为什么有的人不会聊天怎么破

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-14 20:38 标签： 嘴笨的人怎样学会说话
嘴笨不会说话怎么办？【晋江吧】_百度贴吧
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我的性格很内向，不好说话，别人说话时，搭不上话，脑子一片空白，不知道说啥，光在那里听。有没有什么好办法啊？ 我在群里面很放得开，现实中却放不开……群聚会都是一个人自己在那吃东西，这样的人注定孤独一生！
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我一开始也是这样的，可是我发现喝点酒就话多了
啤酒喝一箱，保证你比谁都能说
同楼主，你不孤单
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所有人都在说，谁来听。
我也不会说，我一直是个倾听者
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我跟你都差不多
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一样。。好纠结
我有个朋友也特别不爱说话，自从出去当服务员什么的都练的特别爱说话，只要出去锻炼锻炼，别总老在家呆着，应该就能爱说话咯
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内向绝对不是懦弱，内向也绝对不代表没自信。
快来拜师学艺
楼主快来拜在老夫胯下当个吹箫童子老夫叫你交友36大法
酒喝多一点 你就high了！
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很简单啊，插不上话，就慢慢听。慢慢的就融入进去了。贴吧是个好地方
网络就是网络
我也不会说，我一直是个倾听者
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点亮12星座印记,
我也是这样，尤其是场面上，让自己发言时脑子更是一片空白，不知说什么好，纠其原因缺乏锻炼呀。
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想跟别人说话的时候说不出来怎么办
您好！首先谢谢您总是帮助我一次次的走出困境，非常感谢您！您是个好老师，好朋友。每当有心事或者有难处的时候&总是想第一个问您，麻烦您。为此我再次表达谢意，谢谢您！冬天来临了，希望您多加衣服，过一个温暖祥和的冬天！
这次我又有一个问题想询问您了，就是最近突然发现自己有一些语言障碍。其实这种语言障碍很久以前就出现了，只是最近让我有些困惑和担心了。最近我常常发现自己说话有瓶颈。就是想和同事说的话总时说不出来。即使接电话的时候，对方问您是某某某么？这个时候我知道自己应该说您好&我是某某某，您有什么事么？可是我就是无法说出来，话就在嗓子那里，我仿佛都听见自己回答的声音了，但是就是说不出来。没有办法。我是一个心里素质很差的人，适应环境能力也不好，我平时会鼓励自己，战胜某些环境，可是我还是无法表达自己想说的话，记得上次我去办事，给一个主任打电话，电话接通之后，我却说不出话来，同事问我怎么不说话，我就一直说您您您是杨杨杨主任么，然后就卡在这了，很着急，但是说不出来，我这时会告诉自己冷静平静，可是没有用。最近这种情况总是在发生，我有点害怕了，因为我在办公室工作，接电话是我起码的工作，可是我却梗在那，说不出来，很伤心压力很大。今天早上和妈妈说了自己的事，妈妈问我是不是对自己的身份有顾虑，会紧张，乱想所以造成的。因为我的工作是在政府，可是是临时的，她们总是怀疑我是不是瞧不起自己之类的，可是我没有这样过。我没有害怕过我的工作。可是我害怕自己现在的表达能力，很惧怕。这个现象不是突然地，是一点点变成这样的，所以我很担心，不知道怎么办了。我知道自己要克服，可是却无能为力。
后来我发现我的爸爸说话的时候也会有点我这样的情况，我试着观察过，还有我的爷爷家这边心理素质都不好。我想知道这个会是遗传么？能改变这种状况么？我不是一个自闭或者内向的人。我蛮开朗的，可是现状有点担心了，需要治疗么？谢谢您帮助我。
希望您能帮助我走出谜团。谢谢您了！万分感谢。
这位朋友：
您好！关于你的这个问题，很可能源自于你为人处事方面有点争强好胜，常常要求自己在他人面前表现得完美无缺，所以与同事交流或接听电话时生怕自己给对方留下不好的影响，用一句话说就是过分关注自己在别人眼中行为表现，所以你在与同事交流或接听电话之前就产生了结巴、卡壳的现象。
其次是由于你没有了解每个人在为人处事之前，都会产生紧张和焦虑，这是人们面对未知的、不确定的事物时产生的一种自我保护性的身心反应，是非常正常的一种心理表现。
最后是你给自己所定的位是“心理素质不好”&，这就促使你在与他人说话之前，潜意识就会暗示您：你说话磕磕巴巴，别人会嗤笑的。在这种暗示的作用下，你自然就会出现磕磕巴巴说不出来的情形。
针对以上三种情况，首先我们要知道“人无完人，金无足赤”的内涵，这就是说十全十美的人在这个世界上是不存在的，每个人都有自己的优缺点。心理学研究表明，在人际交往中人们并不喜欢那些在他人面前表现得完美无缺的人，而最受欢迎的恰恰是那些把真实的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺点的人。所以你在与同事、上司交往以及接电话的过程中不要去过分关注对方对你的影响如何，也不用太在意自己的缺点，只要尽到了自己的礼节和真诚，那么我的目的也就达到了。
其次，我们知道在这个世界之上的所有人都具有对未知事物的恐惧心理，这就是说那些社交能力很强的人，也会在与同事、上司交往以及接电话的过程中也存在着紧张和焦虑心理，当然也会出现卡壳的现象。当我们知道了这样的事实，那么我们再与同事、上司交往以及接电话的过程中也就会减缓自己的紧张和焦虑，卡壳的现象也会随之减轻。
第三，那些在社交之中表现得谈吐风雅、举止大方的人都是在无数次的结交之中而练就的，我目前在与他人交谈之时虽然有点紧张焦虑或卡壳，但是对于成长中的我来说是很正常的现象，当你这样认为时，那么你的紧张焦虑或卡壳现象也就会降低许多。
第四，不要过高估价对方，认为自己不如他，甚至一无是处，应当多想一想自己的长处。比如那些上司虽然大权在握，风流倜傥、超凡脱俗，但是由于他们忙于方方面面的应酬，他们的专业技能则很可能低于你，这样就可以增强你的自信心，进而达到消除和缓解紧张的目的。
第五，在与同事、领导、长者、异性交往中，不要过分考虑他们的身份、地位、年龄和性别，不妨把这些人看成是家里的父母兄弟姐妹，使自己在感情上与他们接近些。这样你就可以与他们相处得自由自在，不再拘束紧张了。
第六，不要关注别人的赞许。当你渴望的赞许未能如愿以偿的获得时，会使你十分沮丧和痛苦，产生自我挫败，自信心受到伤害。赞许毕竟不是人类必备的需要，过多的追求赞许，会使你花费大量的精力注意自己的言行举止，使你不能自由自在的进行交往。因此，你不必太在意别人的评价，要相信自己的能力，也不要追求尽善尽美。
第七，直接向对方表达自己的紧张和焦虑，比如当你接自己上司、同事、陌生人的电话时，你可以说“你好！接听你的电话有点紧张，请你见谅！”，当你向对方表达出自己的心声之后，你的紧张和焦虑也就随之消失了。
第八，不要去想与你说话的是谁，不必拘谨、担心和过于认真，也不要事先考虑，想说什么只要张开嘴巴说出来就行，不要考虑自己的语言他们能否听懂，是否被他人接受，只要开口就说，这是克服紧张、焦虑的有效方法。所以在与他人交往时，不要瞻前顾后，不要去想自己说出的话是否正确，也不要考虑他人怎么去想你所说的话，只要是与他人的交流就尽管说出你到嘴边的话语，这样你就有了展示自己才华和风格的机会，也就把握了主动，当然也降低或解除了自己的紧张和焦虑情况的发生。
第九，养成大声说话的习惯。受压抑的、胆小的人说话时声音明显细小，信心不足。要注意提高你的音量，养成大声说话的习惯。科学的对比实验的解释是，大声说话能解除压抑——能调动全部潜能，包括那些受到压抑的潜能，同时也能使你的胆量在大声说话中得到扩张。
第十，以平常心来对待，也就是当你在他人面前感到紧张、焦虑时，不要把它看作是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样——顺应自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好。
第十一，积极的自我暗示。经常用积极的内部语言对自己进行自我暗示（比如，像一些短的肯定的句子去应付你的负面想法，像“我说话大家都爱听”、“我对他人有特别的吸引力”、“我和他人在一起是轻松、快乐的”之类），而不是否定或者是贴标签式的一些负性的评价，同时用内心语言告诉自己：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。只要你每天好几次，花几分钟在内心反复诵读这些肯定句，边读边想象自己正在改变，那么用不了许多时间就会在你身上出现你想象的结果。
第十二，主动去参加体育、文娱等集体活动，这些活动由于随着生理机能和血液循环的加剧，人的心理也会随之开放，这样就更有利于他把不良的心绪宣泄出去，当然也可以增加人际交流和人际关系的和谐。当人际关系和谐之后，让更多的人理解和支持你，使你在融洽、关爱之中淡化或消除在他人面前感到紧张、焦虑的情况。
以上仅是本人的一些意见和建议，合适与否你的朋友杨永龙请你批评参考。
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