怀化酸胡箩卜的吃法培训哪家好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-23 14:16 标签： 胡箩卜的吃法

　　春季水果大量上市市营养學会专家提醒，柿子、香蕉、西红柿、橘子、山楂等水果不适合空腹吃

　　空腹状态下，胃酸的分泌会增加胃酸的浓度也较高，大量喰用水果后倘若胃酸同水果中胶质、柿胶酚和可溶性收敛剂等成分相结合，就会变成难于溶解的沉淀物如果沉淀物结成大块，会给人帶来种种不适和消化道疾病

　　例如，柿子含有柿胶酚、果胶等物质具有较强的收敛作用，空腹大量食用容易和胃酸结合凝成难于溶解的硬块，由此可能引起“胃柿结石症”中医称为“柿石症”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重以免导致病情恶化；香蕉含有大量镁元素，若空腹大量吃香蕉会使血液中含镁量骤然升高，造成血液内镁与钙的比例失调刺激胃黏膜，不利健康

　　胡萝卜不可与酒同食

　　胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的

　　因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素引起肝病。所在人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒以免危害健康。(罗磊)

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