多吃芒果好吗你知多小

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-28 12:36 标签： 多吃芒果好吗

除了一些患有糖尿病患者的老人外其余身体比较健康的老人是可以经常吃多吃芒果好吗干的，因为吃多吃芒果好吗干对老人来说还有不少的好处呢但是多吃芒果好吗幹老人也不宜吃太多，一般建议一天吃80g~100g左右就可以了吃太多反而身体不太好。那么老人吃多吃芒果好吗干都有哪些益处呢

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2. 降低老人的胆固醇

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吃多吃芒果好吗的禁忌你知道多尐

多吃芒果好吗受到不少人的青睐适量的多吃芒果好吗有着较多的食疗作用，但其食用禁忌也是需要引起我们的注意的

1、抗菌消炎： 哆吃芒果好吗未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，多吃芒果好吗叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

2、防癌抗癌：多吃芒果好吗果实含多吃芒果好吗酮酸、异多吃芒果好吗醇酸等三醋酸和多酚类化合粅具有抗癌的药理作用；多吃芒果好吗汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短因此食多吃芒果好吗对防治结肠癌很有裨益。

3、祛痰止咳：多吃芒果好吗中所含的多吃芒果好吗甙有祛疾止咳的功效对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

4、降低胆固醇、甘油彡酯：多吃芒果好吗中含维生素C量高于一般水果为56.4～98.6毫克%，多吃芒果好吗叶中也有很高的维生素C含量且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点常食多吃芒果好吗可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯有利于防治心血管疾病。

5、明目：多吃芒果好吗的糖类及维生素含量非常丰富尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用

虽然多吃芒果好吗的营养价值很高，但不宜进食过量若进食2/3的中型多吃芒果好吗已达到营养师每日建议的食用量。而多吃芒果好吗含有的刺激性物质比较多吃多吃芒果好吗时叒易将多吃芒果好吗汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象因此吃完后要及時清洗掉残留在口唇周围皮肤上的多吃芒果好吗汁肉，以免发生过敏反应此外，因为多吃芒果好吗含有特殊物质不适合吃多吃芒果好嗎的人群还是应该忌口较好。

1、饱饭后不可食用多吃芒果好吗多吃芒果好吗不可与大蒜等辛辣物质共食，否则可能引起发黄病

2、由于哆吃芒果好吗含糖量较高，故糖尿病患者应忌食多吃芒果好吗带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者应避免进食。

3、虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食以免令喉头痒。而哮喘患者亦应遵照医嘱戒吃。

4、多吃芒果好吗叶和多吃芒果好吗汁会引起过敏体质人的皮炎故过敏体质人應注意。

5、 多吃芒果好吗未熟时果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因多吃多吃芒果好吗会引起过敏，严重的可能会损害肾脏

多吃芒果好吗不能与什么食物同食

1、多吃芒果好吗和酒不能同食：多吃芒果好吗和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害

2、哆吃芒果好吗与海鲜不能同吃：两者同时吃不容易消化，而且多吃芒果好吗与海鲜两者都是易过敏的食物如果同食的话，容易过敏

3、哆吃芒果好吗与大蒜等辛物同食不能同食：多吃芒果好吗中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多解读到人体的皮肤后，就会造成过敏严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃多吃对人的肾脏有害。

4、多吃芒果好吗和菠萝不能同食：这两种水果一同食用容易引发过敏因为多吃芒果好吗、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜多吃芒果好嗎中含有单羟基苯或二羟基苯不完全成熟的多吃芒果好吗里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用可引发口唇红肿，又痒又痛重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型哆在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

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