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人活着应该知道哪些方面的知识，会过的更好？
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本答案从 2015 年 9 月 2 日到 2015 年 10 月 11 日12：00，累计收藏 140000 次。感谢大家支持，欢迎在评论里补充。—————————更新记录——————————9 月 4 日 20：50 更新 （增加了第 10 点，哈哈哈）9 月 4 日 23：00 更新 （增加收藏次数）9 月 5 日 09：40 更新 （修改错别字，更新收藏次数）9 月 6 日 21：40 更新 （更新收藏次数）9 月 7 日 00：10 更新 （在第 1 点中，新增四个「参考问题」链接）9 月 7 日 00：33 更新 （增加了第 11 点，因为在评论里，有其他知友补充）9 月 7 日 18：30 更新 （增加了「网友评论」整理版块，方便互动交流）9 月 7 日 22：11 更新 （更新收藏次数，新增配图一张）9 月 14 日 11：10 更新 （更新收藏次数）9 月 15 日 20：45 更新 （增加了第 12 点，源自知友
的补充）9 月 27 日 00：05 更新 （更新收藏次数）9 月 28 日 23：40 更新 （增加了第 13 点，源自自己最近新的感悟）10 月 11 日 12：00 更新 （优化排版，有知友在评论里提出应该把更新记录放在最前面）10 月 16 日 12：40 更新 （删除某些内容）11 月 17 日14：40 更新 （新增一个非常便捷的搜索工具 ，以及更新搜藏次数）2016 年 1 月 27 日13：40 更新 （更新回答中列举的某些数据）—————————分割线——————————1，如何有效的利用搜索引擎。很多人打开浏览器的第一件事儿，就是百度、谷歌，但是真正知道有效利用搜索引擎的不多。推荐一个快搜工具，在知乎上的某个回答里看到的，已亲自使用过，非常方便，还可以正常使用谷歌，链接如下：　。　参考如下：　2，如何写一封合规的邮件。在职场，每天的工作基本都离不开写邮件，写好一封得体的邮件还是有必要的。能够把邮件写好的人，在其他方面的写作，也不会差到哪里去。参考如下：3，一些基本的法律知识。不得不说，当前大部分人对于法律的了解度甚少，包括我自己，知晓一些基本的法律常识，对于维护自身权益，终归是好的。参考如下：4，一些基本的性知识。性本身并不是洪水猛兽，国人对于“性”存在着太多的误解，尤其是某些不具备科学性的说法。参考如下：5，一些基本的电脑操作知识。用好工具事半功倍，网页打不开了、开不了机、无法调用输入法、电脑木有声音等等问题，其实你都应该学会自己解决，包括路由器如何配置。参考如下：6，一些正确的生活常识。这里的生活常识，其实比较广义，很多方面的内容都涉及，总的建议是，要具备基本的科学素养。参考如下：7，紧急情况下的逃生、求生知识。如何保护好自己，比什么都重要，尤其是女生，当然在一些不可抗拒的自然灾害面前，知道一些基本的逃生、生存技能也是非常有必要的。参考如下：8，一些和自己、家人身体健康息息相关的小常识。俗话说，身体是革命的本钱，但是很多人都是在身体出现了异常后，才能感受到它的重要性，不是每一次感冒，多喝开水都能解决的。参考如下：9，网络安全方面的知识，这个真的很重要！互联网确实已经融入了大家生活的方方面面，很多人以为电脑上和手机上装一些安全维护软件就 OK 了么？实则不然，人肉搜索的根基就是源自你在网络上留下的种种痕迹。网络安全其实和每个人都息息相关。参考如下：10，有自己的兴趣爱好，并为之坚持，知道自己想要什么，保持积极向上生活态度，这也是一种“能力”。现实生活中，无数的人活在混沌中，浑浑噩噩，每天都是在重复，日子久了，会产生很深的消极、烦躁情绪，这个时候，就应该及时的调整，在问题出现之前，让自己内心变得更强大。多刷知乎，不是为了看鸡汤，也不是为了羡慕他人的生活，丰富自己的三观，让自己活得更真实，更像想象中自己。参考如下：11，要有一些归纳、分析、总结、更新迭代（ 学习 ）的习惯和意识。这点说起来容易，但去做并且坚持下去实属不易，在工作中，可能因为上班需要，写日报、周报等；在个人生活中，可能就并没有这方面的习惯和意识，个人觉得还是有必要的，这对于自我各方面的成长、提升是有帮助的。并且不断的去优化、改进、迭代，可以让你随时保持一种最新的状态。参考如下：12，一些经济学常识、原理。个人认为这点其实算是补充技能，不是每一个人都有时间和精力看《资本论》，但是懂一些基础的经济学常识终究是好的，在有余钱的时候，可以投资理财。随着了解的深入，会对生活中的很多经济现象，产生有趣的认识。参考如下：13，能够让自己的日常生活变得有趣、和有让生活变得美好的信念与动力。不要觉得这很微不足道，或者是不足以重视，但实则不然，这种能力可以说是慢慢培养、并且在日常生活中不断的感悟习得的。如何让原本单调重复的生活变得不一样些？或许换个发型、换一首单曲循环的歌、改变一下出行的路线、关掉手机发现以前原本没有注意的路人、又或者放慢脚步，在路上一个人试着和自己对话，慢慢的，你会发现，原来还可以这样。参考如下：———————分割线———————以上所列举的知乎回答链接，都是精选的关注用户较多，回答中有高质量的问题，可以直接关注。同时，如果觉得本答案对你有所帮助，可以先【收藏】抽空慢慢看。看到很多人都收藏了这个回答（目前已超过 140000+ 次收藏），还是由衷的希望，各位收藏了的小伙伴，抽空都能把文中贴出的问题链接，点击进去把前十的回答都看下。感谢知乎官方微博帮忙推介了这个回答。———————这里是广告———————个人知乎专栏，欢迎关注 贴一个之前回答某个问题时的答案，安利给大家我个人有在《网易云音乐》上录制一档电台节目——（小正说事），基本上每天都更新，目前累计播放量超过 5000+ 次。电台节目：《小正说事》 立夏小正 个人微信公众号：电台节目和微信公众号，基本没什么干货，就是一个今年刚毕业的北漂大学生，记录和分享自己生活中的日常，感兴趣的可以去订阅噢。—————————网友评论整理——————————@ ：没有哪一种知识是你必须掌握的，也没有过得更好的答案。生活在于自己的体验，你是唯一的。欢迎在评论里补充(⊙o⊙)
如何更好地处理拖延症的方法。1，利用来管理你的时间留给你的时间越多，你做一样事情就会倾向于慢慢完成。
这就是为什么当你只剩下最后5分钟的时候，你的工作效率会大大提高的原因。因为当你分配给某个任务的时间越多时，你付出的努力就会越少。所以，知道你为什么会有拖延症吗？因为你给自己太多的时间，解决拖延症的好方法就是给自己设定一个最后期限（Deadline）。
这就是为什么当你只剩下最后5分钟的时候，你的工作效率会大大提高的原因。因为当你分配给某个任务的时间越多时，你付出的努力就会越少。所以，知道你为什么会有拖延症吗？因为你给自己太多的时间，解决拖延症的好方法就是给自己设定一个最后期限（Deadline）。
2，把巨大的任务分解成细小的目标这个方法要比帕金森法则来的实用，我们之所以每每拖延任务，例如完成一份调查报告或者开始写一本书，抑或学习一门新语言，是因为这个任务包含了无数的小任务，无数的小任务压在你身上，给你带来了超载感，于是你就宁愿推迟，也不愿开始。
何不现在就开始细分，而不是等帕金森法则发挥作用呢？
以完成一份报告为例：
想出5个创意，把它们写下来想出5个或者更多的创意，把它们写下来把这些创意收窄成3个为第一个创意上网搜索相关的资料，并做好笔记为第二个创意上网搜索相关的资料，并做好笔记为第三个创意上网搜索相关的资料，并做好笔记寻找更多适当合适的创意思路在网上搜索这个话题的相关研究成果、调查报告、学术论文等查阅第一篇文章，并做好笔记查阅第二篇文章，并做好笔记查阅第三篇文章，并做好笔记回顾所有已经记下的笔记构想报告大概的思路创建报告具体的轮廓开始写一段文字等等
如果你真的按部就班的话，其实真的不是一件辛苦的事情。
对于一个人来说，想出5个ideas不是一件难事，收集一些资料和相关的学术文章更不是难事，只有把重大的任务分解成一个个小的任务，你才不会有那么大的精神超载感，也不会对一个任务一拖再拖。
就如同我学习英语一样，我每天都会挤出半个小时来学英语，这半个小时是如何分配的？有10分钟是坐车时听VOA或者是BBC，有15分钟是刷Quora，有15分钟是看TED，每个人都能挤出半个小时来，就看你有没有这个心思。
我这样做已经持续4个月，一点也不觉得累。
这是我人生的座右铭：像小孩子走路一样，一小步一小步地走向成功。这是我人生的座右铭：像小孩子走路一样，一小步一小步地走向成功。
坚持，没有什么比坚持更能让人真正改变了。以前说要学吉他，结果吉他都买了第三把却只能弹儿歌。以前说要背单词，结果词典扇贝下了一堆却极少打开看。以前说要去健身，结果健身卡一年期一共只去过十来次。以前还说要读书，结果看名字买书买了很多但是看不了...后来工作了，觉得这样下去只能让自己越发不喜欢自己，开始试着坚持。买了600的网络课程，和弦、小曲信手拈来；扇贝打卡，和每天晒微博的陌生人较劲每天五十个单词坚持了快半年，突然发现反而英语阅读比大学顺溜起来；健身卡到期后没再续，每天简单的晚饭后啃着苹果去公园跑步，每天。体重虽然变化不大但是明显觉得比以前“硬朗”了；最后说读书，这一年把以前买的书都看完了。一直喜欢随手把笔记记在书上空白处，每看一遍都有不同的感受可以记录，现在甚至偶尔会只翻看自己的笔记，顺带着写日记的时候都有了不同的比喻案例。真的就是坚持，总结下来，什么即时显现的能力都是源于积累，最最重要、唯一能给自己带来真的改变的，就是坚持。
更新导图版。抽空陆续会把所有能导图化的资料都导图化，这样会比较方便大家看，思路也更清晰。没想到这么多人看，才疏学浅，实在歉意。童鞋们的每一个评论我都有认真的看过，奈何精力有限不能一一回复，抱歉至极。一、电脑类1.
笔记本电脑定期清洁。包括风扇，键盘，屏幕，软件。2.
如果遇到软件有问题，简单粗暴重装软件，无法重装的软件可以在控制面板-程序与功能-右键尝试修复。80%以上软件可以被修复。3.
遇到电脑死机，强制关机的办法是 “按住”电源开关5s电源会被强制关闭。4.
所有电脑的驱动都是可以在品牌官方网站上找到的，不建议使用**驱动之类的软件安装驱动。5.
如果遇到蓝屏，请抄下蓝屏代码。没错就是那个 0xF类似那一串。可以更快速解决问题。6.
电脑进水，不要开机，不要开机，不要开机。重要的事情说三遍。（进水立马开机是因为害怕主板上进水，开机会导致烧坏主板，主板损坏基本等于机器报废，为了节约银子，还是听我一回吧）正确做法是，不要开机，断电（包括电池，电源），有条件拆机，涂抹酒精加速风干，风筒吹吹吹；没条件，放在通风干燥处风干，还有民间做法扔米缸里。你们可以试试。）7.如果有可能尽量熟悉excel的使用，强大到没朋友。8.Colorpix（取色神器）colorpix这个可爱的小工具（说它可爱是因为它无需安装，体积极小，下载下来解压一下就能随时调用）。9.windows自带的录像功能。按下windows键+R，输入psr.exe回车，然后就可以开始记录了。10.电脑自动关机。假如你需要电脑在10分钟以后自动关机，那么只需要在“开始”菜单中选择“运行”，然后输入Shutdown -s -t 600，点击“确定”即可。这样电脑即开始倒计时，10分钟以后电脑将会自动关机。 注意：-t参数是倒计时自动关机的命令，600参数是10分钟即600秒。 取消自动关机 假如你已经设置了自动关机，但又改变了主意，不必自动关机了，那么只需要在“开始”菜单中选择“运行”，然后输入Shutdown -a，点击“确定”即可。这样即关闭了已经设置的自动关机。 注意：-a参数是取消自动关机的命令。不要取笑俺的windows 没激活了，有句话叫做，木匠家里没锅盖，还能用就坚决不修，是俺建国的基本原则。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------二、工作类个人工作习惯，不喜勿喷。工作分拆法。工作不是目的，目的是过你想过的生活。*^_^*三、生活类
1.5号电池用完了，7号电池能替代，尺寸不是问题，塞上锡纸就可以了　
锡纸揉乱塞紧，通电没问题。　　提醒：暂时替代可以，千万别长期用。
2.直板夹熨衣领，一分钟平平整整　　有些直板夹有温度挡，直接调到最高，加热只用几十秒，夹住衣领停顿一下下，平整效果很不错。效果跟电熨斗还是有差别，这招非常适合早上急出门发现领子皱，应急烫一下。　　提醒：谁穿着衣服烫谁是傻瓜。
3.快速清洗微波炉　
用白醋+水，在微波炉里转3分钟，就可以轻松擦去污迹。　　提醒：事后弥漫的醋味可能让人不适。
4.牙线妙用
牙线可以用来切蛋糕， 皮蛋。谁用谁知道。
提醒：别使太大力，有机会划伤手指。
5.大姨妈弄到床单上后，不用拆下来洗也能干净如新的妙招：
准备好抽纸，将打湿的一坨抽纸放在床单姨妈渍下面，记住是下面哦，然后用干的抽纸从床单上面吸，猛吸几次后，下面的纸巾就快干了，姨妈也跟着水分子从床单吸到上面去了！
提醒：记住是下面哟，弄反了不怪我。四、我吃故我在技能一——吃鸡翅膀巧妙的将中翅的最上面的肉和脆骨掰开，然后将两根骨头旋转一下就可以出来了，不过最爽的是最后一幕啦，可以一口包，好幸福的感觉。技能二——剥橘子跟剥开橘子皮不同，直接将橘子的上面和下面的切走一小块，再将橘子中间切一条缝，就O啦。技能三——切水果第一种将芒果切大块，然后沿着杯子的边缘往下拽即可；第二种将橙子从中间切一环，然后用手沿着缝便可掰开。技能四——喝可乐喝罐装可乐的时候吸管总会不由自主的跑，所以可以利用易拉罐上的拉环，绕180°，将吸管插到拉环的孔上就可了哦；在和买回来的杯装可乐时，它有冰块在里面，在常温下它会融化，杯身就会不断地有小水珠往下滑流到桌面上，所以这个时候可以将杯盖放到杯子的下面，可以装滑落下来的小水珠。五、保命类怎么帮助中毒的人
熟悉中毒者的状态。不要催吐，除非医护人员指导这么做。否则弊大于利。移动患者去空气流通的地方。如果不慎入眼用温水清洗眼睛，不要揉眼。拿走被毒物沾染过的物品。冲洗至少15分钟，洗掉身上的化学物。销毁沾染物品，防止其他人受到感染。被烟花烧伤如何处理？
确定烧伤程度。如果伤口小于手掌可以在家处理。面积偏大的烧伤或者烧伤点在脸上or私处，重要关节就需要送往医院。用水或者毯子把燃烧中的火焰熄灭。如果着火点在身上可以通过地上打滚熄灭火焰。不要试着脱去烧焦的衣服。这会造成进一步的损伤。把小面积伤口浸入凉水中，注意不是冷水。至少五分钟。用干净的纱布，消毒绷带包住伤口。用护手霜涂抹伤口，但是要确定伤口没有流脓或者开始结痂。不要在伤口上冰敷或者抹油。往伤口涂抹软膏和药物之前要先看医生。多用凉水冲洗或者浸润伤口舒缓痛楚。可以用适量镇痛药镇痛。如何徒手进行心脏复苏 如果可能先带上一次性手套。如果你看到某人忽然倒下了。先检查周边环境是否安全。然后看人是否有反应，可以拍一下肩膀，或者对他大喊“你还好吗？”看他是否还有呼吸。如果没有反应，立马打电话给120如果没有呼吸，或者在喘气，就准备进行胸外按压。先跪在他身边，把一只手掌跟放在他胸口的中心，放上另外一只手，手指紧扣。肩膀位于手的垂直上方保持垂直，手指不要碰到胸口。大力快速按压，幅度之前是5CM。等胸口恢复再再次按压，期间手不要离开胸口。继续按压，不要停止，直到患者有明显的生命迹象。比如呼吸，医护人员到来。如何照顾噎着的人 （海姆力克急救法）拨打急救电话120，PS以下方式不能用于一岁以下婴儿，或者没有噎到的成年人。
确认是否被噎着，如果还可以咳嗽，那就还没有被噎着。让他们继续咳嗽。（不要用力拍他们的背，这样不会有任何帮助而且还会使他们噎着。）确定患者如果被噎着，第一时间拨打120如果病人站不稳就帮他站立。站在他背后用胸口支撑他的背部。双臂抱着病人的躯体用管用手握成拳头，放在病人腹部上方，拇指向内，位于肚脐上方胸腔下方，用另外一只手包着拳头给予支撑（如果你的手臂不能环绕他的腹部或者病人是孕妇的话就按压胸骨之间的胸口）大力向后挤压用拳头快速冲击，方向稍微向上。（冲击时不要挤压到胸腔，否则会弄断骨头）在异物移位或者病人失去意识之前都要一直冲击。如果异物依然卡在气管而且病人失去了意识，就在急速人员到来之前进行心脏复苏如果是自己被噎着，将腹部靠在一个稳固的水平面，比如栏杆，椅背，然后借助这些外力向上冲击腹部。
如何照顾休克的人
核实休克状况。包括皮肤湿冷，面色苍白，躁动，口干，流血，多汗，意识不清，呼吸困难且急促。轻度休克，就是指并不是由于受伤引起的休克。那就让患者坐下，然后弯腰，让头处于两腿之间，尤其是当有昏倒趋势的时候。血液迅速流动到头部，有助于稳定状态。解开脖子、腰部的衣物和其他比较紧部位的衣服。让他保持平躺，垫高双腿，确保没有骨折，让更多的血液流往重要器官。如果呼吸困难，先确保脊柱和脖子没有受伤，然后垫高头部和肩膀。（如果不知道他哪里受伤就不要移动他，不然会造成更多伤害。）检查口中是否有血，如果有，把他的头扭向另外一边，以防噎着。保持体温。保持患者信心。不要给患者食物和饮品。PS：没有什么技能是一定要掌握的，所有的技能都是为了更好的生活而服务。谢谢观看。祝天天嗨森。
沟通。沟通这个技能的学习从来没有出现在我们的教育中，进入工作阶段后，这方面的技巧和经验也是全靠个人自行体悟，但这个技能绝对是从生到死工作生活泡妞方方面面全都能用得到的技能，非常有必要专门的学习。大家每天都在和人打交道，沟通是我们每天都会做的事情，但我们做的足够好吗？我们对沟通本身，又了解多少呢？坐下来，好好的思考一下，你是否曾遇到过关于沟通的问题：和女朋友吵架，明明心里想和好如初，却又什么都说不出来。上司批评你某件事做的不够周全，你很委屈，之前明明把风险和顾虑都告诉了上司，他不记得了，现在反而来批评你。你和朋友自驾游之前发信息提醒他带帐篷，结果他以为你带了帐篷，自己就没带。女朋友带你去见父母，你本想多说些好话博伯父伯母一笑，结果弄巧成拙搞得场面十分尴尬。你和朋友就一个话题争论了半天，最后发现大家说的不是一码事。常常有人对你说：你想要表达什么呢？如果你曾遇到过相似的情况，建议你读读这篇文章。（一）经常被人遗忘的沟通关键：认知差异沟通时常见的误区就是把注意力过度的放在自己的表达上，认为自己只要“认真的表达”，沟通就完成了，对方肯定会理解自己想要传递的信息。但每个人的思维方式、知识体系、个人经历等诸多不同的地方，对方并不一定能准确的接受并理解你想要传递的信息。一个沟通的完整过程是这样的：大脑产生想要表达的信息将脑中产生的想法转换成对方可理解的信息（如语言、动作、图形等）表达给对方对方接受信息，并将接受到的信息进行分析理解转换后的信息进入大脑，成为对方理解的最终信息想法——&转化成信息——&表述 接受——&转化成信息——&理解对沟通过程认识不足，就很容忽略认知差异带来的影响。常常是自己费了半天口舌，对方还是一头雾水。当我们表达出自己的想法后，并不确定对方是否正确的理解我们的意图。这是可以采用“反馈修正”的方法来提高信息传达的准确率。反馈修正：表达自己的建议后，请对方复述一遍略过大家理解一致的部分将对方复述过程中产生的差异部分抽取出来，再次表达请对方复述二次传递的信息如果对方理解还存在差异，换种表达方式再进行尝试重复以上步骤，直至最终消除误差必须经过不断的沟通，才能尽可能的消除认知差异，所以沟通时要保持耐心。（二）如何更成功的表达获得他人的理解是人类源于本能的渴望，但如果我们的表达能力有限，就很难让他人正确的理解我们想要表达的想法与感情。如何能更好的表达？（1）选择精准的表达工具常用的表达工具有口语、文字、符号、图形、肢体语言等，适当的选择表达工具会有助于提高信息传递的准确性。如果你想向恋人表达自己的爱意，那比起给她发一条信息，面对面的拥抱亲吻，说出爱她的情话，后者显然效果更好。当你打算汇报本年度销售业绩时，图形显然会比数字看起来更加直观有力。如果想要表达的信息偏感性，尽量采取口语、肢体动作、图像等方式进行沟通。这些表达方式富含了丰富的人类感情，易于对方接受与理解。如果想表达的信息偏理性，尽量选择科学性的语言，如专业术语、有精准定义的概念词汇，数字等。这类沟通方式，语义精准简练，不容易产生误差，也避免混杂无用或冗余的信息。（2）严谨的思考方法在沟通时，我们也要注意遵循一些基本的思考方法，这样才能缜密有效的传达信息。a.选择适当的切入角度每个人对同一事件的观察角度是不同的，站在不同角度理解到信息可能天差地别，你必须选择一个便于他人理解，并符合你想传达信息的角度。比如仓库起火，涉及此事库房管理人员第一反应肯定是哪里出了疏漏，商人会想财产有没有受到损失；而当地政府官员更加关心人员有没有出现伤亡；这就是不同角度带来的差异。在沟通之前，务必要考虑对方的自身情况、立场，选择一个便于他人理解，并符合你想传达信息的角度。b.安排适当的信息传递顺序，便于接受信息者理解即使是相同的信息，采用不同的叙述顺序也会给人不同的感受。根据不同的目的，采取不同的表达循序：通知先阐述结果，再补充原因说服先从延伸话题开始，引导对方理解与赞同，取得共识后，再通过感情相似或逻辑相似的方式回归正题。吸引先抛出完整信息中引人注意的片段，再从细节引申到整体。安慰先复述对方的想法或观点，安抚情绪后，再用准备好的具有情绪相似性的信息转移对方注意力，最终引导对方自行表达出要传达的核心信息。c.区分客观事实与个人感受保持客观、真实，避免夸大或扭曲信息剥离个人的主观情绪，只阐述事实避免形容词的使用表达方式尽可能的简洁、清晰、直观某地仓库着火，库管人员在回复上级询问情况的电话中说道：“1号仓库火势逐渐减小，我们搬走了附近堆放的一些体积较大的易燃物，应该没大事。”但事实上，“火势逐渐减小”是库管人员自己做出的判断，并不一定正确，“附近堆放的一些体积较大的易燃物”则模糊不清，这个“附近”是多大面积的一个区域？“一些”到底是多少数量？“体积较大”到底体积是多少？“易燃物”有很多种，具体是哪种？至于“应该没大事”也属于库管人员的个人判断，不属于真实有效信息。d.保持对词汇的正确理解对于无标准翻译的外来概念，去查原始语言的涵义对专用术语的概念，要认真、正确的理解，保持其精确的定义小红和小明聊天时，提到了“裸妆”。小明并不清楚“裸妆”的概念，他按照字面意思进行理解，认为“裸妆”是“没化妆”的意思。于是小米在发表自己对女孩子化妆这个问题上的想法时说：“我觉得女生不用每天辛苦花那么长时间的妆容，不是重要场合的话，裸妆就很好啊。”小红表示赞同。但小明真正想要表达的信息是——他认为女孩子平时可以不化妆。e.真诚的态度真诚是沟通的关键态度，发自认同自己所表达的想法，对方才会接纳、理解。如果自己所想与所说并不一致，会出现不自然的肢体语言，让对方产生质疑。（3）商业叙述的原则商业叙述和日常沟通存在一定差异，商业叙述强调传递信息的效率，要求信息可快速理解、便于传递、定义精确，在内容上，注重利弊分析、因果关系，表达方式一定要精简。商业叙述的大致顺序：核心主题内容简要利弊分析其他补充以下是两个范例。即时信息陈总，10月4日的会议后的入住酒店更改为柏悦酒店。因第二天会议地点临时更改，为避免在路程上耗费太多时间，重新为您预定了酒店。您到达酒店后，张秘书会接待并安排入住相关事宜，如有其他问题，随时与我联系。会议通知邮件正海，下午3点（10月2日）请来大会议室参加会议。会议主要讨论网站的用户注册流程优化。 BOSS认为目前的用户注册流程过于繁琐，应进行简化。我已准备好初步方案，并邀请了技术一部、用户运营部门、客服部门的负责人参加。会议上需要你分享目前用户注册流程的运行逻辑，为了让其他非技术类部门的同事方便理解，请提前做好准备。PS：BOSS会来参加，记得不要迟到。人物、时间、地点、事件，这些信息一定要准确、直接。（三）肢体语言之所以单独把肢体语言单独拿出来说，是因为我们在肢体语言方面的训练与经验实在是太少太差。语言从某种意义上，是一种低效率的沟通方式，而肢体语言则包含了更丰富的信息传达。这也正是我们看电影时，仅仅是角色的一个眼神，我们却能在那个瞬间感受到非常丰富的难以用语言形容的信息。文字是可以伪装的，但肢体语言却很难伪装的出来。网上文笔激扬才华横溢让我们觉得很厉害的人，在现实中见面时却和网络上的形象差距甚远。肢体语言是即时性的，不会有过多的时间思考，能更多的反应一个人的真实状态。如果没有好的肢体语言，口中所说出的句子再优雅考究，也不会给人好的印象。大家可以回忆一下，当你会想起某个人的时候，最先想到的是这个人的形象，还是他所说出的话语？也正因为此，在互联网高度发展的今天，我们还是需要通过面试、会议、约会这样的方式来更深入的了解彼此。另外，肢体语言会令人形象更加立体丰满，可以拉近彼此间的关系，无论双方发过多少短信，打过多少电话，也不如真正见面对双方关系的增进更有好处。在著名电影《低俗小说》中有一个片段，讲述的是男女主人公去餐厅吃饭跳舞的故事，其中人物的对白单独评论，真的是非常乏味、无聊的对话。但由于演员出色的肢体语言，令观众百看不厌。肢体语言需要注重细节，每一个环节没有做好，即使是细微之处，也很容易被他人察觉出来。我们就用常见的社交礼仪“握手”来做例子。握手时需注意的要领：自然的伸出手，动作缓慢从容身体前倾，背身保持挺直状态双眼与对方平视，面带微笑握手时力度适中，贴合对方手掌即可握手时间不宜太长，尤其是与异性握手握手时要专心，集中精神，切记左顾右盼，心不在焉说起来很容易，但没经过训练，大部分人做的都不到位，你可以在镜子面前，试着做出握手的动作，观察一下哪里存在不足。a.塑造一个良好的沟通形象社交场合的基本沟通原则保持微笑、维持从容不将文化、信仰差异作为话题不随意探测个人隐私戒除口头禅、避免口音口头禅是没有经过思考的，习惯的反应用语容易被人认为是在搪塞、应付，增加彼此误解的可能语言的驾驭能力也是一个人素质水准的表现谨慎谈及你的消遣爱好消遣爱好会反映一个人的知识水平与品味需要注意避免以下行为音量过大，或掌控不好句尾语调上扬或过度低沉声音太尖锐或阴阳怪气过多口头禅或语助词中气不足或语调欠变化b.肢体语言的训练1）对着镜子练习对着镜子说话，观察自己的面部表情，并加以调整尝试在镜子前，表现你在不同情绪不同场景下会做出的言行非常生气的指责委屈的解释不耐烦的抗拒在高层会议上向老板汇报工作在讲台上授课试图哄正在生气的女朋友向餐厅经理投诉把汤洒在你衣服上的服务员在练习过程中，不要试图隐藏自己最真实的反应。2）学习讲故事人生就是由一个又一个的故事所组成的，我们会对精彩的故事深深着迷，这点从未改变过。为什么TED演讲者的分享故事时总是讲的那么引人入胜？为什么同样的笑话，我和郭德纲讲出来，效果却相差甚远？如果讲好一个故事，这就是我们要学习的目标。目标如何将一个故事讲的引人入胜如何把身边的一件小事描述的生动有趣如何描述一个场景令听众如临其境需要关注的方面音域、音量、语速、停顿音域：低沉的声音会令人信服音量：声音的大小变化可以提高听众的注意力语速：放慢语速，便于听众理解消化信息停顿：适当的沉默适度声调、和情境的口吻不同的音调会产生不同的含义在不同的情景下，声音要传达出符合情景的状态准确精炼的语言避免口头禅减少重复性词汇3）挺直身体现在每天坐在电脑面前，很容易引起驼背，可以采用上图的方法训练一下，简单实用。4）眼神交流说话时要看着对方的眼睛对公众演讲时，注意适当的用目光扫过全场，而不是只对着一个方向眼神柔和，保持真诚、开放的态度长时间的对视会显得不礼貌，不要一直僵硬的盯着对方如果面临谈判场合，可以尝试将目光集中至对方的某一只眼睛上，会增强压迫感（四）提问与倾听提问与倾听是沟通中重要的部分，它们是你与他人建立主动建立关系、交换信息的主要途径。Ⅰ.提问（1）我们为什么要提问？有助于锻炼自身的思考能力简单有效的主动沟通的方式可以建立彼此间的关系，拉近距离好的问题，其价值不亚于好的答案可以提升解决问题的能力（2）提问之前要做的准备先尝试自己自行解决问题，若确定无法依靠自己解决再去请教针对这个问题提前做好功课，避免问一些基础、低效的问题确定自己想要问的问题核心是什么，避免提问时思路不清避免开放性、抽象、模糊不清的问题保持谦逊、友善、真诚求知的态度，避免过于强势、或炫耀性的提问切忌贸然打算别人正在进行的谈话（3）提问应避免的误区提问不等于好奇尽量少问以下这几类问题如何看待……？如何评价……？如何……的体验？你觉得……？这类问题本质上属于猎奇，而非求知解惑，提问者更多在于“想知道别人的所想所见”，并非源于对问题本身的思考。对提问这件事存在心理负担认为自己提问的同时暴露自己的无知与不足，害怕别人耻笑。觉得提问是不尊重别人的表现害怕别人认为自己是在抢风头自认为“想法不成熟”没有信心提出问题经常提出不加思考的问题Ⅱ.倾听每个人都有表达欲，但很少有人懂得倾听。a.一个好的倾听者需具备的素养换位思考自我意识是阻碍倾听的一大因素，当你总是站在以自我为中心的角度上，很难理解对方想表达的信息。共情能力用心去感受对方的情绪、思想，去尝试理解、包容、接纳专注专注于交谈的对象及其所表达的内容b.倾听者需避免的误区自以为是，过早对沟通目标做出判断。偏见，因自身主观因素，对沟通目标抱有先入为主的成见频繁打断对方，不予以适当的尊重试图主导谈话的节奏总忍不住想要发表自己的看法情绪过于激动c.倾听技巧在开始沟通前，令交谈的对象放松下来不要急切生硬的进入正题，可以先从聊家常或令人心情愉快的话题在交谈中，看着对方的眼睛配合对方的节奏，并给出回应当对方讲到一个段落时，可以询问“然后怎么样了？”对一些内容给出相应的反应，“这样你也真的是很辛苦”，“当时一定很开心吧？”注意体会对方的细微的情绪变化，并做出相应的关心表达自己的想法时，使用疑问句如果对方情绪激动，暂时中断交谈，以安慰对方为优先如需进行长时间的交谈，可以提前准备一些饮料和水在倾听时，不要反驳对方，不做价值判断保持耐心、善意d.训练方法在公众场合，留意听身边人的谈话，将接收到的信息，整理成一个完整的故事。尝试和陌生人聊天，引导对方分享自己的故事。（五）信任沟通的基础，只有信任。如何获取他人的信任？一诺千金，言出必行对自己的原则保持坚定态度坦诚、真挚，发自内心的去沟通陪伴沟通是一项对人生意义重大的技能，大家一定要有意识的去学习与训练。END微信：Mr_CharlesWang微博：Mr_CharlesWang
拒绝长篇大论，欢迎短小精悍！今年10月份我在神经内科轮转，见了太多脑梗死病人，也就是俗称的“中风”。有很多都是耽误了最佳治疗时间，只能同后遗症艰难的搏斗，偏瘫或者部分瘫痪，自己难受家里人也是沉重负担。为此，教给大家一套辨别中风的“FAST”法则。具体地说就这四个步骤：1、F即face(脸)：病人脸部会出现不对称，且无法正常微笑。2、A即arm(手脚)：让病人举起双手，看是否一侧肢体麻木无力。3、S即speech(言语)：请病人重复说一句话，看是否表达困难。什么话都可以，比如“今天是星期一，我在餐厅和孩子们一起吃饭”之类的。一定要完整，有意义，这样来判断患者是否还有意识。因为有时候病人会有一些无意义的咕哝，这个也是中风前兆。4、T即time(时间)：确定病人的症状，立刻联系120将其送往有溶栓能力的医院，并告知主要症状和发病时间。一般溶栓的时间窗是4.5小时，越早发现越好。有一个病例是一家人在一起吃火锅，突然老爷子在夹菜的时候筷子掉地上了，然后自己又慢慢捡起来。孙子感觉不对，赶紧送到医院，正好来得及。因为很多中风前兆是闪现的，有可能外人粗粗一看看不出来什么不同，似乎病人也会笑也会说，但其实已经开始中风了，所以要用fast来检验一下~用我们老大的说法，不要贪多嚼不烂，一次学会一个知识点，这样掌握得快~FAST
快！快！！快！！！
耐心这可以改变自己内心马上就要获得满足的天性，并推迟满足感。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。因为你一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本；所以，你早就把轻松安逸安排到未来某个时段，而心平气和地每天完成相应的工作。于是，你不仅从容而且快乐，你会变成一个守时的人，一个生活有规律的人，一个身边朋友都信赖的人。
--by 李笑来《把时间当作朋友》
安全意识：1. 要培养去了公共场合，先要了解安全出口在哪里。酒店和商场都有安全通道和安全疏散图，不过基本没有几个人去看。2.人流密集的地方，尤其是重大节日时候人群聚集的地方，要注意预防踩踏事件。如果发生踩踏，贴着有护栏的地方，紧紧抓住护栏。3.火灾发生的时候，一定要先保持淡定，不能乘坐电梯，不要冲火线，要格外注意浓烟，因为大部分火灾死亡的人都是被熏死而不是烧死。4.到一个新住处的时候，观察房屋结构，知道哪里适合紧急避难。哪里有水源，哪里有食物，哪里有承重墙。5.有人溺水不要贸然去救，尤其是刚落入水中的人。如果被溺水者抓住，很可能把你也拖入水中。这时候要潜到水下，如果溺水者发现你比水面还低，会把你松开。最好的办法是，扔给他飘浮物。如果非要人工救，那就等他筋疲力尽的时候，在后面，一个胳膊夹着脖子，侧着身子，带着溺水者回来。6. 火灾发生超过5小时以后，房屋的耐火极限基本就到了，所以这时候不要再往里面进人。具体参见今年哈尔滨过年时候的大火。7.住在高层的同学家里可以配备灭火器，楼层不是太高的话，配备缓降器。对于地震，火灾发生的初期，非常有逃生效率！我们家在放缓降器的旁边放有食物和水还放了一个小包！8.遇到需要急救的时候，例如被车撞了。不要指望群众会自发上去帮助你，很有可能会一帮人围着你看，谁也不敢上手。你要指定你看到的人去帮你。比如：你快帮我叫救护车。9.出门旅行，一定要有一部分现金放在隐蔽的地方。我有个朋友旅游遇见过抢劫，手机钱包都被拿走了，如果不是有现金放在别处，基本就黑了。10.一定要锻炼好身体。协调性，力量，耐力，有时候是可以决定你生死的。欢迎补充
1、经济学。经济学研究人的行为，当你懂得人心之后，就更容易与人合作，对抗竞争对手，成功的概率会大大提升。当然并不是一定要学经济学才能识别人心。同时还可以帮你做出选择和判断，更有效的使用资源（时间、钱、人际关系等）。2、一门手艺。如木匠、装修装饰、会计、医生、工程师、厨师等等，学会一门手艺可以大大加强你的生存能力。天干饿不死手艺人，乱世也饿不死手艺人。3、法律知识。能够知道怎么维护自己的利益，当然打架、报复也能维护自己的利益，但使用法律武器的风险要小得多。4、写作、口才。无论什么工作都有用处，生活中也有很大的用处。5、文史哲、美学。毕竟人是一种思想动物，有可能的话还是把自己的精神境界提升一点，虽然没有什么实用价值。
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比知乎站内搜索好很多
喜欢一个人之前要搞清楚他是否单身。
如何在放屁时不出响。在公众场合如办公室或者上课时等等地点都是坐着，这时有屁需要放怎么办呢？首先以一侧屁股为受力点使劲贴住座位，另一侧屁股轻轻抬起向外展开。然后，轻轻用力，把污浊之气，排出体外。因为此时身体是倾斜的，再优雅的斜着身子伸一个懒腰，继而回到正常坐姿。有人问我:老师，那站着时候想放屁不出声该怎么办呢？嗯，这个问题提的不错。如果站着时候想放屁。那么你可以蹲下来，装作捡东西，系鞋带或者擦鞋，蹲下来的时候两侧屁股尽量向外展开，再轻轻排出气体。大家需要勤加练习哦。
笑到尿劈叉，终于有想答的题。身为小编剧，涉猎方面很广，浅答一下。本答案仅依据【个人喜好】。一、人要活的精彩，话术必不可少，会说漂亮话，影响到你整个一生。妹子、工作、生活，甚至你的人生安全，都靠它。遇事迎刃而解，留下风趣好评，这需要很多方面的积累。1、心理学，人人都懂一点，耗费了大把时光，才领悟到冰山一角。看书，可以短时间借阅到人生哲理，一旦你消化了精粹，许多困惑你许久的东西，烟消云散。经典：《对伪心理学说不》《狂热份子》《怪诞行为学》《犯罪心理学》《乌合之众》电影：《当尼采哭泣》《亲密治疗》2、经济学，好像很高深的东西，一旦你上了班，就懂了那份职业背后的脉络。是不是真懂，懂的有几分透彻？光靠时间帮你吹开风沙，你就low了。成年人的话题，越来越多的与经济学、政治挂钩。别做无从入手的呆子，开始解构这个世界吧。经济学【小说】：《货币战争》（并非推荐，充满阴谋论，引证不尊重史料，很多观点易被推翻，文采棒，想告诉看过的人：【本书不可尽信】）正统经典：《经济学原理》《宏观经济学》《经济学》电影：《华尔街》《锅炉房》连续剧：《经济学大师》《塞尔福里奇先生》我偶尔也写一些相关感触。另一种视角诠释生活，能看见影响生活的涓流与长河。3.看优秀电影，电视剧，这是一定要保持的好习惯。给自己感悟，给自己激灵。迷茫的时候，你能在电影里找到需要的答案，它们也从另一方面，为你增添了人生阅历。《肖申克的救赎》十几年前的电影，洞彻心扉，把种种人性表现的淋漓尽致。9.7分，对得起分数，光这一部电影就对得起Vip的软妹币。昔日经典：《教父》《飞跃疯人院》《七宗罪》《七武士》《盗梦空间》特别推荐：《触不可及》《美国往事》vip光看一部电影怎么够！痛饮一部电视剧《权力的游戏》处处精心，丝丝入扣，看的上瘾、长智慧。电视剧：《绝望的主妇》《纸牌屋》动漫：《甲贺忍法帖》《幽灵公主》很多人不看纪录片，有几部纪录片，我儿子长大了必须得看。经典：《浮生一日》《建党伟业》神作：《地球脉动》《人类星球》精彩绝伦，每一秒都是视觉盛宴。骗人我就是鸡！！（很多人黑建党伟业，也是有道理的，太洗白孙文，还算不错吧。）4、懂人体知识，生理知识，这个不需要太懂，关注一下知乎上的话题。惊到你脑瘫的各种常识隐线，刷新你各种认知。很多常识，你会用的到，说不定哪天还会用于自救。以前上司称为百度小郎君。旺盛的好奇心，用在对的地方很不错，长期漫不经心的装了一手好逼。推荐关注话题：健康 人体 生理学。推荐：多喝水、水果、胡萝卜（对视力有极好影响.不爱吃的.是厨艺不行..）5、历史，不知题主男女，我想只要上知乎的，多半喜欢阅读。历史太过有趣，两个小时的电影，不足以演绎英雄跌宕的一生，于是有了电视剧。形形色色的众生表象，吸引了大多数人。然而，总有些东西，是编剧为了情节需要，胡搞的。当你翻书的时候，你特么发现这个人跃然纸上了，比电视剧还好看。读着读着燃起了一腔热血，或者让你感悟了世态炎凉。许多视觉无法体会到的精彩内幕，在等你。精读之后，甚至有智商+1+1的数值飘起。经典历史小说：《明朝那些事儿》《曾国藩》《大唐明月》《大秦帝国》网文小说：《大宋的智慧》（纯小说）这些都并非正史，但写的通俗好看。读史，能明事理，知进退，我写过一段话，很适合历史。“醉饮岁月一杯酒，醒来看破尘世间。”连续剧：《雍正王朝》《汉武大帝》《贞观之治》《东周列国传》历史迷案很多，误解更多，举个传奇例子：袁世凯 百度之后心生敬佩。我也写了几篇故事，赞数较高。6、一门娱乐项目，女孩子可以瑜伽，男的嘛，打打球吹吹牛。共同的项目：爬山，跑步，游泳，羽毛球。流流汗对什么都好，不能过量。这些活动，都能促进你的身体健康，梳理社交能力。很多人的生意伙伴，都来自一次偶然的社交。对我们平凡一点的人来说，会延长生命、改善日后的生活质量。知友推荐：《囚徒健身》推荐：微信登山群、陌陌夜跑群。卷腹另外：我买了瑜伽垫，在办公室睡午觉...触摸了这些东西，智商情商，都有了一定提升，不说看清世界的全貌吧。至少你掌握了一处火山，隐蓄着力量，总有一日蓬勃爆发。7、还有一些经常涉及到，有必要的知识。由于太过深奥，答主没有进行深入了解。如：计算机 、语言、法学、经营管理、工作方法、学习方法。毕竟时间有限，仅限于生活积累，无法答好。经营管理的书读过，没读到特别好的，无法力荐。另外，学习方法、工作方法因人而异，不敢擅荐。8、生活辅助类：看地图，随着手机功能的强大，许多app都成了救命胶囊。以前经常出差、旅游，可是长期把电话玩没电了。于是乎，学会了看地图，归纳旅行最佳路线。省时间，玩的也痛快。推荐：百度地图、谷歌地图。美团、大众点评。蜂窝网（旅游攻略）。影片：《列国图志》《国家地理》作为一个爱旅游的撕心疯，看过一些。后者全名忘了，看过两集，很棒。摄影视频：《西藏星空》热荐9、逻辑学属于有用技能，扩张了整个思维，能推论出有力的结论，使人思维更谨慎。跟心理学相近，不过答主喜欢心理学多一点。逻辑学：借阅过一本黑格尔的《逻辑学》，越读越有意思的那种，主人催还，没读完。据说《逻辑学导论》更不错，请自行抉择。电影：《万能钥匙》《记忆碎片》系列电影：《蝴蝶效应》《致命ID》10、作文能力，我所见到的大公司，都非常重视信息反馈。写的一手好文稿，是很重要的工作能力，通常这样的人更容易升职。因为这项能力，代表你有一定的逻辑归纳能力、阅读、生活积累，更代表了你在走心。阅读可以提升笔力，遇到你觉得语感好的答主，一定要关注，这些语感会影响到你的思维。不知不觉中，就会下笔如有神。他们赞的答案，通常你也会觉得不错。多读专业书，有感而发的时候，写出来的东西最感人。生活感悟也是一样，千万不要错过，写完你会舍不得删。如果太隐私，会扰乱浮生，记得隐藏日志或者匿名回答。推荐：逻辑学，专业项书籍。有教作文的电影吗...人情练达即文章。二、还有一种东西，凌驾于这些事务之上，叫做实践。实践得真知，许多道听途说，和已经过时的理论，在混淆视听。当然，还需要有的放矢，无论再怎么厚积薄发，打在空中，是没有任何意义的。实践之前，建议来一部小鸡汤。《你只是看起来很努力》这本书阐述了一些浅显有力的道理，直击心扉，没有厚油的爽口鸡汤。只是后半部，那些男女之事....李尚龙小伙子不够风流啊.还没本少侠看的透彻。本来8分的好书，被拉低了～可惜。另荐：《活法》稻盛和夫。三、题主是什么职业的啊？想了想，一个人的价值，贵在专精。当你把自己的专业提升到一个境界，生活自然呈现给你更好的风景。我还身兼一种职业：文案策划。需要阅读营销、文案方面的专项书籍，其实和经济学、心理学相辅相成，但是视角不同。一个从实践出发，一个出理论出发，都需要了解。打个比方：王侯将相，在一堂之中，都是高贵的，理念各不相同，说的做的也就不一样。把他们的精髓结合起来，就成了帝王之道。文案书籍：《文案发烧》《说话的力量》微信公众号：顶级Topys、
、顾爷。电影：《偷听女人心》《战争之王》四、穿衣打扮，这是非常重要的，一个人，讲究形神。神是内涵，型当然是外在了。答主虽然在这方面不精通，面对约会和重要事项，一定会提前休息好，穿一套得体或者塑造精气神的着装。它的加分很重要，很容易让交流者高看几眼，最初不会产生心理抵触。不是帅哥也能超有型，气质由心。比如：吴秀波关键词：干净、气质、舒服。五、大学假期聚餐，一直听到吐槽，说高中初中那会儿，学物理化学有什么卵用，大学根本用不到。后来上班，发现物理化学就藏在生活的每一个角落，是那么生动有趣，终于懂了为什么还有物理学究。人体工程学跟物理息息相关，最喜欢这方面的奇思妙想。一旦你懂一些，能很大程度改善脊椎、肌肉等身体部位的工作损耗，到老的时候还能活蹦乱跳。到了现在，已经没有人再吐槽物理化学，原来他妈的离我们这么近，瘦肉精，三聚氰胺，食品添加剂。就连爆炸怎么逃生，空气质量，辐射都特么是常识。最重要的...是以后要给儿女剖析这个世界。“爸爸，那是什么？”“是灯。”“灯为什么会亮？”“因为有电。”“电是什么？”“......”你知道怎么正确回答吗？我认识的学霸，他们父母无一例外，在小时候能给子女解析透彻，起步就垫了内增高。推荐：《物理化学》西班牙青春剧，很生动，并不枯燥~同名书（阿特斯金著）纪录片：《你最想知道的科学》（项文静推荐。)据说更好看。六、育儿还真不能依托百度医科大，什么回答都有，看的你脑壳都麻了。现在家长都很忙，儿女一不小心就长大了，就像我们当年一样。为了别追悔莫及，为了让儿女茁壮成长。建议备一本《育儿百科》，松田道雄著。这本细致入微，实用周到的书，必须推荐。但太全面了...全到我看不下去。《蒙台梭利教育法》更好读。七、两性方面...我真没看什么专项书。实践得真知，略懂心理学，凭着一张死脸皮，就已经笑傲了好几年。我也有答过两性题，鉴于太sex，题被封了....就不搬过来了。知乎上面一道两性题，直接弄出几百道答案....逐条看完，那简直大补了。也就是说，不懂就要问咯。伤过痛过并不怕，怕不琢磨，不尝试。群友推荐：《男神攻略》《女友调教手册》电影太多...不好举例。我原以为这题叫：“掌握什么知识能让生活变的更有趣...”答的时候没几个答案，现在也算切题。我认识的几位大老总，从未停止过阅读，兴趣非常广泛。举个例子：一等座的阅读率，数倍于二等座。别的，我就不用扯了。各位可以按兴趣浅尝、观影，人生很短，读自己喜欢的就好。【总之，有输入，才有输出。】以上推荐，仅为个人观点，己身体验。更多推荐在末尾。--------------------------------------以下为雅趣，与本题无关。一、诗词赋，是我国的国粹，很多诗词记载的东西已经消亡，只存在于电影之中。所以大多诗词，我们看不懂，无法代入。很多简约却蕴含万千的情怀，还能打动我们。豪情满腔：“力拔山兮气盖世” 温婉怡人：“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”虽然每个人都有几句很爱的诗文，但对于一般人来说，属于情怀，徒添悲伤。国粹推荐：《唐诗三百首》《诗经》《山海经》虽然都没详细读过...为了儿子的逼格事业，准备通读...."现代诗"诗人：席慕容、徐志摩、艾青、仓央嘉措（这位康熙年间的活佛，诗被翻译的很现代..我很喜欢，“谁，执我之手，敛我半世癫狂。”再贴他的诗一首。)曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。世间安得双全法，不负如来不负卿。虽然喜好古风.但看的很少...可能小时候看过《中华上下五千年》，于是乎，随手能写点不专业的古风。简版的这本书，作为启蒙教材非常棒。有了古诗词底蕴，情诗随手十四行....二、歌唱，答主五音不全...怨念极深，写的一手好词，却特么不能自己唱！！怨念真是滔天了！！！陈奕迅之类大家都很喜欢，只好剑走偏锋，推荐几首不一样的。 ：理想三旬、早春的树、途中、行歌。燕池：明月、苦昼短、将进酒。陈粒：易燃易爆炸、远辰。Ediq：盛唐夜唱、千秋月别西楚将。音频怪物：浮生未歇、朔世书。五色石南叶：宣、杀马特遇见洗剪吹外语歌：Assassine、C'est Chelou、Dark of night 、Milow法语歌手：Emilie Simon ； Zaho好久没听歌..写到这里.细思极恐...推荐的极度跳脱，你们会不会打我啊！三、赏心悦目的美学，包含着无尽趣味，她跟民族历史息息相关，绽放出不同色彩，常常被赋予了哲学与神性。美无止尽，我们爱看的电影，广告，服装，都蕴含了美学元素。说到美学，就要提到意大利的美第奇家族，族长洛伦佐引领了中世纪文艺复兴，席卷了整个欧洲，影响了一个世界。美第奇家族孕育了无数名家。 例如：达芬奇、米开朗基罗、拉斐尔，文学上有但丁、皮特拉克、薄伽丘。 有兴趣可以浅读一下西方美学史，或者艺术生的教材：西方美术史。朱光潜：《西方美学史》《谈美》李泽厚：《中国美学史》《美学三书》美第奇相关美剧：《达芬奇的恶魔》相关游戏：《刺客信条》四、哲学，这一词源自于古希腊语sophia，原意为“聪明”“智慧”。主旨是在于探索本质，任何一个事务都是研究探讨的目标，讲究方法论，认知论。追求的是永无止境的探索精神。在这一块，我没什么发言权，只知道五个人：苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、黑格尔、王阳明。（传记太多，请自行百度。）对我来说，哲学就是对生命、生活的反思，对事务本身的论证总结。事实上，蕴含哲学的话，我们自己也经常说。亚里士多德：羽毛相同的鸟，自会聚在一起。只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。坏人因畏惧而服从，好人因爱而服从。另外，讲一则我的臆想：摘录于我来知乎后的首答。苏格拉底他剖析神性的时候，将各种哲学知识传递给了他的弟子-柏拉图，以及柏拉图的弟子亚里士多德。柏拉图有个著作叫《理想国》，里面描述了一个和谐世界和教育方法，而亚里士多德对神性的阐述超越了苏格拉底，几乎就是基督教的教义，他们三人史称希腊三杰。每个人都是百科全书一样的全方位达人。而希腊文化三杰不知道的是，几百年后，一个名叫耶稣，被尊为基督的人，将这些知识结合起来，在他传奇的人生里，成就了一个传说，一个教义光鲜，充满哲理的教会：基督教。也许这个臆想会被喷，但我探索的部分脉络给自己的，就是这样一个感觉。没什么浅显的书可以推荐，看的是《亚里士多德全集》电影推荐：《狗镇》《黑客帝国》黑客帝国里面很多台词都带哲学，所以，哲学离我们很近。希望有哲学达人纠正一下、提供一下浅显易懂的好书。码的废话有点多，还请见谅。--------------------------------------期待一部心理学、逻辑学新电影：24个比利。类似《致命ID》。虽然惊悚，好看的不得了~喷货币战争的挺多，这套书写到后面其实挺好看的，也有很多经济学原理。但没尊重史料，主要来自臆想论断，扭曲现实，话语极具煽动性，诟病不少，所以被业内人士称为小说。确实如此，但这种写法，给了我不少小说灵感～足足五本。身为写手，个人很喜欢而已。----------------------------------------------------------------------------------声明：以上言论，出自个人观点，如有违逆你的观点，说明您高能，是在下输了。毕竟人生有限，无法太过深入。-----------------------------------------其他推荐：由于排版已经塞的太满，影响手机阅读，更多的推荐会罗列在这里。部分推荐来自：霸天秦、凌驾东方。心理学：《基础心理学》文案书籍：《定位》《疯传》《引爆点》《一个广告人的自白》《全球一流文案》经济：《国富国穷》营销：《商界裸奔》科学：《时间简史》历史：《全球通史》《近现代世界史》《君主论》《社会契约论》《西方政治思想史》《昨天的世界》《三国志》《非同寻常:欧洲历史上最荒唐可笑的群众性狂潮》《资治通鉴》《历代通史演义》日本历史：《德川家康》《血战太平洋》育儿：怀孕请看《西尔斯亲密育儿百科》，教育请了解蒙台梭利教育法。两性电影：《为什么男人喜欢性，女人喜欢爱》《爱情和人格》《男人来自火星，女人来自金星》旧日经典：《嫌疑犯M》《追随》《恶魔》《M就是凶手》《双重赔偿》科幻神作：《睁开你的双眼》电影：《控方证人》《少年派的奇幻漂流》《颠倒乾坤》美剧：《老友记》《绝命毒师》《尼基塔》《暴君》冷门科幻《fringe》动漫：《兽兵卫忍风帖》《攻壳机动队》《大圣归来》《爆炸头武士》纪录片：《旅行到宇宙边缘》评论区知友提到一些，怕忘了，码在这里待看。奔腾年代 硅谷 入侵者 哥谭雪诺 阿利亚
哈利贝瑞的 传世----------------------------------------答疑区域：胡萝卜不是什么梗，有知友问到了为什么对眼睛好，简单的答一下。李时珍称它为蔬菜之王，富含胡箩卜素，含量是土豆的360倍 ，它进入人体后，会被转化为维生素A，主要作用是增强免疫力，抗癌防病，对眼睛、皮肤的影响最大，会滋润视网膜。另外，长期食用，得肺癌的机会要减少一半。如果缺少维生素A，抵抗力会变差，容易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。小时候住奶奶家经常吃，对幼儿时期的眼球发育有很大作用，视力保持在4.8-5.0.皮肤也很好。近些年不怎么吃了...加上众多因素视力弱了很多。非建设性建议：烹饪没有发言权，朋友说我很爱吃，很会点菜。简单说一下怎么点更合理，当销售的时候，讲究鸡鸭鱼肉素飞汤，这样大家都有的吃。肉是牛、羊、猪、驴。飞说的鸽子等飞禽，汤看客人喜好和身形点，野菌汤营养最好，鸡汤太油腻，鱼汤普遍不错。鸭是凉性的，不容易过敏。烹饪手法尽可能错开，都爱吃无所谓。四川菜系：麻辣牛肉，夫妻肺片，泉水鸡、白斩鸡，兔肉。店家：顺风123鄂湘菜系：武昌鱼、沸腾鱼、剁椒鱼头、东安子鸡、腊味合蒸、蟹脚热干面北方菜系：驴肉的七八种做法深得我心...大乱炖，麻酱火锅，肘子。福建菜系：土笋冻、沙茶面、鱼丸、鲍鱼、海蛎煎、八婆婆烧仙草；沙县。西北，西南没去过。其余地方印象不深app：美食杰、下厨房、豆果美食。电视剧：《深夜食堂》有好几部。
想起跟舍友一起去学校食堂的时候，发生的一段对话。因是暑假期间，并没有多少人留校，我们也便随意穿着背心与拖鞋去食堂就餐。有时我穿的是布料较俭的运动背心，便会多套一件短袖衬衫在外。他们奇怪，大热天为何还要多穿一件。我说，膀子手臂全部暴露不太雅观。他们笑道，讲究。他们见我走路走得小心，每一步都轻盈，像是提着拖鞋在走，几乎没有发出声响。而他们走路则是拖沓之声较为明显，于是调侃了我几句。我们围绕着这个又讨论了起来。我说的是，这是一个对我自己的要求，尽量少发出声响影响到他人。他们的说法是：人该随意时就要随意。拖鞋本就带个「拖」字，不拖，怎叫拖鞋？况乎在这路上，本就是公共地方，又会影响到谁？我继续说道，这是自我约束的习惯，这让我在不得不穿着拖鞋而又是在需要保持安静的场合里能自然而然地轻声走路。而且，路上行人来往即使一瞬，噪音也会是令人不舒服的存在。对话以他们一句“人何必活得那么累”收尾。我也是笑笑没在这话题再纠论下去。我觉得在我这二十年的经历里，最让我受益颇深，也觉得是必要生存「技能」的，便是将尊重他人内化到日常的所有行为里。在发出任何言语或做出任何举止的时候，先在脑袋里简单一转，这是否会给他人造成不便利、困惑和负向的感受。如乱扔垃圾，随地吐痰，发出噪音，插队，浪费水电资源。或具体到日常求助于他人时如何才能给对方尽量减少帮助我时花费的精力，服务别人的时候又怎么为他们指明最省力的方向，甚至就日常递剪刀、拿烫手的热水杯给他人之类应该注意的细节。我觉得这并不会对我的精力造成多大的负担，这些都很自然，早已在我的生活中融合渗透，成为下意识的反应。而这些「技能」给我的反馈，也是正向的。它让我顺利避免了许多不愉快，悄然间化解了许多隐形的矛盾，让我行事无比顺利，也让我愉悦，让我可以不畏惧认真审视自己。— — — —补充— — — —舍友们都是极有素质的（他们会不会看到）我们平时就喜欢讨论一些问题，而这个只是日常当中的一个小探讨。我只是想借着这件小事阐明一下自己一直以来的一个细节理念。— — — —再补充— — — —评论里也有人说道德可以利我才算是「有用」的道德，自我修养是虚的是无用的是没必要的。对于这个我当然是一万个不赞同，但我也并不认为你错。各自的选择罢了。我觉得所有不侵犯到别人利益的行为都是无错的，穿拖鞋发出一些声响当然不至于侵犯到他人利益。还有，拖鞋只是其中一个小细节而已，只不过刚好想起便拿来说了。至于这些行为到底有没有「利我」，我觉得有，而且非常多。首先自我的充盈感就是一个很好地正反馈了，我并没有觉得这些行为是多么大的优点，但是至少让我不会苛责自己日常的行为。比如说我不乱丢垃圾了，那我看到干净的环境时会觉得有我的一份努力在里面，而看到满是垃圾的景点地方时，看到因被塑料袋、吸管伤害到的动物时，看到环卫工人因为清理高速公路垃圾而受到伤害时，或者还有许多其它诸如此类的事情，可以不至于过分苛责自己是造成这些现象的元凶之一。因为我能确信，我已经很努力去做好自己了。再回归到具体的、现实的事情来，这些小细节和习惯真的给我带来了很多意外的馈赠。我因此认识了更多的朋友，在与他人的交流相处中也足够可以给别人好的感受，这称不上是「利我」吗？讲到这里想起一件往事，挺有意思。独自去云南旅游时，在一个偏僻的小镇遇到一个葡萄牙姑娘。我们坐同一辆小面包车由古村往镇上去坐车，面包车很小，六七座那种，前面已经坐了七八个大叔大妈，所以我们俩被塞到后备厢坐。她背着的行囊差不多有她的人那么高，上了车后厢几乎都没办法转身。在她整放背包的时候，前面的司机拿多一张小凳子递了过来。凳子上有些脚印似的脏痕，我便先抽出一张手帕纸，擦掉了污迹才递给她坐下。她摘下耳机对我笑了笑，说了一句：U R so gentle.以这个为契点，我们聊了起来，她是个很酷的姑娘，正在环球旅行。一边旅行一边写书。她叫Emma。故事的发展挺有意思，当我们去到镇上的时候，我要去的地方还有最后一班车，而她要去的丽江末班车的票都已卖完。而姑娘身上只剩几十RMB，美金在这里花不开，她的银行卡只绑定了中国银行这一家，而在这个镇上只有农村储蓄行，根本找不到中行的ATM。天色逐渐暗了下来，镇上人烟逐渐稀少，她显得有些焦急。我便让她在车站外等着我，我去找找看有没有路边黑车可以到丽江的。天色一晚，在云南常见的黑车也显得少了，走了一段路才看到。开价特高，两个人去的话一人三百，一个人的话要五百。我试着砍价，最后他说最低一个人两百。我说我朋友一个人去，他说那至少三百五。我再换了两个司机问了问，最后问到一个比较靠谱的，可以只载一个人去，两百五十块。可Emma身上只剩几十块RMB了，所以我就寻思着帮她把车钱给补了，然后再自己去车站搭车。虽然萍水相逢，但既然遇到了也便帮一帮吧。我把她叫了过去，最最让我诧异的事发生了，他一看是个外国人，竟然要加价。气得我说话都有些打结了，这又是什么道理。换车，砍价，决定和她一起去丽江。反正我一个人自由行，去哪都行。最后以两百五十的价格，包了一辆小面包，走低速到了丽江。Emma激动地一路上都在说着不可思议，说她环球旅行遇到了许多困难，第一次这样被温暖。我跟她说没什么，对于我来说就只是换了个目的地，丽江也很好，是云南这里最有名的地方啦，我也有点想去。一路上我们各种聊，聊关于音乐，关于公益，关于旅行。她是素食主义者，来到中国什么都没学，就认真地学了一句：“我不吃肉”她说中国的素食餐馆特别少，很多时候她只吃巧克力，巧克力吃完了便只能饿肚子。她说坐车要比别人给多钱，住房要比别人给多钱，这是她感觉中国最不友善的地方。我也说道这并不公平。不过她也笑得很开心地重复了好些次“I do really love China”因为中国的美景，也因为中国也有很多温暖，比如今天。聊着才发现，我们在音乐上很有共同爱好。她说她的朋友是Kelly Clarkson的好友，所以她也能算是Kelly的朋友，她说以后我可以跟别人说我是Kelly Clarkson的朋友的朋友的朋友哈哈。她还在伦敦当过一年多的歌手，跟Jason Mraz一起唱过歌。妈呀，这可不得了，我是Jason脑残粉啊。她还给我看了许多她跟知名乐手的合照，Axl Rose, Thomas Yorke, Chris Martin等等，看得我星星眼在冒。真的，我才觉得我值得庆幸，第一次觉得离以前虚无缥缈的偶像们近了一些。我们到了丽江，她第一件事就是找到中行ATM，取了钱，而后把车费硬是塞了给我。我原本打算就此别过，她说我仓促来到这里肯定没订房之类，她刚好订的是双床房，让我跟着她一起住。还说还没好好答谢我请我吃顿饭之类。不由分说地拉着我走去古城里找订好的那间酒店。除了青旅混住外，平生第一次跟妹纸同个房间，竟然是个葡萄牙姑娘，也是神奇无比。我们一起待了一天一夜，后来道别。她继续环球旅行计划中的中国之旅。离开时她让我跟她保证，以后一定要去葡萄牙旅游，她要带我逛遍整个葡萄牙。她说因为整个葡萄牙还没有你们的一个省大lol嗯，用一张纸巾，擦了一下板凳，结交了一个特别要好朋友，顺带还推动了一下中葡友谊。多好。最后的最后，在她要离开中国之际，她飞来广州看我了。
将近百赞了，感谢大家支持。再多写一点自己关于用人和被人用的感想吧。无论是学习、工作、还是创业，自己都需要成为一个索引，遇到事情了，可以知道去找什么人求助。就好像我们去图书馆借书一样；我们知道自己需要哪些知识，就回去图书馆的相关部分去查询，根据索引找到自己所需要的书籍。我们自己也需要构建一条人际的索引，知道哪些朋友可以帮忙办哪些事情，可以懂得哪方面的知识。另一方面，自己也要努力成为别人求助的对象。成年人的关系，只有是利益+感情的结合体，才会变得牢固。别人来求助于你，说明你给别人可以信赖、可以使用的感觉。每次你帮助别人，你就在社会这个大银行中存了钱；等你需要用钱的时候，自然可以取得出。--------以下是原回答--------找到合适的人去帮忙、做事。每个成年人，他的很多基本技能已经基本固定。都有自己擅长的事情和不擅长的事情。对于擅长的事情，做的效率要远远超过不擅长的事情，效果也好的多。所以我们要多多去用自己擅长的事情帮助别人，也要能找到擅长某件事情的人来帮自己。
跟我正研究的课题有关，聊两句。第一，学会定位。看懂自己的各种定位，如高考定位，家庭阶级定位，颜值定位，特长定位，因为你所以的行动策略和选择的前提是正确的定位。很多屌丝追女神的行动居然参考男神或者富二代的攻略，你说扯吧。第二，学会打好一手烂牌。前提是你会了定位，知道你抽到的是一手烂牌，然后所有的行动策略要符合自己的定位。比如高考，了解自己的分值定位，然后围绕自己的分数挑学校和专业。比方很多医科院校门槛都比理工院校低，但医生待遇普遍比工程师高。这种福利就是挑出来的。第三，学会挑伴侣和朋友。特别是挑老婆或老公，这是一门绝技。好了，没赞就不多说了。有赞再补。—————————————————————
有赞有评论，好吧，不偷懒了，再说两句。
先说挑老婆这个技能吧，虽然很多技能的运用在这个技能之前，但是还是先说这个吧。鉴于目前主流国家普遍推行的一夫一妻制度，这个错误要是犯了，真没有后悔药可以吃，分分钟单身变离异。而且那种悔恨感独步天下，就像喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴流出热泪。
第一，端正态度，对自己负责，谢绝试错。恋爱上床什么的试了也就试了，但是扯证千万别，因为它不可逆。什么叫不可逆，就是单身结婚离婚以后，状态就不是单身了，而是离异，到哪儿都得登记离异。那么我离开这个土生土长的城市，异地他乡从头再来不就可以瞒天过海了么？呵呵，除非你是龚某某有三个户口本三个身份证，否则你找到真爱高高兴兴手拉手到当地民政局结婚登记的时候，窗口那个穿制服的公务员在帮你们盖钢戳之前，会把你何时何地跟某某某结婚要过几个小孩并且在何时何地始乱终弃登记离婚，全给你抖搂出来，是的，当着你真爱的面。恐怕这以后真爱就已经不是真爱了。谁说不动产登记联网难，看人家民政系统这效率。
婚姻试错这条路上倒下多少无知先烈，千万别来凑热闹。你说人又不傻，干嘛想着试错？原因多了去。长辈逼婚是一大主因。很多父母逼婚手段层出不穷，舍生忘死，命都可以不要。子女迫于压力，又想着对爸妈负责，就想试试看吧，于是就把自己搭进去了。人非特工，在长期压力之下容易妥协。但你要记住，人只有先对自己负责，然后才能对父母以及亲朋好友负责。并且，你真以为父母冒死逼婚是奔着你去的？呵呵，傻了吧。这是某人在研究的课题，背景资料就要披露大半天，有空再说吧。
第二，寻找，而非等待。很多大龄剩女究其一生都在等待姻缘和奇迹的出现，年纪大了被逼婚纯属活该。寻找和等待的区别在哪里？有烟没火，翻箱倒柜找火机这叫寻找。有火没烟，打电话叫室友帮你带这叫等待。你相过几次亲？对自己所处阶级的多个相亲对象失望以后，你试过婚介所或者报纸的相亲会没有？你向更高阶级的朋友或长辈寻求过帮助没有？在更高阶级找到心仪的男神女神，人家看不上你，你一定分析过原因，但分析到点子上没有？是MV太低还是PU太高？PU太高好办，碰两次壁看两本书脾气就下来了，MV太低呢？如果症结在体重、牙齿、眼睛上面，你试过减肥、修牙、开眼角没有？没钱？好吧那我就呵呵了，这确实是一个万能的借口。不知道什么是mv和pu？那你百度下吧，两性话题不知道mv和pu聊不下去的，趁你脑补，我歇歇。让赞飞一会儿。
谢邀1：口才，你可以不会写字，但不能不会说话。良好的口才，表达，沟通能力，直接决定你的社交，谈判，演讲，的水平。见什么人，说什么话，也是一种知识的。2：自我认知，对自己的能力必须有脚准确的评估，真的了解自己的优点，缺点，认清自己，对工作学习很有帮助。3：性知识，国内教育的缺失，男人，女人，都不知道自己身体的配置是干什么用的，要靠自己去摸索，不是很可笑的事吗？4：地理要学习一下，历史可以胡编乱遭，但地理方面全世界的教材差不多，如果你连方向，地形，距离，地图，都看不明白，真的会把自己搞丢的！5：急救知识，在国外很普及，但在国内都不知道去哪里学习，对自己和帮助他人，一些基础的急救知识还是非常重要的，真的等危机时刻就晚了！
我们生活在这个社会，最终就为了两件事：生存与繁衍。翻译简单的说法就是，赚钱和谈恋爱。是简化的说法、是简化的说法、是简化的说法、是简化的说法、是简化的说法、是简化的说法！评论里有朋友较真这个细节，所以不得不强调一下。知乎上教赚钱的很多了，在下面更新了。一、我就科普一些相关的恋爱技能，提高你的恋爱成功率。1，沟通能力，要想和异性沟通顺畅，并能吸引到对方，聊天技能的提高是第一位的。你可以不高不帅，不会聊天，别人怎么了解你的内涵。你可以没钱，不会聊天，别人怎么了解你是否有上进心和潜力。2，拓展社交圈，如果你成天宅在家里，异性资源匮乏，也是没法成功的。而且你也不能保证你偶然间去楼下买饭盒的时候刚好就能碰上你喜欢的，同时对方也对你有性趣和兴趣。所以，通过社交增加认识异性的基数，既能拓展人脉，又能让你有选择的权力。3，心态提升，我发现很多人其实自身素质能力条件都不错，但遇到心仪异性就怂了。我接过一个咨询，是一个在英国留学的博士学霸，身高、外形、家庭环境都不错，但偏偏就是在恋爱上搞不定自己喜欢的女生，总是很被动，患得患失的厉害。所以，很多时候人恋爱不成功，不完全是能力问题，是心理问题，是心态问题，也算是个人内在素质高低的体现。4，其他辅助技能，这些小方法可有效帮助你改善生活品质或状态。5，自我激励，有时候当自己处于困惑、迷茫、失落时，是需要一些精神上的按摩，来帮助自己恢复斗志。暂时分享的都是自己回答的内容。我稍后再整理一些其他不错的答案作为补充。二、赚钱、赚钱、赚钱。未完待续。。。。。。。。另外，我的电子书《天生好手》，为你详解提高【自信】的方法。关注我的微信公众号【 yingrendao 】，回复数字『 1 』，即可下载。
1.取法乎上“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣”　　高中的时候，每次作文发下来，都要被老师叮嘱“好好练字”，但当时，我是打心底认为自己的字颇具个性，在班上可以排名前三。直到上了大学，选修了欧体书法课之后，才明白自己高中时的年幼无知。我想，如果当时语文老师知道我对自己字的那种满意程度，定会对我充满无限的怜悯之情。　　书法老师是个老头子，身上散发着书香气，腹有诗书气自华，说的就是他吧（我猜他肯定有个特别漂亮的女儿）。开始的前几周，他什么也没教我们，就叫我们临《九成宫》，当时不理解，但对这老头也不反感，加上选修课上有不少美女，也就坚持了下来。　　一个多月下来，突然发现以前的字惨不忍睹，就连以前崇拜的室友的字，也只觉得一般。用老头子的话说，不是你的字写得更好了，而是你的审美提高了。　　如果没有那一个多月的临帖经验，对于后来老头子的很多思想，比如想要练好书法，需要数十载的坚持临帖，我都是没法理解的。　　后来在优酷网上看到天津南开大学田蕴章老师的视频，也是提倡取法乎上这一理念，千里之外，莫逆于心。学习书法的朋友一定要看看田老师的书和视频。不然不知道自己的无知。在这里向田老师致敬。　　很多人讨厌模仿，这是对于模仿的误解。　　用知乎的话说就是“以大多数人传承程度之低，根本轮不到拼创新。”一个优秀的创新者，一定是对传统经典了然于心的。　　只有站在巨人肩上，才能看的更远，走的更远。　　许多人将主席的《矛盾论》《实践论》奉为经典，却不知，其中核心思想便是马克思的唯物辩证法；对小平的改革开放推崇备至，却不知这与他留学苏联有关……　　例子数不胜数，就不再枚举。总结一下，要做一件事，比如唱歌，画画，跑步，先去度娘搜索这个行业当中做的最好的人和这个行业中理论水平最高的书籍视频教程等等，然后进行模仿学习，找出自身的差距。这样做可以让自己觉得自己很low，知道什么才是优秀。之后，找出自己喜欢和适合的那个标准，模仿到极致，这个阶段不要跟我谈什么创新，个性。等你做到足可以假乱真的时候，你会感谢我的。那个时候，我想，大部分人已经逃离了自己的那个肖申克，无论从眼界，实际能力，都超出常人。你就像上帝一般，站在云端，偷笑着那些嘲讽鄙夷模仿的人。取法乎上，先精后博。只有博采众长，才能自成一家，所谓集大成者，便是如此。2、习惯的力量答案参考《习惯的力量》并结合生活经验写成。习惯的力量会使人们不自觉地强化自己的选择，并让你轻易走不出自己选择的道路。调查表明，人们日常活动的90%源自习惯和惯性。成年人大多局限于某种思想，行动和结果当中，他们很少跨越那条自己加强于自己的认为界限。习惯决定性格，每个人特定的行为方式和思维模式决定他们总有一天逃不过某种命运。习惯根植于我们的潜意识当中，仅用显意识几乎很难警觉到并且改变习惯，所以大部分人都避免不了走老路的命运，甚至一辈子逃不出自我。要想逃出这种狭隘和碌碌无为，取得良好的结果，就必须调整自己的习惯（潜意识）。只有主动去改变潜意识，我们的生活才有可能发生改变，否则我们只会继续那种我们以往一点一滴构筑起来的生活方式。所以，如果你希望出类拔萃希望生活方式与众不同，必须要有意识地与潜意识交流沟通，将良性的习惯根植于潜意识，并且持久有目的的行动，最终形成一套新的潜意识运行程序。基本思想就是发现那些根深蒂固的坏习惯用新的习惯代替并持续实践：记录最近一个月的时间走向和所有言行，分析哪些是阻碍自己进步亟待摒弃的并用新的希望培养的好习惯来代替。简单列举一些可以参考的小技巧：（1）每天都去尝试做一点儿你原本不喜欢却有意义的事情，比如每天跑步健身少看电视少上网络多读书定期给家人朋友打电话等等，刚开始的时候，转变慢是必然的，但要牢记，只要能坚持一个月，就一定能将自己打造成一个行动者，慢慢的就会将其变成一种享受，并不自觉的渴望行动。（2）行动者必须要做到自律，连自己都不能掌控的人是没有未来可言的，掌控自己才能掌控一切。只有通过实践锻炼，人们才能够真正获得自制力。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。习惯被重复的次数越多，存在的时间也越来越长，它们也越来越像一个自动装置，越来越难改变。（3）像锻炼肌肉一样锻炼和开发我们的大脑，提高加强思维能力，进而拓展大脑的容量，并使我们获得新的能力。（4）集中精力力求先改掉一个坏习惯，聚焦的威力很大，从小处入手，一次只改掉一个习惯，要借助积累（量变质变）的力量，到最后会发生惊人的威力（一个连800米都跑不完的人坚持一个月后5公里毫无压力，两个月后10公里轻松完成，一年后便可以跑完马拉松全程）。（来两句励志语：一步一步的走，漫漫长路有尽头；一针一针的缝，褴褛之衫变天衣；一砖一瓦的垒，铜墙铁壁耸云霄；一片一片的积，万丈雪层深似山。）（5）一个没有计划的人，在出发之前，便注定迷失方向，所以，每天早上设定一个自己希望的行为模式，并在晚上总结一下自己一天所做的事，如果一天的计划都完不成，那么永远都将无法完成。（6）积极的人生构筑于我们所做的一点一滴之上，而不是那些我们不曾接触的事情，永远不要忘记，构筑人生唯一的原材料便是积极的行动。想要真正发挥出自己的潜能，就一定要去实际地做事，目标明确并且持之以恒地去行动。（7）天才来自每日坚持不懈的苦练（具体的大家可以参考一万小时天才理论）。所以，你还在等什么呢？今天就付诸实际行动吧！设定你的方向，再利用习惯的力量！Action, action, and still more action！附：行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯，90天的重复，会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复21天就会成为习惯性动作。同理，同一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或是自己验证了21次以上，它一定已成为你的信念，塑造一个良好的习惯，大致有三个阶段。（1）1——7天左右，这时的阶段特征是“刻意，不自然”你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服，就如同我们刚才改变手指交叉的方式时的感觉，甚至更为不舒服。 （2）7——21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段，此时的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一个不留意，你还会回到从前。因此，你要时刻提醒自己改变。（3）21——90天左右。这个阶段特征“不经意，自然”，其实就是习惯。这是“习惯的稳定期”，一旦跨入这个阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。（持续更新中……）
我觉得有一个要说的 就是【不要脸】因为要面子或者不懂拒绝，别人要我帮忙的事我基本都帮，就算我在睡觉都起床帮忙。朋友跟我借钱不还，因为怕谈钱伤感情一直都没怎么催，如今借出去的钱基本没有什么音讯。现在学会了不要脸
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