slim fast 代餐奶昔代餐粉_奶粉吧_百度贴吧
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slim fast 代餐奶昔代餐粉收藏
中文名字：slim fast 代餐奶昔代餐粉
规格及口味：草莓 香草 香蕉 438g 巧克力450g
适合人群：想减肥的诸位，产后瘦身，肥胖等快速瘦身
特别说明：这不是减肥药及各类减肥产品，所以没有任何副作用，无香精，无防腐剂，请勿与廉价减肥产品并论！！包装：国外的产品往往跟国内的产品很不同，国外的产品包装都很简单的，无需太浪费，勺子就放在罐子里面，外面就铁盖密封而已
产品说明：英国最著名的减肥食品, 是经过科学检验的代餐产品，喝后有饱腹感，不易饥饿，低糖份，低卡路里，含24种维他命和矿特质，含人全每日所需50%的钙质，在保证人体每天所需的各种营养同时，帮助您在节食的过程中获得最好、最有益于健康的营养,而不会至胖。两勺奶昔粉加入250ml脱脂牛奶即可变成美味奶昔, 营养全面, 解饿又美味,可代替早餐或晚餐，一天中只吃一顿正餐，其余两顿用代餐代替。一罐等于12顿饭使用方法：用内附的勺子倒入2勺奶昔到杯子内，冲入热水或温水即可。如果亲想在夏天享用冰的或者是冷的可以在杯子内冲冷水或冰水（个人建议冲入温牛奶更美味哦）个人建议：挖一勺Slim Fast Optima Shake（26-35g）放到一只大杯子里，加入大约250ML的脱脂牛奶（最好是温的哦）混合在一起搅拌后享用。（很多人喜欢这种饮法，因为不会太浓，清淡些比较好入口喔~）
微信:maoliam
楼主我买了一罐香草的~里面有绿色和红色的小颗粒~请问是正常现象么？
我是帮人代的,但我没吃过哦
楼主，哺乳后期了！宝宝基本已经吃开饭了，可以吃这个吗
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或代餐粉营养并不均衡 完全代替正餐当心营养不良
来源：搜狐健康
导读：代餐粉是一种用来代替正餐的食品，由于含有较低的能量和强烈的饱腹感，所以可以用于辅助减肥。不过代餐粉的营养并不均衡，完全不吃其他食物会导致营养不良。而且8成网友反映吃完代餐粉并没有减肥效果。[][]
　　为了在夏天穿起好看的衣服，很多姑娘在春天都开始了减肥的征程。说到减肥，很多人会抱着试一试的心态尝试便捷又不受罪的减肥产品，比如代餐粉、减肥茶和左旋肉碱。而在减肥方法中，吃减肥产品、节食、运动、针灸按摩，哪种效果更好还不损害健康？搜狐健康发起了关于减肥的网络调查，并对代餐粉、减肥茶和左旋肉碱进行了评测。
　　参与调查的65%的网友曾经购买过减肥产品，还有8%的网友曾经考虑购买。在减肥产品中，分别有36%和24%的网友购买过减肥茶和左旋肉碱。而网友认为最有效的减肥产品则是左旋肉碱，选择此项的网友比例为23%，而减肥茶以17%的选择比例位于第二位。促使网友决定购买减肥产品的第一因素是“预期减肥效果”，第二和第三位的分别是“品牌”和“亲朋推荐”。网友在购买减肥产品时，最担心的是“副作用”（24%），其次是“添加违禁药物”（16%），此外还有16%的网友选择了“不吃就反弹”，“没有效果”仅排在第四位。具体到代餐粉，网友曾经购买比例最多的代品牌是康宝莱，其次是维亭和康比特。54%的网友认为代餐粉的主要作用是“填饱肚子，防止摄入过多热量”，还有21%的网友认为代餐粉可以“帮助脂肪代谢或减少脂肪摄入”。不过81%的网友反映用过代餐粉之后并没有减肥效果。
　　北医三院运动医学研究所营养研究室艾华教授表示：“控制饮食和运动，是公认的比较健康的减肥方式。现在国内只有一个正规的减肥药――赛尼可，主要是抑制肠道中的脂肪酶，从而阻碍脂肪的吸收，但是它的效果不是特别好，所以使用量不是很大。抽脂手术对身体的伤害比较大，而且术后如果不控制饮食，还是会发胖。而针灸按摩、药膏、束身衣、保鲜膜对于减肥是没有用的。”
　　代餐粉饱腹感源于膳食纤维 营养不均衡还需搭配其他食物
　　代餐粉是一种用来代替正餐的食品，代餐粉的主要配料包括大豆蛋白、魔芋、果蔬纤维等。那么通过吃代餐粉又是如何达到减肥效果的呢？艾华教授表示：“代餐粉是在减少这一餐能量摄入的同时，强化了一些减肥时容易缺乏的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，使这一餐的能量既不高，又达到了营养要求。代餐粉中的魔芋等膳食纤维还具有吸水膨胀的作用，在不被人体吸收利用的同时还具有饱腹的作用。膳食纤维在肠道通过排出时，还可以粘附一些脂肪类的东西，从而减少能量摄入。”
　　搜狐健康购买了康宝莱、康比特、维亭、乐蜂、普济仁堂和畅宜的代餐粉，邀请了7位达人进行了代餐粉口味的主观评测，并对冲泡后代餐粉的粘稠度和营养均衡性进行了对比。
　　从6种代餐粉的营养成分表中可以发现，代餐粉的热量普遍较低并且含有大量的膳食纤维，有些还强化了各种维生素，但是其他营养素却相差较多。比如蛋白质，最高的是康宝莱，每100g中就有40g蛋白质；最低的是畅宜，每100g仅有1g蛋白。蛋白质也是人体必需的营养物质，如果只吃代餐粉，显然达不到人体对蛋白质的需求。所以，代餐粉只能代1-2餐，此外还要根据代餐粉中所缺乏的营养素有针对性的饮食，例如康宝莱就建议另外食用适量蔬菜。根据6种代餐粉的配料和营养成分表，维亭中含有魔芋精粉、乳清蛋白、苹果水提物、葡萄水提物、燕麦水提物、低聚半乳糖，以及多种维生素和矿物质。不仅种类多，而且所含的营养比较丰富和均衡，参与评测的7位达人均认为维亭的营养均衡性较好。
6种代餐粉的营养成分
　　用代餐粉来代餐的另一个原因就是它能提供十分强烈的饱腹感，不吃其他东西也能坚持2-3个小时而不会有饥肠辘辘的感觉。代餐粉中的膳食纤维尤其是魔芋成分，在遇水后会变得像酸奶或果冻一样稠厚，能够填满胃容积，发出“已经饱了”的信号。小编按照代餐粉的食用方法对6种代餐粉进行了冲泡，发现康比特和畅宜的速溶性较好，其他4种在冲水后很容易结块，不容易搅拌均匀；维亭和普济仁堂的粘稠性最好，而康宝莱的液体最稀。
　　在气味和滋味的主观评测中，维亭的接受度较好，有青苹果的香甜味道；而乐蜂的味道则比较难接受，在6种代餐粉中气味和滋味的得分最低。7位达人对代餐粉的整体评价是不好吃，味道多由香精果粉调节，但是饱腹感比较强烈。小编周围的朋友也有尝试过代餐粉的，普遍反应吃的时候还可以，不过吃完还是反弹了。这主要还是因为没有养成良好的生活习惯，一旦回归正常生活，就会反弹到以前的体重，甚至更胖。
6种代餐粉的主观评测&
　　其实很多人并不认为肥胖是一种疾病，所以在减肥方法的选择上也比较随意，经常抱着试试看的心态，甚至有的人为了身材好觉得牺牲健康也无所谓。现实中很多美容院或减重机构经常把自己的减肥方法吹的乱坠，见效快还没副作用。但一旦出现副作用大、没效果、反弹快等问题，维权通常都很困难，一般对方都会以个人体质差异来回应。其实减肥最根本的还是要控制热量的支出大于摄入，最健康的方法就是控制和平衡饮食，同时多做运动；而且必须要坚持，如果在见到效果后就放任自己，那么体重就会反弹。
　　网友亲历代餐粉经验分享：
　　小嘟嘟：尝试过的代餐粉是康宝莱的，觉得口味不是很好，饱腹感还不错，但是不解馋，而且觉得好像有点不好消化，便便不太正常。光靠代餐粉瘦身没效果的，要配合运动效果才明显。
　　果然是我：吃过乐蜂的代餐粉，不太喜欢它的口感，还比较耐饿。瘦身效果一般，不太明显。没有什么副作用和依赖性。
　　减肥训练营胖友：尝试过很多品牌的代餐粉，吃的时候减下去一些。但是一不吃了，就开始反弹，反弹后的体重比以前还重。减肥还是要运动的，靠吃什么这种的方法不太靠谱。
(责任编辑：董海扬)
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& 英国 Slim Fast 减肥代餐奶昔粉
【品牌】slim fast
【名称】英国 Slim Fast 减肥代餐奶昔粉
【规格】香草味438g,草莓味438g,香蕉味438g,巧克力味450g
【包装】罐装
【产地】英国
【适合人群】减肥人群
【使用期限】18个月
【产品介绍】这是英国最著名的减肥食品, 是经过科学检验的代餐产品，帮助你在节食的过程中获得最好、最有益于健康的营养，而不会至胖。一勺奶昔粉加入250ml温水（建议脱脂牛奶）即可变成美味奶昔, 营养全面, 解饿又美味, 可代替早餐或晚餐，一天中只吃一顿正餐，其余两顿用代餐代替。一罐等于12顿饭。
【用法及用量】挖二勺Slim Fast （罐子里面有专用勺） 放到一只大杯子里，加入大约250ML的脱脂牛奶（最好是温的哦）混合在一起搅拌后，即得一杯美味奶昔。如果你喜欢更加醇厚的味道，那么可以一起放到搅冰器里搅动10秒后食用。
【注意事项】
1、孕妇和糖尿病患者食用请咨询医生。
2、儿童不宜食用。
营养成分： & & & & &每100克奶昔粉 （巧克力味些许差别）
热量 & & & & & & & &380大卡（巧克力390）
蛋白质 & & & & & & &14克（巧克力15）
碳水化合物 & & & & &62克（巧克力60）
-&&乳糖 & & & & & 50克（巧克力47）
脂肪 & & & & & & & &6克（巧克力7）
&&饱和脂肪 & & & &1克（巧克力2）
纤维素 & & & & & & &11克
钠 & & & & & & & & &0.28克（巧克力0.3）
维生素A & & & & & & 1000微克(巧克力970)
维生素D & & & & & & 12微克
维生素E & & & & & & 27毫克
维生素C & & & & & & 88毫克
维生素B1 & & & & & &1.5毫克
维生素B2 & & & & & &0.99毫克
维生素B3 & & & & & &18毫克
维生素B6 & & & & & &1.6毫克
叶酸 & & & & & & & &210微克
维生素B12 & & & & & 1微克
维生素B7 & & & & & &75微克
维生素B5 & & & & & &6毫克
钙 & & & & & & & & &520毫克（巧克力480）
磷 & & & & & & & & &430毫克（巧克力480）
铁 & & & & & & & & &13毫克（巧克力18）
镁 & & & & & & & & &110毫克（巧克力100）
锌 & & & & & & & & &13毫克
碘 & & & & & & & & &150微克
钾 & & & & & & & & &720毫克（巧克力1200）
铜 & & & & & & & & &1.1毫克（巧克力1.5）
硒 & & & & & & & & &34微克（巧克力33）
锰 & & & & & & & & &0.82毫克（巧克力1.2）
SLIM FAST 常见问和答
问：SLIM FAST代餐安全吗？
答：它的配方符合严格的英国标准和欧盟标准，非常安全的。
问：SLIM FAST 代餐有效果吗
答：它真的有效。一天2次代餐比正常热量控制饮食更能减重，减肥后一天1次代餐能帮助控制体重。这两项效果都得到欧洲食品安全局的认可。
问：按照SLIM FAST 321计划，减肥能有多快？
答：每个人体之间差异很大，不可能准确预测任何人能减多少。快速减肥可能是不安全的，专家建议健康减肥是每周1-2斤。坚持你的每天大卡的热量控制计划，每周就可以减去1-2斤，体重大的人减的多一些。
问：SLIM FAST代餐适合男性用吗？
答：完全适合的。由于男性热量要求较高，321计划中 1那一餐摄入800大卡左右，即比女性增加200大卡。
问：SLIM FAST代餐未成年、孕妇、产妇能用吗？
答：没有禁止使用，但是用之前最好咨询一下有关的医生或营养学家。
【注意事项】因本商品供货商会在没有任何提前通知的情况下更改产品包装、产地或者一些附件，本司不能确保客户收到的货物与商城图片、产地、附件说明完全一致。只能确保为原厂正货！并且保证与当时市场上同样主流新品一致。若本商城没有及时更新，请大家谅解！
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