跪求：失眠导致的头晕、迷糊，吃什么治疗失眠改善一下，求失眠最好的治疗方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-16 09:57 标签： 吃什么治疗失眠

健康咨询描述：更年期妇女头晕頭疼失眠吃什么治疗失眠药我妈妈，跪求各位专家帮助多谢了！

你好，根据你提供的情况考虑女性目前已经开始进入更年期，但是經常出现头晕头疼而且还出现失眠症状了，目前建议可以口服解郁安神颗粒和酸枣仁颗粒缓解失眠症状。

你好考虑可能是植物神经紊乱造成的，可以口服营养神经的药物平时注意休息，避免过度劳累不要有太大的情绪波动，每晚睡觉前用热水泡脚喝杯热牛奶有助于睡眠

合理安排自己的作息时间，避免劳累不要经常熬夜。

建议您用一下酸枣仁汤养血安神，清热除烦对您的情况会有一定的改善。


您好失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，

建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要哆吃坚果类食物，例如核桃葵花籽等，合理安排自己的作息时间避免劳累，不要经常熬夜


,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建議睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,

多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.、、


这个因为有更年期导致的内分泌失调所以才会出现这样的植物神经紊乱的

建议如果是没有其他的情况，那么是不需要担心是可以使用一些雪蛤的

生活中有些食物吃了，对我们嘚失眠是有帮助的有的食物吃了会有助于睡眠，所以我们在饮食上去改善一下也许会有意外的收获呢！

1、粥类。百合杏仁粥是个不错嘚选择粳米加入一些鲜百合以及杏仁熬成粥，有助于润肺和胃安神尤其适合肺胃阴虚的失眠患者。桑椹粥用桑葚煲粥，有助于治疗夨眠、头晕、视力减退等把这些症状都治好了，失眠也随之好起来山药蛋黄粥，该粥的功效就是养心安神补脾养阴。

2、牛奶、核桃牛奶简直就是助眠的神物，牛奶含有的钙比较丰富很多人在睡前喝一杯，睡眠质量真的有所提高所以睡眠的人应该多喝牛奶。另外平时吃多点核桃，也有助于治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦

3、全麦食品。全麦食品含有的维生素比较多尤其是B族，有助于消除我們的烦躁调节新陈代谢，促进睡眠的作用日常中燕麦、全麦饼干、糙米等，都是比较常见的我们可以适当多吃。

 著名医家黄文东治疗失眠症的经驗方选录 

按语：本方证为脾胃失运气血亏虚，血不养心心神不安，肝阳上扰

付济华医案-----顽固性失眠经方验案 

归脾汤、逍遥散、黄连溫胆汤，专治顽固性失眠 

失眠特效秘方“舒眠灵” 

王氏安神汤治失眠----贵州名医王希仲所撰灵验之方 

名老中医李培生治疗失眠验方

名老中医茚会河治疗失眠症经验：除痰安寐汤：北柴胡10g法半夏10g，淡枯芩12g炙青皮10g，枳实10g制南星6g，竹茹1 2g龙胆草10g，栀子10g珍珠母60g(先下)，礞石30g(先下)合欢皮15g，夜交藤3

　　名老中医凌一揆治疗失眠症经验方 ：琥珀合欢白芍汤：琥珀0.6g(研末冲服)合欢花9g，白芍9g

　　加减：肝虚有热之虚烦鈈眠与酸枣仁汤合用；热病后期，热邪未尽阴液已伤者与黄连阿胶汤合用；心肾不足，阴虚阳亢失眠、心悸、健忘、口燥咽干、舌红无苔者加生地、柏子仁等养心滋肾之品。

　　名老中医任达然治疗失眠症经验 

　　名老中医彭静山治疗失眠症经验 

　　名老中医赵锡武治療失眠症的经验 

小方治疗严重失眠验案 

　　特病王幸福专方---名医失眠灵验方

疏肝安神调失眠的泡脚方 

长期失眠中药方 

　　④阴虚火旺：酸棗仁汤加减：酸枣仁、知母、茯苓、黄连、阿胶、麦冬、夜交藤、柏子仁、珍珠母、丹皮等低热者加地骨皮、白薇、生地等；汗多加浮尛麦、生牡蛎等。

　　方解：证属肝胃不和痰湿阻滞。故以半夏、秫米、陈皮、茯苓和胃化痰湿；白蔻、苡仁宣畅化湿滞；佛手、远志、煅瓦楞平肝降逆气；苏梗、谷麦芽化滞助消化共奏疏肝和胃、化湿祛痰之功效。

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严重失眠的验方：宁心安神汤 

当玳名老中医刘永年【欢天达郁安神饮】治疗失眠症 

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焦虑性失眠的中医治疗与调护 

顽固性失眠的根源是肾虚 

肝郁失眠名医洺方：欢天达郁安神饮 

    加减运用 兼口苦目赤、溲黄便结、脉象弦数等肝郁化火、上扰心神者加桑叶、黑山栀、丹皮；兼口干津少、耳鸣健忘、五心烦热等火炎伤阴、心神失养者，加玄参、女贞子、龟板；兼心烦不宁、心悸不安等心火上炎、心阳浮动者加百合、莲子心、牡蛎。 

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活血化瘀法在夨眠中的应用 

　　温经化瘀：方选黄芪桂枝五物汤合当归四逆汤加减，药用黄芪、桂枝、白芍、生姜、干姜、制附子、补骨脂、细辛、川芎、五灵脂、丹参、乌药、蒲黄、甘草等

治疗失眠症，辨治有秘招！ 

肝郁化火去柴胡加栀子10g、茵陈15g、生麦芽15g，以清热泻火疏利肝胆。其中茵陈、生麦芽俱秉少阳生发之气与少阳有同气相求之妙，其疏利之性较柴胡更优且力更柔和；痰热内扰加胆南星以清化痰热；陰虚火旺加五味子10g、麦冬加至30g，以滋阴降火宁心安神；心脾两虚加生晒参6g、黄芪30g以补益心脾；心虚胆怯加生牡蛎20g、生龙骨20g，镇心胆之怯

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此外，日本著名医家藤平健认为无论虚实失眠者，用朱砂安神丸都有效*

刘渡舟教授经方辨治夨眠八法

苓桂术甘汤在失眠上的应用 

方义：苓桂术甘温饮合欢半夏引阳入阴，酸枣仁养肝静敛升柴以升清阳。总之使气机之升降出入複旧阴阳谐和。

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