通辽五中生涯规划课 给学生指引清晰的人生通辽日报数字报
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通辽五中生涯规划课 给学生指引清晰的人生
生涯规划课引领学生们进行深入思考。
文图/本报记者 周静 人生是一场行走，往哪走，为什么走，如何走？ 你是一个什么样的人？你的能力、优势在哪里？你对未来有明确的目标吗？你准备如何实现它？…… 整日忙碌于知识学习中的高中学生，是否认真思考过这些重要的问题？作为教育部认定的全国首批中小学心理健康教育特色学校、内蒙古自治区未成年人心理健康教育指导中心，通辽市第五中学经过大半年的精心准备，今年在高一年级启动“生涯发展指导课”，引领学生们清晰认知自己的人生方向。 设立生涯发展指导课程，并将“生涯规划”课写入课程表。通辽五中此举，在通辽市各学校里尚属首开先河。 认识自我 生涯规划课深受学生欢迎 “盲、忙、茫、亡”。在5月下旬高一·15班的一节生涯规划课上，五中心理健康中心主任高长瑜老师用这四个字开篇，给学生来了不小的心灵震撼。接下来，高长瑜老师讲到了如何认识自我，发现内心的渴望。你喜欢干什么？你能够干什么？你最看重什么？你适合干什么？引发学生不断深入探寻自我。讲到性格与职业时，高长瑜举例，比如“胆汁质”型的人可能适合热闹、繁杂的工作，“粘液质”型的人可能适合医生、法官类严谨的工作，“抑郁质”型的人可能适合需持久耐心、操作精细的工作。但是，气质与性格并不能完全决定未来适合从事的工作，不能惟性格论。高长瑜表示，性格是可以塑造的，认识到自己性格中的优劣，通过科学的方法使之完善，才有可能更好地应对未来。 通过测试，高一·15班学生、16岁的黄铭远发现自己属于“胆汁质”型，此类型的人一般都直率、热情、勇敢、积极，但情绪易激动，过分自信。黄铭远在初中时曾看过香港影片《廉政公署》，对里面刚正不阿的律师极为钦佩，立志自己也要成为一名律师，申张正义。“之前只是凭喜好，想像自己将来要做什么。听高老师讲过之后，我发现不能凭意气用事，如果想成为一种人，一定要克服自己身上的一些缺点，锻炼能力，才能一步步实现理想。” 黄铭远的同学、15岁的女孩依丽奇是典型的“抑郁质”女孩，同学们对她的评价都是“温柔，安静”。这个类型的人细腻谨慎，善于捕捉细节，缺点是过于羞涩、适应能力差。在依丽奇认识到自己的气质与性格之后，觉得收获很多。“对自己有了更深刻的了解，对未来也不再迷惘了。现在我认识到自己性格中的不足，所有平时也在有意识地进行修正。”依丽奇对美术、音乐等艺术门类比较感兴趣，希望将来自己在这方面有所收益。 在课堂上，高长瑜老师运用自己的专业优势，借助各种有趣的活动帮同学们正确认识自我，确定方向，规划前进之路，深受学生的欢迎。 高长瑜表示，“我们不是给学生一个定向，而是给他一个走向。准确地说，不是简单的生涯规划，应该是生涯发展指导。最终目的是为了通过有意识的训练塑造自己，完善人格，提升内在素质，让学生知道自己适合做什么，更好地适应社会的变化。” 塑造自我 为未来积极做好准备 学生在中学阶段的发展应该是多元化的，中学的教育目标不仅仅是把学生送进大学，学校更应当帮助学生正确认知自我的兴趣、爱好、性格、能力，以及价值观等，做到‘知己’。同时，也要让学生怀有浓厚的兴趣去探索外在的社会，甚至深入职场，去体验、感受，做到‘知彼’。这样，学生才能对自己的生涯有一个全面而深入的认识。 早在2014年9月，国家新高考改革政策的提出，为高中生提供了更加多元的学科选择模式，从文理二选一变成了六门科目选三门的二十选一。这同时督促着学生从高一起就对自己的兴趣所在、能力所及、性格所适有深入的考察。所以，对于高中教育工作者来说，帮助学生系统地、有针对性地认识自我，探索职业世界，了解大学和专业，即对学生进行生涯发展指导，成为了不可回避的问题。 早在四五年前，通辽五中的心理老师就自发地对学生生涯发展指导这一领域进行摸索，并在心理课上做过尝试。新高考政策提出后，学校大力支持开展生涯教育。2015年10月，学校心理中心开展以“职业生涯规划”为主题的团体辅导小组，通过多次系列活动帮助一部分学生解答关于职业选择、大学报考之类的困惑。学校多次派出老师到北京、长春等地参加生涯教育工作坊培训，派心理老师参加“全国中小学心理健康教育特色建设与生涯教育高端论坛”，学习生涯教育先锋学校的工作经验。2016年3月，在大量积累前人经验、做好充足准备的情况下，通辽五中开始面向高一学生，开启生涯发展指导课程。 日前，生涯规划课程正在通辽五中各位老师的努力下逐步发挥影响。正如高长瑜老师所说，“我们希望通过此课程，可以帮助学生放眼未来，主动探索自我与社会，为未来的学业、职业、家庭以及社会生活进行积极的准备和积累，帮助他们以自律且负责任的方式来塑造自己或周围环境，不断明确和强化自己追求理想的信心，在探索中更加自信地进行人生设计。”
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可以在瓜州上1年高中之后转学到敦煌么
一、可以在瓜州上1年高中之后转学到敦煌，前提是学生的户籍也从瓜州迁到敦煌。否则，一般情况下是不能转学的。二、瓜州县隶属甘肃省酒泉市，地处甘肃省河西走廊西端，东连石油城玉门市，西接敦煌市，南北与肃北蒙古族自治县毗邻，西北与新疆哈密市相接，自古以来就是东进西出的交通枢纽，古丝绸之路的商贾重镇。三、敦煌市是甘肃省酒泉市代管的一个县级市，位于河西走廊的最西端，地处甘肃、青海、新疆三省（区）的交汇处，全市经济主要以农业为主，旅游服务业次之，敦煌因曾经的辉煌和博大精深的文化内涵而闻名于世。
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这个是我在空间转的一篇日志，访客挺多，内容挺有用，所以决定转到这里。
中考准考证不要扔，还要用他领取录取通知首先你要腾出一大块地方来放高中的书本。必修选修，各种资料。我高一开学时55本书，然后逐年递减。关于选文科还是理科。数学英语好我建议选文科，关于这点一定要问问你班主任的建议。千万不要觉得文科没前途， 你的目标是先进大学，大学进不了你谈什么前途，不要一条道走到黑。
高一开学，最好多结识几个朋友，各班都要。高二分文理你就知道好处了。关于化学。高一开学化学物理真心难，可是没关系，挺过去，高二会简单一些。 做题速度一定要培养。高考很多人输在题没写完，明确告诉你，选择题不要超过15分钟。
高中里会有一门叫通用技术的课。不要以为他是副课不听讲。高二有一个考试叫学业水平测试，是要考这个的。可是，大多数都是a。高中你需要填写很多表格，内容都差不多。填写一次后就把内容抄下来，下次就不用打电话问家长了。老师说“自愿买”的书，一定要买。哪怕全班都不买，你也要。因为这种书大多后面会用到，到时候就买不到了，老师会说：谁让你当时不买。 这时你就等着话高价复印买了的同学的吧。比如学业水平测试考试说明，不要觉得很好过就不用，一定要买。
学业水平测试这是一个达标性测试，不会很难，但是一定要过，不然没有毕业证。所以，高一就决定好选文理的同学，不可以偏科，学业水平测试是选问考理，选理考文的。高中我建议你们队对方保持好感，然后考一个大学再肆无忌惮的在一起，毕竟恋爱实在太分心。学理可以转文，学文不能转
打心眼里讨厌的人不要超过7个，除非你不想做受欢迎的人。高中你可以不是很瘦，但是你如果很傻很天真会受欢迎。初中被小混混欺负的人不要有阴影，高中大家大多会觉得那样很幼稚
高中妹子，尽量不要短发。一是高考会很热，二是大学会后悔。在包里备一些创可贴，口腔溃疡贴，零食，眼药膏，你会很受欢迎。如果有艺术特长，高一抓起，高二暑假去学。参加艺考，可以考二本的能上一本。以此类推。
高中学习几乎考自觉，不要指望老师过于督促你。不要把高一的复习资料买一堆。跟着学校资料走已经很不容易了。想着高三再用？用不着。其实高中才是最美好充实的时光。
不要惹事，高中不是义务教育，学校随时可以把你扫地出门。借读生，夹着尾巴做人，不要惹事。如果被劝退，你会发现，进度不一样，教材也可能不同，那你还要不要高考。 户口所在地不在本地的同学，你的高考时要回户口所在地的，提前准备好。
要去外地高考的话，最好提前一两个月定宾馆，不然会订不到。每逢考试必带2b铅笔和0.5中性笔。复习资料比手机重要。有些没希望的人会偷走你的复习资料，到了最后阶段，复习资料真的比什么都重要。
在课堂上不要出风头，会招来很多人反感。给老师打分的点差问卷你最好全打a，因为这个只是走形式，给老师的评估是班主任打的，一般来说他们关系好会全打10分。而老师会认字迹的你懂得。 如果你们想要换掉一个不称职的老师，先和班主任私下沟通，不要做得太明显。如果班主任不认可，这事基本没戏了。千万不要让该老师发现，她可能会召集她关系好的老师不给你们好好上课。
高一会组织一个抽血打预防针的活动。不要怕，坐那别动，如果你乱动，会有人过来按着你，导致那些实习医生紧张，我们学校就有抽了还推回去的，这样弄不好会丧命。如果你暗恋一个人已经到了影响你生活的地步，尽快去表白好了！拒绝你，长痛不如短痛，毕竟你去表白就有一半的成功率而憋在心里就没有。二来，被人捷足先登你可能更痛苦。 有的学校早餐不让带进去。校长很有可能让你站在门口吃完给十几个人带的早餐
军训防晒霜涂完不洗掉你会更黑。好吧，其实防晒霜没用，不过你还是拿着吧。我们当时军训根本没出太阳我都晒黑了。去军训时，你耳朵上可能会长一种水泡，很恐怖，这个是传染的。不过不用怕，这是阳光过敏（好像叫这名字），回来就好啦。高中要背的语文课文是在太多太多太多了。所以你还是从高一就扎实背起，高三才不会背死你。
高考不光要考高中三年的知识，初中的也要考。中午不睡，下午崩溃。晚上可以熬夜，靠午觉补回来。最多熬到12：00，不然会学蒙，我们年级第一肾衰竭了。 你晚上熬到3,4点，第二天早上补觉是没用的，还是会肾衰竭
迟到是要扣老师工资的，不想她整你就别迟到。建议你用不能上网的手机，因为你上课会克制不住。朋友叫你一起复习不要去。第一种可能你俩玩了一天。第二种可能她在家早就复习好了，出来害你。
语文答题是有采分点的。所以，一般套路是：这篇文章（诗）描写了。。。的。。。，表达了作者。。。的思想感情。。。。 物理题哪怕你不会，写上可能用到的公式也有分，绝对不能空白。认识了一个人缘好的朋友，就等于认识了很多朋友。
说话得体，使人信服。如果老师有什么忙需要你帮你恰好有事情，不要直接拒绝。你可以跟她说：老师，刚好另一个老师叫我过去帮忙，您看看您这里的事情是不是需要的时间不长，或者我先去那边在来帮忙？这样很得体吧。体育课也是要拿学分的。不过很好拿，平时表现60%，期末测试都是浮云。 笔记本准备轻薄一点的夹在书里，便于随时翻看。不要几学期都用一个笔记本。因为当你拿着新本子总有学习的冲动吧，总会想把笔记记好吧。总是拿着旧本子会让你厌烦没心情哦（当然有些有自己的习惯。）
高一的都哪里去了。。。不来看看吗。。。
申请加精怎么样？
开学高一的路过!!!
我很有启发，谢谢了
来了，看了，看完不想上高中了
那是走独好还是住校好？
新高一路过~~马克一下~
写的是不错，真心觉得要做到很难
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老师同学们都很好，也很团结。
五中的童鞋很有爱
如果我去的话，应该是高二的，
去了就有上当的感觉
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或最牛高中“通辽五中”
在美丽的草原明珠科尔沁这片美丽的土地上，有一所在内蒙古地区都有名的高中通辽第五中学，特别是进两年，去年内蒙古自治区的理科状元就出自五中。以刘峰为中心的领导班子，以努力打造自治区名校乃至全国名校为目标，积极抢夺地方优秀生员。在狠抓学生成绩的同时努力改善学生的学习环境，学校的硬件有了很大改观。学生意气风发，精神抖擞，如饥似渴的啃食着知识食粮。
主流是向前发展的，但仍存在一些问题，比如说滥收费问题，虽然说，这个问题对于非义务教育的高中教育来讲，全国各地的高中都屡见不鲜，但是五中的乱收费可不免有些荒唐，比如说：去年向每位同学收取200元钱，问其理由，曰：电费。我晕，还有更甚前两年收取每人600元问缘由，曰：给教师开工资！我的天啊！公办学校居然也是“羊毛出在羊身上”啊！现今孩子上学真是不容易，尤其是农村家庭，孩子上学的开销更是不小，娃儿们渴望改变命运，可现在却受到各种没什么必要的阻力。中国的教育为什么总有寄生虫，寄生在僵硬的体制上阻挠莘莘学子前进的脚步，难道说这也是淘汰式教育的需要吗？我想也不是这样的吧！我知道我国的经济蒸蒸日上，发展是核心，身为现今中国发展准人才的我们在建立三观的同时受到了不良现实存在的影响，以至今后在建设祖国的时候给祖国造成巨大损失怎么办，我个人认为这是一个问题。姑且算是硬式教育不良衍生品的链式反映出的一个不起眼的一方面。但是这种可能是可能存在的。我是多么希望祖国腾飞，多么希望社会更和谐啊！因为我爱我的祖国，并且爱的很深沉。对不起，有点语无伦次了。
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