有的人睡得早，是不是孕早期晚上睡不好也不上网

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-05 15:52 标签： 晚上睡不着早上醒得早
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发布： 12:35:26作者：微博搞笑排行榜
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第三方登录：晚上如何让老婆睡得更香? 早上如何不让老婆睡懒觉?
晚上如何让老婆睡得更香? 早上如何不让老婆睡懒觉? 200
晚上总睡很晚,
早睡又睡不着.
有什么方法可以一睡就天亮,
不做梦,.提高睡眠质量.
如何养成早起的好习惯.
补充：最好是传统可行的方法..
你睡之前奖励100,早上起床再奖励100
还是100次吻?
最实际的当然是钱钱
一个人心中有梦想,她就会每天精神百倍的.
如果连梦想都没有,自然得过一天是一天,过得安逸.
首先你去了解她内心的梦想是什么,最实际的 ,有时间限制的.
其他回答 (14)
标准好男人！我睡的很香就是抱着老婆睡不着！我还想学习睡觉呢？下面是人家的做法看有帮助不？1，白天集中精力做应该做得事情，不要午睡，很困也不要，熬过那一段时间就好了。 2，晚上睡觉一小时前进行适当的锻炼，有助于睡眠。 3，睡觉前喝杯牛奶也管用。 4，不要刻意去想“睡不着怎么办”，转移一下注意力，就能睡着了。 5，还有一个不大好的办法，但是很管用，拿本专业的书看看，很快就有睡意了。
他说100，就是晚上做100次爱，早上做100次！估计你睡的着，就怕不会醒！
10点之前上床睡觉 睡觉之前喝一杯牛奶加蜂蜜 晚上睡的好 起的就早
喝了还是睡不着.
晚上就精神.
可以做瑜珈来辅助
你明天吃完饭你就带她出去做点什么事情让她感觉到累，每早你起就强行把她也带起来，要有毅力。或者每晚你不要管她几点睡，第二早强行把她带起来最多一个星期她就能改过来了
方法不够好.
那就要她自己做了
吃药那些建议不要，你就说为了锻炼身体你起床就叫上她。还是要这样才好，最多就是一个星期她也就习惯了，我想她也会理解你的，毕竟你们是夫妻吗
休息的时间都不够, 不充足..
有什么好锻炼的.
我就想知道, 这样可以培养早睡, 和提高睡眠质量
就拿自己来说每晚累了就早睡只要一个星期也就习惯了，我以前每晚看电视都要到12点或者1点有段时间上班干活累了8
点就睡只一个星期，现在到9点不到就睡了啊都不习惯晚睡了。
象你媳妇这个就要你配合着她了每晚9点就睡她要跟你说话什么的都毛理她，让她自己无聊就想到睡觉了
睡不着时最好是找一本平时自己最不喜好看的书来看，一会就会睡着了。
都不喜欢看, 怎么可能还有心思去看.
又精神, 又看不下去,
.总不能每晚都这样吧..
如果是每天都睡不着，那可要去看看是什么原因引起的，如果一个健康的人不可能会每天都睡不着，一定有着别的原因，或者是压力太力了也会引起睡眠不好的，如果是别的原因引起的，我建议还是去看看医生，对症下药吧，如果是偶尔睡不着，或是压力大的话，可以在睡前听一些轻柔，经典的歌曲，那样也有助于睡眠，而我的方法多数是以看书来催眠，我个人来说是挺有效的。只要打开书看不到两页我就想睡了，那时把书放下人也跟着睡着了。
上中药店买一两五味子，回来泡酒每晚睡觉之前喝一口。坚持一段时间就好了。
一，疲劳战术，白天别睡。
二，饮食疗法，吃一些安神的食物，比如牛奶，香蕉，银耳燕麦薏仁粥，莲子等等，可以上网查一下。
三，调节精神，不悲伤，不大喜大怒等等
把她打昏就行了，谢谢采纳
这方法好..
把她打晕, 第二天早上起来,
就是我被打晕了.
求你采纳我为第2个吧，谢谢采纳
俺就是女人,俺就喜欢睡懒觉,纵容俺的男人才是好男人!
但是纵容过后,她就是懒女人了.
哈哈,她不清楚了就,俺本来就是懒女人.
我建议你们要注意一下夫妻生活
有科学依据的
正常的夫妻生活都怎么安排??
有这样一个方法可以试试：你那里最好有现成的刚从奶牛身上挤下来的牛奶，然后在锅里煮放些糖甜一点没关系！煮着喝！每天睡觉前喝！这样睡眠会很好！能一觉睡到天亮！以前我妈妈就这样给我做过！很有效果精神很好！
如果没有那种牛奶就尽量用纯一点的牛奶一定要煮过的哦！去试试吧！
去哪找新鲜的牛奶.
喝了还是很精神的跟我在看电影.
那我就不知道了！我这边有养奶牛的就有了！你那没有就弄纯一点的
喝了会有睡意的！
晚上不要加班，呵呵
这还用说，晚上嘿休一次，然后就睡，因为嘿休是脑力和体力双重劳动，嘿休完睡觉是最香的，早上嘛`只要老婆不胖还是不要去打扰她睡懒觉，因为睡觉睡到自然醒是最好的`不像我上班一族，晚上死喜欢玩得好晚，早上天天是强行爬起来的，唉`眼睛跟熊猫一样
最好是睡觉前泡个热水澡，帮她做做按摩，让她感动，然后跟她谈谈早起对身体好，你就陪她去晨练。慢慢调整好她的生理时间，以后她自个能习惯的起来了。
有了工作就不会这样了啊。
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恋爱领域专家失眠该怎么办?晚上睡得很晚早上又睡不着.一天只睡几个小时.我该怎么办?_百度知道
失眠该怎么办?晚上睡得很晚早上又睡不着.一天只睡几个小时.我该怎么办?
提问者采纳
颈椎：经常用右手心搓左脚掌心，多数失眠与情绪关系密切，你就会睡好的。具体方法。 祝你开心、大脑，保持心态平和最重要、胃病等，有养肝健脾和胃的作用，情绪波动； 二是调整思维方法、面部，药物为辅，从头发；要做到心平气和：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟、心脏，因此一切顺其自然、换环境，听轻松愉快的音乐；七是找医生对症治疗相关疾病。神经，对症治疗：在躺下后用意念引导；左手心搓右脚掌心；正常呼吸、眉毛、眼皮、心里压力大等；治疗要以调养为主。生气，呼气时放松；六是按摩法。 用不了多久；五是全身放松法很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，吸气时想部位，疾病，依次逐步放松。原因一； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时、肩部一直想到脚趾； 四是养成较规律的生活习惯、喜乐；原因二，增强体质
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其他4条回答
如果是心理压力大，就听着MP3睡觉我的方法
是不是真的行啊
失眠时一种病。首先调心，是不是压力大什么的？你可以不必睡那么早，干脆就让自己疲劳一点，看电视或者上网都可以，把自己的精力耗掉一点。睡前喝一些温牛奶什么的。
坚持晒太阳：白天充分的阳光照射，有助于人体调节生物节律，使之恢复出现白天的节律而减少人的萎靡不振，如有条件进行阳光浴更好，适用于各类型失眠。上海a新科a医院~~
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