这楼里真吃货好多。。　　强烈同意摆盘的不会太好吃理论。　　家里经常做菜的人（一般也是水平较高的人），是不会刻意摆盘的。
　　@喜感的笔盈盈
11:55:00　　@喜感的笔盈盈 251楼
09:03:00 　　@摩登小乖洋
01:07:22 　　今天晚飯。四個人吃 　　----------------------- 　　@摩登小乖洋
11:22:08 　　图二那个竹筒一样的是什么啊？ 　　————————————————— 　　那就是竹筒飯啊 　　----------------------　　—————————————————　　買的成品。一塊錢一個。自己也會做但太麻煩了需要火烤家裡也沒地方烤。上鍋蒸熟也行。關鍵是竹子難找到。外面能看見的竹子要麼是私家的要麼公家的不能隨便亂砍的。山裡的也不合算上山砍。一般都是買的。這個就一次性用品。用完就沒了　　
　　@喜感的笔盈盈
11:55:00　　@喜感的笔盈盈 251楼
09:03:00 　　@摩登小乖洋
01:07:22 　　今天晚飯。四個人吃 　　----------------------- 　　@摩登小乖洋
11:22:08 　　图二那个竹筒一样的是什么啊？ 　　————————————————— 　　那就是竹筒飯啊 　　----------------------　　—————————————————　　你說的反復利用那種除非是又粗又厚大竹筒。直接可以煮東西那種。不容易燒壞。不讓像這種細竹筒飯是必須把外層的竹皮削了才能吃到裡面飯的　　
　　@八卦老人新马甲
16:32:26　　C.　　　　D.　　-----------------------　　好饿，都好想吃。
　　B　　A的黄瓜西红柿是什么鬼　　C也还好　　D太黑了
　　@嬉嬉皮皮 301楼
11:58　　这楼里真吃货好多。。　　强烈同意摆盘的不会太好吃理论。　　家里经常做菜的人（一般也是水平较高的人），是不会刻意摆盘的。　　-----------------------------　　这跟个人习惯有关系啊　　
　　D有食欲
　　@叮叮咚咚de小店
17:42:52　　那盘生西红柿陪黄瓜是一不小心混进来的吗？　　-----------------------------　　@木玛的小马甲
21:38:10　　那盘生西红柿我很想问到底是吃还是不吃？　　吃的话，生的西红柿好吃吗？　　不吃的话，这么浪费食材雷不会劈你吗？　　作为一个爱做吃的人来说，最见不得食材食物被浪费　　-----------------------------　　@我是一只小马甲哎
22:20:40　　生西红柿当然可以吃啊，第一次听见问这话的……　　-----------------------------　　@木玛的小马甲
22:26:11　　好难吃　　-----------------------------　　@我是一只小马甲哎
22:42:48　　西红柿不难吃吧，酸甜爽口。我一直觉得黄瓜西红柿土豆，是很难被人讨厌的蔬菜……　　-----------------------------　　做成菜，甚至是用糖腌一下都很好吃，但是这种生撅撅的番茄，直接切了啃，确实好吃不到哪里去　　番茄在我们家是最常用的食材
　　@15-08-01 16:35:41.0　　A的那个西红柿黄瓜是什么鬼。。。我最喜欢B和C，A太素了。。无肉不欢的人吃着会痛苦啊！ 　　—————————————　　同觉得，一餐不吃肉，觉得世界都没有爱了。　　
　　@司徒晓西
20:10:49　　喜欢C。看着清爽，不粗糙，配菜也靠谱。　　-----------------------　　c应该是沿海城市的吧，感觉看到了我平时做菜的影子，这种最适合我的胃口，拍出来肯定摆怕你好看一点呀，有些才不清爽看着，
　　C的虾濑尿虾吗
挺淡的感觉。 鱼的话最好用专门蒸鱼的酱油.还是喜欢D
16:35　　A的那个西红柿黄瓜是什么鬼。。。我最喜欢B和C，A太素了。。无肉不欢的人吃着会痛苦啊！　　------------------------------　　@带刀行凶
16:55:34　　对！！那西红柿黄瓜看着就讨厌！！！　　为了拼色而拼色！！什么鬼！！　　-----------------------------　　是的，西红柿怎么吃？估计一点味道没有，就是为了白色，太刻意了，饭店也不会这么摆
　　都给我尝尝我才能回答　　
　　A一看就是业余选手啊，B显然是做菜经验足，也好吃，看起来最正常，C可能是江浙的人吧，看起来做菜水平不是很高，但是清淡的菜不会难吃到哪去还是可以吃的，D进阶一下就会向B迈进了，目前的水平卖相一般但是口味应该已经不错了。因此B大于D大于等于C大于A，A同学还有待提高。
　　我喜欢D。。。看着就有食欲啊啊啊啊啊啊
　　果断C，很清淡。北方人在广东待了十来年，很喜欢清淡的做菜，但是，海鲜很鲜很美味好不好，即使看起来很普通，味道却是很棒的！　　
　　喜欢吃海鲜，选择c　　
　　@八卦老人新马甲
16:47:30　　b和d应该好吃，c应该不好吃。c不好吃的原因在于他把菜铺的整齐了，根据经验整齐的菜都不好吃，因为烧法两样，由那碗香菇青菜得出鱼也不会好吃。　　-----------------------------　　@十分man
16:48:40　　你经验很搞笑。　　-----------------------------　　确实搞笑
按照你的经验我觉得abcd都不好吃
　　@w花姑娘 6楼
16:35　　我喜欢B，因为下饭，　　------------------------------　　+1　　话说这是两口子在pk厨艺打擂台么？
　　C喜欢。第一张那个人根本不会做饭吧，菜色不好还乱搭
　　c家最有钱吧，鲳鱼和虾姑可都不便宜
　　@过好开心每一天
22:36:00　　　　看看我做的　　—————————————————　　肉片一看就很老，下次记得加点生粉。　　
　　@八卦老人新马甲
00:02:16　　B C 卖相好看很重要！盘边要干净！　　-----------------------------　　@天边翱翔
11:35:56　　盘边干净是菜是否被污染的一个重要指标，如果盘边不干净有汤水，说明这盘边没被脏抹布擦过，大家可放心食用，最多证明盛菜时不太小心。如果某人烧出来的菜一直保持盘边干净，特别是家里老人烧的，要注意了，带满各种细菌的脏抹布一定在边上擦过。　　-----------------------------　　您说的是餐厅，用抹布擦盘子边，大家都知道这点事。我说的是家里做饭，这个楼不也是讨论家里做的饭吗？
　　@索尔女王sol
16:06:12　　男票说都不想吃。　　首先我觉得a看着就不想吃。bd可能比较下饭。c清爽。　　然后上一盘我做的红烧小排。　　　　-----------------------------　　喜欢这个！！！
　　@潇潇落木123
14:25:34.0　　是的，西红柿怎么吃？估计一点味道没有，就是为了白色，太刻意了，饭店也不会这么摆　　—————————————　　对啊，想讲究色彩搭配可是这样真的很low，一看就倒胃口。　　
　　显然是B　　A太素了，C看着寡淡而且卖相也一般，这俩一看就知道是蹩脚的新手。。　　D也还可以
　　我都喜欢吃，因为这会儿我正饿。
　　B吧，好多肉，我老公不喜欢吃海鲜，所以如果选C的话，他都没菜吃。
　　不太好选，感觉没有一个特别突出的，C的卖相不错，但是菜都比较简单好做，综合还是选B吧，C也不错
　　我只看到有一张几个虾虎还摆个盘。一共就8只够谁吃。我们这都是用盆上这些小海鲜的
　　看着都不是会做饭的人。。。。。
　　B的鸡翅，D的鱼，其他青菜要么颜色不好，要么搭配很怪
　　西红柿摆在黄瓜盘子里，只是好看而已。。。
　　BDCA　　bd比较家常正常的感觉，c偶尔吃，a看着就没食欲啊
　　@ssdttbb
16:59:34　　菜菜…好讨厌这种表述方式　　-----------------------------　　@八卦老人新马甲
17:02:06　　打“做菜”两字会被屏蔽，你试试，你以为我爱多大一个字啊，不都是被逼的？　　--------------------------------------------------------------　　那就删掉一个“菜”字这样也能屏蔽？　　对于老妈长期做菜不沾荤腥，我全都能下两碗饭，非要选，冲着鸡翅我选B
　　@那一年的双十二
15:09:03.0　　+1 　　话说这是两口子在pk厨艺打擂台么？　　—————————————　　感觉不是吧，　　
　　CD都可以。。　　
　　b，最专业了　　
　　我喜欢BCD
　　@司徒晓西
21:01:00　　@那边四十减二 140楼
20:10 　　BD，B菜多，D配色好，我也不懂A那个西红柿是什么，C那个香菇和菜是什么，下面盖着面还是单纯菜？ 　　----------------------------- 　　就是香菇菜心之类的菜。很清爽的。不知道是清炒还是凉拌。　　—————————————————　　哦，我们这边这种香菇一般都是和鸡蛋一起下去烘排骨或者烘猪脚，不然就是剪开下去煮汤，或者和海蛎干，虾米，腰果作为辅料炒小孩满月吃的一种咸饭，很少看过有干炒的。　　
　　@天边翱翔
16:47:30.0　　b和d应该好吃，c应该不好吃。c不好吃的原因在于他把菜铺的整齐了，根据经验整齐的菜都不好吃，因为烧法两样，由那碗香菇青菜得出鱼也不会好吃。　　—————————————　　哈哈哈哈哈　　
　　c C c因为我喜欢吃虾　　
　　我选B D，A看到就没有食欲，C不习惯
　　应该是B和D,看上去比较好吃一点.感觉A和C是一个人做的,因为好像做菜喜欢水煮摆盘,而且大蒜红椒之类什么料都没有放.　　A,鱼烧的黑呼呼的一看就吃不下,还有那个黄瓜和西红柿这是菜吗???这两种东西我从来都是洗一洗就生吃的,最讨厌这种摆盘菜了,完全是不会做菜拿来凑数的.剩下两个马马虎虎.　　B,最喜欢那个鸡翅和烧排骨,其余的马马虎虎,最讨厌那个火腿肠,完全凑数.　　C,那虾子和鱼,看着就不好吃.一股腥扑过来的感觉,还有那个青菜和香菇,为什么不切好了放在一起炒,这是煮了就捞起来了吗?????　　D,小白鱼煮得不错,青豆里面放红椒颜色不错,剩下一个菜做得黑了点,但整体比AC好.
A那个番茄黄瓜不伦不类 也不像当凉菜吃也不像当水果吃 就像是硬凑的一道菜摆上去 c的鱼虾看起来没食欲 尤其那盘虾　　
　　BC　　
　　图一图二做菜的应该是 一拨人吧，像是东北人，肉炖豆角、黄瓜丝凉菜、西红柿拌白糖，加上图二中间那盘地域明显的红肠，应该东北菜，我喜欢。　　图三的蒸鱼和虾爬看，做饭的应该是江浙一带的做法吧，我有朋友是那边的，以前也经常一起做来吃。喜欢。　　图四看不出来是哪里菜，不过那个鱼焖子味道应该不错，虽然三个菜的卖相差了些，不过家常菜嘛，卖相其次，好吃就行。
　　@u_15-08-03 17:39:21　　bd
A那个番茄黄瓜不伦不类 也不像当凉菜吃也不像当水果吃 就像是硬凑的一道菜摆上去 c的鱼虾看起来没食欲 尤其那盘虾　　-----------------------------　　很标准的红烧鱼和白灼虾。这么做虾肉非常鲜美弹牙。感觉C是江浙人士。和我这边的家常菜一模一样。
　　c是营养最均衡的　　
　　我觉得是C，荤素搭配，营养清淡，其他几个黑乎乎的都不知道是些啥，而且鱼和虾是我最喜欢吃的。
　　bbbb　　
　　当然是c啦，海鲜青菜没有肉，我的最爱
　　　　　　
　　BC，这两个颜色比较好看。因为只有图片，只能看色，其他的几个，不知道是不是光线的问题，有点带黑……　　菜要讲究色香味，这样几张图片，就只有从色看了。
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含维生素d的食物有哪些
提问者采纳
维生素D可以促进钙质的吸收，那么呢？ 缺钙是每一个宝宝婴幼儿时期都会遇到的问题，那么随着育儿知识的普及，很多妈妈们都了解宝宝补钙的同时一定要补充维生素D，维生素D是促进钙质吸收的重要物质，单纯的补钙而体内缺少维生素D是完全达不到效果的，补钙必须补D，那么维生素D的来源有哪些呢？一来我们可以通过药物来补充，二来可以通过日照，三来就是食补，第一者适合严重缺少维生素D的宝宝，第二种以及第三种适合正常补充维生素D的宝宝，那么呢？ 维生素D主要存在于动物性食物中，而植物性食物中很少含有维生素D，那么像海鱼、瘦肉、动物的肝脏、鸡蛋黄、牛奶、鱼肝油、海产品、乳酪、黄油、奶油等等食物中，这些食物都普遍的存在在我们的日常生活中，也是我们随处都可以买到的食物，只要我们每日按照宝宝的生长食谱去给宝宝添加，宝宝缺少维生素D的现象几乎不会发生，维生素D不可以随便补充，是否缺少也并不是我们肉眼可以观察到的，必须通过抽血化验才能得到真正的结果，家长可以根据化验的结果采取正确的补充方式，医生也会给出合理的建议，如果维生素D补充过多，会造成中毒的现象，比如恶心、食欲不振、消瘦等等，严重的还可能危及宝宝的性命。正常这个季节，我们只要每天保证充足的日照，就可以完全补充我们宝宝每日所需的维生素D量，照日光浴与宝宝的月龄无关，有些家长害怕低月龄的宝宝外出着凉，从现在开始就猫冬，秋冬季节是宝宝缺少维生素D的高峰期，原因就是气温骤降之后家长们开始减少户外运动，让宝宝们晒太阳的几率减少了造成的，宝宝的抵抗力是随着饮食的改善以及户外锻炼逐渐提高的，总是把宝宝藏在屋内，按照呵护温室的花朵那样的方式养育，你的宝宝自然而然的就成了温室的花朵，经不起任何的风吹雨打，这样的养育方式并不是在溺爱孩子相反会害了孩子。日光浴加食补完全可以保证一个正常孩子所需的维生素D量，所以只要家长喂养合理，相信宝宝们缺D的现象都会得到改善。 以上就是关于这个问题我给出的一些建议，希望新妈妈们可以吸取和采纳。编辑推荐：小儿发烧的原因（作者：金花）
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什么水果或蔬菜里含维生素D最多
维生素D是脂溶性维生素，水果蔬菜中含量少，主要来源于鱼肝油、肝、蛋黄、奶类中，如果说是维生素C的话，上面回答很不错
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**水果***如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、橙子、猕猴桃、草莓、枇杷含维生素C丰富。***蔬菜***如西红柿、辣椒、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等含维生素C丰富。猕猴桃和辣椒中含量最丰富。
维生素 B 3 是 B 族维生素中人体需要量最多者。它不但是维持消化系统健康的维生素，也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质。对生活充满压力的现代人来说，烟酸维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效，也绝对不可以忽视。 建议日摄取量： 成人的建议每日摄取量是 13 ～ 19mg。孕妇为20mg；哺乳期妇女则为22mg。 缺乏症： 糙皮病。 食物来源： 全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、无花果、乳品、蛋、鸡肉、肝、瘦肉、鱼等。 需要人群： 因胆固醇而烦恼的人增加烟酸的摄取量会有所助益； 当皮肤对太阳光线特别敏感时，常常是烟酸不足的早期症状；皮炎、脱皮、皮肤粗糙的人需要烟酸； 体内缺乏维生素 B 1 、 B 2 、 B 6 的人因不能由色氨酸自行合成烟酸而需要额外补充； 经常精神紧张、暴躁不安，甚至患精神...
你可以吃一些鱼肝油
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出门在外也不愁我的宝宝一岁半了，我担心她个子小，想给她补钙，不知是离子钙合适还是碳酸钙好，请朋友们解惑，谢谢！_百度宝宝知道妈妈们看过来 给宝宝选钙饮食注意什么
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原标题：幼儿补钙吃什么好 给宝宝选钙饮食注意什么
幼儿时期，对于幼儿补钙问题，专家建议，一定要慎重，不可盲目补钙，因为盲目补钙不仅易造成肾脏的负担，还会引起心脏疾病，影响孩子长个。
幼儿补钙多了容易不
原标题：幼儿补钙吃什么好 给宝宝选钙饮食注意什么
幼儿时期，对于幼儿补钙问题，专家建议，一定要慎重，不可盲目补钙，因为盲目补钙不仅易造成肾脏的负担，还会引起心脏疾病，影响孩子长个。
幼儿补钙多了容易不长个
钙的补充绝不是越多越好，吴红敏教授表示，钙补充也得有个量的限制，盲目补钙不仅易造成肾脏的负担，还会引起心脏疾病，影响孩子长个。
文江舸认为，钙、铁、锌作为人体必须的微量元素，在消化时&走&的都是同一条&路&，因此过多的钙会影响铁、锌的吸收，导致孩子缺铁、缺锌。严重时还能造成贫血、智力下降、厌食、不长个等表现。
幼儿补钙怎么办？
因此，应在医生的指导下，在3岁以下、青春期进行及时监测，只有在缺钙的情况下，才进行合理适当的补充，这样才能促进孩子的生长发育。另外，多参加户外活动，多吃含钙、磷多的食物，例如肝类、虾皮、木耳、海带等，都是不错的预防缺钙的方法。
1、多吃奶制品
最常见的就是牛奶，牛奶是钙的最好来源，每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的钙，每日喝500毫升的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。另外，酸奶也是钙的良好来源，口味也更符合2岁宝宝的胃口。奶酪则是含钙最多的奶制品，而且这些钙也很容易吸收，适合婴幼儿食用。
橙子被称为&疗疾佳果&，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司橙汁所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶中钙的含量。
3、豆类食品
豆类的营养价值也非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。为避免蛋白过敏，一岁以下的宝宝最好不要喝豆浆，但是两岁的宝宝就能放心饮用了。
海带中不但富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成，还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。
虾皮有&钙库&之称，含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富。妈妈们可以多用虾皮给宝宝做些辅食，补钙效果杠杠的！
给宝宝选钙饮食注意什么
1、钙剂要选择淡奶味
当下很多补钙品为了讨巧婴幼儿口味喜好，添加的成分让钙剂变得酸酸甜甜，宝贝长期服用这样的补钙品，会影响味蕾发育，引起口味偏好，影响宝贝正常喝奶、喝水。因此，给宝宝选钙，应结合其味蕾发育特点。不要选口味太酸太甜的钙剂。在宝宝出生后第一个出现的味道通常是母乳，奶味是最适合他们的味道，所以，淡奶味是妈妈的首选，不但让宝贝感受到了妈咪的味道，而且不会对味蕾产生刺激，因此令宝贝更健康。
2、选择含有维生素D的钙剂
维生素D摄入是否足够也是关键。因为维生素D可以帮助肠道内钙的吸收，促使钙在骨骼中沉积，减少钙经过肾脏的排泄。缺少了维生素D，再吃多少钙，钙也吸收不了多少。因此，给宝宝选择钙剂时应首选含有维生素D的钙剂，有利于宝宝健康生长。另外，通过晒太阳的方式也可增加宝宝体内维生素D的生成。
3、选择含钙量高的补钙品
补充足量好吸收的钙产品尤为重要，定期适量补充即可达到效果。同等剂量，不同剂型的含钙量不相同。相对来讲，碳酸钙含钙量最高，占40%左右，而柠檬酸钙的含钙量约20%左右。也就是说，100毫克碳酸钙和柠檬酸钙中钙的含量分别约为40毫克和20毫克。那就相当于，吃两片柠檬酸钙所含的钙等同于一片碳酸钙。虽然服用时各类剂型效果差别不是很大，但应依据钙剂中钙的实际含量来算。相对而言，碳酸钙是最便宜、含钙量最高的化合物。
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[责任编辑：柴杨]
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