无人地狂奔。于是，他就开始在儿子睡前给他编关于这个小兔子的故事。&br&&p&布鲁纳把这些睡前故事画出来，就有了米菲的第一本书——《米菲在海边》。一本看起来再简单不过的小书，因为将简单做到了极限，日本的童书作家五味太郎说这是他读的时间最长的一本书。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c55a204bbd75ff1b9c34dd1cfdab301a_b.jpg& data-rawwidth=&448& data-rawheight=&470& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c55a204bbd75ff1b9c34dd1cfdab301a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-98852f73add30b7df5afb752_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-98852f73add30b7df5afb752_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e293881aaa78790a29caf5c52cf655c2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&649& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e293881aaa78790a29caf5c52cf655c2_r.jpg&&&/figure&&p&米菲并非一夜成名。一开始，父母们并不觉得好。他们说，太简单了。颜色太明亮了，绿色怎么能跟蓝色在一起？&/p&&p&日本图画书之父松居直60年代去荷兰，第一次见到米菲，却惊为天人——“我从未见过如此用心设计的图画书。”&/p&&p&“一本正方形的小图画书。插图使用一种略显粗短、清晰、且温和的黑色线条，简单地描绘着动物、小孩、苹果等，色彩采用了红、黄、绿等原色，那是一种非常大胆的表达。但这种表现方式绝不生硬，反而让人感到一种柔和之美。”&/p&&p&“这是因为一个对开页彼此协调，一面是插画占居整个画面，另一面则在白色的空间上编写文字，使得画面有安定感。巧妙的造型设计处理插图，且配以风格单纯明快的表达方式，也使幼儿很快进入故事世界。”&/p&&p&松居直直觉上认为这就是他要找的，“一个孩子在生命的最初应该阅读的图画书”。事实上，这也是布鲁纳自己的心愿：“我希望8个月以上的孩子都能看懂我的书，并且没有语言障碍，让任何一个国家的孩子也都能看懂。”&/p&&p&米菲的故事很简单，大都是小孩子日常生活中的故事，比如米菲去海边，米菲去动物园……生活中更复杂的部分很少真正进入他的故事，除了死亡。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-def9bc701a4ab864d84e02c_b.jpg& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-def9bc701a4ab864d84e02c_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&米菲为什么不开心？&br&为什么脸上挂着泪滴？&br&你知道她为什么哭了？&br&米菲的奶奶昨晚去世了。&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b42df5e92b7cece4ffbf2e3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&629& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b42df5e92b7cece4ffbf2e3_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&奶奶像往常一样躺着&br&这是她最后一次休息&br&她看起来好像睡着了&br&但已经停止了呼吸&br&……&br&&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1d7adfdede_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&648& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1d7adfdede_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&她站在青青的墓地&br&轻声呼唤：亲爱的奶奶……&br&这时，米菲好像觉得&br&奶奶什么都明白&/strong&&/p&&p&真是一个极美极美的故事，每一个句子，每一幅画面都令人泪目。&/p&&p&这本《亲爱的兔奶奶》是布鲁纳最感到自豪的一部作品，也是米菲的故事中所处理过的最复杂的主题。&/p&&p&很多时候，布鲁纳都觉得自己仍然像一个孩子，觉得这个世界上有很多他不理解的事情。但是，凡是他能理解的，他以一颗赤子之心，帮孩子解释清楚，给他们温暖的抚慰。&/p&&p&米菲的简单，不仅在故事，更在语言，在线条，颜色也是用的最简单的颜色：红、黄、蓝、黑、白、偶尔用一点绿色和棕色。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4a90a62f58cfb5aa5100d07_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4a90a62f58cfb5aa5100d07_r.jpg&&&/figure&&p&“之所以有绿色，是因为我需要用来画草地，仅此而已。”&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-476bca97aa12f9b98107_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-476bca97aa12f9b98107_r.jpg&&&/figure&&p&“至于橙色、粉红，不不，我永远不会用这些颜色。”&/p&&p&布鲁纳说，兔子的眼睛和嘴巴是最难画的。虽然一双眼睛就两个点、一个嘴巴就一个叉，但微妙的个性差异、情绪变化，都要靠这两个点和一个叉来传达，快乐、悲伤、一点点喜悦，一点点伤心……&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e9a69ab87adb4874765d_b.jpg& data-rawwidth=&541& data-rawheight=&192& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&541& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e9a69ab87adb4874765d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fcf2c145fdec_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&581& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fcf2c145fdec_r.jpg&&&/figure&&p&布鲁纳画画从来不用铅笔打草稿，而是直接用笔刷，所以必须画的非常非常小心，一点点错误都得重头来过。所以，为了画一张好的米菲，至少要花上一天的时间。&/p&&p&为什么一定要这样画呢？&/p&&p&因为笔刷直接画出来的线条很柔软，带一点点颤抖，令画面显得很温暖。　&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dca153ff252eac_b.jpg& data-rawwidth=&498& data-rawheight=&454& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&498& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dca153ff252eac_r.jpg&&&/figure&&p&布鲁纳还喜欢在画面上留下很多很多的空白，因为这样孩子就有很多他们自己想象的空间。&/p&&p&很多评论者认为，米菲的简洁中透着一种东方式的禅意，那么纯粹，宁静。就像最初在国内推广米菲的阿甲先生所言，“我渐渐能理解为什么会吸引我看那么长时间。有些画面，你就觉得是那么的舒服，说不出来是怎么那么合适。”&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-06da24e2a798fb2f08e263_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&434& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-06da24e2a798fb2f08e263_r.jpg&&&/figure&&h2&&strong&&u&他的生活&/u&&/strong&&/h2&&p&一位英国记者参观过布鲁纳的画室，说是就像走进了米菲的图画书：一切都是白色的，偶尔在墙上、沙发上，看到飞溅着的红、黄、蓝。整个画室整洁干净到极致，书和画纸排列的整整齐齐，桌面纤尘不染，笔架里的铅笔一支支笔尖削的完美，但笔的另一端无一例外被咬的乱七八糟。&/p&&p&即使到了七八十岁，每次他坐下来画米菲，仍然会感到一阵神经紧张。&/p&&p&凡是见过布鲁纳的人，都会提到他的谦逊与温和，连他说话的方式，日常生活的细节也带着米菲式的简洁与纯粹。&/p&&p&布鲁纳与妻子Irene de Jongh于1953年结婚，她一直是他的作品最重要的批评者，也是他的作品能否最终付印的裁夺者。&/p&&p&他们一辈子都生活在荷兰的乌德勒支。这里是他的家乡，运河密布，街道古老。&/p&&p&半个世纪多以来，他的财富与名气与日俱增，但他始终过着一种简单的生活，一种围绕着画画构建出来的生活。&/p&&p&他一周工作七天。每天早上5点或者5点半起床，为妻子做一杯橙汁，为她画一幅小画，大都与她那一天的生活有关，看医生、买窗帘…….然后，他骑上自行车，去咖啡馆，永远是同一家咖啡馆，咖啡总是提前为他准备好。上午他在画室画画，回家吃午饭。下午回到画室，处理杂事。每天晚上，他都会喝一碗汤喝一杯红酒。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1cde0a40a0fa_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1cde0a40a0fa_r.jpg&&&/figure&&p&童书的历史上有许许多多的兔子，但与其说米菲追随的是《爱丽丝漫游奇境》或彼得兔的传统，不如说是马蒂斯或毕加索的传统。布鲁纳年轻的时候受父命在巴黎学习出版，爱上了现代主义艺术，尤其被马蒂斯拼贴艺术的简洁所打动——“我想，如果我也能那样工作，我会非常非常幸福。”&/p&&p&在《米菲在美术馆》中，这可能是他著名，也最幽默的一本书，他让米菲对着他的艺术偶像——蒙德里安、考尔德、以及马蒂斯的作品陷入沉思。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e6c59c1bc52327dda52fee_b.jpg& data-rawwidth=&424& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&424& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e6c59c1bc52327dda52fee_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&我还喜欢这幅画&br&那些条纹好可爱&br&正着看还是倒着看？&br&其实我也不明白&/strong&&br&&/p&&p&其实，我们何尝不是以同样的目光看着米菲？带着爱，带着困惑，带着不确定。那双看似无比简单的眼睛，其中神情却仿佛永远无法真正参透——那么简单，又那么复杂。&/p&&p&&u&&i&文章版权归《三联生活周刊》所有，严禁转载 &/i&&i&。&/i&&/u&&br&&/p&&p&▼更多精彩内容&/p&&p&请订阅微信公众号“三联生活周刊”（ID：lifeweek）&/p&
文：陈赛其实，我们何尝不是以同样的目光看着米菲？带着爱，带着困惑，带着不确定。那双看似无比简单的眼睛，其中神情却仿佛永远无法真正参透——那么简单，又那么复杂。 十几年前，迪克·布鲁纳（小兔米菲之父）遇到查尔斯·舒尔茨（史努比之父），相互抱…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2df6ba3bcc4a75cde089b39_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2df6ba3bcc4a75cde089b39_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2016院线电影盘点前三期回顾&/b&&/p&&blockquote&&p&第一季春：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=yingquanshijie& class=&internal&&知乎专栏&/a&&/p&&p&第二季夏：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=yingquanshijie& class=&internal&&知乎专栏&/a&&/p&&p&第三集秋：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/?refer=yingquanshijie& class=&internal&&知乎专栏&/a&&/p&&/blockquote&&br&&p&早在2014年的时候，我们就探讨过中国电影市场表面繁荣下的危机，在各种保护和优惠措施下，中国电影市场就像《甄嬛传》里服食金丹的皇上，看上去红光满面，底子却越来越空。该来的总会来，2016年的电影市场，终于在埋头猛进中触礁。&br&&/p&&p&&b&请接下来观看《影视圈》杂志联合，龙斌大话电影特别节目，你好！2017（冬）&/b&&br&&/p&&br&&br&&p&&b&正片观看地址：&a class=&video-box& href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//v.qq.com/x/page/e0372hccd97.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&你好，2017（冬） - 腾讯视频& data-poster=&//shp.qpic.cn/qqvideo_ori/0/e0372hccd97_228_128/0& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&//shp.qpic.cn/qqvideo_ori/0/e0372hccd97_228_128/0&&&span class=&content&&
&span class=&title&&你好，2017（冬） - 腾讯视频&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://v.qq.com/x/page/e0372hccd97.html&/span&
&/b&&/p&&br&&br&&p&&i&&u&本期节目长达一个小时，流量需谨慎&/u&&/i&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3fb2e84d2c2efe0a06c3_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&793& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3fb2e84d2c2efe0a06c3_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&冬季篇文案&/b&（视频中文案略有改动）&b&：&/b&&br&&br&&br&早在2014年的时候，我们就探讨过中国电影市场表面繁荣下的危机，在各种保护和优惠措施下，中国电影市场就像《甄嬛传》里服食金丹的皇上，看上去红光满面，底子却越来越空。该来的总会来，2016年的电影市场，终于在埋头猛进中触礁。&/p&&p&&br&本来，我们可以抱着五十步笑一百步心态，从同样疲软的国外电影市场中找到些许安慰，但是一个好莱坞的颁奖典礼，就提振了欧美院线的士气，回头看看我们的百花和金鸡，不但没有提振士气，反而让已经很乱的“贵圈”，变成了一个笑话。我们说，票房增速放缓不见得是坏事，它一方面可以限制电影人和投资方无节制的媚俗，另一方面印证着观众观影水平的提升。然而，这放缓背后的原因，或许没有我们想象的那么简单。&br&&br&真正值得庆幸的是，在以国庆档为开端的第四季度，国产电影中出现了不止一匹的黑马，即便没有了国产电影保护月，这些影片在与进口大片的厮杀中仍旧不落下风，甚至有绝地逆袭的势头。&br&&br&&br&&/p&&h2&&b&10月&/b&&/h2&&br&10月份约有37部中外电影上映，全国票房总收入34.17亿，比去年同期下滑了18.88％。这个看似不给力的成绩，却非常的值得鼓励，因为在这超过34亿的票房中，有77%是由没有保护伞的国产片贡献的。&br&&br&&br&&b&《王牌逗王牌》&/b&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5dcf4a14eae19c2129670ad_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&257& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5dcf4a14eae19c2129670ad_r.jpg&&&/figure&《王牌逗王牌》在国庆档的厮杀中获得了2.6亿的票房，对于王晶的批判我们早在《澳门风云3》已经说过了，没必要复述。只是如今的他进化了，一年可以恶心我们两次，同时，从他未来的排片计划我们可以大胆推断，王晶正在向一年三次的新方向努力。对于这种影片我们能做的，只是奉劝大家珍爱生命远离烂片。但如果您说“我看电影只是图个乐，管它好评差评”，相信我，从电影院出来后您不仅乐不出，还会怀疑人生。&/p&&p&&br&&br&&b&《圆梦巨人》&/b&&br&&br&仰仗斯皮尔伯格的大名，《圆梦巨人》作为一部广义上的儿童电影获得了迪士尼1.4亿美元的投资。影片最终效果如我们所见，并没有辜负这超高的预算，奥斯卡最佳男配角马克·里朗斯的形象，通过先进的面部捕捉技术与巨人完美地融为一体，对独创世界观中各处场景的设计，也可谓是匠心独具。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8daefc505d701d9ec4f05bbc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&251& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8daefc505d701d9ec4f05bbc_r.jpg&&&/figure&但不得不说，本片骨子里还是一部斯皮尔伯格的作品，它没有继承迪士尼的全年龄皆可寻得乐趣的风格。空有鸡汤缺乏高潮的剧情，让不少观众在影院中沉睡，这也是本片在国内的口碑呈现两极化的主要原因。斯皮尔伯格并没有失败，完成《圆梦巨人》其实是他在圆自己的一个童心梦，只是错误的商业运作让本片有点吃力不讨好，我们还是有理由期待大师下一部纯粹的商业大作。&/p&&p&&br&&br&&b&《侠探杰克：永不回头》&/b&&br&&br&2013年《侠探杰克》上映时，我们以为它会打着阿汤哥的旗号捞一笔就跑，没想到时隔三年居然还整出了个续集。平心而论，本片的质量还算及格，只是官方对杰克这个人物的定义是“草根版杰森·伯恩”，而大多数观众却把它看成“低配版《碟中谍》”。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3ae18b90f897fa6ddf48_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3ae18b90f897fa6ddf48_r.jpg&&&/figure&错误的心理预期结合糟糕的国内翻译，简直是不给它活路，6100万的票房比第一部还低了3000万，全球票房同样惨不忍睹。照这个节奏下去，应该是没有第三部了，阿汤哥还是安心拍《碟中谍》和《新木乃伊》吧。&/p&&p&&br&&b&《但丁密码》&/b&&/p&&p&至今我们都不能理解，导演朗·霍华德为什么要把这个本该没有续集的系列，活生生拍到第三部，《但丁密码》在本质上跟《绝地逃亡》没有区别，只不过将后者的动作打斗换成了悬疑解谜，内核依然是一部旅游观光片。从佛罗伦萨到威尼斯再到伊斯坦布尔，与其说是跟着但丁的脚步，不如把它当成《刺客信条》的官方旅游指南。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a1fea89e8e44c51ee86a1b6f94f40ed6_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a1fea89e8e44c51ee86a1b6f94f40ed6_r.jpg&&&/figure&&p&欧洲美景下的故事内涵却超乎寻常得空洞乏味，人物动机缺乏可信度不说，原著中颇具讽刺意味的病毒计划，被改编成了“无脑一水黑”的瘟疫，完全抛弃了对当下社会批判隐喻的精华。看着银幕上中年发福的汤姆·汉克斯为了拯救人类卖力地奔跑着，真希望下一季的《跑男》会邀请他来做嘉宾。2006年《达·芬奇密码》在内地就已创造了票房过亿的神话，而如今《但丁密码》可怜的1.3亿国内总票房也证明了强行续作，不如死得其所。&br&&/p&&br&&br&&p&&b&《龙珠Z：复活的弗利萨》&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-13cb71c915d6e2696c9ea_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-13cb71c915d6e2696c9ea_r.jpg&&&/figure&号称由漫画原著鸟山明参与了脚本制作，并且加入系列最具人气的反派弗利萨的《龙珠Z：复活的弗利萨》，终究没有逃过雷声大雨点小的命运。对于《龙珠》这部在设定上就接受角色复活的作品，把以前的boss拉出来鞭尸，玩一次还能让观众感觉到恶趣味的乐趣，但要天天这么SM，观众会不会吐一地只是时间问题。&br&&br&&br&&b&《机械师2：复活》&/b&&br&&br&我们的老朋友郭达森又来了，在每年拍一部看完即忘的低成本动作片后，他终于玩起了IP，整了个续集出来，虽然也没多少人记得第一部究竟说了什么故事。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cfacc1db9cd39f27d549b2a6_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cfacc1db9cd39f27d549b2a6_r.jpg&&&/figure&&p&跳水运动员出生的郭达森果然没忘了老本行，在本片中多处与水有关的泳池杀人、高台跳水等情节后，观众的内心却没有丝毫波澜，国内观众对斯坦森的喜爱很大程度上是因为，同为烂片王，他相较于尼古拉斯·凯奇还有颜值与肉体。&/p&&p&&br&&b&《惊天破》&/b&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2cab7ea6e4cc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2cab7ea6e4cc_r.jpg&&&/figure&据说《惊天破》的剧本，导演吴品儒构思了10年之久，但看过电影之后，我们很想问：“这十年，吴品儒到底去干什么了？”谢霆锋与刘青云扮演的角色一个移植了杀人犯的心脏，一个移植了杀人犯的肝脏，结果移植心脏的只是变得爱吃辣了，移植肝脏的却变成了罪犯。抛开影片从头至尾尴尬的棋局叙事，剧情转折的关键居然是片中“电脑天才”仅花10秒钟做出的逼真CG特效。总结一下就会发现，这是生物科研人员、象棋爱好者与影视后期工作者们被黑的最惨的一次。&br&香港警匪片的衰落是不争的事实，但像这样全程侮辱观众智商的影片还是比较少见的，《惊天破》真是惊天破！&br&&/p&&p&&br&&b&《驴得水》&br&&/b&&br&《驴得水》可能是今年最好的国产电影。8.3分的豆瓣评分成为了2016年国产电影中最高的评分，观众广泛的口碑好评也力压一众名导的作品。影片背景设定在民国时期，讲述了一个小学内部的经济问题，因为教育部特派员的介入，逐渐变成了一场荒诞的闹剧。通过这样一个喜剧框架，来探讨人性之于权利下的悲剧。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-287ff0bbdcc2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-287ff0bbdcc2_r.jpg&&&/figure&喜剧的背后往往都会有一个悲情的内核，就像《驴得水》海报中的那句“给你讲个笑话，你可别哭”，当一个表面看起来美好稳定的环境被强权以及利益因素影响时会变成什么样儿？当赤裸裸的人性出现的时候，所有人都已经去掉了伪装，铜匠老婆的那句“你们才是牲口”点明了一切，也像是替观众们说出的一句话。&br&&br&有人说片中人物的立场情绪变化实在太极端，让人感到不舒服，其实这正符合了本片的讽刺荒诞元素，我们可以在每个人物身上，或多或少的找到些自己的影子。也许很多人都曾是铁男，无畏无惧，向着制度怒吼，然后被强权操的跪在地上求饶，并且说自己是为了打入内部这种话，等到这个时候，自己也早已变成了制度的一部分。&br&&br&也许有人曾经是是铜匠，无知愚昧，虽然接受了教育，却没有被教会做人，结果便是爱上了强权欲望的世界，以及金钱的味道。也许有人还曾是校长，永远以为离那个理想只差一步，愿意放下尊严，放下一切，委曲求全，去换取不可能出现的乌托邦。不止用理想绑架了自己，还绑架了一切。还有一曼，爱自由，爱自己，红尘做伴，活的潇潇洒洒，却在强权利益之下受尽羞辱，最终只能选择结束自己的生命，去拥抱梦中的那四套校服。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cbfcd838b7dd8e8cfad4b5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&255& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cbfcd838b7dd8e8cfad4b5_r.jpg&&&/figure&《驴得水》的剧本来源于话剧，所以电影中的很多镜头处理都充满了话剧色彩，这是被观众诟病的重要因素。我们不会刻意掩盖这些因为“跨界”而引发的不完美，但即便如此，《驴得水》无论是故事情节、还是演员的表演，都算得上是今年国产片中的上乘，过硬的内核更是值得我们为它喝彩，为它叫好。&br&&br&&/p&&h2&&b&11月&/b&&/h2&&br&11月共有49部影片上映，全国报收25.44亿，国产片只贡献了30%多一点的票房，其中还有一部分是10月底上映的《驴得水》的功劳。并不是国产影片的光辉昙花一现，而是对手太强大，《奇异博士》、《比利林恩的中场战事》和《神奇动物在哪里》，这样的三连击，的确不是那么好招架。&p&&br&&br&&b&《奇异博士》&/b&&br&&br&在奠定了《复仇者联盟》的世界观后，漫威又通过《银河护卫队》和《蚁人》进入了宏观与微观的视角，而《奇异博士》则为漫威真正意义上打开了“新世界的大门”。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f9dac7a89aa_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f9dac7a89aa_r.jpg&&&/figure&虽然影片拥有极具超现实主义的魔法背景，但影片中的元素设定以及特效表现，都基于现实中的物理定律，某种程度上可以看