头皮很痒，然后头皮屑很多，也经常洗头，为
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健康咨询描述：
头皮很痒，然后头皮屑很多，也经常洗头，为什么会发生这些状况呢？？平常要是第三天之后就痒的受不了。2124就是头皮痒福清医院
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：希望得到健康（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，根据你的简单描述，你患的应该是脂溢性皮炎。指导意见：脂溢性皮炎是最常见的皮肤病，引起此病的原因很多，我建议你可以口服西替利嗪片，维生素C，维生素B6片，外用乐肤液或者适今可气雾剂，用康王洗剂洗头，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物及甜食、油腻性食物。医生询问：
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasissimplexcapitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。......
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。脂溢性脱发发根
来源：网络
发布者：xiaobai
　　日常生活中，疾病是无处不在的，有的是动物身上的，有的是人类自己制造的，这些疾病都是会危及人类的健康问题。今天小编就为您介绍一下有关生活中如何脂溢性脱发发根的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。病例一：病情描述 :　　有脂溢性脱发主要症状:有脂溢性脱发.头很痒,一抓头就掉很多头发发病时间:化验检查结果:有脂溢性脱发吃哪些药能根治问题回答 :　　病情分析：　脂溢性脱发以往称早秃,男性型秃发,雄性秃发,弥漫性秃发,普通性脱发等,其病与遗传,雄性素,皮脂溢出相关,症状为头皮部油脂分泌过多,头发有油腻感.脂溢性脱发在中医中被称为“柱发癣”或“虫蛀脱发”由于湿热侵袭肌肤,使营养失调,腠理不固,脉络瘀阻,精血生化不利致使毛根不固造成脱发,辨证为：脾胃湿热（平素嗜食,甘肥,头发油湿,鳞屑油腻,头发疫痒,毛发脱落）;血虚风燥（头发干燥,稀疏脱落,鳞屑叠起,头皮病痒）.指导意见：头部脂溢性皮炎的一般治疗　　1.限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果. 　　2.每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗头,清除头部油腻,清洁头部皮肤. 　　3.遵照医嘱用药物治疗,需耐心坚持方能有效. 　　4.中医治疗：潮红,渗液,结痂时可以清热,解毒,利尿为治则,用龙胆泻肝汤加减.若仅有痒而无渗出时,以养血,润燥,祛风,清热为治则.生活护理：国际上认可的三类有效治疗脂溢性脱发的药物　　1. 米诺地尔生发水　　　　-主要成分为米诺地尔　　目前治疗脱发的米诺地尔溶液分为2种： 1是含丙二醇的米诺地尔生发液, 2是不含丙二醇的米诺地尔系列溶液　　1）含丙二醇的米诺地尔生发液： 主要成分含有酒精,丙二醇（30%）,纯净水,和５％米诺地尔（男士用）或　２％米诺地尔　（女士用）,价格最便宜的为美国costco 生产的 kirkland signature 提供的“可兰生发液”. 　　含丙二醇的米诺地尔生发水为美国90年代末研制的第一代米诺地尔溶液.　　2）在整体使用过程中,有超过20%的患者对于丙二醇过敏,导致头屑增多,皮肤瘙痒,油腻感增强,严重的会导致脱发急速加剧. 经统计,亚洲患者使用过程中对于丙二醇的过敏概率相比西方国家患者更高.　　为了应对此类副作用,由美国Regrowth 机构研制的以甘油为溶剂的“不含丙二醇米诺地尔”系列生发水完全避免了此类副作用,为目前唯一不含丙二醇的米诺地尔溶液系列,成为2003年后生发届的一大亮点. 因其无副作用的特点,所以成为目前最尖端的生发产品. 该系列米诺地尔分为5%不含丙二醇米诺地尔和15%不含丙二醇米诺地尔生发水. 此系列生发水在配合同一机构生产的“安体舒通抗脱发乳液”,将达到最佳生发效果,是目前西方国家主流的治疗雄性激素源脱发（即脂溢性脱发）的方法. 目前“不含丙二醇”系列米诺地尔生发水在国内尚无生产,由“芒哥生发机构”从美国原装正品引进.　　2. 保发止　　　　-主要成分为非那雄胺　　【作用机理】非那雄胺是一种合成的甾体类化合物,它是雄激素睾酮代谢成为双氢睾酮过程中的细胞内酶Ⅱ型5α-还原酶的特异性抑制剂.非那雄胺对雄激素受体没有亲和力,也没有雄激素样,抗雄激素样,雌激素样,抗雌激素样或促孕作用.对该酶的抑制能阻碍外周组织中睾酮向雄激素双氢睾酮的转化,使血清及组织中双氢睾酮浓度显著下降.与安慰剂相比,可使血循环中睾酮的水平升高约10%-15%,但仍在生理范围内.非那雄胺能使血清中双氢睾酮浓度迅速下降,在给药后24小时内使之显著减少.　　【适应症】保法止适用于治疗男性秃发（雄激素性秃发）,能促进头发生长并防止继续脱发.　　【副作用】：可能出现的副作用包括：乳房胀大等男性女性化特征,性功能障碍,阴囊疼痛,女性接触可致使新生婴儿生殖器发育异常等.　　3. 安体舒通乳液　　　　-主要成非为安体舒通　　由美国Regrowth LLC公司出品的安体舒通外用抗脱发乳液是皮肤科最近几年开始广泛采用的治疗雄性激素脱发的新药,普遍用于替代保法止（非那雄胺）.　　由于制成乳液状作为皮肤科外用药,因此没有任何副作用. 国内目前没有生产,由“芒哥生发机构”自美国原装引进.　　安体舒通使用于停止甚至逆转雄性秃的发生,安体舒通理想的抑制雄性荷尔蒙有以下几个特性：　　(1)能有效的抑制雄性荷尔蒙的活动;　　(2)是选择性的预防或是成功的对抗DHT但不去改变身体内睾固酮的水平　　(3)是局部性的有效的,它能很方便的与minoxidil一起使用　　(4)很容易被皮肤所吸收,但不会对没有使用的部位有全身性的效应.　　医师给患者处以此药对付雄性秃已超过15年没有任何的全身性副作用被回报出来过在研究中,使用5%安体舒通与5%minoxidil的使用也比使用5%minoxidil与保法止来得更有效,(同时有零副作用的优点).置身于其它众多的抑制雄性荷尔蒙药物中,安体舒通是强力的且有竞争性的能阻碍DHT附着在毛囊接受端.因此,安体舒通能有效的防止DHT附着在头发毛囊的接受端. 　　你好：
脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的 病例二：病情描述 :　　发根很浅，每天脱发大概有100 多根两年前如何治疗问题回答 :　　中医治疗脱发，治标又治本。做好预防1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。中医治疗脱发，治标又治本。　　你好，很高兴能够回答你这个问题，祝你早日恢复健康。根据你的病情描述，你的病是可以治愈的，但是前提是需要您来医院检查一下，因为不同的人病情不一样。现在，脱发可以通过“中医平衡综合疗法”　配合纯天然的传统中药材，在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性。　对于脂溢性脱发、斑秃、混合型脱发、化学性脱发等具有良好的疗效。治疗效果明显。脱发对生活和工作都有严重的不良影响。对个人形象也有影响。脱发最重要的是能够及时就诊。以免病情恶化，错过治疗的最佳时间。希望您能够引起重视，尽早治疗。如果您有时间的话，更多的问题你可以点击左侧在线咨询我，我将给您更详细解答。祝你早日康复。病例三：病情描述 :　　我掉头发，连着发根掉，医生说是脂溢性脱发每天头发都连着发根一块掉，现在已经少了好多，天热的时候，一出汗，头皮就痒，胸腺肽肠片是激素类药吗，会发胖吗，掉头发能治好吗问题回答 :　　病情分析：脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；指导意见：注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.可以配合使用乌师发宝，效果很好。　　病情分析：脂溢性脱发,因为皮肤油腻引起的,这个脱发和遗传也有关系的.指导意见：治疗主要是抑制皮脂腺的分泌,让头发不那么油腻,这个可以口服异维A胶丸.另一方面就是防止头发的脱落和促进生长,这个可以外用米诺地尔酊,效果还是不错的.另外可以适当补充些B簇维生素,平衡油脂分泌.还有就是压力不要太大,心情睡眠要好,可以一定程度的减少脱发.饮食清淡些.病例四：病情描述 :　　脂溢性脱发出油多、头发有脂溢性皮炎，一剧烈活动后，头皮会很痒，目前脱发应该属于2级8年前您好，看到您在回别人的帖子时，写道“一般脱发都是油脂分泌太旺盛引起如果是这种的话是可以治疗的”，我想请问一下怎么治疗，如果可以，我可以去您的实体医院去治疗。 麻烦您帮我看看如何治疗问题回答 :　　病情分析：　该脱发以男性多见，且脑力劳动者多于体力劳动者。经临床证实，它可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物 因素有关。指导意见： 可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。 　　您好，脂溢性皮炎的临床表现是多发生于皮脂腺分布较丰富部位，是一种慢性皮肤炎症，常自头部开始向下蔓延，典型损害为暗黄红丘疹或斑片，边缘清楚，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮，伴有不同程度的瘙痒。主要在于保持皮肤清洁，还有一些日常生活的细节配合治疗：1、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多吃蔬菜和水果，以及猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，避免毛囊阻塞。2、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。去除面部油腻，清洁皮肤。3、遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持方能有效。4、值得留意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，治疗脂溢性皮炎主要在于保持皮肤清洁，限制脂肪饮食和酌用药物治疗。祝您早日康复 病例五：病情描述 :　　脱发，发根变白而细主要症状:头发细软发黄,发根发白,从发梢到发根越来越细,有些地方的头皮发痒,掉发多,好多年前头皮局部得过头癣,之后就开始大量掉发,一直到现在,头发日渐稀疏,请问是什么原因?我是女孩,用什么药比较适合,要用多久呢?另外其他方面有没有什么注意事项发病时间:好几年了问题回答 :　　根据你的描述,估计为脂溢性脱发,常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等. 　　你好；
脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的 病例六：病情描述 :　　脂溢性脱发可以治好吗我是电脑工作者
电脑工作长达7年
发量少,头顶和两侧脱发比较明显,头发干枯很细,因为工作关系有时长熬夜,头顶老是热热,我是个容易上火的人, 比较急躁.问题回答 :　　病情分析：中医认为本病由湿热侵袭肌肤使营卫失调,腠理不固,脉络瘀阻,精血生化不利,从而影响毛发生长,发根不固造成头发稀疏脱落.另外跟你工作压力大,电脑辐射都有关系.指导意见：口服复方甘草酸苷片一次两片一天三次.吃点养血生发胶囊,要是头油比较多建议吃点参苓白术散以健脾去脂,除湿生发.外用米诺地尔酊一天两次就行了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣海鲜油腻等,忌烟酒.坚持治疗效果还是不错的.但是一定要坚持,头发生长周期比较长,最少坚持三个月. 　　病情分析：您好,脂溢性脱发多是油脂分泌过多是产生的原因.指导意见：您可以口服西咪替丁片,润燥止痒胶囊.外用甲硝唑液.同时使用采乐洗发水.注意休息,少吃油腻辛辣食物.希望你早日康复. 病例七：病情描述 :　　我可能是脂溢性脱发，该怎么治疗？主要症状:脱落发根有白米粒发病时间:2004化验检查结果:问题回答 :　　脱发的原因有很多,应该积极到医院检查再对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.如果确诊是益脂性脱发,可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希 尔生.也可以试试：食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法.因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康.1,合理的饮食.维生素缺乏是导致脱发的因素之一.建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长.因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康.2,护发方法.细心呵护头发可预防脱发.在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染,烫,卷,这样都会损害头发.3,减轻压力.压力过重会引发各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯. 　　你好朋友用脂宁康配合上药用洗发水洗头发,采乐或者康王,霸王也可以,一天一次,洗的时侯按摩久一点,弄出沫来,然后清洗干净,这样效果很好.用上几天就会有防脱的效果.慢慢头发就会长出来了 　　看了以上本文的介绍，您应该已经知道脂溢性脱发发根的知道了吧，您也应该注意到日常生活中疾病对于人身的危害，那小编希望您可以把今天学到的有关脂溢性脱发发根的知识分享给身边的小伙伴们哦。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：我的头皮很油腻，还经常掉头发，该怎么办啊？
我的头皮很油腻，还经常掉头发，该怎么办啊？ 100
该怎样才能让头皮不油腻，还有怎样才能有效的生发固发。
讲全面点更好。
这是脂溢性脱发
脂溢性脱发是一种常见的脱发病。主要是由于皮脂腺分泌过多，皮脂溢出日久引起的毛发脱落.多见于皮脂腺分泌旺盛的青壮年.以30~40多岁的男性较多，女性发病率少,也较晚.由于内分泌影响,皮脂分泌过多,堆积于毛囊,影响毛囊处血液循环，使毛囊缺血失养,毛囊逐渐遭到破坏,萎缩.形成脱发.有的逐渐自头顶部开始脱发,后蔓延至额部.常伴有头屑增多,头发油腻，有得毛发如擦过油的那样光亮,有时也常伴有脂溢性皮炎，毛囊皮肤红肿，结黄色油性痂，有时可有不同程度的痒感。
另外，遗传因素、神经精神因素也起重要作用。中医认为由于恣食肥甘、损伤脾胃、生湿化热、上蒸巅顶，或因情志内伤肝肾阴虚、血虚风燥、发失濡养。
脂溢性脱发的食疗与治疗，首先要注意适当少吃动物脂肪、油腻和食糖及辛辣食物，保持消化良好，大便通畅。很重要的是，目前有许多中草药生发产品，大多产品在有去油脂的同时，有较好的防脱发生发作用，这样直接又快速达到治疗的目的。还要注意勤于洗头，有助于去除油脂，减少皮屑。
参考资料 中国谷雨生发网
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。【分类】　　头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。★病理性头皮屑:　　则是指头皮因细菌感染、真菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 ★生理性头皮屑 　　一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 　　另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此情况以乳幼儿特别常见。 【发生的原因】⊙皮屑芽孢菌的影响 　　皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 ⊙头皮细胞功能失调 　　头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 ⊙其它原因如下： 　　1. 洗发精没冲净。 　　2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 　　3. 头皮上的皮脂过多。 　　4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 　　5. 自律神经容易紧张。 　　6. 睡眠不足、疲劳。 　　7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 　　8. 使用不良美发用品。 　　9. 内分泌不正常因素。 　　10. 季节转换。 【预防秘诀】　　１. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。　　２. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。　　３. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。　　４ 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 　　５. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 　　６. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 　　７. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 　　８. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。　　９. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。　　１０.注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 　　１１.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。　　１２.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。　　１３.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。【选对饮食对抗头皮屑 】　　★蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 材料：菠菜50克、大米50克 做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。　　★绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” 材料：薏米200克、绿豆50克 做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。　　 ★猴头菇 推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。　　 ★鲤鱼 推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效
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油脂分泌过多：食用过量的油脂、刺激品，使头皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脱发。治疗上首先要去除造成脱发的因素，同时要加强营养，保持精神愉快，经常锻炼身体，以便毛囊恢复再生功能。在饮食上要保持食物中的营养平衡，多吃含维生素和矿物质多的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄，限制脂肪和糖类食物及剌激性食物的摄入，头发出油多的人更应如此。 其次保持头皮和头发的清洁，但洗头不宜太勤，更不能使用碱性强的洗发济。胱氨酸、维生素类药物有助于生发，可以服用。 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
平常可以常用一些去油的洗发水，但是不能洗的太勤，因为太勤的话容易掉头发，我现在正在用一款伊卡璐的洗头水，效果还不错，可以去用一下
用霸王 非常顶用
掉头发的话可能是因为你肾不太好（肾虚），可以试着去补补肾。
祖传密方，专治头皮头、痒。洗二次见效！十次去根的量100元包邮，无效退款！Q：
很高兴为你回答，我的情况跟你一样，可我头发很长，有110cm，以前经常掉头发，自从我给我的头发之后浸泡了牛奶浴后从来不掉头发。方法很简单就是：从街上买回像蒙牛牌的一瓶纸盒装的纯牛奶，你用洗发水洗完头冲洗干净之后，把头发凉到半干，就用一半盆温水，把纯牛奶倒进去，然后把自己头发全部浸泡在牛奶里，每次5分钟，然后起来休息2分钟再浸泡，连续3次。第二天你就可以感觉到自己头发柔顺而且富有弹性，坚韧不会断。每个星期一次最好，要是太忙一个月一次效果也很好。这个方法不但简单，而且便宜，一星期才2块钱啊。这方法真的很管用，你试过之后再给我评价也不迟
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