消化系统的3大功能好，饭量大'为什么就吃不胖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-20 16:34 标签： 饭量大
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最新相关问题本人饭量很大，吃的也很多，为什么就是吃不胖？？？？_百度知道
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本人饭量很大，吃的也很多，为什么就是吃不胖？？？？
人饭量很大？？？？，吃的也很多，为什么就是吃不胖？？？？？？？？？
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我有更好的答案
如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收；肠胃问题吃不胖的原因有很多。遗传因素；因为无法吸收某种营养素、焦虑的人，比较不易吃胖、工作时间过长、运动量少等；细胞病变；压力因素：生活压力大（如工作压力、经济压力），对心理、生理都有影响；内分泌问题、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦；情绪影响；生活作息不佳：包含失眠，会造成体重直线下降，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了：如胀气：如癌症：精神容易紧张、忧虑
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饭量很大为什么我吃不胖呢
我饭量很大吃的很多，为什么不胖呢？
平时饭量比较大，吃的很多但是不发胖，可能是身体代谢较快。注意一个，你有没有失眠，亢奋，有没有容易头晕，排除甲亢，以及糖尿病的可能。血糖检测好。再有就是，如果都排除了，那就是脾虚的原因，你服食归脾丸、补中益气丸都是可以的。喝服些小麦芡实粥，或者薏米山药芡实粥缓解。
建议先到医院检查看有无胃肠道，寄生虫，糖尿病，甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足，饮食调配不合理，进餐不规律，学习工作压力大，焦虑，精神紧张，过度疲劳，睡眠不佳等都会导致消瘦。
多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质，可以多吃牛奶，牛肉，鸡蛋等，尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积。应该有足够的睡觉，吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃，不能增加肠道功能的负担，营养主要靠肠道来吸收的。多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼。
老实说我跟你一样都是那种吃不胖，但我坚持了一个月，还是胖了那么一点，虽然不能增胖太多，但还是有效果的，贵在坚持。
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