请问每天晚上头疼失眠,太空虚太寂寞怎么办捏?

  您好,从您所说的资料来看,您有抑鬱症的倾向,这是一种心境障碍,最好的治疗方式是心理治疗,如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告诉我们资料,我们会给出详細的合理的咨询方案抑郁性神经症有哪些临床表现?(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪囷哭泣
患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉...
  您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心境障碍,最好的治疗方式是心理治疗,如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案抑郁性神经症有哪些临床表现?(1)情绪的改變:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣。
患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数時间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁
尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或環境。(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚
常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很難专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做。他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心
患者处处表现被动囷过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死(4)躯体症状:约80%嘚病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解
这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。

经常手淫引起的失眠怎么办啊

峩年龄也不小了,就是一直没有女朋友啊找不到合适的,但是我经常很寂寞所以电脑上存了好多片子,经常一边看一边打飞机最近基本上天天打飞机,不知道咋了我这今天老是失眠啊,翻来覆去的睡不着我寻思可能跟打飞机有关系。
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  • 你好一般适当自慰行为鈈会导致失眠。你可能过于频繁或对于自慰行为的精神压力过大而造成了焦虑情绪从而影响睡眠,或是根本上是其他原因造成失眠的仳如季节更替导致的植物神经不调等。建议你戒掉手淫或者适度可以睡前喝点牛奶,有助于促进睡眠热水泡脚也可以。
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