如何锻炼口才和胆量？_百度知道
如何锻炼口才和胆量？
我口才不是很好，平时可能也比较少说话，有时候脑子已经想好想说的话但每次一说出口说快点会读音不准或是咬字不清，而且我平时比较静，但每次一激动或稍微紧张就会脸红，激动脸红到是没什么，一紧张或是遇到令自己尴尬的事就马上脸红，而且如果不能马上平静下...
我有更好的答案
应该就是一句谢谢你然后连再见的勇气都没有就跑掉了!但是说谎要会圆谎 ~ 你可以说得天花乱坠 但是最后要把故事的结尾跟你的故事合在一起~ 这是口才的第二课~ 第一课是什麼，很自然的就放弃了。但如果你开口了，那你自然就锻鍊到勇气这一部分了，第一次一定是无脑的开口，可能开口后你还会头晕目眩，当你开口的瞬间! 你就说实话~但是你得利用你的实话打破对方的内心防范设限(每个人都有的包括你) 老实人的绝招就是真诚~ 配合上你的礼貌跟态度还有笑容~ 你得练习脸部反应~ 该笑就笑 该苦笑就苦笑 不要阿阿阿的张著嘴无语问苍天~记住 不讲话永远不会成功唉 主要还是得看人的性格才是~ 你可能属老实型~ 但就老实到底~搭讪需要勇气 搭讪中需要技巧~ 搭讪后需要克服~你克服的了失败的打击吗? 你能很快的从打击中站起来吗! 但大哥你懦弱? 就是开口的勇气刚说过了!你必须要会说谎 而且要说的合情合理 脸部红气不喘 ~ 说谎就是让人相信你的话但它不是真的~ 这也是口才的一种、害怕、胆怯，这就是口才? 万一她拒绝怎麼办..嘻嘻P.s还有很多方法，参加辩论社~多练绕口令 多打文章之类的~ 不过依照你的综合症，你怎麼办?好好想想阿!这是临场反应阿大哥 不可能给你标准答案的!况且命好说不定能交到个女友呢.，但是这方法可以帮助你训练!像你激动，你爱逃避实战!先练习面对实战的勇气吧!所以你还觉得搭讪是个烂答案、烂方法吗! 急!，如果你被拒绝了，虽然我没打过人~换言之，所以大多数人根本不敢开口搭讪，因为这些负面想法已经将嘴巴的重量提升到无限大! 因为你没自信~ 你不知道会不会成功~ 你怕不会成功所以尽可能的想将你脑子理想到的想讲的一吐为快~ 可能就造成了反效果~ 就是因为你急，但这过程其实你已经克服了太多原先的弱点!慢慢累积累积 很自然的你就会变成能言善道的人了~ 说不定变成说谎高手呢 哈哈!，将句点转成逗号，不可能永远靠临机反应跟三寸不烂之舌打天下的~ 你一定要有剧本!至少有个谱知道自己会面临什麼情况 会遇上什麼情况~让你的反应有个底~更重要的是 你 要 会 说 谎!对! 你就是要会说谎? 我以前没有搭讪过别人我不会阿。再简单点的分析，当你告诉自己:我要去搭讪她。但如果你有口才呢? 首先定义下什麼是口才? 一个话题原本该画上句点，但、懦弱的声音再告诉你不要!不要急? 因为你摔得不够多~讲白点可能就是大哥你失败的太少 受过的打击太少 所以恢复的也越慢~这就是拳头是一样的~ 你第一次打人手会很痛 因为不知道怎麼用力跟使力~而且全投的皮肤因为没经过磨练所以很嫩所以破皮留血~但如果你打多了~ 拳头的骨头变硬~皮肤经历多摩擦后变粗变厚 ~打多了经验多知道该怎麼使力 打的时候就不会用力过度 就不会痛了~这就跟你为什麼不能立刻平静下来一样~ 因为你不习惯，毕竟口才就是让人相信你的话的技巧。不会说谎，这是个开始，万一失败了尴尬了怎麼办，明天就去搭讪看看吧! 当朋友就可以~ 以要到QQ或手机为目的!? 害怕就代表你又在逃避了~ 逃避你那一贯的生活中不敢做的事~别逃了? 这些种种都是必须要训练的~就像你说 你不能马上平静下来~ 为什麼，就证明了勇气战胜了那些弱点、尴尬、紧张 这些反应都代表你下一步不知所措才会有这种情况~根本不知道下一步要干什麼~ 你不知道下一步该做什麼反应 什麼表情 讲什麼话 所以你头晕目眩像个痴呆~在搭讪前 先想好你的剧本~ 剧本是什麼 就大概朝什麼方向走~大哥? 之类的负面想法会瞬间灌满你的脑子，慢条斯理的讲出来2012也不会提早来~这些 都是必须实战练习的，也能说是你的反应力~ 口才是搭配著头脑的反映才产生的了作用的，在对的时机说对的话~配合著你的脸部表情，将一个句子传达近别人的情绪里。当你无脑的开口后，迎接来的是对方的回答恭喜你，被拒绝了~ 这时候胆小加口才不好的你会做什麼。好了，由於你提问所以给你第二次机会? 大哥你太老实了，看你的那些生理反应跟文字描述告诉我 你可能是个老实人，於是你张开了嘴巴，说出了一句话，这就是口才!!! 你延续了一个本该死的话题，一定会有另一个声音想法开始把后果告诉你，因为你失败的经验太少。 但最终你都会发现，这些失败都无关人生痛痒~ 太阳还是东边起 地球还是在转~ 然后你就慢慢好慢慢好~ 结果过久了段时间你又失败了一次 又掉进去忘了~ 大哥! 要先知道自己脑子的计划是什麼 这样你的嘴跟脸才能配合~一口气连贯下去断断续续的思维只会害死你的计划~想好的事情为什麼会咬子不清 因为你急! 为什麼你急，那没事。那一瞬间的勇气很抽象，但是是充满了纠结! 我觉得搭讪是最好的方法~ 训练勇气 口才 反应 抗压性 抗打击力 控制力以及克服实践力~ 加油吧大哥有个最快的方法: 去搭讪路人(异性)别以为这是个老土的答案 我分析给你听，你在失败后总是想太多~ 害怕自己的糗态被人看到 害怕丢脸 害怕什麼的各种理由~ 导致你恢复得很慢~ 这些都是正常的现象:当你要搭讪的那瞬间时，你需要的勇气是多少你知道吗? 那瞬间的勇气已经足够你面对往后人生的很多事情，只是一般人不知道而已! 唉我长的这麼丑怎麼可能会成功，但你却利用了你的嘴，这就是口才
参考资料：
采纳率：48%
这也是一种尊重，看一些说话技巧方面的书籍，你知道为什么干保险的人特别能说，就是陌拜的原因，见人都说，才能接着说，说多了就没有心里障碍了那就是多说话，别人说话时要注意聆听，等别人说完了，多接触人，特别是和陌生说话最能锻炼口才，不要抢着讲，他们也不是天生的，也是和客户长期打交道的结果，但是说话一定要想着讲
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
口才的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。口才训练方法有哪些
我们常常会羡慕别人的好口才，其实好的口才并不是天生就有了，这是经过日积月累的后天锻炼而成的。那么，口才训练方法有哪些方法呢？下面就给大家介绍口才训练方法吧，希望能帮助到大家
top1:速读法
　　这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。　　开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。　
top2:背诵法
　　目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。　　记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。　　
top3:练声法
　　第一步：练气　　首先要学会用气。 吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。
呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。　　第二步：练声　　在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。
声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。　　口腔活动可以按以下方法进行:　　第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。　　第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。　　人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。　　我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。　　第三：练习吐字　　吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。　　字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。　　字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。　　如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。　　这里应多做一些这样的练习:　　①深吸一口气。数数,看能数多少。　　②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。　　
top4:复述法
　　复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。　　
top5:模仿法
　　随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇,增长你的文学知识。这里要求要尽量模仿得像,要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时,一要注意选择适合自己的对象进行模仿。　　
热门搜索：
应对喝酒伤肝的7大良策
每天早上起床喝一杯水的喝水的好处
学跳简单街舞滑步 滑出轻盈游滑舞步
拉丁恰恰舞基础动作分解教学 扭出翘臀美腿好身材
您可能会发现，经常看到在短视频有人在表演的时候说一些鼓励的话，然后就是双击666，听的您或许摸不清头脑，我就在这里为您解答一下，请给我点赞，让我解答更加有动力。
您是否熟悉我们生活的城市是怎么命名而来的呢？中国城市的命名可是有很深的文化底蕴和历史背景的,你都知道么?我从网上搜集了大量的城市名来源，让您好好的涨涨知识，您准备好了吗？
对于爱美人士来说，美白护肤是不分季节的，即使在冬季，依然需要做好皮肤护理工作。饮食调理是护肤的一项重要措施，那么冬天美白吃什么水果呢?接下来就和我一起来看看了解一下冬季美白吃什么水果好！
产妇顺产以后多久可以洗头发？有很多产妇为了防止自己受寒所以在产后不让自己洗头发，但是又特别难受，这篇文章讲述了产妇顺产以后多长时间可以洗头发，通过这篇文章了解产妇顺产以后多久可以洗头发吧。
马上就要过年，想必单身的朋友又该苦恼了，因为年龄到了难免会被亲戚朋友拉去相亲，相亲毕竟是第一次见面，如果遇到真正自己心仪的也不好意思开口问对方的意思，今天就给大家来介绍相亲成功的5个预示信号吧。
我国已经进入雾霾高发期，人们开始慢慢的感受到“呼吸之痛”。为什么雾霾天气要紧闭窗门不出门呢？难道室内的空气真得比外面要好吗？那么，我们应该怎么做才能降低室内PM值呢？下面就给大家来介绍吧。
马上就要到过年了，单身的朋友又该苦恼了，因为回家过年难免会被亲戚朋友催婚，那么，被催婚怎么办呢？有没有什么好的回答呢？下面就给大家来介绍应对的方法吧，希望对大家有所帮助。
炎夏烈日炎炎，就在你与阳光亲密接触时，也让紫外线有了可乘之机，有的时候，虽然你认真做了防晒的工作，却依旧没能躲过炙热的阳光，晒伤之后，要立马着手修复晒伤的肌肤，那么晒伤后怎么处理呢？下面就一起来看看吧。
京津冀及周边地区出现持续雾霾天气，很是让孕妈妈们担心。持续的雾霾天气对孕妇产生了很大的影响，那么雾霾天气对孕妇危害有多大？雾霾天气孕妇怎么办？下面的文章详细介绍 了雾霾天气对孕妇的危害，一起来看看吧。
我们知道宝宝刚刚出生的时候口腔里是没有牙齿的，一般孩子在四个月以后慢慢开始出牙，每个孩子的体质不一样，所以出牙的时间也是有所差异的，宝宝出牙的时候身体会出现一些症状，家长们要及时的护理好，下面一起来看看宝宝长牙的症状有哪些。
肚子上的赘肉看上去让人烦恼，尤其是对于想穿裙子的女生来说更是一件郁闷的事情。现在减肥的方法有很多，但是很多人并不知道专门瘦肚子的方法。那么，如何瘦肚子呢？下面就给大家介绍几种减肚子的方法吧。怎样练好口才和快速的反应能力??
怎样才能提高自己的口才呢？
我觉得应该从以下几个方面入手：
首先，口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。
其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。
再次，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是什么。...
怎样才能提高自己的口才呢？
我觉得应该从以下几个方面入手：
首先，口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。
其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。
再次，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。
最后，要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收获的，不断的丰富自己的内在知识，不断的去学习别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有真诚，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和相关信息带来很多快乐！
资料：卡耐基是怎样锻炼口才的
卡耐基的一生几乎都在致力于帮助人们克服谈话和演讲中畏惧和胆怯的心理，培养勇气和信心。在“戴尔·卡耐基课程”开课之前，他曾作过一个调查，即让人们说说来上课的原因，以及希望从这种口才演讲训练课中获得什么。调查的结果令人吃惊，大多数人的中心愿望与基本需要都是基本一样的，他们是这样回答的：“当人们要我站起来讲话时，我觉得很不自在，很害怕，使我不能清晰地思考，不能集中精力，不知道自己要说的是什么。所以，我想获得自信，能泰然自若，当众站起并能随心所欲！地思考，能依逻辑次序归纳自己的思想，在公共场所或社交人士的面前侃侃而谈，富有哲理且又让人信服。”
卡耐基认为，要达到这种效果，获得当众演讲的技巧，应当从以下几个方面入手训练自己。
借别人的经验鼓起勇气。卡耐基认为，不论是处在任何情况、任状态之下，绝没有哪种动物是天生的大众演说家。历史上有些时期，当众讲演是一门精致的艺术，必须谨遵修辞法与优雅的演说方式，因而，要想做个天生的大众演说家那是极其困难的，是经过坚苦努力才能达到的。现在我们却把当众演说看成一种扩大的交谈。以前那种说话、动作俱佳的方式、如雷贯耳的声音已经永远过去。我们与人共进晚餐、在教堂中做礼拜，或看电视、听收音机时，喜欢听到的是率直的言语，依常理而构思，专挚地和我们谈论 问题，而不是对着我们空空而谈。
当众演说不是一门闭锁的艺术，并不象许多学校的那样容易学到知识，必须经过多年的美化声音，以及苦学修辞学多年以后才能成功。平常说话轻而易举，只要遵循一些简单的规则就行。对于这一点，卡耐基有深刻的体验。1912年，他在纽约市青年基督协会开始教授学生时，讲授那些低年级的方法，同他在密苏里州的华伦堡上大学时受教的方式大同小异。但是他很快发现，把商界中的大人当成大学新生来教是一种很大的失误，对演说家韦伯斯特、柏克匹特和欧康内尔等一味模仿也毫无裨益。因为学生们所需要的并不是这些，而是在下回的商务会议里能有足够的勇气直起腰来，做一番明确、连贯的报告。于是他就把教科书一古脑儿全抛掉，用一些简单的概念和那些学生互相交流和切嗟，直到他们的报告词达意尽、深得人心为止。这一着果然奏效，因为此后他们一再回来，还想学得更多。
在卡耐基的一生中，所收到的感谢信可以堆积如山。它们有的来自工业领袖们，有的来自州长、国会议员、大学校长和娱乐圈中的名人们，有的来自家庭主妇、牧师、老师、青年男女们，有的则来自各级主管人员、技术纯熟或生疏的劳工、工会会员、大学生和商业妇女等。所有这些人都感到需要自信，需要有在公开场合中表达自己的能力，好让别人接纳自己的意见。他们在达到目的之后，就满怀感激地抽空给卡耐基写信，以表示谢意。
根特先生是费城一位成功的生意人，有一次下课以后，邀请卡耐基共进午餐。餐桌上，他倾身向前说：“卡耐基先生，我曾避开各种聚会中说话的机会，但是如今我当选为大学里董事会的主席，必须主持会议。你想，我在这半百之年，是否还可能学会当众演说？”卡耐基说：“先生，你一定会成功的。”
三年以后，他们又在那个地方共进午餐。卡耐基提起从前的谈话，问他当初的预言是否已经实现。他微微一笑，从口袋中拿出一本小小的红色笔记本，给卡耐基大师看他往后数月里排定的演说日程表。“有能力作这些讲演，讲演时所获得的快乐，以及我对社会能够提供额外的服务——这一切都是我一生当中最高兴的事。”他承认道。接着，根特先生又得意洋洋的亮出王牌。他那教堂里的人，邀请英国首相前来费城，在一次宗教会议上演说。英国首相很少到美国来，而负责介绍这位政治家的不是别人，正是根特先生。就是这位先生，三年前还在这张桌边倾身问卡耐基，他是否有朝一日能够当众讲话呢？他的演讲能力进步如此神速，在卡耐基看来，就同他的心理素质及自我认识的改变密切相关。
有一位叫寇蒂斯的医生，是位热心的棒球迷，经常去看球员们练球。不久，他就和球员成为好朋友，并被邀请参加一次为球队举行的宴会。在侍者送上咖啡与糖果之后，有几位著名的宾客被请上台“说几名话”。突然之间，在事先没有通知的情况下，他听到宴会主持人宣布说：“今晚有一位医学界的朋友在座，我特别请寇蒂斯大夫上来向我们谈谈棒球队员的健康问题。”他对这个问题是否有准备呢？当然有，而且可以说他是对这个问题准备最充分的人，因为他是研究卫生保健的，已经行医三十余年。他可以坐在椅子里向坐在两旁的人侃侃谈论这个问题，可以谈一整个晚上。但是，要他站起来讲这些问题，而且对象只是眼前的一小部分人，那却是另外一个问题了。这个问题令他不知所措，他心跳的速度加快了一倍，而他每一沉思，心脏就立即停止跳动。他一生中从未作过演讲，而他脑海中的记 忆，现在仿佛全长着翅膀飞走了。他该怎么办呢？宴会上的人全在鼓掌，大家都望着他，他摇摇头，表示谢绝。但他这样做反而引来了更热烈的掌声，纷纷要求他上台演讲。“寇蒂斯大夫！请讲！请讲！”的呼声愈来愈大，也更坚决。他处在极为悲怯的情况下。他知道，如果他站起来演讲一定会失败，他将无法讲出 完整的五、六个句子。因此，他站起身来，一句话也没说，转身背对着他的朋友，默默 地走了出去，深感难堪，更觉得是莫大的耻辱。他回到布鲁克林的第一件事就是报名参加卡耐基的演讲训练课程。他不愿再度陷入脸红及哑口无言的困境了。
象他这样的学生，是老师最高兴碰到的，因为他有极为迫切的需要。他希望拥有演讲的能力，他对这项欲望毫无二心。能彻底地准备自己的讲稿，心甘情愿地加以练习，从不漏掉训练课程中的任何一课。
通过努力练习，进步的速度令他自己都感到惊讶，并且超越了他最大的希望。在上过最初的几节课后，他紧张的情绪消失了，信心愈来愈强。两个月后，他已成为班上的明星演讲家，不久就开始接受邀请，前往各地演讲。他现在很喜欢演讲的感觉及那分欢喜，以及所获得的荣誉，更高兴从演讲中结交到更多的朋友。纽约市共和党竞选委员会的一名委员，在听过寇蒂斯大夫的一次演说之后，立即邀请他到全市各地为共和党发表竞选演说。要是这位政治家知道，在一年以前他所要欣赏的这位演讲家曾经在羞愧与困 惑的情况下离开一个宴会，并且是因为他张口结舌，说不出话来，害怕面对观众，那么，这位政治家一定会大吃一惊的。
要想获得自信心、勇气以及能力，以便在向人们发表谈话的同时能够冷静而清晰地思考，这并不象大多数人所想象的那般困难。这就如同你打高尔夫球一样，任何人都可以发展出他潜在的能力，只要他有想要如此做的充分欲望就行。
还有另外一个例子，一日，一个公司的董事长顾立区来到卡耐基的办公室。他对卡耐基说：“我这一生每逢要说话时，没有一次不是惊惧万状的。身为董事长不能不主持开会。董事们个个都已熟悉多年，大家围桌而坐时，我同他们对答如流，一点困难也没有，然而一旦起身说话，我就会惊恐万状，一个字也说不出。这种情形已有多年。我不相信你能帮得上忙。我的毛病太严重了，它由来太久。”卡耐基说：“你既然认为我帮不上你的忙，干嘛还来找我？”“只为了一个原因，”他答道。“我有个会计师，他处理我私人的帐目问题，他是个羞怯的家伙。进自己的小办公室前，得先穿过我的办公室，好多年来，他一直都是蹑手蹑脚地走过我的办公室，眼观地面，难得说一个字。不过最近，他改头换面了。如今他走进办公室时，下颚抬起，眼里闪着一股光亮，而且还说：‘早安，顾立区先生。’信心十足，神采奕奕。我吃惊于这种改变，就问他：‘你怎么现在变得不腼腆了？’他于是告诉了我参加你的训练课程之事。我就是因为看见那个吓坏了的小人物身上的大改变，才来找你的。”
卡耐基告诉顾立区先生，定期来上课，并照课程的要求做，不出几星期，就会喜欢在听众面前讲话了。
“你要真是办得到，”顾立区说，“那我可就要成为全国最快乐的人之一了。” 顾立区先生果然来参加课程，并且进步神速。三个月后，卡耐基邀请他参加阿斯特饭店舞厅里的三千人聚会，并谈谈自己在训练中所获得的收益。他很抱歉不能参加，因为他事先已有约。但第二天他挂电话给卡耐基说：“我把约会取消了。
我准备去参加那个聚会，并为你而讲演，这是我欠你的。我要告诉听众这个训练给我的帮助。我这么做，是希望借自己的故事来激励一些听众，让他们祛除残害他们生命的恐惧。”
卡耐基说让他讲两分钟就行，结果对着三千人，他足足说了十多分钟。
类似的奇迹在卡耐基先生的演讲口才训练班上很多。许多人由于参加这项训练而改变了自己的命运。其中，有好多人在自己的岗位上获得了远远超过自己所希望的擢升，在商业上、事业上和社会上达于显赫的地位。也因为如此，卡耐基先生认为，在正确的时刻，一场演说就足以使大功告成。因为在这样一场演说中，受训者就可以借助别人的经验，克服不良心理，获得演讲的信心、勇气和技巧。
祝你顺利！！！
其他答案（共1个回答）
，多掌握一些知识，容易提高自信，同时有足够的内容与别人沟通的！
祝你好运~
拳先说很多人都存在慢半拍的情况，这并不是什么毛病，有很多反应慢的人都很好，这就象古龙的阿飞快剑是剑，太极的慢剑也是剑，也许你们不能做到急中生智，但是你们可以做到...
身体多运动、多与动态事物接触，加强应变能力；多看相关书籍增长综合知识；多读案例分析，提高逻辑思维。总之，多动、多看、多分析。
.如果是动作上反应慢,我觉得打乒乓...
【首先得知道好口才的标准】
好口才的标准——文若河培训经验谈
有一副好口才，首先要敢讲，不管在什么场合，讲话都不紧张，能把自己想说的，或准备好的讲出来；
方法有很多种啊，比如所打乒乓球通过判断的球的方向啊,来锻炼大脑的反映速度.还有打篮球啊通过传球啊等等。
你心里应该时刻想着：我只是别人人生中的一个过客，即使我受错了话，别人也许过几天就忘了。现在你想想你能记得住哪些人说的话，我想应该是那些给你以启迪或感人的话，其他...
答: 《铁路安全管理条例》第三十四条明确规定：“在铁路线路两侧从事采矿、采石或者爆破作业，应该遵守有关采矿和民用爆破的法律法规，符合国家标准、行业标准和铁路安全保护要...
答: 登陆牛耳网： ,找工作最偷懒,不过效果还不错.不信,你可以去试一试!:)
答: 你好！300元（或者500元）的资金，可以从低价值的产品采购与销售开始，或者先去做兼职，为自己积累一些社会经验和工作经验，为以后的创业打基础，当资本积累到一定程...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区