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怎样减肥？生完二胎之后特别胖，有什么方法可以快速减肥？
宝宝年龄：孕6个月
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想要减肥的话，你要等产后身体恢复好了之后，才可以通过多做运动来减肥，最好的方法就是运动吧，吃减肥药会有副作用。
03-16 23:03
共有1个答案
丫头宝贝儿
宝宝年龄：宝宝4岁
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丫头宝贝儿
如果你要减肥，你一定要注意多进行母乳喂养，可以饮食清淡，一些搭配的运动来减肥。
03-17 02:18
如果你要减肥，你一定要注意多进行母乳喂养，可以饮食清淡，一些搭配的运动来减肥。
Sharpw 4人回答
阿静宝宝22 3人回答
nana宝宝 2人回答
yiyiyiyi怡 6人回答
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幽忧云 2人回答
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载十万火急，公众号封号后我是如何成功申诉回来的（附申诉信）
运营一个微信公众号，我想没有什么比接到一个封号通知更惊心动魄的。
封号意味着什么？意味着长时间的努力付诸东流，短时间的封号已经够让人喘不过气了，而长时间封号那就是灭顶之灾了。特别是对于企业公众号或商业模式比较明显的公众号，不管封一个月还是永久，那都是致命打击。
而且，微信公众平台的封号处理基本都是有理有据的，所以申述成功的案例极少。就木木个人所见，侵权申诉这类的还是有很多成功的，但封号申诉成功的真的很少。不过不可否认，不管是百度还是腾讯，被误判也不是没有可能。所以，如果你也有理有据，被封号后不妨一试，或许能有一线生机。
本文作者就是一个很好的例子，以自己被封号后申诉成功的亲身经历，给了大家很多参考和建议，推荐给大家。不管大家现在是不是被封号了，本文都值得好好看看，不要等到那一天手忙脚乱就完了，要防范于未然。
源自新榜（微信号：newrankcn）
我们是一个指导男女交往的情感类微信公众号，账号名称这里就暂时隐去了。事情已经过去很久，在这个诺大的自媒体江湖中可能也不止我们一个案例，但我还是选择记录下来，希望为遇到同样问题的小伙伴提供一些的参考。
12月1日，晚
如同往常一样，公众号完成当天推送后，舒了一口气，今天的工作也算告一段落。过了一会，手机公众号助手弹出一条消息：公众号头条文章被大量用户举报，涉嫌发送低俗、性暗示等信息的行为，“发现此公众帐号涉嫌违规使用原创声明功能”，问是否取消原创。公众号也运营一年多了，从没遇见过这样的情况。基于来信提示“主动申请撤销”会减轻处罚，我们采取了主动撤销文章的原创标识，然后，当天就没有然后了。
12月2日，晴
下午五点过，已经快到公司的下班时间，当日的公众号内容也已准备就绪，手机助手的消息又来了：由于用户举报，发现此公众号涉嫌发送色情信息，违反《微信公众平台运营规范》4.2条规定，封号至日。
此时的状态是晴天霹雳，心里不是一万只草泥马在奔腾，而是一万只狂奔中的草泥马瞬间急刹车静止的感觉。几十万的活跃粉，全是我们一步步积累起来的，而公众号也是公司业务的重要环节，封号一个月，后果不堪设想！
当时，我逼迫自己冷静下来，去花园的树荫下深呼吸冥想。整理心情后，重新回到电脑前，立刻开始搜索公众号封号在网络上的信息。当时用了一到两小时，搜遍了网络上关于公众号封号的所有介绍及处理方法，但搜集信息越多，心里越是混乱，网上所有的信息都指向一个结果——官方申述后静待处理结果，而结果基本是申述失败，接受惩罚。
当时我印象中只有一条是申述成功的，感谢这位朋友能把他们的申述信格式公开出来，让我找到了申述的方向，这也是我写出这篇文章的动力之一，分享才是真正的互联网精神。至于我们的申述信内容，我会附在文末。
迅速分析了当时所发文章后，我们的第一感觉是恶意投诉！还记得当时公司正对公众号做大力的推广，有怀疑过是竞争对手的恶意投诉，然而微信也会针对投诉的内容进行辨别。我们又多次阅读了导致封号的文章，最后猜测可能是里面一张聊天记录截图引起的。那张截图里的内容是——某男在约某女去开房，俗称“约炮”。这张截图在发送前并未引起我们的注意，而且男女头像我们也做出了打码处理。根据之前查到的资料以及封号原因分析，我开始着手写申述文章，在有思路的情况下，一气呵成。
随着申述文章的完成，我点开了微信公众号的申述页面，输入栏中200字的限制让我目瞪口呆，这根本就是不可能完成的任务。我们有理有据的5条内容再怎么浓缩也无法缩进200字啊，此时我看见了下面的证据上传是图片格式，心里一个念头闪过，有救了我将文章转化成了图片格式，上传进了证据栏，再三检查后，右手食指轻击鼠标，点了提交按钮。
我还记得当时的时间，时间应该刚过晚上7点，望望窗外，正是华灯初上！此时，身上的包袱感觉暂时放到了地上，能喝口水躺沙发上休息片刻了。
面对如此晴天，心情却并不美丽。早晨来到公司打开电脑，习惯性的敲入mp.weixin.qq.com，仍然显示的是封号页面，平日一天工作从公众号评论精选回复开始的习惯，让人感到异常的失落。虽说今日的选题也不用选了，还是习惯性的打开微博热搜、百度搜索榜等搜索指数了解当日的热点动态，心里充斥着莫名的烦躁。
让另一负责的同事搜索到微信公众号客服电话(8，这是我在网上查的微信公众平台服务电话)，电话不断的占线也加重了内心的情绪，接通后忍住内心的焦躁，详细的解释了当时所遭遇的情况及我们申述的详情，怀着崇敬的心情用最亲切的语气与微信客服描述了我们的困境，客服妹妹的甜美声音也无法挽回我崩溃的内心，“我们会在七个工作日内进行审核的”。能做的只有等待消息。
一整天的时间中，除了时常打电话询问情况，说好话让客户帮忙催催审核进度，还有就是联系是否有腾讯或微信的工作人员了解情况，江湖人称找熟人。在不懈努力之下(具体过程曲折漫长，这里就暂且不表了)，当晚我找到了微信公众平台内部的几位朋友。
在没找到这几位的朋友之前，当时已经决定第二天直飞广州微信总部，找办法解决问题。从微信公众平台的内部朋友得到了几点重要信息，这里也公布出来：
1、微信总部在广州T.I.T创业园区，不在深圳腾讯总部。
2、微信公众号内部员工也无能为力，私自处理会面临“被离职”情况。
3、目前最好的方法是与微信公众号官方渠道电话沟通。
4、在广州找微信官方申述人员，也是等申述流程，每天微信会面对大量申述人员，当面也是走流程，然并卵。
整理出以上四条信息，我打消了第二天冲到广州的念头，也没有继续去勉强微信公众平台的朋友难做。这里感谢朋友，已经告诉了我这么多有用的信息。
当夜，不眠。
公司不断增加的压力，也只能我自己去承受，不断地寻找办法，同时还需为其他下属解压。阴云的天气更增加了压抑的气氛。重复着电话沟通(这里感谢微信公众号电话客服人员的耐心解答)，当日也在做后续注册新号的准备。在吉凶难测的巨大压力下，不知如何度过了当日的白天。
当晚，还是习惯性的打开公众号，在主页面出现在眼前的时候，愣住三秒后是内心的狂跳，那一刻竟热泪盈眶。当即将截图发至公司微信群，沉默的微信群立刻被点燃，刷屏般的“靠谱”出现在屏幕上，此时我知道，我们活过来了。
附申述文章——
关于申述文章，我的思路是做到有理有据。将你的图文拿出来认真分析，是否真的有违反《微信公众平台运营规范》，在被恶意举报的情况下，冷静面对(虽说很难冷静下来，但也可以学习我当时的情况，到一个空旷的地方做深呼吸)，这是你写申述文章的前提。
内容在思路的指导下，我们做到了据理力争。我们具体分析了文章、图片的信息，并在运营规范的基础上，解释我们的历史详情，提出我们的合理诉求。对于我们的编辑团队，我们确立了更加严格的审核制度，这也为以后的自媒体运营奠下基石。
事后总结出的要点：
1、你的文章必须是真的没有问题！
2、冷静面对恶意举报！
3、详尽的完成申述文章，做到有理有据！
4、耐心与微信官方说明情况!
5、找微信内部人员没意义!
到这里，就是本文作者的整个申诉过程，我想这其中的哭也只有运营狗们才能理解了。
另外，还没完，说到微信公众号的投诉问题，最近一个新的公众号盗号骗局出现，很多公众号都被盗了，就是利用的侵权投诉这个东西。
在这个盗号骗局中，骗子就是利用了微信后台的举报机制来进行的，公众号昵称侵权举报后，微信官方会向运营者后台发送一条具体通知，然后其中的“投诉描述”被骗子利用，加入了一个钓鱼网站地址，运营者在惊慌之下，直接复制“投诉描述”中地址登陆，就调入钓鱼网站的坑里，登陆的一瞬间账号和密码就被骗子盗走了。
这些帐号被盗的原因就是点击了如下图的恶意链接，登录了钓鱼网站，且公众帐号没有开启帐号保护：
目前，微信团队已开始对此类恶意链接进行拦截，涉盗帐号的帐号安全保护系统已被开启。同时，登录过此钓鱼网站的公众帐号运营者尽快修改公众号密码，开启帐号安全保护，防止出现帐号被盗的情况。
另外，公众号被盗事件越来越多，很多其实也与运营者自身习惯有关，为了有效防止公众号被盗，也建议：
1、主动开启公众号帐号保护。未开启帐号风险操作保护的用户，可以通过以下方式设置：登录微信公众平台——设置——安全中心——风险操作保护。
2、在异常操作时，一定要看清楚相关网址，不要使用非官方网址的平台登录微信公众帐号，避免泄露帐号数据。
3、不设置简单密码，也不要设置成与登录email帐号或其他平台相同的密码，而且要经常更换密码，不轻易交给其他人。
4、代认证盗号的情况也越来越多，对于没有保障或信不过的代认证服务还是远离为好。
木木博客（），个人微信：，公众号：mumuseo，一个新鲜、有趣、有料的学习平台！这里，你将学习运营营销策略、新媒体经验也好，成功案例故事、微信营销、文案精华也罢。不要假装都懂，可能你那些棘手问题在这里就解决了。
可能你那些棘手问题在这里就解决了
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楼主 电梯直达 楼
希望客服告诉我怎么办
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(洋葱娃娃)
第三方登录：淘宝账号发布商品说违规，然后45天后永久冻结，申诉失败。有什么办法可以解决？都没有扣过分。就直接冻_百度知道
淘宝账号发布商品说违规，然后45天后永久冻结，申诉失败。有什么办法可以解决？都没有扣过分。就直接冻
申诉失败。有什么办法可以解决？都没有扣过分。就直接冻结。这样真的好吗？客服不论怎么说都是无法解冻。有什么好办法没有淘宝账号发布商品说违规，然后45天后永久冻结
我有更好的答案
自己公司开发的营销软件哪来的授权证书，我现在能有什么办法解决吗，说45天之后永久冻结。现在申诉入口让我上传官方授权凭证？还有网上有说花钱解封的是真的吗大神们 你们都怎么样了 解决了吗？我的刚被冻结，和楼主情况应该差不多？现在路上还有几单成交没到账呢，本来今天晚上系统就会自动确认收货到账的，谁知下午店铺就被冻结了。硬是要官方授权证书的话肯定是没有的，我上传营业执照可以吗
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申诉，把账号冻结，重新注册账号开店
我这个已经绑定身份证了。重新开店是不能的了。一个身份证只能开一次
我知道，但是你可以申诉不是你的账号，然后冻结，再重新注册主账号开店铺就行睡觉了，如果还不明白加我扣
不懂。。。我这个违规申诉失败了一次
一个身份证只能开一次店啊
一个身份证只能开一次店
不是一次，是一个店
淘宝废了，相当于支付宝也废了
本回答被提问者采纳
你是不是售假或者卖品牌没有证书？
打电话说被盗了。能不能
没有这回事。
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