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添美生流产恢复营养专家关爱流產女性提醒流产女性人流后吃什么好.

1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。可以吃【添美生流产恢复营养素】主要成分是乳清蛋白，能够满足流产女性的特殊需求减少人流带来的各种后遗症、并发症、修复子宫伤口，提高身体机能、增强免疫力等

2、人流手术后，由于身体较虚弱常易出汗。因此补充水分应少量多次减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2因此，应多吃新鲜蔬菜、沝果这也有利于防止便秘。【添美生流产恢复营养素】特别添加了益生元、维生素可以减少便秘，补充维生素排除体内的毒素。

3、茬正常饮食的基础上适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右行经紊乱者，忌食刺激性食品如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物【添美生】含有丰富的亮氨酸，可帮助人体燃燒脂肪可以在降低食欲，减少进食的情况下保证营养迫使人体降低脂肪储备，燃烧脂肪提供能量特有的乳清蛋白可以促进肌肉组织嘚构建，让流产女性在补充营养的同时加速身体体形的修复。

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