这段时间看手机看太多，感觉眼镜疲劳，颈椎酸痛如何治疗，请问有什么好办法，可以缓解这些症状呢？请指教

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-25 04:51 标签： 颈椎酸痛
副主任医师
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眼睛看东西（尤其是看电脑）有重影，容易酸痛疲劳
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望医生帮我分析一下，从您专业的角度和丰富的经验，是不是我配的眼镜度数问题，还是我眼睛自身的问题？我做过眼睛的基础检查，并没有太大的问题；是不是因为老眼镜佩戴时间过长，新眼镜适应时间太短？有没有办法解决我这种看东西有影子并且略微模糊、容易疲劳的问题？十分感谢！！！
所就诊医院科室：
河南省中医院、郑大四附院 眼科
用药情况：
药物名称：聚乙二醇滴眼液
服用说明：缓解疲劳，三天时间
&副主任医师
从你所描述的情况来看
眼镜并不是很合适
具体不能做出判断哪里出了问题
建议你还是做一次正规的验光
一般新的眼镜需要一段时间适应
但是不应该出现重影的症状
适应新的眼镜一般2周左右就会没有明显的感觉
你所用的眼药是一种人工泪液
缓解干眼症状的
并不是解除视疲劳的眼药
状态：就诊前
谢谢韦大夫！
副主任医师
韦伟大夫通知通知:因工作需要，年后将赴外地研修，请各位患者节前安排好复查计划，给您带来不便非常抱歉，由于寒假患者量激增，联系提前预约挂号。预约方式见首页信息
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
韦伟医生给您发来一个提醒
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副主任医师
您现阶段需要注意和了解的我都写在文章里了，请及早阅读，有什么不清楚的可以随时给我留言&&
《生活习惯预防近视眼》
副主任医师
韦伟大夫通知通知:端午节，吉祥到，吃粽子，龙舟闹。开心笑，生活好。愿你端午有好运！端午出行注意安全哦！28号上午我值班，需要复诊的患者可以来医院找我。为了避免路途遥远以及交通成本等不必要的开支，希望给患者带来康复的同时还能给各位患者提供更多的便利。大家也可以在我的好大夫个人网站咨询。需要长期随访的患者，可以申请“家庭医生服务”此服务无咨询次数的限制，如病情需要长期咨询和我保持联系的，可以选择此服务，每月两次与我的紧急通话；避免不必要的来回医院奔波劳累。提高健康意识！希望我专业的指导，能帮助您早日康复！提前祝您端午安康！
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投诉说明：（200个汉字以内）
韦伟大夫的信息
成人激光矫治近视散光、青少年角膜塑形镜控制近视进展、圆锥角膜RGP验配、弱视诊断及治疗等
发表核心期刊文...
眼科副主任医师，西安市第一医院，西安市眼科医院激光近视治疗中心副主任
新加坡国立眼科中心（SNEC）访问...
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上班环境下，你可能没法出去娱乐一下，但是一个小时左右的时间，停下来接杯水，去窗口远眺一会，不仅能缓解视疲劳，还能缓解一下紧张的大脑，提高工作效率。下班还看电脑和手机，如果不是工作必须，就是你不对了。晚上下班可以去健身，可以买买菜，做顿比较健康的晚饭，可可以和伴侣或者自己一个人逛逛公园，可以去附近的公园跑跑步，可以陪着家人说说话。晚上可以在光线比较合适的地方看看书，都可以很好的放松，好不容易离开那些显示器了，就不要再捡起来了。另外很多人可能会建议你买 Kindle 个人建议三思，买了 Kindle 能用的人其实没多少，买之前最好借一个先体验一下。43032 条评论分享收藏感谢收起1559 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答8 个回答被折叠（）

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