怎么跟和女生聊天一般聊什么天

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-19 07:31 标签： 微信跟女生聊天的话题
长时间用手机手腕疼怎么办 专家教你缓解短信手
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
&&& 据美国《赫芬顿邮报》9月5日报道，长时间用手机上网、发短信，手指、手腕和前臂就会感到疼痛或痉挛，俗称&短信手&。美国纽约威尔康乃尔医学中心职业治疗师尤金伲亚&帕帕佐普洛斯提醒，如果治疗不当，还会导致身体移动性和力量大大降低。
&&& 帕帕佐普洛斯介绍，如果你感到疼痛开始蔓延，可以按以下几个方式处理。
&&& 1.热敷或冷敷（如图1）
&&& 若痛感超过一周，热敷有助于放松肌肉，让紧绷的部位得到更好的拉伸。如果是急性疼痛，最好换用冷敷，否则会导致疼痛部位肿胀，痛感更强。
&&& 2.祈祷式伸展运动。双手在胸前合十，做出祈祷的姿势（如图2），保持几秒钟不动。
&&& 3. 右手向前伸直，掌心向上，然后用左手轻扳右手手指（如图3），维持数秒钟。
&&& 4. 右手向前伸直，掌心向下，左手将右手手指向身体方向扳（如图4）。
&&& 5. 右手向前伸直，掌心向下，左手将右手手指向上拉动（如图5）。
&&& 此外，帕帕佐普洛斯建议，当出现&短信手&症状时，应该改变使用手机的方式，可以用食指代替拇指来按键或触摸屏幕，若疼痛还未得到缓解，应当及时就医。
&&& 医通无忧网()温馨提示，现在的尤其是年轻人，可在使用手机的间隙做一做上面的手部运动，避免长时间使用手机带来健康问题。
责任编辑：王小菊
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& 长期玩电脑右手腕疼怎么办...
"网友求助"长期玩电脑右手腕疼怎么办...已回复
才开始疼请问医生如何治疗，现在发现的早，是否更容易一点？需要到骨科看下医生吗？
共6位网友提供帮助
会员9227757 13:17:07
你好，看你情况，长期使用电脑导致手腕疼痛，是长期一个姿势导致的手腕部韧带、肌腱劳累引起的症状，注意治疗就行，现在不需要看医生，如果症状持续加重再看看。1，热敷，多按摩按摩2，配合外用活血止痛膏药，配合三七片，活血止痛药物3，按疗程理疗
会员9228173 13:17:11
你的这种情况考虑是因为长期玩电脑造成的腕管综合症。俗称鼠标手你好，建议去医院骨科检查一下，如果确诊的话，注意休息
会员9228231 13:17:15
根据你的描述，你这种情况可能是软组织埙伤我建议你可以平时适当减少手腕部受累的情况，可以佩戴护腕，平时避免局部受凉，受力以上是对长期玩电脑右手腕疼怎么办这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
会员9228272 13:17:19
根据你的描述来看，你的情况还是肌肉劳损导致的。建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，少玩电脑。
会员9227307 13:17:23
建议暂停玩电脑，多活动玩关节，注意饮食，多参加课外活动。应该会慢慢恢复的。如有关节畸形或关节活动障碍，可至正规医院骨科门诊就诊，祝你生活愉快，学业有成~~
会员9227703 13:17:27
你好，这样的情况多与局部的供血不畅有关。你好，建议你尽量减少长时间一个姿势不动，可以做些活动手腕的操。或是到医院做理疗，扎针灸等，帮助缓解症状。
问懂手腕骨科的进来下！！！！
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管、外科疾病
&&已帮助用户：466
病情分析： 您好,这种情况有可能有损伤性的骨化,请问您当时有没有拍x光看到是否有骨折?如果没有骨折的话,建议用云南白药外敷,到现在的话可以用各种药酒外涂.
问长期玩电脑手腕很疼怎么办
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
你好这种情况一般的情况往往是有腱鞘炎、关节炎的疾病的情况的往往是和玩电脑的情况有关的一般可以采用按摩、外用药物的治疗一下的另外是可以配合消炎镇痛药物的治疗的注意平时的保养不要劳累适当活动
问经常玩电脑，手腕下面这块地方肿
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：122308
问题分析：经常玩电脑会出现手腕部位过度摩擦导致局部有肿胀，没有疼痛，一般是局部摩擦过度引起的茧子。意见建议：目前要多休息，尽量不要过多摩擦，可以用热水泡一下，软化以后逐层撕掉，可以逐渐恢复正常。
玩电脑磨出茧
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
病情分析：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你最好到医院进行手术囊肿切除术治疗，可以治愈的，祝你早日康复，不会很危险的
意见建议：
问玩了一个下午的电脑，现在手腕有点麻，该怎么办
职称：医师
专长：肠胃炎,肝硬化,太阳穴痛,高血压,原发性高血压,肺气肿,肺炎,肺栓塞
&&已帮助用户：32261
问题分析：考虑是关节炎，在冬季注意防寒保暖，适当增加关节部位衣物，也可以买护膝等．意见建议：营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过　剩、肥　胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。
问手腕特别疼。应该是玩电脑弄得，怎么办？
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：74223
病情分析： 你好，考虑是关节炎，关节炎治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。意见建议：常用的抗风湿病药物是非淄体抗炎药，此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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