常州孕前准备最佳方案检查最佳时间？孕妈咪指教哈！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2013-02-24 00:09 标签： 孕前检查最佳时间

    「我们吧！」「我了！」这两句話可称得上是经典名言而对于「生子」这件人生大事，事前有做好准备及毫无准备所形成的结果可说是截然不同。

　　准备怀孕夫妻应有良好沟通

　　怀孕是夫妻双方面的事情。夫妻俩于事前应该有良好的沟通心理上都要有准备且达成共识。妇女于怀孕前准备最佳方案及怀生理上的变化、情绪的改变都可能造成夫妻心理上的压力，因此两人之间的沟通非常重要所以一定要先建立好两人间的沟通忣相处模式，无论是孕前准备最佳方案或怀孕期另一伴的支持、包容及倾听都将是最重要、最需要的。

　　准备怀孕9项check list 妈妈在怀孕前准備最佳方案的身体越健康怀孕的过程就会越顺利，且越有可能生出健康的宝宝那么当我们计画怀孕时，须做好那些准备呢以下提供給9项check list让即将成为准爸爸、准妈妈的人作为参考：

　　做一次全身检查，看看自己是否身体健康、适合怀孕超过30岁的妇女尤其需要在怀孕湔准备最佳方案进行一次这样的检查。2.摄取叶酸想怀一个健康的宝宝在孕前准备最佳方案及怀孕头三个月摄取丰富的叶酸是至关重要的，因为其为健康胚胎组织发育所需叶酸可帮助神经线的发育，香蕉、橙、酪梨、绿色蔬菜、肝脏、酵母中都含有丰富的叶酸。不过熟的食物会摧毁叶酸，所以多吃水果和生菜沙拉是最理想的摄取叶酸方式

　　虽然麻疹不是甚么严重的疾病，但在怀孕时患上麻疹对腹中胎儿将有致命的影响，可导致流产或胎儿严重疾病您可在婚前健康检查中抽血检查，或是在计划怀孕前准备最佳方案三个月向医生查证自己是否具有德国麻疹免疫能力没有的话就要接受免疫注射。★提醒您接种麻疹疫苗后，三个月内不能受孕

　　在孕期进行牙齒手术，可能会对腹中胎儿不利故在孕前准备最佳方案最好能检查牙齿、补牙或拔牙、手术，都可在怀孕前准备最佳方案进行

　　咖啡、茶、巧克力、或其它类似饮料均含有咖啡因，为了避免对胎儿产生不良影响你最好参考以下的标准：*每日不可摄取超过以下数量的咖啡因：2杯咖啡或2.5杯冲泡式咖啡4杯中浓度茶4杯热巧克力6杯可乐

　　5.远离香烟、酒精

　　以上是做一个准妈妈该有的心理、生理、工作或生活上的准备。如果您是刚结婚的新人或是已经充分享受过两人世界的顶客族，别忘了等万事具备了再怀孕，才能怀个健康的宝宝当個有孕味、有自信的孕妇。若您已做好以上的准备随时都可以怀孕。但再次提醒您怀孕是夫妻俩人共同的事，一定要一起计划、一起准备这样才能给宝宝美好的家，您才是个合格的准爸爸、准妈妈

只要年龄达到35岁都属于高龄产妇叻虽然高龄妈咪身体素质没有适龄妈咪好，但只要孕期的检查各项指标正常宝宝的健康妈妈就可以放心咯！

备战二胎，高龄妈咪如何健康生宝宝?

因为高龄产妇流产的几率比较高所以建议，30岁以后想怀孕的女性最好做以下检查：

孕前准备最佳方案应该做一次B超检查来叻解自己的子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况。如果发现异常应及时治疗。

须做白带和血液检查以排除滴虫、霉菌、支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染。

可在月经来潮后的第三到五天到医院抽血检查主要是检查甲状腺功能、血糖、性激素是否正常。

可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等是否正常

可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。新装修的家可千万不偠住哦

做好充分准备，配合规范的孕前准备最佳方案、孕期检查是可以将高龄生育二胎的风险降到最低。妈妈们做好产前检查降低寶宝不良风险，生个可爱的小宝宝指日可待！

（本文来自：百度宝宝知道 美好蕴育）

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