男票一直想去南湾猴岛玩，我一直没时间陪他，最近单位放假正好有时间可以陪他去了，谁知道它的开放时间？？和男朋友在一起五年了，我们两个都有工作，一直都很忙，他一直说想去陵水黎族自治县南湾猴岛玩，可是都没有时间，最近他辞职了，而我单位也正好赶上放假，终于可以去了，也省的他老是说我不陪他啦！求大神告诉我们它的开放时间吧。。。
男票一直想去南湾猴岛玩，我一直没时间陪他，最近单位放假正好有时间可以陪他去了，谁知道它的开放时间？？和男朋友在一起五年了，我们两个都有工作，一直都很忙，他一直说想去陵水黎族自治县南湾猴岛玩，可是都没有时间，最近他辞职了，而我单位也正好赶上放假，终于可以去了，也省的他老是说我不陪他啦！求大神告诉我们它的开放时间吧。。。
发表于 09:01:08
南湾猴岛是世界唯一的一个热带岛屿型猕猴保护区，它的开放时间是8:00到16:50，时间不是很充裕啊感觉！岛上山头连绵起伏，四季花果飘香，是猕猴生息繁衍的理想之地。并且，那里除了动物，风景也很漂亮。希望你们有个好的旅行哦。。
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男票一直想去南湾猴岛玩，我一直没时间陪他，最近单位放假正好有时间可以陪他去了，谁知道它的开放时间？？和男朋友在一起五年了，我们两个都有工作，一直都很忙，他一直说想去陵水黎族自治县南湾猴岛玩，可是都没有时间，最近他辞职了，而我单位也正好赶上放假，终于可以去了，也省的他老是说我不陪他啦！求大神告诉我们它的开放时间吧。。。
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[26分钟前]用户***预定太湖风景区 室内恒温泳池海南要成为国际旅游岛了，但我对这个概念和中央给的政策对我们海南和海南人有什么实际的好处一直很模糊。希望有人能解答！　　
作为海南人看了不少新闻我现在对国际旅游岛这个发展概念还是很模糊，感觉不到对我们海南人有什么好处！首先说有免税商店，不说我们海南人需要多少免税商品，首先新闻已经明确了海南人是不能购买的，中国的内地人买也要出岛才能退税。也就是说这个最吸引人的政策对海南人没有好处！是我理解错了吗？请知道的人解释！　　还有国际旅游岛，很多资金进来，这对我们普通海南人就业肯定是有好处的，我们的工资也会提高。但问题是大量人员也会进来，物价肯定也会提高，现在房价已经涨得没有普了！作为房地产公司的一员，我算是不错的得利人，可是普通百姓能跑过物价上涨吗？而且海南的工资水平上涨还是很慢，感觉海南人就是低人一等，物价和大城市一样，但工资水平却低于大城市很多。作为大公司员工都感觉到地区差异很大，小公司的就更可怜了！因此作为普通海南人，我很关心国际旅游岛的发展能否在带来房地产发展旅游业发展的情况下，给海南人实惠，不要物价涨了，房价涨了，外地人多了挤占了大量社会资源，海南人却得不到任何好处。否则别人让海南人为国际旅游岛服务，到时还会形成很大的排外情绪。因此请懂的人解释下，国际旅游岛对我们有什么好处，如果只是对政府政绩对大公司捞钱，对富人来海南挤占好的社会资源有好处，那只会得到排斥
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想想看，人流、物流、资金流增加，带来多少机遇。　　 　　
当然，政府也会有更多的钱投入民生工程。
　　国际旅游岛，首先政府的服务要跟上，现在海口和三亚堵车堵得厉害，三亚社会治安也不怎么好。国际旅游岛要吸引能消费的旅游人群，而不能用零负团费来吸引那些没有消费能力的老人和没有钱人来浪费海南的环境资源。现在很多候鸟群体来海南过冬，消费能力很弱，给海南社会供应带来紧张引起物价上涨却不能带来经济发展。因此海南还走低端的，浪费环境资源的发展路，给全国当养老区只会让海南沉沦！只会让那些在海南扎根的外地人和本地人感觉生活压力大，却没有享受到发展的快乐！海南好的公园和公共娱乐场所很少也很落后，远远差过发展起来的南宁，希望国际旅游岛带来不是大量占用资源房地产（虽然我就是房地产公司的），还能多些供老百姓享受的公共设施
　　跑在人生中　回复日期：　11:31:23　
　　　　 想想看，人流、物流、资金流增加，带来多少机遇。　　　　 　　　　 当然，政府也会有更多的钱投入民生工程。　　---------　　的确，海南的就业和工资水平肯定会有提高，但是能不能跑过物价上涨是让人担心的。我在房地产公司我知道我们的房价卖得和大城市差不多，但工资却低于我们在别的城市的分公司同事，而物价更是高于人家。因为我们交通成本比人家高，但我们海南人就是低人一等，享受着高物价却拿比别人低的工资。有的外地游客说海南服务员服务差，我觉得海南服务员算不错了，拿那么低的工资还想别人对很好吗？我拿四千多一个月都觉得生活很艰难，真不敢想象那些一个月才拿几百一千多的是怎么生存的！希望国际旅游岛的发展能提高海南人生活水平，而不是外地的有钱人和没有钱的人来享受海南的优质资源，海南人却过着连狗都不如的生活为他们服务！
　　希望政府出台优惠一系列优惠本地居民的政策。
　　搞国际旅游岛目的是什么？我认为应该是发展海南，发展海南目的是什么是提高海南人的生活质量，而且是以不破坏环境为目的，因为海南太小经受不起折腾！但目前作为普通海南人我看不到这点，各种优惠好像都和海南人没有关系，各种资金进来目的也不过是从海南捞走更多利润。至于怎么在发展中提高海南人民的工资，生活质量没有看到什么实际的动作，除了让海南人付出土地，付出劳动为这个发展概念服务！无利不起早，政府如果只是为了这个概念发展，不是为了民生，想要人民为这什么旅游岛做贡献那是不可能的，反而会引起民众对发展不平衡，生活质量下降而产生排外情绪
真的不知道“国际旅游岛”对于我们这些草民有什么意义，但是我知道现在的有钱人在海南买房子真的像买白菜一样，晚些交钱，生生会被人抢走了！今天的房价是4000，你晚些交钱，不买了，变成6500元了！天哪，有什么好处？！　　
工资很低，物价贵了，生活质量下降了....
　　政府现在到处拆迁，低价收购本地人土地，建好房子高价卖给外地候鸟，现在海甸岛很多小区夏天都是黑的，你说说这叫什么事情，在海南奋斗的本地人外地人买不起房，候鸟却占着茅坑不拉屎，而且那些外地老年人消费能力又小，搞房地产的钱都被开发商和政府捞走，我们却买不起房。再搞个国际旅游岛，房价肯定会更高，物价肯定也低不了。这个噱头让我看不到海南发展的前景，却看到生活紧张的压力！
　　新一轮的高房价、高消费
　　现在我们公司的房价，如果你刷卡慢了就有可能为此多付好多万，但是我们的工资提高却遥遥无期！
　　首先房价涨了．资产升值了呀．
　　对外地人来讲是房价高了．对本地人是资产升值了．
　　资产升值对于炒房的才有意义，对老百姓，房价一元和一万有区别吗？还不是自己住！
　　房价涨了房租肯定提高了呀．收入当然也高了．
　　本地人自己能住完吗？一家至少一栋楼．大部分都用来出租了．
　　海南人的生活更艰难了，城市里的老地主会好过些，但要防政府低价拆迁和今后的恶性通货膨胀。　　　　做为一个在城市里工作生活的海南人，往日的轻松幸福生活会成为过去。　　　　资本的力量，个人是没办法阻挡的，迎接命运吧　　　　
　　乡下的海南人政府会逼你卖土地的，我老家现在就已经是这样了。
　　本地人都有楼房的至少部分，而且现在大部分自建房已经规划要拆掉了，因为海口已经没有地可以建房了！房价升值，无论是有房的还是没有房的都是受害者。因为房地产商迟早要把你的祖屋拆掉盖新房
　　楼主刚来海南吧？本地男丁都有宅基地的．现在就是不花一分钱都有人给你盖几层楼然后盖楼人分几层你还有几层可以出租．
　　错，本人刚好就是本地人，刚好也有自建房。你说的这些利益的确是有。但这就能代表国际旅游岛能给我们带来利益？而且本地有楼的又有多少，绝大部分人还是要买房。即使自家有楼的也维持不了多久，国际旅游岛大量资金进入，更会加快城市拆迁。这个拆迁恐慌今年就很严重，目前城市里到处在抢建楼房就是最好的例子。目前的拆迁政策是低价收购高价卖出，所以对本地人的利益伤害更大。而要买房的普通百姓再国际旅游岛这个概念下更是要买高价房。所以无论是有楼有房的还是没有房要买的都没有好处！
　　楼上肯定不是本地人．说的事完全不符合事实．现在拆迁都是还建的．本地人根本不需要买房．就拿龙昆上，下村来说；每家至少都几百平．都在出租．
　　楼主说是本地人，那你能说说你是哪个村的吗？本地的情况我还是了解的．
　　我只给楼主一点忠告~!　　　　海南发展政府只提供一个环境~!能否抓到机遇就在与你个人了!　　　　　　就象上海,别人说遍地是黄金,你赚不到钱能怪上海不好吗?
海南人跟内地人最大的区别就是不会争，也不想争。在建设国际旅游岛的机遇面前，各种人都会来。关键时候还要靠海南人自己啊
　　作者：如灯的明月 提交日期： 16:27:00
　　　　　　　　　　国际旅游岛的建设是海南岛发展的一次机遇，是海南人民高兴的大事。但是,海南的规划和发展不能只成为富人的天堂,不要搞什么大迁移、大拆迁、大掠地，使低层人民（特别是农民）失去土地、失去房子，无家可归，这是我们海南人民不想看到的，在我国这样的事例太多了，海南不要走上这条老路。　　　　 　　 　　　　作者：010duck　回复日期：　16:39:33　
　　　　这么多大啊　　 　　　　作者：老上海人　回复日期：　16:53:40　
　　　　核电站,纸浆厂,石油炼化厂要先拆迁掉........　　　　　　　　没那么容易，所以早着呢。　　 　　　　作者：屁雷　回复日期：　19:38:57　
　　　　一线海边的农民首先要遭殃了　　 　　　　作者：空脚走在北京路　回复日期：　20:27:50　
　　　　是啊，如果使低层人民，特别是农民失去家园，没法生活，走上不断上访的路，那么这样的国际旅游岛又有什么用。　　 　　　　作者：bage　回复日期：　21:15:11　
　　　　只要位置好~~~　　　　　　　　肯定被拆迁掉........　　　　　　　　一个村一个村地拆迁掉........　　　　　　　　最好对海南的破坏不会越来越大~虽然都说规章制度定得很好~~~　　　　　　　　那些猪爷啥都能干的~~~　　 　　　　作者：如灯的明月　回复日期：　17:20:10　
　　　　最好不要象bage说的一样　　　　　　　　　　　　作者：bage　回复日期：　21:15:11　 　　　　　　只要位置好~~~　　　　　　　　　　　　肯定被拆迁掉........　　　　　　　　　　　　一个村一个村地拆迁掉........　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　作者：只有密　回复日期：　18:09:57　
　　　　　　　　　　　　 作者：如灯的明月　回复日期：　17:20:10　　　　　 　　　　　　最好不要象bage说的一样　　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：bage　回复日期：　21:15:11　 　　　　　　　　只要位置好~~~　　　　　　　　　　　　　　　　肯定被拆迁掉........　　　　　　　　　　　　　　　　一个村一个村地拆迁掉........水滑　　　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　　　要是今天拆你的村，不要怕总会等到拆他台哪天。　　　　　　　　
　　每个村的拆迁政策都是不同的，玉沙村补偿最好，哪里能比？但这也是玉沙村人团结争取的结果。至于楼上说的个人机遇和民生问题完全是两回事情，政府和大公司和个别人占夺发展的大利益，而把发展中的问题和负担抛给人民的内地城市可不少。三亚就是最好的例子，三亚的从渔村发展成旅游大城市发展很好，可是那的民生比海口差多了，我们愿意在那旅游在那挣钱但不喜欢在那长期安家！发展海南不是让某些利益集团大发横财，却弄得海南物价高涨房价高涨，生活成本上升，工资水平却没有提高，降低海南人的生活质量，这就是我们对这个不明确政策的担忧
　　还有因为海南政府人员水平太低，城市发展一直都跟不上经济发展，去年的国庆节就是最好的例子。几十万人拥入万绿园，整个城市瘫痪，当时我去那基本都是堵车去堵车回，根本没有享受到什么快乐。海南经济是发展了，人是多了，可是民生却跟不上，以前我们还能轻松在节假日去公园，现在碰到节日都不敢出门了！三亚现在也是堵车厉害，海滩公园也是人满为患，而且还垃圾遍地。这样的发展不是明显减低了我们海南人的生活质量吗？政府只想着为富人服务，为富人捞钱，而人民生活质量无法提高的话，还谈搞什么国际旅游岛
　　我看不会实实在在的给海南人民带来实际好处的
　　国际旅游岛?　　遍地桉树的国际旅游岛?　　遍地军事要塞的国际旅游岛?　　又一个圈钱的开始　　老百姓还是山不是那座山，水不是那个水，薪水还是那个薪水！
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去海南蜈支洲岛要注意什么？1天
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问题：提问：永远有多远海南蜈支洲岛有什么好吃的东西吗？
回答：回答：心誶怎麼拼 海南蜈支洲岛注意事项 1、娱乐项目可适当选择活动套餐价格会有优惠。 2、无论选择何种娱乐方式都要特别注意安全。 3、去蜈岛前先搞清最近几天的天气，挑一天最好的去蜈岛。 4、去蜈支洲岛玩的时候包车不必包来回，回来可以让码头上等人的出租车送，30元可以搞定单程，比较省钱。 5、电话：岛上设有公用电话停，房间的电话在总台交押金后就可开通外线，度假村及附近的海滩、山上的观日岩都有手机信号。 6、商店：岛上只有些小商店，卖些小玩艺，还有潜水公司租售游泳用品、水下相机、胶卷，所以最好将自己必须的物品带全。 7、摄影：此处风景宜采用200度户外彩卷，如果是专业摄影，那么UV镜、偏光镜是必备的，注意随时用镜头纸清洁相机，以免海水和沙粉损害相机。 8、衣着保健：平时穿上夏季的衣服即可，在1～3月的时候最好携带几件长袖外套，以备早晚或室外用；由于阳光强烈，太阳镜、帽子为必带物品，女性可别忘了带上防晒霜；最好准备一些防蚊虫的药和晕车、晕船药。
到这里要尝尝香酥鲜椰片、灵芝蟹、东山羊及各式海鲜。大型海边广场可品尝海鲜风味餐及烧烤；还有中餐厅，能容纳百人用餐。中午自助40元/人。 美食推荐： 1、蜈支洲特有的灵芝蟹，这种蟹长在石缝里，长年喜欢吃灵芝草，所以蟹肉口感非常甘甜爽美，不妨一试。 2、吃海鲜要采取当地的“清水吃法”，在一窝清水内放进各类海鲜，外加一碟沙姜酱油，最后喝一碗原汁原味的海鲜汤。
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老人去海南过冬到底好不好？这位专家给出了详细答案！
罗大伦 CCTV《百家讲坛》中医专家1968年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，原任北京电视台《养生堂》节目主编。曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。导读&&我是一个实际主义者，我重视实际情况甚于理论，我之前询问过很多来海南过冬的老人，得到的答案是身体基本上是越来越好。古人讲究的，也是避开寒邪，接近温暖。来源：“罗大伦博士”公众号一、再谈老人在海南过冬的得与失前两天，我偶尔听到母亲对别人说：“在海南的这半年，是我一生中最幸福开心的半年！”&母亲这么评价，我很欣慰。从去年十月份从东北去海南过冬，到现在我的父母已经从海南回到东北一个月了，再过三个月，就又要出发去海南了。现在，因为经历过了从海南回到北方的适应过程，我再次总结一下去海南养老的得与失，写给大家，供大家参考，下面先讲好的方面。1、去海南养老，最大的好处，是有温暖纯净的空气。在北方冬天开始变得寒冷的时候，我们普通人没有什么问题，但是老人呼吸系统适应能力下降，很多老人不断患上外感，有的人甚至因为外感引起更加严重的反应，比如心肺功能出现问题。所以，到了海南，温暖的空气，让老人减少了这种压力。在海南的海边，很多老人都是已经来了十几年的“候鸟族”了，我遇到一位老人，他说之前在北方，冬天就是不断的抢救，现在在海南住着，身体一点问题都没有，特别适应这里，他说有一次，因为什么事情回去了，结果“下了飞机，直接就住进医院了，家都没回去”。我的分析是：有些老人的呼吸系统有些宿疾，难以恢复，每到冬天都是危险的季节，可是在海南却让他们躲避了危险。我想，如果能够在海南适当调适，应该会对健康大有好处的。&这样的例子非常的多，因为每年冬天有大量的北方老人来海南，所以我计划明年收集具体的老人的例子，做个分析。2、躲避污染。这个理由和前面的是一样的，在北方，冬季会取暖，现在很多地方的取暖就是烧煤，所以空气污染严重，我曾经看到沈阳二环东北角附近的一个地方，平房，煤烟四起，绝对可以污染很大的范围。在北京，我也曾经见过在八里桥附近，煤烟的污浊。所以即使夏天空气不错，但是到了冬天，空气的污染，会让老人无法接受的，很多老人的呼吸系统疾病因此而起。而海南不需要烧煤取暖，全岛没有工业，四面都是大海，绿色植物繁茂。所以，空气质量是没得说，我们家住的小区，空气中的PM2.5常年都在10左右，最高到20，但是觉得这个20，都是不准确的，可能是水汽导致，因为根本就没有一点污染。天晴的时候，看到碧蓝的天，我觉得，除了肺部得到了滋养，心情也是一片大好。3、除了空气温暖纯净，老人来海南，最大的好处，是心情会变得开心。这是心理调适，我估计有可能与其他因素同样重要的。我的父母，每天都去海边。我母亲参加了跳广场舞的团队，参加了合唱团。这个广场舞的团队非常的多，她们每天换一种颜色的体恤衫，这是在海南的优势，穿不了什么昂贵的衣服，就是二十几元的体恤衫，还都是什么房地产商提供的，她们每人七件不同颜色的，然后每天穿不同颜色的，一切去跳广场舞，我妈参加的这个团队大约二百来人，一起跳起来，阵势很大。我说，这是建立了强大的精神共同体，每个个体融入整体，使自己心理变得强大起来，这是对老人的极大的心理安慰。跳完了舞，你会看到，每个人都是精神抖擞，意气风发的。这和孤独地自己在家里闷着的老人截然不同。&另外，就是老人们的互相感染。我发现一个非常有趣的现象，就是能够不远千里来海南过冬养老的人，都是已经想开了，放下了，觉得此时生活健康最重要的人。所以，我在海南观察，身边路过的老人，都是情绪比较放松愉快的。我想这是筛选的结果，在海边会见到不少老人，自己摆着一个印象，拿着麦克，自己一首首歌开心地独唱半天，就是自己喜欢，唱给自己听的，如此豁达潇洒，我都佩服赞叹，我想，这样的人，就会来海南的。&坦诚地讲，在老家沈阳，早晨的菜市场里，我会看到很多愁眉不展，急冲冲地在菜堆里面挑拣菜，为家人的生活而忧愁的老人。而能来到海南的老人，却都是放下了，想通了的。我就听过一个老人讲：“那些孩子，我才不带呢，儿女们自己忙，我就活好我自己！”&我妈当年曾经也是愁眉不展的老人，我让她来海南，她是拒绝的，她觉得她必须为孩子们“奉献”，她认为离开了她，我妹妹的孩子会连饭都吃不上的，因为我妹妹工作太忙，没有时间照顾孩子。&于是我就骗她，说我飞机票都买好了，如果她不去，就作废了！&我妈一听就急了，于是咬牙就飞去了，结果到了海南，真的没有了生活琐事的烦恼，一下变得开心起来，反而忘记了老家的一切。而妹妹的孩子，我妈不在身边，却由妹妹照顾得更好了。&到了海南，母亲身边都是这样想通、放下、豁达的老人，大家每天唱歌跳舞，互相影响，结果开心得不得了，最后要离开海南的时候，我看她和这些天南海北的老人们告别，大家都很动感情的，都相约，秋天海南再见！&我真的认为，这些开朗的老人在一起，也是一种特别好的保养。4、好的风景会让情绪愉快。&我以前多关注海南的空气，后来发现，其实周围满是绿色，一年四季都是鲜花，有大海，有蓝天，有白云，一个人的情绪，在这样的环境里，会慢慢愉快的。这是我的切身感受，我好像在海南，人就会变得愉悦一些，会变得非常放松，就像是吃了疏肝解郁的药一样，似乎烦恼烟消云散了。我觉得老人对此也是非常敏感的，我母亲在海边散步的时候，面对着碧蓝的大海、蓝天、白云、椰子树、鲜花，她最常说的话，就是：“我太幸福了！”、“这就是天堂啊！”我觉得这反应了她的愉快心情，所以，我想，在一个局促逼仄的，钢筋水泥的城市里，和在海南这样的环境里，心情确实会有很大差异的。而这也会影响到老人的健康。下面讲需要注意的方面：1、很多老人来海南过冬，身体是越来越好，但是心理却隐隐觉得不好。因为有中医讲过，人出生在哪里，就是适合住在哪里，经过四季的变化。冬天就是要“冬藏”，所以不能来海南。许多在海南身体健康的老人问我这个困惑怎么解开？我的回答，不必介意，那说的是年轻人，不适合老人。这个心理负担要放下。&其实我觉得那就是空谈，对于老人，身体虚弱，在北方一个寒流、一个污染日，都会让老人上呼吸道感染，最终导致肺内感染，出现严重的后果，甚至就这样走了，此时还讲什么冬藏，是刻舟求剑！古代哪有这么重的雾霾？所以，要根据情况变化。&而且，《黄帝内经》讲的，冬天，需要“去寒就温”，这是原则，所谓“去寒”，就是远离寒冷，“就温”，就是接近温暖，对于老人，去海南，不就是“去寒就温”吗？&所谓“冬藏”，藏的是阳气，不被寒邪伤害到，到海南正是冬藏；所谓“冬藏”，藏的是肾精，不过度泻越。只要在海南不纵欲过度，放心，您的肾精没有损耗，而且，稍微滋补，可能起到更好的进补效果。&这个心理负担，老人们可以解除了。2、海南的蚊虫较多，这需北方的老人注意。北方的蚊虫没有那么多，很多老人来到这里，猝不及防，会被叮咬得满腿都是包。所以我建议大家来之前，买两套那种特别薄的丝的衣服，长袖的，比如类似太极服的那种，女士可以买时尚一些的，这样穿上，可以保护自己。另外除了蚊子，有一种非常小的黑色的飞虫，有半个芝麻大吧，落到身上，您没注意，但是会咬出很大的包，一般两三个月都无法退去。我问还男人，他们也说不出这种虫子的名字。这种黑虫子的叮咬，一般的什么花露水毫无效果，我请教本地人，最有有人推荐了一种越南传统的“白虎膏”，类似清凉油的味道，效果不错，在各个大药店都有卖的。3、在冬天的时候，海南岛的北部还是相对比较凉的，所以最佳的过冬地点，是在海南岛的南部。我曾经在冬天的时候，从海口开车去三亚，在海口的时候下雨，凉得还是要穿一个薄薄的羽绒，当时车外温度是18度左右，但是开车到了三亚的时候，发现只能穿体恤衫了，车外的温度是28度，差了10度。但是那天是全岛都下雨，平时海口没有那么凉的。而且，我之前提醒过，这些年的气候反常，现在据说三亚的冬天也是前所未有的清凉了，所以在三亚过冬，在春节那几天也是要注意保暖的。所以，我建议老人去，还是要准备衬衣衬裤，准备电热毯的。4、海南的东西线也是不一样的。我开车考察过几次，不知为何，在东线我感觉阳光明媚的时候多，景色也美丽明亮些，西线我走过几次，感觉和东线还是有一点差距，虽然景色也很美丽，但是我是更喜欢东海岸，我觉得这可能与洋流与气流有关。我与海南的朋友们交流，他们也说东线开发得充分一些，东线的一些城市，比如博鳌、文昌、万宁、陵水等，都非常不错。而西线也是不错的，升值的空间可能会更大些。我母亲有老同事住在西线的白沙附近，房价才4千多一平，景色也很优美。5、老人需要生活能够自理才好。老人在这里生活，会面临一些生活琐事，所以最好生活可以自理，如果没有子女陪伴，最好孩子要给请好保姆。我见过很多老人都是和保姆一起过来的，这样老人的生活得以照顾。而如果老人自理有问题，孩子又不能常来，则不大妥当。我见过有的老人独自生活，虽然还没有什么问题，但是我还是觉得有些担忧的，万一有点什么意外，可能会缺乏照顾吧。6、在初夏，从海南回到北方的时候，我的观察，要尽量拖延，到五月底左右回东北才最好。因为海南一直三十度左右，而北方，尤其是东北，五月份还有十几度的温度，所以温差还是较大的。加上北方空气污染，从纯净的海南一回来，难以承受，所以老人回来，要尤其慎重地做好防护。这次母亲想念家乡，四月底就急着回来，回来后又住在北屋，晚上很冷，结果回来后就感冒了一次。父亲平安无事，说明身体恢复得不错。除了这些，还有好多的找房子的经验，和日常开销花费上的小事，有时间我给大家再写。这次父母的海南居住计划，算是大功告成。我唯一遗憾的，是没有早几年想到此事，现在知道，原来一直早就又幸福摆在那里，仅仅是因为我的不了解，就没有让父母享受到，是很遗憾的。愿有心人及早行动，不给自己留下遗憾。■二、此前老人在海南过冬的经验教训去年秋天，我把父母送到海南，到现在，春天已经来到了，算是在海南度过了整个冬天。现在，我总结一下，把经验教训分享给大家。之所以去海南，是因为父亲。父亲年迈体弱，前年冬天，东北天气寒冷，而沈阳的空气污染有时比较严重，所以父亲几次患了严重的上呼吸道感染，甚至演变成肺炎，有一次我不在家甚至被送到医院抢救。我觉得那个冬天比较难过，我出差在外的时候，一听到家里的消息，就头皮发炸，赶快回家开方子救急。虽然可以很快痊愈，但是，恢复没有多久，就又有人开窗户，寒气冲到父亲，于是就又反复了。当时我觉得，即使有我这样一个学中医的儿子可以救急，但是，如果总是这样，恐怕哪次有了闪失，就会出大事儿，所以，我去年决定把父母在秋天送到海南，准备在温暖地区过冬。当初我很忐忑，担心父母很可能不适应，过几周就回来了，所以很多东西都没有带。&但是，没有想到的是，父母来到海南，特别的适应，这里几乎都是度假的氛围，来过冬的人基本都是热爱健康的人，所以锻炼身体的气氛非常浓。结果，这一冬天不但顺利过来了，而且，父母的身体特别的好。除了母亲因为陪妹妹的孩子下水游泳得了一场感冒之外，父母的身体，没有任何问题。尤其是父亲，不但平安，而且恢复得不错，现在已经恢复到几年前的水平，给老家的人发去照片，他们都吃惊不已。唯一觉得遗憾的是：父母觉得自己来得太晚了。和母亲每天跳广场舞的很多朋友，来自北方各地，很多人都来了十年了，我母亲觉得自己才知道这种生活方式，实在太遗憾了。有一天母亲突然有点黯然地说：“儿子，这就是天堂啊，有鲜花、美景，大家天天跳舞，太幸福了！可是，我都八十了，享受不了几年了.......”当时我眼泪差点掉下来，我忙说您能活一百多岁！可是，我确实很后悔，没有早些给父母安排这样的生活。但是，我清晰地记得，当时在我选择送父母来海南的时候，我在微博里面发过消息，很多朋友反对，反对的理由，居然来自中医理论。大家反对的理由是：冬天不是应该闭藏吗？不是不要发泄阳气吗？到了温暖的南方，违反了大自然的规律，阳气外浮，会导致身体失调的吧？您是中医，怎么还能干这些事儿呢？&好吧，我来回答这些问题。首先，我是一个实际主义者，我重视实际情况甚于理论，我之前询问过很多来海南过冬的老人，得到的答案是身体基本上是越来越好。这次来到海南后，我专门在老人的聚集的地方和老人聊天，我问过很多来了十年左右的老人，多数人反映，之前在北方冬天会出现的各种呼吸道问题，在这里得到了明显的缓解，有的甚至不再发作；多数心脑血管疾病的患者，到这里也得到了缓解。这个比较容易理解，因为寒邪凝滞，容易导致气血流通不畅，所以北方冬季的寒冷，会影响心脑血管疾病的患者。人们基本上也都反映，来这里以后身体状态比较轻松。之前在北方老人一冬天很少出屋，没什么活动，对身体影响较大，在这里一直运动，身体状态保持不错。但是，也不是来海南什么病都不得了，一般的感冒，这里还是会偶尔出现的，吃坏了肚子的情况也是有的。&然后，我们再来看看中医理论方面。之所以大家都提到闭藏，是因为《黄帝内经》的这句话：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”其实，所谓“闭藏”，过去文献多讲的是天地，比如《管子》里讲：“当冬三月，天地闭藏”，认为天地之气在冬季收敛潜藏，为来年积蓄力量。而古人认为人与天地相参，所以，此时我们体内的气机，也会收藏，生发之力会潜藏起来。那么，此时该怎么调整自己呢？《内经》告诉我们：“无扰乎阳”，就是保护我们的阳气，该怎么保护阳气呢？《内经》也讲的清楚，一个很重要的方法，就是“去寒就温”。意思是：尽量躲开寒冷的伤害，接近温暖。还有一句，紧接着“去寒就温”，是“无泄皮肤”，什么是无泄皮肤，很多人解释是少出汗，有道理的。但是我的理解比较笼统，就是：保护阳气不要使得阳气经由皮肤的渠道被伤害，皮肤别被寒风伤到，就是无泄皮肤，泄，指的是阳气。而《内经》接着就说：“使气亟夺”，这里的“气”，就应该说的是阳气，意思是不要因为这样导致阳气被伤害了。所以，我们可以看到，古人讲究的，也是避开寒邪，接近温暖。严格地讲，我们所说的闭藏，内容比较多，有几个方面：保护自己的阳气不被伤害，这是一种闭藏；不要过度扰动阳气，比如大冬天过度运动，使得阳气升发太过；还有的是保护肾气，此时不要过度消耗肾精，比如不要纵欲等等，这样到春天生发的时候，则容易水不涵木，这些都是闭藏之道。这里面，很重要的一条，就是《内经》所看重的，“去寒就温”，躲避寒冷，接近温暖。我认为对正常人没有问题，但是对于体弱之人，冬季躲避到南方，也是去寒就温。所以，学习中医，学的就是思维方式，中医讲究个体不同，同样的一个原则，对老人和年轻人，对于正常人和体弱之人，解读会完全不同，这是中医的思维方式。1解读“冬三月，此为闭藏”但是，去海南过冬，大家最担心的，是否会出很多汗，使得阳气外泄了。这点我现场观察，是不用担心的，海南这边，冬天的温度，类似我们北方的秋天，需要穿外套的，并没有那种大汗淋漓的状态，那种情况，估计要到四月吧，总之现在是三月一日了，早晚比较凉，才十五六度，还是要穿外套的，和我们东北的九月类似。其实，在东北的冬天，室内的温度也是很热的，很多家庭可以达到二十五六度，很多人在家里也出汗，可能比海南还多。只不过是东北外面寒冷，零下二十度，进出房间之际，温差能达到四十度以上。所以，从理论上我觉得中医的“闭藏”理论，和到南方过冬，并没有什么矛盾。气机的升降沉浮，在海南一样有，只不过没有北方起伏那么大而已。从我对周围人的观察和我父母的体会来看，这样做的好处非常大。其中最关键的，是雾霾的出现，使得这个问题变得简单，那就是，躲开它，比什么理论探讨都重要。2南方过冬的得与失下面，就我这次行动的得与失，谈谈心得，分享给大家：1、尽孝与金钱：来海南过冬，等于来回搬家，确实耗费银子不少，我建议是呼吸系统比较弱的老人，可以首先考虑。如果您在北方家里备了空气净化器雾霾天儿用，老人冬天少出家门，也是可以的。而到海南过冬，坦诚地讲，我的压力也是有的，但是父母都八十了，我觉得如果花钱能让父母更健康更幸福，那这钱花的值得。现在社会上一提孝顺，就会有很多博学之人跳出来说是封建余毒，此事讨论什么孝顺不孝顺的没有用，就三个字：我愿意。2、凡事都要提前计划。机票是大开销，但是如果提前买，会有优惠，越提前关注越好。我父母的往返机票，都是半价的时候买的。要随时关注订票网站，我是抢了几次才抢到的，有的时候眼看着打折机票出来了，但瞬间就被人抢走了。3、租房子尽量租在方便热闹的地方。来这里的人都是热爱生活的，老人和她们在一起，可以受到感染，这和心理辅导差不多，效果极好。我母亲就深深受益，来海南她的情绪应该比在老家好百倍吧，一点不夸张。这些老人很快结成朋友，互相来往，互相帮助，很开心的，而且这样的地方买菜也方便。最好不要住在边远的小镇，海南很多楼盘在比较远的地方，虽然海湾景色好，但是配套往往不佳，老人会孤独，而且生活不便，虽然海南生病少，但是，老人还是要考虑医疗条件方便的。有朋友会问，那热闹的大城市中心，岂不是房价很贵？我的观察，各种价格都有，海边的很贵，距离海边稍微远一些的，会便宜一些，而且，根据本地人的说法，住得离海远一点好，对健康有益。4、不要认为海南的冬天热得不得了，其实此时气温和我们北方的秋天是一样的，春节前后甚至比较冷。所以，要准备毛衫等等保暖衣服，老人最好备上电热毯，我还看到有年轻人网购了电暖气。所谓的阳气发泄，我觉得这里几乎看不到，这是实地勘测的结果。我这次的教训就是，没有准备这些御寒的东西，以为背心短裤即可过冬，结果有些被动。5、北方来的老人，其实最需要重视的，不是什么“闭藏”的问题，而是湿气。这里靠着海边，湿气很重，衣服在衣柜里，很快就会有一股潮湿的味道。所以，我建议要买个电吹风，在穿衣服之前，如果感到潮湿，可以吹几下弄干它。如果觉得被子有些潮了，也要吹干，或者是白天晒干。但是，因为有海风，这里的湿气体感与内地不同，不会觉得闷，甚至不会感觉到有湿气，但是我还是要提醒大家。6、如果有条件的，最好自己在海南买个房子。我的判断，在中国空气最好的地方，除了西藏，就应该是海南了。这个资源是有限的，现在人们越来越认识到纯净的空气有多么的重要，所以，这里的物业的价值会不断提升的。而且，租房子，老人会有压力的，老人会觉得要不断地花钱，而如果是自己的房子，老人会觉得轻松一些。我觉得物业在增值，而老人又享受到了，这是一举两得的事情啊。所以，如果有这个实力的朋友，我倒是觉得可以下手看看的。最近海南政府出台政策，不再批新的楼盘项目，所以，现有的楼盘会比较受到关注，我觉得这也是一个窗口期吧。7、如果还要说点什么的话，就是要尊重当地人，不要起冲突。和大城市一样，突然涌入这么多外地人，当地有极个别的居民是有想法的，尤其是个别的老人，所以要保持非常客气的态度，互相理解一下。这样可以通过我们的努力，让社会环境更加美好。到了海南，要遵守当地的各项规则，比如交通规则。在海边，有些老人觉得这是旅游地，一切放松，于是成群结队乱闯红灯过马路，是比较危险的。另外，就是要保护自然环境，比如沙滩，很多老人带着孩子来的，有时会把收到的广告单、垃圾等扔在沙滩就走了。要知道，我们之所以来到这里，是因为没有污染，自然环境好，如果，这里的环境被破坏了，我们以后还可以去哪里呢？所以，我们如果能随手帮助清理自然环境，则善哉善哉。&除此之外，就是享受生活了。当您看到父母，每天加入到各种不同的老年运动中，在鲜花繁盛、空气清新的海边，有时跳舞，有时打太极，有时走步，成群结队，开心不已的时候，您会觉得，一切都是值得的。■版权声明：本文来源：罗大伦博士。版权归相关权利人所，尊重知识与劳动，转载请保留版权信息。
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