公司的女同事多次冲我发火,我应该歌词怎么有...

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我恨焦虑,总想发火,该怎么走出心结
健康咨询描述:
我最近看到老公对女同事特别关心,因为她在工作上给与了很大的帮住,但是有余以前当过小三现在单身,我心里很担心,跟老公也说过自己的担忧,也为此吵过多次,我老公说我想太多,但他对她又很关心我感觉他们关系太好,走不好常说,但每天想到这些就很烦,被折磨的快疯了,我该怎么办?
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&&&&&&病情分析:&&&&&&考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时脾气暴躁的症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你的情况一般考虑是压力引起焦虑症的症状,属于轻度的&&&&&&指导意见:&&&&&&建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情
江西省吉安市泰和县人民医院&& 主管护师
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,根据您的症状提示,考虑您是有过度焦虑导致,想的太多了。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您可以多培养一些兴趣爱好,保持心情舒畅,不要以老公为中心,自己要为自己而活。开开心心每一天,不要去怀疑。&&&&&&以上是对“我恨焦虑,总想发火,该怎么走出心结”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&这样的情况需要调整心态保持乐观,需要避免闷闷不乐,同时需要增加跑跳运动锻炼。&&&&&&指导意见:&&&&&&夫妻双方需要更好沟通,并定期外出旅游才可以更好的释放心中的苦闷,切记不可以一个人久待,需要转化多余的负能量和情绪。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,如果你可以看到老公对女同事的关心,那么你的老公就没有避讳你看到。&&&&&&指导意见:&&&&&&所以说你的老公不一定有事,只是你多心罢了,希望你以后不要在说这件事和你的老公,免得他感觉到你烦,你应该对老公更好更体贴。放下一切担忧,不然你会精神崩溃后悔莫及。
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