北京上海电视台综艺节目录制的综艺节目有哪些，可以观众报名参加现场录制的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-08-03 14:13 标签： 上海电视台综艺节目
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······探班BTV体育《快乐健身一箩筐》节目录制现场 谁是平板王
本刊记者独家探班BTV体育《快乐健身一箩筐》节目录制现场，并亲身体验风靡全球的平板支撑运动，和参赛选手一起实现极限挑战&&
快乐一箩筐，PLANK谁最强
本刊记者 李雄峰&& 摄影 刘晴 李雄峰
最近一段时间，在都市的白领中，一种特殊的运动方式非常的流行，叫做&PLANK&&&平板支撑。北京电视台体育频道《快乐健身一箩筐》节目组也不失时机地在五一节小长假期间推出了四期名为&时尚运动练起来 平板支撑我最强&的特别节目。在这档特别节目的录制期间，本刊记者曾独家探班《快乐健身一箩筐》节目组，不仅亲历了节目的录制过程，更作为参赛选手投入到比赛当中，真切感受了一把快乐健身的味道，同时，也见证了&箩筐人&工作的投入与敬业。
平板支撑是个啥？
记者在采访时了解到，所谓平板支撑就是类似于俯卧撑的一种简单肌肉训练，他的动作也很朴素：首先俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚菜地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。这项建设方法可以锻炼核心肌群，同时能够塑造腰部、腹部和臀部的线条，让背部线条更迷人。由于动作要领学习起来十分的简单，因此，可以说，这是一个只有一个动作的运动。
属于我的4分55秒
为了更好地体验平板支撑带给人的挑战，本刊记者也报名参加了比赛。
对于当天的比赛，自己事先定下了指标：第一步，完成两分钟，力争突破2分30秒；第二步，如能达到3分钟，就有希望战胜对手；第三步，一旦战胜对手，便要努力创造自己的最好纪录。这三步，无论完成到哪一步，其实都实现了自己的突破，都是令人开心的事情。面对比自己年轻不少的对手，自己也是说出了豪言：我会给对手加油，但我一定要争取胜利。
由于之前的两天，曾经尝试做过两次平板支撑，成绩也就是两分钟。可没想到，比赛在主持人李鹏的调侃与交流中，两分钟很快就过去了。此时，自己有意识地压住心中的喜悦，努力保持内心的平静，同时保持呼吸的均匀，这些做起来先对容易，但是，紧张的肌肉却已经开始抖动起来，此时正是要劲的时候。自己心里一直鼓励着自己：坚持，在坚持，你的对手还没有&投降&，你就不能放弃。
三分钟过去了，我可以清晰地听见自己和对手粗重的喘息声，由此，我可以感觉到，我们都到了一个极限点，扛住了，就能再坚持，扛不住，就趴下了。3分22秒的时候，我的对手轰然倒地。比赛注定自己获胜，但是，疲劳感也越来越强烈了，然而，我能听到现场观众的加油声和主持人李鹏以及我的美女搭档的鼓励，我得再咬咬牙。四分钟了，呼吸更加的深了，可以感受到全身都在剧烈地颤抖，李鹏关切地问：还能坚持吗？我咬牙回答，能！再给我十秒！此后，我在心中，一直默数十秒，数到十，就从头再数&&终于，自己&崩溃&了。然而，我的成绩赢得了掌声&&4分55秒！
一身是汗地爬起来，主持人李鹏问我什么感觉？我喘着气说：&平板支撑，快乐健身，就地取材，挑战自我。&
让对手都服气的冠军
&别看人挺瘦 一身腱子肉&这是记者对前来参赛的张巍的第一印象，而见识过前面选手的实力之后，走上PK台的张巍更是信心满满，还没开始是较量，他便放出豪言：就是冲着冠军来的。而当比赛开始以后，张巍也用实力证明了自己&&前五分钟，大家还看不出所以然，感觉两位选手还有一拼，但是随着对手的&卧倒&，而张巍已经坚持到十分钟的时候，场上的场下的欢呼声和加油声以及鼓掌声就再也没有间断过，全场观众，甚至是连节目组的工作人员也在拼命地为他呐喊打气，负责摄像的老师通过摄像轻声地喊着：加油！真牛！而挑战失败的对手也为张巍送去了鼓励的掌声。就这样，一分钟一分钟地坚持着，最终，张巍以15分16秒，创造了当天所有参加节目录制活动的选手的最佳成绩！
节目录制期间，记者也采访了参加比赛的选手，选手祁昊明说：&以前总觉得自己没有时间锻炼，现在看来，没时间锻炼都是借口，以后一定锻炼。&选手田座阳表示：&五分钟、十分钟，放到往常也许就浪费在电脑游戏上了，而现在，就是这五分钟、十分钟的时间，却可以让我们健身，而且是快乐地健身。&
半个月的准备只为完美呈现
为了准备这一天的节目录制，&一箩筐&摄制组近一半的工作人员，都早早地来到了片场，架设机器，安装设备，调试音响&&可以说，在现场，最忙碌、最紧张的不是前来参赛的选手，而是《快乐健身一箩筐》所有的工作人员。制片人胡宁扬不停地往来于拍摄现场和幕后导播间，甚至和主持人一起俯身在地，检查安装在地上的小摄像机是否正常运转。现场的编导华子也是随时提醒着候场的选手须知的注意事项。由于有十七组选手参赛，所以是不是就得大声地招呼着，一天下来，从制片人到主持人到编导，嗓子都喊哑了。
中午时分，工作人员们和所有的选手一起吃午餐，选手们都吃得挺安静，只有&箩筐人&围坐的餐桌却依旧热闹，大家你一言我一语地总结着上午节目录制过程中的开心事和遇到的问题，同时也对下午的工作进行着相当有秩序的布置。但是，当下午录制的时间到了，可工作人员的饭盒里还剩下了不少来不及吃的饭菜。为了保证画面的最佳效果，摄像师们没有任何休息时间，录制间歇也在不停地摆弄着摇臂，调整着机位&&记者现场采访了解到，为了这次特别节目的录制，所有工作人员已经连续奋战了半个多月了，就为了能在五一节期间给观众呈现出四期经常的平板支撑特别节目。
较量才真正地开始
据了解，此次&时尚运动练起来 平板支撑我最强&的特别节目将在4月30日、5月1日、5月2日、5月5日四天的BTV体育晚间22:20播出的《快乐健身一箩筐》节目中播出，并与次日的13:40和18:05重播。而对于参赛的获胜选手而言，挑战平板王之路才刚刚开始，他们将晋级《快乐健身一箩筐》平板支撑挑战赛的总决赛。可以想见，决赛的现场势必高手云集，挑战难度将全面升级，全民比拼仍将继续。
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中国 北京电视台 版权所有 不得转载京ICP备 号-3　网上传播视听节目许可证0103028号建议使用：IE6以上版本浏览器北京电视台《奇妙实验室》节目录制现场观众免费报名
　　节目名称：北京电视台《奇妙实验室》
　　主持人：马丁
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　　第一场录制节目
　　主题：
　　1、充了氦气的足球飞得更高更远吗?　2、举哑铃消耗的热量比拍手少?唱歌一小时减肥 ?　3、钥匙放在铁罐中摇晃能让狂躁的狗安静下来?　4、猫穿鞋不能走路?　5、乌龟有恐高症?　6、辣是一种幻觉吗?
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　　第二场录制节目
　　主题：
　　1.三人从众法则是真的吗?　2.达芬奇睡眠可行吗?　3.打乱生物节奏会使人健忘吗?　4.睡眠不足会让人长胖吗?　5.视觉与听觉听谁的?　　6.视觉和听觉谁更准?　7.转移注意力真能镇痛吗?　8.冷冻三个小时的西瓜就没营养了吗?
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　　第三场录制节目
　　主题：
　　1.小S说她瘦身保持身材的秘密武器就是喝汤，汤真的能让人瘦吗?　2.网上盛传购物小票含双酚A，接触致癌。是真的吗?　　3..车中瓶装水被日晒高温会分解导致致癌物析出。这个说法曾经广为流传，但是最新研究发现，实事可不是这样。　　4.家中也有PM2.5污染!为什么?如何防范?结合室外PM2.5检测看看能不能把选题扩大，从一个生活中的由头说开，最终引申出大实验，揭示科学。　5.有人在拉面店吃出荧光牛肉片。其实这完全是正常的，肉的结构解剖发现，某一个特殊的横断，不论生肉熟肉，都能荧光闪闪惹人爱。　　6.蚊子能飞到多高的楼层?在雨中怎么飞?臭味能引蚊子走向死亡吗?蚊子叮血甜的人?
　　咨询电话：010-：30 & 19：30)
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20-40岁的观众 ，只要到场，即可获得一份央视赠送的精美礼品一份
　　节目名称：中央电视台《是真的吗?》
&&&&&&& 主持人：陈伟鸿， 陈蓓
　　录制地点： 北京 大兴 星光影视园
　　咨询电话：010-：30 & 19：30)
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