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成份：蕲艾条(采用三年陈艾,效果更强）本品一盒净重320克.
温灸盒的使用说明：1、将艾条插入灸盒内固定支架点燃。2、将灸盒盖盖上并旋转锁定,然后调节出风口,以控制温度的高低。3、将灸盒置入保温袋中,用松紧带固定在患处。4、经常清除保温袋及灸盒内的灰烬,以保持清洁。
温灸疗法是我国中医学宝库中一颗璀璨的明珠，在中医学中占有重要的地位，它历史悠久，渊源流长。灸法专著大量涌现，针灸名家辈出，针灸专著相继问世且建树颇多，施灸方法推陈出新，并将温灸疗法引入到减肥防皱、美容防老、保健防病等新的领域。
温灸具有什么作用：
一、温经散寒作用二、行气通络作用三、扶阳固脱作用四、升阳举陷作用五、拔毒泄热作用六、温灸防病保健作用
温灸的优点：1、简单易学，易为百姓所掌握,不需要高深的专业知识。2、治疗范围广泛，安全可靠，疗效显著。3、祛病强身，延年增寿。4、原料易得，经济方便，最适合居家防病保健。
【艾炙疗法简介】下面是一些简单介绍，若要掌握好灸法，还须多多体会实践，
1 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。
2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。
3 大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3次
4 反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。
5 胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉.
6 艾灸可以治疗咽炎，方法是在大椎穴点刺放血后，拔罐，然后在艾灸。大椎和天突.(有慢性咽炎的，会导致晚上睡觉打呼。用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的效果。)7 胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸.8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗.
9 高血压可以艾灸大椎和百会.
10 艾灸可以治疗便秘。灸神阙、关元、足三里.
11 早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。
12 霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了.
13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。
14 子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。可以艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交.
15 肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴.
16 十二指肠溃疡，艾灸的话以中脘。关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。
17 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。
18 腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。
19 功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白
20 宫颈炎可以用艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。
21 肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。
22 预防经常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。
23 提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。
24 肝气不足，脾胃虚，肾阳虚。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。
25 过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。
【灸法注意事项】0.要注意灸料的质量：艾条、艾绒的粗细好坏，与施灸关系极大，务必考究。特别是直接灸，必须用极细之艾绒，最好买成品，久放之，密藏之。因艾绒最易受潮，用时晒干，以便点燃。艾条由艾绒卷制而成，所以也要选择等级高的，甲级、高级、顶级品质逐级增高。
1.饭前半小时和饭后半小时都不适合艾灸
2.用艾条每天疚穴位是十天一个疗程，10天感觉效果很好，就在间隔3-5天后，继续下一个疗程。
3.要耐心长期施灸，勿急于求成：使用灸法要有耐心。灸从久，必须长期坚持；灸的时间可以短些，宁可多灸几次，以免苦楚不堪，使人畏惧。必须耐心长期灸下去才能收效。
4.施灸时间：上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病，随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间，以免复发。或依病情何时发病就在何时施灸，或按子午流注每日十二时辰配合脏腑俞穴施灸
5.脸部温灸：用面部专用灸器，要打底再能进行温灸（保湿水精华霜）；温灸之后无需脸部清洁，直接上面膜即可。温灸方法：以下向上打圈，上有力下无力（速度要好好把握，以免烫伤睫毛颌眉毛）全脸时间不能超过10分钟，每只眼睛不能超过3分钟；面部敏感及过敏者不能温灸
温灸的4个提醒
　　提醒1:施灸时，因部位、病情的不同，所得到的“热”感也会有所不同。譬如透感:温灸产生的热感从皮肤表面直达深部组织，甚至内脏；扩透:热感以施灸点为中心向周围扩散；传热:热感从施灸点循一定线路向远部传导，甚至到达病灶；远离施灸部位较施灸部位更有热感；深部组织热感较表面部位更热等。除了热感外，施灸部位还会有酸、胀、麻、痛之感。
　　提醒2:大多数穴位在人体都有两个，温灸时要先灸左后灸右；如果灸的穴位多而分散，应按先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行；初次使用灸法时，要时间短、小剂量，以后再逐渐延长时间。
　　提醒3:施灸时要注意防止落灰，以防烫伤；如果施灸时出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、出汗等症状，应立即停灸、卧床，并开窗通风。
　　提醒4:温灸后，不要立即用冷水洗手或洗澡，多喝温水，以利排毒；别忘了将艾条置于盛清水的容器中熄灭后放在一旁阴干，以备下次再用。
推荐4个养生穴位
　　关元穴:位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾罐20~30分钟。
　　命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。用艾条灸10~15分钟或艾罐20~30分钟。
　　中脘穴:位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10~15分钟或艾罐20~30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。
　　足三里穴:外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸10~15分钟或艾罐20~30分钟。经常用此法施灸，具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。
施灸的禁忌和注意事项
一、施灸的禁忌(1)禁灸部位：灸法在解剖部位上的禁忌，古代丈献记载很不致，互有出入。《针灸甲乙经)记载内禁灸穴位有：头维、承光、风府、脑户、哑门、下关、耳门、人迎、丝竹空、承泣、脊中、白环俞、乳中、石门(女子)、气冲、渊腋、经渠、鸠尾、阴市、阳关、天府、伏免、地五会、瘐脉等计24个穴位；《医宗金鉴》记载的禁灸位有47个。《针灸大成》载禁灸穴位有15个；《针灸集成)载有禁灸穴位49个。这些穴位大部分布在头面部和重要脏器、大血管附近，以及皮薄肌少筋肉结聚的部位，因此我们对这些部位尽可能避免施灸，特别是瘢痕灸应更加注意。另外，孕妇愎部和腰部也不宜施灸。(2)禁灸病症：灸疗要是借温热刺激来冶疗疾病。因此对于外感温病，阴虚内热，实热病证一般不宜施灸。(3)灸疗与针刺疗法一样，对于过劳、过饱、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者小宜应用。二、注意事项(1)施术者，应严肃认真，专心敛志，精心操作。施灸前应向患者说明施术要求，消除恐惧心理，取得患者的合作。若需选用瘢痕灸时，必须先征得患者同意。(2)临床施灸，应选择正确的体位，要求患者的体位宜平正舒适，既有利于准确选定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的顺利完成。(3)灸的顺序先阳后阴，先上后下，先少后多。应用时应灵活掌握，不可拘泥。如对气虚下陷的病证，则宜从下而上地施灸，如脱肛汪，先灸长强以收肛，后灸百会，以举陷，这样更能提高临床的疗效。(4)晕灸的防治：晕灸者虽不多见，但发生晕灸时也和晕针一样，会出现突然头昏、眼花、恶心、颜面苍白、脉细手冷、血压降低、心慌汗出，甚至晕倒等症状。多因初次施灸或空腹、疲劳、恐惧、体弱、姿势不当、灸炷过大、刺激过重等引起。一经发现，要立即停灸，计患者平卧，般无危险。但应注意施灸的禁忌，做好预防工作，在施灸中要不断留心观察，争取甲发现，早处理，防止晕灸为好。经灸一二次后，情况就少有发生。(5)艾炷灸的施灸量，常以艾炷的大小和灸壮的多少为标准。(6)灸法可益刚亦能伤阴，临床上凡属阴虚刚亢、邪实内闭及热毒炽盛等病症，应慎用灸法。(7)施灸时，颜面五官、阴部、血管分布等部位不宜选用直接灸法，对]‘妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸。关于禁灸穴位，选用时应从实际出发，不必拘泥。(8)在施灸或温针灸时，应注意防止艾火脱落，以免造成皮肤及衣物的烧损。灸疗过程中，要随时了解患者的反应，及时调整灸火与皮肤间的距离，掌握灸疗的量，以免造成施灸太过，引起灸伤。灸后着局部出现水泡，只要小擦破，可任其自然吸收。若水泡过大，可用消毒针从泡底刺破，放出水液后，再涂以甲紫药水。对于化脓灸者，在灸疮化脓期间，不宜从事体力劳动，要注意休息，严防感染。若有继发感染，应及时对症处理。此外，尤其对呼吸系统疾病患者进行灸冶时，更应注意。(9)施术的诊室，应注意通风，保持空气清新，避免烟尘过浓，污染空气，伤害人体。
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