如何冬季预防感冒的小妙招 6个妙招赶走感冒病毒

6个月的宝宝得了病毒性感冒一般多久会自愈?
6个月的宝宝得了病毒性感冒一般多久会自愈...
6个月的宝宝得了病毒性感冒一般多久会自愈?
医院出诊医生
擅长:多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长:矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:副主任医师
专长:冠心病,心肌梗死,心肌炎,心绞痛,心律失常,高脂血...
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问题分析:你好,6个月的宝宝得了病毒性感冒一般一周会自愈。意见建议:在感冒期间应多喝水,勤测量体温,注意防寒保暖,及时添加衣物,室内空气要流通。
追问:可是今天是第六天了也没见好啊!如果不吃药会不会得什么并发症?
追问:一般不发烧,不咳嗽是不会有并发症的,多喝水,多休息
职称:医生会员
专长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中...
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指导意见:这个就是有一些病毒性感染的,这个对症的用药,自愈一般两周左右,但是吃点药就行了不然这样不用药会加重的小孩不能拖,
职称:医师
专长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见:你好, 建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的,不必过于担心。按上述情况建议积极的给宝宝口服小块克.抗病毒口服液等药物一块治疗,同时注意多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅。
问六个月宝宝病毒性感冒发烧
职称:医师
专长:小儿综合、水痘、小儿腹泻
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问题分析:你好,大多数初期都是病毒感染,血象不高。对于病毒性感冒,发烧是机体对病毒的一种抵抗,除了那些明确有合并性肺炎、血象高的患者,可以酌情给予退热处理意见建议:建议使用抗生素治疗外,体温不超过38℃,血象不高的,尽量不要输液。可以对症处理,吃一些抗病毒的中成药,如小儿感冒冲剂等。要给孩子多饮水,注意休息,多吃蔬菜、水果等一些清淡的饮食,保持大便通畅。
问婴儿病毒性感冒为什么反复发烧20几天
职称:医师
专长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见:建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.即使是病毒性感冒也容易继发细菌感染,所以最好还是应该加上抗生素口服.口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好.因为还是输液血药浓度更高见效更快更好.,平时可以适当喝点枸杞、菊花茶有很好的养肝明目的作用,
问宝宝近6个月病毒性感冒是怎么引起的
职称:医师
专长:宫颈糜烂
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你好,对于你说的这种情况一般病毒性感冒是通过空气传播的
问宝宝患病毒性感冒发烧39度,痊愈后为什么还会反复发烧...
职称:医生会员
专长:外科,尤其擅长颈椎病
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病情分析: 你好,根据你所叙述的相关情况,你的这种症状是很常见的,可能是因为自身的免疫力的下降导致的病毒的感染意见建议:建议及时去医院的儿科行抗病毒对症治疗,养成好的生活习惯,这样有助于医生诊断,注意你孩子的护理
问宝宝为什么会得病毒性感冒呢?
职称:医师
专长:急性单纯性胃炎,急性胃肠炎,急性胃炎,轮状病毒性肠炎,溃疡性结肠炎,胆囊疾病,高血压,白大衣高血压,老年人高血压,盐敏感性高血压
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问题分析:孩子抵抗力下降的时候就容易被各种致病菌侵袭,感冒本身就是病毒引起的,后期会合并细菌感染。意见建议:建议你给宝宝多喝温水,注意孩子的休息。对症治疗。如果你家宝宝抵抗力差经常容易上呼吸道感染等孩子好了以后你可以考虑给他接种兰菌静疫苗增强抵抗力减少上呼吸道感染。
问婴儿鞘膜积液多久自愈
专长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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抽取积水∶也有人在抽水之后打剂硬化剂栈诊断,但效果不彰,轻易复发、产生炎症,应慎重选择。尤其在小朋友更分歧适,因腹股沟的鞘状突未完全闭合,会导致腹膜炎。
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评价成功!病因/病毒性感冒
病毒性感冒普通百姓通常认为“流感”和“感冒”是一种病,“流感”只不过是“感冒”流行而已。但是,“流感”不是流行起来的“感冒”,“流感”和“感冒”是两种完全不同的疾病。“流感”,是流感病毒感染引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病,病原分甲、乙、丙型流感病毒;“感冒”,主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。
疾病分类/病毒性感冒
病毒性感冒流行性感冒,是由流感病毒引起的急性传染病。病毒存在于病人的道中,在病人、打时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多,每次可能有20~40%的人会传染上流感。
的症状为:突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、、、干咳、胸痛、、食欲不振,或老年人可能并发或。病人则表现为:高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时能致人死命。因此病极易传播,故应及早隔离和治疗。普通感冒,俗称伤风,是由、及等引起,这些病毒存在于病人的呼吸道中,经飞沫传染给别人。普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多,一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降,才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现,很少象流行性感冒流行时,病人成批出现。普通感冒发病时,多数是低热,很少高热,病人鼻塞流涕、疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力,症状较流感轻微,并无生命之虑。
疾病症状/病毒性感冒
病毒性感冒1、病毒性感冒是由多种引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。
2、主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等症状。3、传播途径:通过打喷嚏、、说话将病毒散播入空气中,感染他人。健康人也可由于使用患者的、脸盆或餐具等感染病毒而得病4、感冒发热患者需卧床休息,注意保暖,减少活动。住所要经常通风,保持一定温度和湿度。5、多饮开水,吃清淡和稀软的食物。6、发热较高时可用冷水擦身或温水擦身(水温以32~34℃为宜),或30%~50%酒精擦拭颈部、腋窝、腹股沟等处,或头枕袋。7、忌乱服药:感冒要辨清寒热虚实,对症下药,才能奏效。尽量选用副作用较小、能增强抵抗力的中药制剂。发烧期间一般不宜进补品。
诊断/病毒性感冒
当感冒流行时诊断较易,可根据:1.接触史和集体发病史。2.典型的症状和体征。散发病例则不易诊断,如单位在短期内出现较多的上呼吸道感染患者,则应考虑流感的可能,应作进一步检查,予以确定。据美国疾病预防控制中心(CDC)估计,在美国,因流感住院的患者每年20万人,死亡3.6万人。但是,病人到医院就诊,即使症状非常象“流感”,医生却很难下“流感”的诊断,只能下“流感样病例”的诊断。按照定义,只要体温(腋下温度)大于38°C,同时伴有至少一项呼吸道症状(比如:咽痛、咳嗽等),就可以诊断“流感样病例”。但是确诊“流感”需要“病原学诊断”,包括从呼吸道标本中培养出流感病毒或检测出流感病毒抗原,目前大多数综合医院都没有病原学检测的能力。
治疗方法/病毒性感冒
病毒性感冒1.基本治疗:治法祛风解表。以、及为主。主穴列缺合谷大椎太阳风池操作主穴用毫针泻法。风寒感冒,大椎行灸法;风热感冒,大椎行刺络拔罐。配穴中足三里用补法或平补平泻法,少商、委中用点刺出血法,余穴用泻法。方义感冒为外邪侵犯肺卫所致,太阴、阳明互为表里,故取手太阴、手阳明经列缺、合谷以祛邪解表。督脉主一身之阳气.温灸大椎可通阳散寒.刺络出血可清泻热邪。风池为足少阳经与阳维脉的交会穴,“阳维为病苦寒热”,故风池既可疏散风邪,又与太阳穴相配可清利头目。
2.其他治疗(1)拔火罐法选大椎、、、肺俞,拔罐后留罐15分钟起罐,或用闪罐法。本法适用于风寒感冒。(2)刺络拔罐法选大椎、风门、、肺俞,消毒后,用三棱针点刺,使其自然出血,待出血颜色转淡后,加火罐于穴位上,留罐10分钟后起罐,清洁局部并再次消毒针眼。本法适用于风热感冒。(3)耳针法选肺、内鼻、下屏尖、额,用中、强刺激。咽痛加咽喉、扁桃体,毫针刺。其他疗法1.敷贴疗法取2枚捣汁拌面粉做成圆锥状,塞人鼻孔(两侧交替),每次留塞15—20分钟,每日4.5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效,适用于风寒感冒。2.外治法取、各30克,5克,共捣成糊状,加入适量调匀,用纱布包好,涂擦胸背、肘胭窝及手足心。一般有解表散邪的功效,涂擦后15分钟左右会有汗出,感冒诸症可以解除。3.饮食疗法取3-6克,生姜3克,洗净切碎,放人茶杯内,冲人沸水200~300毫升,加盖泡10分钟,再放人红糖15克搅匀,趁热饮用。具有解表散邪的功效,适用于感冒初起,恶寒、无汗、头痛者。
食疗方法/病毒性感冒
病毒性感冒1、多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加或调口味。
2、:500克,切成碎末,卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。3、苹果蜂蜜水:5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40摄氏度,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。4、:25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加糖适量。每次200毫升,每天1-2次。5、:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。6、葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。7、:鲜姜丝50克,加1000毫升,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。8、桔皮冰糖饮料:鲜桔皮50克,加适量,用开水冲泡代茶饮用。
疾病预防/病毒性感冒
病毒性感冒1、喝鸡汤:有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部和分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速冒痊愈有良好的作用。
2、多食萝卜:实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加或,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。3、糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。4、少吃食盐:实验证明,少吃点含的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的及来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。5、冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。6、服酵母:美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现,在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感冒,但对流行性感冒无效。7、多吃佐料:研究认为,生姜、有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。8、食醋滴鼻、熏蒸:将以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生。感冒流行期间,每日最好熏蒸食醋1-2次。9、搓手:由于手拇指根部(医学上称为际)丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体,所以能增强体质,故而不易感冒。10、按摩鼻翼:两手微握拳,以屈曲的背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次,以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。11、穴位按摩:用双物的拇指、、指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心,直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常。这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外。12、针灸治法:我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时,尽早去针灸,可以使鼻塞、头痛立见影地减轻,并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用,使体内免疫功能增强,故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是:上星、、风池、、合谷、。留针15分钟,每日针一次,一般2-3次可痊愈。13、多睡觉:美国哈佛大学医学院的研究人员发现,人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用。14、呼吸蒸气:在大口茶杯中,装入一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。15、冷水洗面:此法一般从开始,秋冬不辍,以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生
并发症/病毒性感冒
(一)中耳炎:高烧不退(超过三天以上)、耳朵痛、幼儿烦躁、搔抓耳朵。(二)鼻窦炎:流鼻涕超过十天没有改善迹象,且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头痛。(三)肺炎:高烧不退且咳嗽加剧、呼吸急促、食欲减退。(四)脑膜炎:颈部僵硬、剧烈头痛、、怕光、、持续、甚至意识不轻。一般不需使用抗生素,只需多喝水、多休息,在感冒流行时减少出入公共场所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞则可依不同症状给予药物治疗以减轻不适。感冒病毒最易经由分泌物传染,预防的最佳方法就是要多洗手,不要共享毛巾。下呼吸道感染下呼吸道感染主要表现为发热、咳嗽、部分患儿活动后会出现、困难等症状。伴随症状有:哭闹不安、喝水进食呕吐、嗜睡不宜唤醒、面色口唇发绀等。小儿下呼吸道感染好发于秋冬季节,因此在这个时期要加强体格锻炼,经常参加户外活动,增强肌体耐寒能力;注意营养合理搭配,婴幼儿期及时添加辅食,防止营养不良及佝偻病;预防呼吸道反复感染,避免接触呼吸道感染及传染病病人。小儿得了下呼吸道感染后,要及时上医院用治疗。吃些有营养易消化食物,多喝水,注意补充维生素。对烦躁不安或伴有高热者给予镇静及降温治疗。
常备药品/病毒性感冒
因为小儿服药比较困难,所以在处方用药时应力求应用剂戛小、疗效高的药物治疗。这样,中成药在儿科疾病中,使用就比较广泛,并且有些剂型如丸、散等,还可以调在汁、蜂蜜或内服用。现将家中常备的治疗小儿的中成药简单介绍如下:
(1):具有发汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能。主要用于风寒感冒,症见怕冷发热、头痛肢酸、无汗、鼻塞、、咳嗽痰多、食欲不振等,每服1丸(每丸3克,日服2次、温开水送下;周岁以内小儿酌减。(2):具有清热解表、止咳化痰的作用。适用于小儿外感风邪、肺胃蕴热引起的头痛、发热、怕冷、无汗或微汗、鼻塞流涕、咳嗽痰多、咽喉肿痛、气促作喘、口渴、面赤唇红,甚至高热不退,出现惊风抽搐等症。此丹是治疗小儿感冒发热、咳嗽痰多的常用成药。每服l丸(每丸重1。5克),日服2次,薄荷煎汤或温开水送下。(3)小儿感冒冲剂:能够清热解表,主要用于小儿感冒发热,普通感冒、流行性感冒均可应用。日服2次,每袋24克。1岁以内每袋分4次服,1一3岁每袋分3次服,4-7岁每袋分2次服,8-12岁每袋1次服。温开水冲服即可。(4)小儿:具有清热解表、镇惊化痰之功。适用于小儿感冒风寒、痰热内闭引起的:怕冷发热、无汗、鼻塞不通、流清涕、咳嗽痰盛、气促作喘、面赤唇红,甚至高热不退、烦躁不安、神昏抽搐等症。是治疗小儿病毒性感冒未解、里热炽盛引起的高热喘促为主症的常用中成药.每服1丸(每丸重0。9克),日服2次。、煎汤或温白开水送下。周岁以内小儿酌减。(5)回生:简称救急散,大瓶重3克,小瓶重1。2克。该药具有清热解表、镇惊化痰的作用。适用于小儿内有积热、伤风感冒引起的身热无汗、咳嗽痰盛、咽喉肿痛、大便秘结、黄赤、烦躁不安,甚至惊风抽搐等症。是治疗小儿感冒发热的常用成药。尚可用于、肺炎喘嗽、、风等症。每服0。6克,日服2次,温开水冲服。周岁以内小儿酌减。(6):简称至宝锭,是治疗小儿病毒性感冒挟滞的常用成药之一。该药能够清热导滞、祛风化痰。适用于外感风寒、停食停乳引起的发热、咳嗽痰多、呕吐恶心、不思饮食、大便酸臭、手心发热、烦躁不安,甚至神昏抽搐等症。蜜丸,每丸重1。5克,每服1丸,日服2次,焦三仙煎汤或温开水送下。周岁以内小儿酌减。(7)牛黄:是治疗小儿病毒性感冒挟惊的主要成药之一。为蜜丸,每丸重1。5克。该药具有清热镇惊、散风化痰的功能。适用于小儿素有内热、感受外邪、痰热内闭引动肝风所致的头痛无汗、高热不止、痰涎堕盛、气促作喘、烦躁不宁、睡中惊惕,严重者可出现神志不清、抽搐等症。每服1丸,日服2次,薄荷煎汤或温开水送下。周岁以内小儿酌减。(8)香苏正胃丸:又叫香苏正胃丹。亦为蜜丸,每丸重1。5克,是治疗小儿暑湿外感兼挟伤食停乳的常用成药。该药具有解表和中、消食行滞的功能,只要是夏暑贪凉饮冷所致的发热怕冷、呕吐、腹泻、不想吃饭、尿少、腹痛、腹胀等症,均可应用。每服1丸,日服2次;用温开水送服。周岁以内小儿用量酌减。(9):具有宣肺解表、清热解毒的作用。用于感冒初期引起的恶寒发热、头痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛痒。开水冲服,1—2岁每次4克,1日2次;3—5岁每次4克,1日3次;6—14岁每次8克,1日2~3次。 (10):具有除瘟解毒、清热退烧的作用。用于小儿感冒引起的高烧不退、汗出热不解、烦躁口渴、咽喉肿痛、肢酸体倦。1岁以内每次服5克;2—4岁每次服&10克;5—7岁每次服&15克;7岁以上酌增或遵医嘱,均为每日3次。 (11):具有清热利咽、解毒止痛的作用。适用于肺实热引起的咽喉肿痛、口舌糜烂、咳嗽痰多、咽炎、喉炎、扁桃体炎。l—2岁每次4克,一日2次;3—5岁每次4克,一日2~3次;6—14岁每次8克,一日2~3次。 (12):具有清热解表的功能。适用于风热感冒,发热重,恶寒轻,汗出而热不解,头痛鼻塞,咳嗽,口渴咽红。用开水冲服。1岁以内每次6克,1—3岁一次6~12克,4—7岁一次12~18克,8—12岁一次24克,一日2次。 需要注意的是,小儿脏腑娇嫩,病情变化快,易并发下呼吸道感染,如支气管炎及肺炎等病。如果用中成药治疗2—3天症状不减或反而加重者,应尽快到医院就诊。
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来源:健康一线日
感冒了怎么办?很多人首先会选择吃药打针,其实有些方法是可以替代吃药打针的,这样不会产生副作用,对某些特定的不适合吃感冒药的人群适用,这些方法的功效不比药的作用差,今天给大家整理了一些感冒的时候不必吃药就可以快递缓解感冒症状的妙招,坚持几天感冒就会离你而去了。
由于手拇指根部肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。
2、洗鼻法:
平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率,具有很好的预防作用。感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。
3、冷水洗面:
此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。
4、糖姜茶合饮:
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1~2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
5、食醋滴鼻、熏蒸:
将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4~6次,每侧鼻孔滴入2~3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生。感冒流行期间,每日最好熏蒸食醋1~2次。
6、呼吸蒸气:
在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。
7、多食萝卜:
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
8、多吃佐料:
生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。
9、少吃食盐:
实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
10、喝鸡汤:
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
11、按摩鼻翼:
两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15~30次,以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的&定向摆动&,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
12、穴位按摩:
用双手的拇指、食指、中指指端按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉发达区,揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心,直至发热,使这两个区域的经络通畅,气血运行正常。这样可预防风寒侵入,拒敌于大门之外。
13、针灸治法:
我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时,尽早去针灸,可以使鼻塞、头痛立见影地减轻,并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用,使体内免疫功能增强,故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是:上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟,每日针一次,一般2~3次可痊愈。
14、冲服蜂蜜:
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
15、多睡觉:
人在睡眠时,体内细菌可制造出一种叫&胞壁酸&的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用。(实习编辑:王凌)
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