感冒头疼能吃布洛芬吗时能玩手机吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-03 22:55 标签： 易感冒怎么办
低头玩手机危害大 别再做低头族
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低头玩手机危害大 别再做低头族
　　你喜欢这样玩手机吗？▼小心对你的颈椎造成永远无法痊愈的伤害！　　采访专家　　徐学锋 & 南京医科大学邦德骨科医院专家委员会副主仼　　原第二军医大学南京军医学院 & 外科教授　　很多人不论何种场合，都习惯性掏出智能手机自娱自乐，是名副其实的“低头族”。他们刷微博、玩游戏、发微信，时刻关注手机上的动态，你也是一名“低头族”吗？　　低头对颈椎竟然有这么大危害　　长时间低头首先会引起颈椎问题，半个小时到1个小时的低头，就可引起颈部的疲劳，长此会引起加快颈椎的退行性变。一个低头动作至少牵动7节颈椎和胸椎上5节， 共12节胸颈椎！　　低头对颈椎的危害　　1、造成颈椎劳损　　玩手机时低头过度、上胸前弯、颈部越来越前倾。这使颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间如此，颈椎慢性充血，久而久之而慢性劳损，造成压迫颈椎动脉脑供血不足。　　2、导致颈椎反弓　　正常人颈椎生理弯曲向后，如生理弯曲变直，甚至向反方向后弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病常见的病理基础。　　3、牵扯颈椎肌肉，加速颈椎退变　　躺沙发玩手机时，手臂的肌肉牵拉颈部的肌肉，长时间这样，形成颈椎韧带、筋膜、肌肉紧张，影响颈部的血液循环／小关节劳损。　　你有“手机颈”吗？自测一下吧　　人类的后背本身就有一定弧度，但如果角度超过了45度，则属于病态范围。现代人长时间以相同姿势久坐书桌或者电脑前。而颈前伸症，则更主要源自于手机和平板电脑的流行。　　判断你是否正常，方法很简单：拍一张侧面照片，找到你的肩锁关节（肩膀骨骼最突出的部位），看耳垂是否位于它的垂直线上。如果耳垂向前偏，那么很不幸，你已经有颈前伸症状。　　　　这也被称为“短信颈”或者“手机颈”，绝大多数人驼背的原因就是长期低头玩手机。2014年一项全球性调查表明，中国人平均每天看屏幕8小时，位居世界第三位。 其中，看手机和平板电脑的时间接近240分钟（4小时）。　　有专家称，因玩手机造成的颈前伸已经成为“流行病”，并且会带来永久性的脊柱损伤。　　你每次低头看手机=脖子上骑了一个2岁大的孩子　　国外研究发现，人类头部的重量通常在4.5～5.5公斤之间，但只要一低头，颈部受到的压力就会激增。如果低头幅度小于60度，压力是12公斤左右；低头幅度超过60度，那么压力可能高达27公斤以上！　　这力量具体有多大？换句话说，就是你每次低头看手机，就等于 脖子上骑了一个2岁大的孩子。　　低头带来的额外压力，会导致脊柱上部提前老化，出现驼背、骨质疏松。严重时可能影响视力、呼吸甚至心肺功能。它可以治疗，却永远无法痊愈。　　这个简单动作 可以预防手机颈　　对付手机颈，记住下面这个原则：　　玩手机，不如不玩手机；&低头玩手机，不如抬头玩手机；坐着玩手机，不如站着玩手机。　　　　脊椎不好会引发这么多疾病　　脊椎不好引发几十种病可不是闹着玩的，人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。　　颈椎不好导致的疾病↓↓↓　　1中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。　　如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。　　脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。　　2瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。　　女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门，当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经。　　提醒：不孕不育也跟腰椎有关，因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢，子宫卵巢功能不好，排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足，容易造成不孕不育。　　3胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。　　胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。　　yinqi大部分人的脊椎病都是由日常生活中不正确的习惯或者姿势而引发。看看正确的坐姿吧：　　骨科专家教你10个动作缓解颈椎疲劳　　徐学锋主任说，多做以下十个动作，能有效缓解颈椎疲劳，一起来学学吧！　　人的颈椎是人体中最“金贵”的部位，它上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽，一旦“发生故障”，后果严重！从现在开始，别再做“低头族”啦！　　来源:　　[责任编辑:丁玉冰]
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感冒头疼用什么办法快好 6种方法解决头疼问题
来源：七丽时尚网
感冒头疼是我们日常生活中最常见不过的一种疾病了，当你感冒了，还伴有头痛的症状，你会觉得整天都没有什么的精神，很累，很想睡觉，但是又睡不着，因为头一阵一阵的疼痛，生病了谁都想快点好起来，不是会影响到我们的身体与工作，那么感冒头疼用什么办法快好？
感冒头疼需要保持空气清新感冒之后一定要保持室内通风，减少外出及体力活动，尤其是在秋季，空气本来就很干燥，早晨起来打开窗户，让室内外的空气流通，冷空气进入室内后，就会和室内的温度形成湿气，从而降低室内的干燥程度。感冒头疼多喝温开水多喝水缓解烦躁情绪，人体激素可以分成两种，一种产生快感，一种产生痛苦。大脑所制造出来的内啡肽，被称之为“快活荷尔蒙”，肾上腺素则被称为“痛苦荷尔蒙”，当一个人感觉痛苦、烦躁的时候，肾上腺素就会飙升。肾上腺素跟身体代谢产生的其他毒素一样是可以被排出体外的，方法同样是要多喝水。感冒头疼可以用毛巾热敷感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。感冒头疼可以采用按摩方法头部五行联运法，中间分五条线，从前向后按压，百会穴、太阳穴、风池穴、风府穴，揉、压各100下,背部从上往下推压，按一按,马上见效。同时深呼吸，对缺氧引起的头痛有效果。是否在为孩子长时间玩手机而头疼？教你几招轻松搞定！是否在为孩子长时间玩手机而头疼？教你几招轻松搞定！静姐育儿心得百家号我家儿子从1岁多就开始喜欢玩手机，现在4岁多了，对手机是非常的着迷，什么手机都懂得怎么用，都成瘾了，不让他玩就哭闹，也打过，哭后见到手机就要玩。小编就想长时间玩手机眼睛怎么受的了呢？试了很多方法最终的出结论，分享给大家，希望能帮到大家。大家有没有发现无论是什么时间大家手里每人一部手机，其实原因就在大家，不能怪孩子，家长要以身作则。首先家长要控制自己玩手机的时间，才能更有效的说服孩子，不让孩子玩手机。删除手机中宝宝最喜欢玩的游戏或者视频删除之前要告诉孩子，如果坚持玩就要用其他玩具或转移注意力。家长一定要坚持不再安装游戏等内容，不要被孩子说服打动，一定要坚持家长以身作则家长不当着孩子玩手机，看视频，最好不要拿手机，陪孩子画画玩游戏，多陪孩子。希望对你们有用。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。静姐育儿心得百家号最近更新：简介:静姐带你轻松快乐的度过育儿阶段作者最新文章相关文章感冒头疼不吃药可以吗_百度知道
感冒头疼不吃药可以吗
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预防建议应平时注意体育锻炼,应注意休息、可以服用板蓝根考虑属于感冒主要是感染流感病毒所致与免疫力低有关,冬春之交是易感季节,必要时可以接种流感疫苗预防、大青叶一类抗病毒药物，平时要注意多喝水、冷水洗脸增加免疫、御寒能力，注意随时增减衣物。意见建议
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