测试: 别人天天玩手机不近视, 我是易近视的体质吗
护眼君身边总有一些这样的朋友：小时候躲被窝里看小人书，长大了天天捧着手机电脑，却死活不近视！而另一些朋友，小小年纪就是高度近视？这是为什么？基因真的这么不公平么？一项令人遗憾的研究表明：不良用眼习惯，只是诱发近视而已，不是近视与否的根本原因。没有疲劳基因的人，怎么用眼也不会近视，而有疲劳基因的人，只要稍不注意就会眼睛疲劳，稍稍玩得过分就会近视，真是很难预防！那么你会不会就是那个倒霉的人呢？（护眼君自己就是！）···最近日本网友到处都在转一张图片，据说可以测出你的疲劳基因。是不是真的那么神奇？一定要试试！▼疲 劳 测 试 请先闭目30秒然后再开始这个测试▼看到这个图里面有什么图案吗？（小提示：里面有人也有动物）如果你费了老大劲儿还是看不出来这张图里面有什么，那就说明了：你是容易疲劳的体质，眼睛需要好好保护才能防止近视加深。如果你看到的是另外的情况的话，说明你的眼睛还有得救。那么你看到的到底是什么？不能偷看答案哦▼
疲劳指数：★★★
如果看到大熊猫的话说明你的疲劳已经有一定的程度了，因为熊猫是最容易看出来的形状，要记得多休息休息眼睛，不要长时间的对着电脑工作，适时的放松一下自己。
疲劳指数：★★☆
如果你看到的是一对情侣在跳舞的话，那说明你在工作的时候有一点压力，但并不是很大，不过这样的压力足以让你有疲惫的感觉，所以在工作之余，要时常的放松自己，不要常常给自己那么多的压力。
茂密的大树
疲劳指数：★☆
看到大树的你说明在工作生活中的疲劳指数都很低，因为这么复杂的图案你竟然能准确的找出大树所在，说明你的疲劳指数还是非常低的，不要常常在工作的时候开小差，要认真投入到工作中啊！
疲劳指数：☆
看到这样一只大猫咪的你说明完全没有疲惫的感觉啊，无论是工作还是生活，都一定是非常放松的吧！不然怎么能在这么多星星点点的图案中准确的找出这只隐身的大猫咪呢？
小编真的看了好久这张图片也没看出来到底像什么，看来真的是应该好好休息一下了，那你在这张图片中看出什么玄机了吗？你的疲劳程度是什么样的呢？快点和你的小伙伴们一起分享一下吧！
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我手机玩上瘾了怎样恢复过来是假近视吗
健康咨询描述：
玩手机我每天都在玩上瘾了一回家就我晚上还躺在床上玩眼睛近视得很厉害怎样恢复过来
其他类似问题
医生回复区
济南市第二人民医院&& 副主任医师
擅长: 中西医结合治疗眼科炎症性疾病,结膜炎,角膜炎,巩膜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&真性近视不可逆，配戴合适眼镜是首选，控制近视发展最佳方法是增加户外活动，让眼看远处东西，避开手机电脑&&&&&&指导意见：&&&&&&先去医院眼科检查看看，明确诊断，对因对症治疗，根据病情决定下一步治疗方法
120健康网&& 护师
擅长: 妇产科常见疾病，如宫颈糜烂、阴道炎、白带异常、生殖
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况，你才13岁有可能是视疲劳引起的假性近视&&&&&&指导意见：&&&&&&建议周末到医院进行散瞳后验光，如果确定是假性近视的话，就要多休息，减少使用电子产品，就会慢慢恢复
临沂市沂水中心医院&& 护师
擅长: 内科、外科、妇科、皮肤性病科、康复护理及各种外科手
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&&&&&&病情分析：&&&&&&近视是因为用眼过多，眼睛得不到充分的休息而引起。如果是真性近视，那是不会恢复的&&&&&&指导意见：&&&&&&假性近视通过纠正用眼习惯，或者辅助药物训练可以恢复。如果假性近视不采取任何措施也会成为真性近视的。&&&&&&以上是对“我手机玩上瘾了怎样恢复过来是假近视吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 近视
挂号科室：眼科
温馨提示：调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
&&&&&& 近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点...
好发人群：儿童和青少年
常见症状：远视力下降、近视力正常、视疲劳
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、手术治疗
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玩ipad、手机20分钟后 增加假性近视35度
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从清晨到深夜，手机、ipad对我们的生活影响无处不在，很多人清晨第一眼就是刷手机，而深夜也是在玩游戏、刷微信、看新闻、看小说，流连忘返，甚至拥挤的公交车上、繁忙的马路上、紧张的开车中，处处都有看手机、ipad的身影。
受成人生活方式的严重影响，我们的孩子也几乎无一例外地迷恋上了“电子”生活。“妈妈，我要玩手机！”即使两三岁的小孩子看见手机ipad也欲罢不能。
大家都有感觉，长时间玩手机、ipad时，眼睛会感觉发涩、干燥，总是想揉一揉，这种信号是告诉我们：“眼睛很累了。”
持续玩手机、ipad究竟会对我们的视力产生多大影响，一场实验来告诉你。
实验时间：3月28日上午
实验地点：
西安市第九医院眼科检验室
实验指导专家：
西安市第九医院眼科主任、主任医师成静
主治医师杜军辉博士
实验参与人员：
儿童组：小可（女，10岁）、宝宝（男，8岁）、童童（女，4岁）
成人组：市民郑先生（36岁）、市民张女士（39岁）
实验说明：
实验前，3位小朋友及两位成人分别测试视力、屈光度、泪膜破裂时间及计算眨眼次数；在玩20分钟手机和ipad的同时，计算1分钟眨眼次数，之后，再进行视力、屈光度及泪膜破裂时间的检测。通过这些数据的前后对比，来说明持续玩电子产品对眼睛视力的伤害程度。
实验中，3位小朋友均选择的是他们平常各自喜欢的游戏，郑先生在手机上看新闻，张女士在手机上看网络小说。
实验对参与者包括3名孩子视力产生的变化是短暂的，验光时出现临时性的近视度数也是一个可逆过程，通过一段时间缓解可完全恢复到正常。
检测项目一：屈光度
屈光度，也就是常说的近视、远视度数，能直接地反映眼睛的视力水平。屈光度负值越大，说明近视度数也越大。
儿童组：小可 右眼+0.5 左眼+1.25
宝宝：右眼+0.75 左眼+0.25
童童：右眼+1.25 右眼+1.00
成人组：郑先生 右眼-3.0 左眼-2.0
张女士 右眼-5.25 左眼-5.5
儿童组：小可 右眼+0.0 左眼+0.25
宝宝：右眼+0.5 左眼+0.25
童童：右眼+1.0 左眼+0.75
成人组：郑先生 右眼-3.25 左眼-2.0
张女士 右眼-5.5 左眼-6.25
对比结论：持续玩手机、平板20分钟 平均近视30度
参与5人中，在持续20分钟玩手机和平板后，5人屈光度均出现了不同程度的下降，杜军辉博士表示，这种下降是一过性可以恢复的，但也说明视力受到了伤害，前后数字之差就可以理解为假性近视度数的相应增加。其中小可下降幅度最大，右眼下降50度，左眼下降100度；宝宝右眼下降25度，左眼无变化；童童右眼、左眼均下降25度；郑先生右眼下降25度，左眼无变化；张女士右眼下降25度，左眼下降75度。
杜军辉表示，综合5名参与者的数据，能够看出屈光度前后出现了变化，平均下来，在持续20分钟看手机平板之后，5人屈光度数平均变化了35度，也就是说，平均增加了35度的假性近视度数。眼睛一刻不离，特别专心的，且眼睛本身就疲劳的参与者下降更为明显。短时间内近视度数增加35度，算是假性近视，只要眼睛立刻看远放松调节，视力会马上恢复。但经常性地出现假性近视，就会逐渐变为真性近视，近视状态就恢复不了了。
检测项目二：泪膜破裂时间
5名参与者玩20分钟电子产品后，医生马上向他们眼里滴入一些药水，使用检测仪器观察泪膜在药水作用下，能持续多久才破裂，一般来说，泪膜持续时间越短，说明眼睛就越疲劳。
儿童组：小可 右眼10秒 左眼9秒
宝宝 右眼10秒 左眼10秒
成人组：郑先生 右眼7秒 左眼8秒
张女士 右眼8秒 左眼7秒
儿童组：小可 右眼9秒 左眼8秒
宝宝 右眼8秒 左眼8秒
成人组：郑先生 右眼4秒 左眼4秒
张女士 右眼5秒 左眼5秒
实验结论：
成年人玩手机20分钟导致眼睛紧张
就像患了干眼症
玩电子产品后，4名参与者泪膜破裂时间均缩短，尤其是两名玩手机的成人更为明显。
据了解，一般泪膜破裂时间是8-10秒，低于这个数值，就说明眼睛处于紧张状态，容易眼疲劳。
在临床上，如果眼睛在放松状态下做检测，泪膜破裂时间在5秒以内，是诊断干眼症患者的一个重要依据。
也就是说，两名成人参与者在玩20分钟手机后，泪膜破裂时间与干眼症患者相当。
检测项目三：眨眼次数
通常情况下，正常人眨眼频率是15-20次/分钟，低于这个值就说明眼睛处于紧张状态，容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。
实验前，在不知情的状态下，记者偷偷记录了5名参与者在眼睛放松状态下眨眼次数。随后，在使用电子产品过程中记录下他们每分钟的眨眼次数。
儿童组：小可 12次；宝宝 14次；童童 15次
成人组：郑先生 13次；张女士 12次
儿童组：小可 6次；宝宝 4次；童童 5次
成人组：郑先生 6次；张女士4次
实验结论：玩电子产品时 眨眼次数骤减
对比发现，所有参与者在玩电子产品时，眨眼次数明显减少两至三倍。其中宝宝和张女士1分钟只眨了4次眼睛，比正常状态下减少3倍甚至更多。也就是说，玩电子产品时，眼睛都非常疲劳。
综合以上4个项目的检测结果，可以看出，在玩20分钟电子产品后，参与者的屈光度和泪膜破裂时间均发生了变化，屈光度平均增加了25度的假性近视，个别人甚至达到75度到100度，泪膜破裂时间均出现了缩短倾向，眨眼次数也明显减少，这都说明持续玩20分钟电子产品，对视力已出现了比较明显的伤害。
当然，这种伤害是可逆的，通过休息放松、远眺、眼保健操等，可以消灭这种伤害，但如果使用电子产品持续时间更长、频率更高，对眼睛的伤害必然会更大，而且会使得假性近视演变为真的近视。
避用电子产品
基本接近成人
西安市第九医院眼科主任、主任医师成静介绍说，近年来，眼科门诊的儿童低龄化趋势明显，小学一二年级甚至幼儿园三四岁的孩子都有近视的，遗传因素、沉迷电子产品、长时间用眼过度、看书写字姿势不正确、光线等原因，是造成孩子患近视的主要原因。
据介绍，人们观看近处的东西时，包括图书、电脑、iPad、手机等，眼部肌肉处于一个紧张的状态，长时间保持这种状态，会让眼部肌肉持续紧张，引发视疲劳，或者诱发近视。对于儿童而言，常盯电子屏幕的危害更大。人的视觉神经通路在出生的时候就已铺设好了，但是要逐渐发育成熟和健全。视力到6岁时基本接近成人水平，这段时间是视觉发育的关键。平板电脑和智能手机一样，快速变化的图像和相对较小的屏幕，以及在玩的过程中用眼十分专注，会让孩子的眼睛长时间专注在手机或者平板电脑的屏幕上，再加上小孩视觉系统发育还不成熟，瞬间变化的图像刺激着眼睛，控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔的收缩能力不如成年人，这样更容易比成年人产生视觉疲劳，从而引起近视和弱视。
杜军辉博士说，电子产品中，手机、平板最大的护眼短板是观看距离，手机其实更伤眼睛，因为字小而且距离近，危害比平板还大。一般情况下，孩子看手机十分钟的眼球疲劳程度，几乎相当于看电视30分钟，儿童眼睛特别敏感，近距离工作时间久了，眼睛就需要一个调节，调节功能使用多了，会导致调节紧张与痉挛，也就是俗称假性近视。“假性近视可以通过调整恢复，但如果持续让眼睛疲劳，就变真性近视了。”杜军辉说，就像一根橡皮筋一样，刚开始弹性不错，拉开就会弹回去，可如果频繁拉开，弹性慢慢就下降了，慢慢就不能完全弹回去了。
此外，对于成人来说，虽然视力相对比较稳定，但如果过度使用电子产品，仍会导致视力下降。注意不要把屏幕的对比度调得太大，在光线昏暗或者太强的地方也不宜看手机。
华商晨报 华商响网记者 李琳
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>>玩电脑玩的的近视是假性近视还是真性近视
玩电脑玩的的近视是假性近视还是真性近视
当时年龄：
玩电脑玩的的近视是假性近视还是真性近视假如是假性近视，怎么恢复
您好，近视了，要带眼镜的，真性近视后须要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术医治平时中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一钟头左右要休息或远眺一会儿，以缓和眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。
您好，近视了，要带眼镜的，真性近视后须要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术医治平时中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一钟头左右要休息或远眺一会儿，以缓和眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。
修改追问：0/500
您好假性近视的意思是眼轴变长是虚像落在视网膜前方，经过休息眼部可以恢复。真性近视那么无法调节过来。因此你是最近发现的，尽量少对电脑、电视，看书时劳逸结合，眼保操及缓和疲劳的眼药水。
修改追问：0/500
问题分析:对小宝眼健康疏忽了，有好像已经进入显性真近视阶段。
修改追问：0/500
假如有近视情况应到医院眼科进行正规的散瞳验光检查明确是真性近视还是假性近视1、假如经过验光是假性近视则不须要配镜可以在大夫指导下每天晚上睡前使用双星明点眼去除假性近视2、假如散瞳验光确定是真性近视则须要佩戴合适度数的眼镜将视力矫正到正常
假如有近视情况应到医院眼科进行正规的散瞳验光检查明确是真性近视还是假性近视1、假如经过验光是假性近视则不须要配镜可以在大夫指导下每天晚上睡前使用双星明点眼去除假性近视2、假如散瞳验光确定是真性近视则须要佩戴合适度数的眼镜将视力矫正到正常
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玩电脑玩的的近视是假性近视还是真性近视
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