EX网络平台篆刻需要的东西无非那几样。&br&刀，石头，镜子或者宣纸，沙纸，笔。&br&哦对了，有一本查篆字的字典还是挺重要的……&br&&br&印床什么的我就没用过，看个人习惯吧。&br&&br&刀的话差不多就行了，只要不是削铅笔的那种就行。&br&我小时候拿木雕刀当刻刀用了很长时间都没什么问题的说。&br&&br&石头初学者推荐青田石（看起来有点像玉，但比玉可便宜多了）。软，脆，便宜，好操作。入门了以后再换寿山巴林等等……以前都是从老师手里买，大了有时候没事就去潘家园搓堆儿买。便宜得很。&br&&br&镜子和宣纸是为了写反字用的。没什么特别要求。&br&沙纸其实也没什么特别要求，别太粗就行。&br&&br&笔的话，装逼用小号毛笔，实用的话用旧钢笔也可以。&br&反正就是在磨平了的石头上写字而已。&br&&br&然后篆刻要想上手的话，我觉得其实主要还是从书法和国画里蹭经验。&br&一是章法，二是线条，三是字的间架布局。琢磨清楚书法金石的审美是怎么回事。&br&这个得慢慢练，多看。七分看写三分看刻，急不得。&br&&br&篆刻练的是笨功夫和慢功夫。至少刀功上是。&br&时间久了就是种乐趣，能让你一个小时两个小时坐在那里脑子里不想事儿。&br&最近一次刻是前两年一个朋友结婚给他们刻了一方百年好合。&br&好久没摸了，再动刀还是挺有意思的。&br&&br&另外篆刻最后真正上档次的还得说是印泥和最后印的宣纸。&br&想要好的话，这两样东西别图便宜。大概就这么多。
篆刻需要的东西无非那几样。 刀，石头，镜子或者宣纸，沙纸，笔。 哦对了，有一本查篆字的字典还是挺重要的…… 印床什么的我就没用过，看个人习惯吧。 刀的话差不多就行了，只要不是削铅笔的那种就行。 我小时候拿木雕刀当刻刀用了很长时间都没什么问题的…
我自己DIY了一台街机。&br&&br&&br&先上图。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/68b35dd66e87e35b626b9aef53e53e8d_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/68b35dd66e87e35b626b9aef53e53e8d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0aba2699d9abb9fe2af42b_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0aba2699d9abb9fe2af42b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a7ae324f61c_b.jpg& data-rawwidth=&1516& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1516& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a7ae324f61c_r.jpg&&&/figure&========================================&br&&br&
我跟其他答主不同的地方是我是受到这个问题的启发，才动了DIY的念头，想要做点物件，结果令我非常满意，也算是因此圆了个童年梦想。&br&&br&
先介绍下我自己：我是个眼看奔四的80后，我对手工劳动无任何兴趣，从未有过像样手工制作的经历，对各式工具认知近乎零。直到去年（15年）年底，在知乎上看到此问题和各路大神的回答，再想到家里还有装修时为了省钱买的不少工具，于是心血来潮动了造物的念头。之后连筹备带制作用了大概两个周末完成了框体的80%，系统调试成可玩，后拖延症发作停工至昨天（16年6月17日）将机器完成，历时近8个月，实际工作时间不到5天。&br&&br&
写这么多废话就是想说明DIY门槛不高，哪怕零经验也可一试，而且完成后会给你带来巨大的成就感。&br&&br&==============废话结束以下是简要流程======================&br&&br&
此街机说到底也是PC+模拟器，技术上十几年前就有的东西，但是近年来由于一个模拟器整合前端HYPERSPIN的存在，使的制作一个用户体验良好的街机成了可能。此前端可以无缝连接几十种家用主机掌机和街机的模拟器，并提供良好的UI,而且完全免费。在美国很流行，自制街机都是用它，但是国内反而找不到相关的介绍和资料，很令人费解。我认为HYPERSPIN是这部街机的灵魂。&br&&br&以下是HYPERSPIN的UI,可更换皮肤和媒体包。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8f8ca303264beb49ed3e97_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&168& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e6ef7cbf5f4d6_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&144& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/98faf069fb27d4444115af_b.jpg& data-rawwidth=&259& data-rawheight=&194& class=&content_image& width=&259&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/31ff13d891af22f4872e78c_b.jpg& data-rawwidth=&259& data-rawheight=&194& class=&content_image& width=&259&&&/figure&&br&&br&====================================&br&&b&框体部分&/b&&br&&br&
关于框体的制作网上教材非常多，随便GOOGLE一下能出来一片。主要材料基本都是2x3木方和3/4& MDF板。相较于制作我认为更重要的部分是开工前的准备工作，一定要确定好你想要制作的样式和尺寸。美版街机跟日版最大的区别就是美版站着玩，日版坐着玩，摇杆台低。标准的美版机器高度大都在76英寸左右，属于大件家具（？），而框体宽度又跟你选择电视机或显示器的尺寸有关，所以三维一定按门窗楼梯尺寸考虑周全，不要出现进出不得的情况（我用的是32寸电视机横摆，价格便宜，尺寸合适）。确定好了样式，就可以制图了。&br&
这里就要向大家安利一个神器：Google SketchUp。 这个软件不但免费，而且上手非常容易，我一个从未接触过制图和设计的人，在看了15分钟左右的内置视频教程后，就可以上手制图了，而且此软件最牛的一点是云数据库里有大量的前人设计好上传的街机框体模板，如果你对尺寸没有特殊要求，完全可以直接套用。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d30fdd119caf4687caca590af134fc00_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d30fdd119caf4687caca590af134fc00_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/e1fa292e3b8a4_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/e1fa292e3b8a4_r.jpg&&&/figure&
由于我的机器是放在较低矮的地下室，而且入口楼梯窄，所以只能全部重新更改尺寸。新手全新制图大概耗时6小时。&br&
有了尺寸，施工变的非常容易。但是我还是遇上了波折--------在HOMEDEPOT购买板材时买错了厚度，直接造成大返工一次，浪费了时间和金钱。记得一定选用3/4“的板材，不然框体会给人孱弱的感觉而且T-MOLDING（就是塑料包边）不好配，家私板或MDF均可。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/730b7ab571f373b6ca4ab33e_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/730b7ab571f373b6ca4ab33e_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bba423c095ed38bcda7148c61dac18dc_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/bba423c095ed38bcda7148c61dac18dc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/bdc8ced318c088e131bc_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/bdc8ced318c088e131bc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e8f4e948f16ed83a04d1ff_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e8f4e948f16ed83a04d1ff_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9abea0a217be_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9abea0a217be_r.jpg&&&/figure&================================================&br&&br&另外插一句，看到框体中间的黑色投币框了吗？那是讲情怀的人的最爱，除了摇杆，最能体现街机风情的就是投币那一刹，我认为是必须要有的东西。二手世嘉，双MECH,带币筐和计数器，ebay40大元搞定（全新大概$250)，物超所值。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e8a426cba15_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e8a426cba15_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/776cec0f42bf_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/776cec0f42bf_r.jpg&&&/figure&===========&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dadf_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dadf_r.jpg&&&/figure&===========================================&br&&b&摇杆台和按钮&/b&&br&
摇杆的选择也有无数的分析文章，日系的三和，清水听说都是很好的选择，但是我考虑到摇杆台厚度，摇杆的高度，还是在ebay上买了国产山寨美式摇杆，就是头部是和倒锥形的那种。事实证明，这是很失败的一个选择，因为在游戏KOF97-2002里，用这个山寨杆根本发不出↓→的招式（后来找到问题，将摇杆改造后问题解决）。摇杆USB转接器也是EBAY买的山寨货，支持双摇杆，免驱动，20钮，很好用，牌子就不说了，唯一需要注意的是可能需要多买一套连接线，防止长度不够。&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cebcb06a09cb_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cebcb06a09cb_r.jpg&&&/figure&&br&
关于摇杆和按键的LAYOUT,给大家提供一个网站（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.slagcoin.com/joystick/layout.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&slagcoin.com/joystick/l&/span&&span class=&invisible&&ayout.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&），里边有各式主流布局模板，直接选好打印出来按图钻眼就好，我选择了SEGA的Astro City布局，也是日式主流布局。要注意，1P和2P的布局有细微差别（应该是考虑到站姿和手的人体工学，给日本人的细节功夫点个赞），千万不要搞反。&br&&br&刚一下钻，老革命就碰上了新难题——有机玻璃裂了&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ceecb15ebe17dbafffb7ac2979ddf912_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ceecb15ebe17dbafffb7ac2979ddf912_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6ea377e5db4a1d325a2893_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6ea377e5db4a1d325a2893_r.jpg&&&/figure&&br&&br&罪魁祸首就是&b&下图的这种钻，大家千万不要用它来钻有机玻璃&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/6deb24b8d7adbe81bb3e5cf89e0d7280_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6deb24b8d7adbe81bb3e5cf89e0d7280_r.jpg&&&/figure&钻有机玻璃，一定要用hole saw,就是一个小筒，前边带钻头的这种&b&（提一句，按钮是用1 1/8”的钻头，摇杆洞需要大约1”的钻头）&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/04ffd2e0197_b.jpg& data-rawwidth=&259& data-rawheight=&194& class=&content_image& width=&259&&&/figure&&br&&br&====================================&br&有了正确的工具，干起来十分顺手，一次性完成所有的洞&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c6d3c3f6b46b3cece970e49_b.jpg& data-rawwidth=&3200& data-rawheight=&2368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c6d3c3f6b46b3cece970e49_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1cbbca57cac251ee39fb_b.jpg& data-rawwidth=&3200& data-rawheight=&2368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1cbbca57cac251ee39fb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c3c75ea5545eeb6a01c25_b.jpg& data-rawwidth=&3200& data-rawheight=&2368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c3c75ea5545eeb6a01c25_r.jpg&&&/figure&=================================================&br&洞成，迫不及待的就想操弄一番，赶紧装上配件试试（虽然等会还要拆下）。。。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ad9abfa2fbc_b.jpg& data-rawwidth=&3200& data-rawheight=&2368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ad9abfa2fbc_r.jpg&&&/figure&&br&剩下的工作就是给按钮接线和调试。&br&&br&&br&&b&============================&/b&&br&&b&音箱和功放&/b&&br&&br&虽然很多教材让你买街机专用音箱，但是专用音箱价格偏高/品种有限/外观乡土/效果还不怎么样，所以我是直接选用的4寸的汽车音箱加国产放大器。汽车音箱品牌繁多，形状各异，挑选的范围很大，长方形，椭圆型，只要框体空间允许都可以用。&br&&br&品牌不管，就按便宜的来：&br&PIONEER先锋音箱，在80，90年代的名牌，17大元搞定。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4daeccd8d2f5a_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4daeccd8d2f5a_r.jpg&&&/figure&放大器随便来个山寨货，我用的这种：&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ea0fafae6df757c39c6d31a8e7e41f17_b.jpg& data-rawwidth=&140& data-rawheight=&140& class=&content_image& width=&140&&&/figure&&br&剩下的就是割洞，装上：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/962fc99fec7cf42def3b17b358a33b03_b.jpg& data-rawwidth=&3200& data-rawheight=&2368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/962fc99fec7cf42def3b17b358a33b03_r.jpg&&&/figure&=======================&br&各个部分装起来，上漆，包T-MOLDING&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7bbe96df515d1a1f53e7_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7bbe96df515d1a1f53e7_r.jpg&&&/figure&===================&br&说起T-MOLDING，就是塑料包边，需要用到工具ROUTER，我这是除钻头外，我唯一为了做街机额外买的工具(图里左边的那个，右边的是SANDER，这是个木工2件套）:&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f949e9c8e54f_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f949e9c8e54f_r.jpg&&&/figure&====================================&br&框体差不多了，就开始给按钮接线，调试&br&&br&图：我的两个宝贝用激龟忍者帮我测试&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/3e9f4c318bf16f14ae3cc9f894e2368f_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3e9f4c318bf16f14ae3cc9f894e2368f_r.jpg&&&/figure&测试完毕要搞搞美化工作。我自选了一些图案，童年经典，热血漫画，然后去做招牌的公司让他们打印出来，就是类似塑料材质，一面彩色，一面带胶的那种。&br&&br&开始粘贴&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ccfdd1adcb_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ccfdd1adcb_r.jpg&&&/figure&&br&贴好，装回按钮，成品的样子&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bc_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/bf9ffcb895e876d8ebb2d_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bf9ffcb895e876d8ebb2d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6a6482fae208a40021c07_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6a6482fae208a40021c07_r.jpg&&&/figure&扣上有机玻璃，撕掉膜，立刻变的质感十足。摇杆台完工。&br&======================================================&br&&br&装好电视机，贴好前面板的图案，把抬头里的LED灯贴好&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/de92d39bd_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/de92d39bd_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/1fd286ffb69_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1fd286ffb69_r.jpg&&&/figure&&br&在这里我要给大家提个醒，到此时为止，机器已经变的可玩。如果你有拖延症，千万不要在此时停工，我就是卡在这一步半年多，欢乐了半年多，乐不思蜀，忽略了余下的工作，被老婆嘲讽。大家不要重蹈我的覆辙。&br&========================================&br&余下的工作就是抬头装好玻璃，给屏幕包边，把前面板的功能键装好，给机器两侧贴好图案。大约五六个小时可以搞定。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d6da8b38afc53dfb31633_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d6da8b38afc53dfb31633_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a2f86cd9f673baa4260c_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a2f86cd9f673baa4260c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/3f77e72d160f727bdc106_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/3f77e72d160f727bdc106_r.jpg&&&/figure&&br&==================&br&美式街机，不像日本那样给你个椅子让你坐下，所以长时间游戏的话需要好体力。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e349ef2fcbb42f0ee9df_b.jpg& data-rawwidth=&668& data-rawheight=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&668& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e349ef2fcbb42f0ee9df_r.jpg&&&/figure&如果你要长时间游戏，就需要这种BAR STOOL。IKEA的STIG是我能找到最便宜的产品，20大元。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/52e007e74cbc1ffbd1179_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/52e007e74cbc1ffbd1179_r.jpg&&&/figure&&br&==================================================================&br&至此框体硬件部分全部完成。&br&&br&==================================================================&br&&br&日 更新&br&&br&在发布后的20多天里，没有收到一个赞，真的感到了同好凋蔽，悲凉万分，难过的我只能每天回家多战几十分钟来缓解情绪。直到昨天一下子获得几百赞，让我惊喜十分，马上有了更新的动力。废话不说，直接开更。&br&&br&如果有任何朋友对制作有兴趣或者疑问，请你随时提问，私信评论皆可，我会将问题和回复写在Q&A中。侨居它国多年，十几年没有写东西，提笔生疏，所以表述以不影响理解为主。另外我工作较忙，家里油盐酱醋的事也多，对问题回答不及时还请谅解！&br&&br&&br&&br&&br&======================================================================&br&以下又是一番废话。。。&br&======================================================================&br&&br&&br&在我的童年里，电子游戏一直是新奇有趣和昂贵的玩具代表，街机更是其中翘楚。能在家里拥有一台街机是我从小就有的梦想。可随着年纪的增大，家用游戏机性能提升，游戏经历增多，专用街机的一机一卡早已看不上眼，每当动起念头，不禁要想，如果有一台机器，包罗万象，能将所有的游戏一网打尽，岂不美哉？&br&&br&后来96年我父亲送给我一台神奇的机器，划时代的奔腾166，16M，S3显卡，显存足足有1M,可以不整理内存运行仙剑，连古墓丽影魔兽争霸和暗黑都可以流畅运行，后来还买了个VOODO武装它。到98年时，上面已经有可以运行的SFC和MD还有NEOGEO模拟器，虽然跑起来稍有些力不从心，可是每天我还是玩的不亦乐乎，当时的想法是“这就是我需要的包罗万象的机器”。&br&&br&20年过去了，这种机器的性能大概提升了...50倍？（实在是不会算) 里边的模拟器也变的品种繁多起来，支持的机型和游戏更是翻了十几倍。但是，几乎所有模拟器的用户界面还是一样的套路，设定繁复，对ROM的要求各式各样，各种专业术语来的没头没脑。虽然有人做了不少一键运行某游戏版，但是这时模拟器的兼容性又变的糟糕起来，不能灵活的更换游戏，更别提跨机种模拟了。&br&&br&如果只是想获得单纯的娱乐体验，模拟器似乎对新手玩家很不友好。 &br&&br&----------这种印象一直持续，直到我动了制作街机的念头，在搜索方案时发现了HyperSpin。&br&&br&&br&（在制定制作之前的方案时，我最先考虑的是国产月光宝盒，结果发现不少人说月光宝盒有游戏卡顿丢帧现象，而且我最不能忍的是，月光宝盒只有几百个游戏而已，跟真正的“包络万象”差距很远，于是被否决。）&br&&br&&br&======================================================================&br&下面开始介绍终极模拟器前端，自制街机之魂：HyperSpin&br&======================================================================&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/e4ed7303ffeec9dd24e7717c_b.png& data-rawwidth=&381& data-rawheight=&143& class=&content_image& width=&381&&&/figure&=======================&br&官方链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.hyperspin-fe.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Believe the Hype&/a&&br&下载页面：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.hyperspin-fe.com/files/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Downloads - HyperSpin Forum&/a&&br&安装教程：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.hyperspin-fe.com/tutorials/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&hyperspin-fe.com/tutori&/span&&span class=&invisible&&als/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&YOUTUBE频道（需翻墙）：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.youtube.com/channel/UCOLGDbv1I-BBSK-ZnTi4G0A& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&youtube.com/channel/UCO&/span&&span class=&invisible&&LGDbv1I-BBSK-ZnTi4G0A&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&Hyperspin是一个前端软件，它可以整合所有机型的模拟器，提供友好且漂亮的用户界面，&b&在经过异常复杂的设置后&/b&，使你可以非常容易的浏览，预览，分类，管理，下载和玩游戏。这里的游戏不但包括被模拟的街机游戏，家用机游戏，还有所有的PC游戏。&br&&br&它的介面是这样的：&br&&br&主机选择SFC:&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6b51abd69a0a44dd2fb62_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6b51abd69a0a44dd2fb62_r.jpg&&&/figure&&br&&br&主机选择NEOGEO:&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/5a7db28fce071ebaf0ac0_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/5a7db28fce071ebaf0ac0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&主机选择：STEAM(没错，可以自定义STEAM游戏到里边)&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7c60aa0f4a90c77c399e855b61ec30e9_b.jpg& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&593& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7c60aa0f4a90c77c399e855b61ec30e9_r.jpg&&&/figure&主机选择：SEGA MASTER&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/25cb1c4b9b6a9aa1175fc4f_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/25cb1c4b9b6a9aa1175fc4f_r.jpg&&&/figure&主机选择：GG&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/abe4ad2c01_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/abe4ad2c01_r.jpg&&&/figure&&br&游戏选择:WII&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/6fc82105b7ffd06dc475dc_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6fc82105b7ffd06dc475dc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&游戏选择：MAME&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/3506baf85b8ebedeec104e_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/3506baf85b8ebedeec104e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&以上图片里所有的背景，预览动画，滚轮，名称图标，都可以自定义更换或选择主题包批量更换，或者登录付费会员从云服务器自动下载。&br&&br&&br&下面，这张图是HYPERSPIN能支持的各式主机，街机模拟器和游戏数量：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9c34c088d8f19acdd6f0a9d8847c91bf_b.png& data-rawwidth=&982& data-rawheight=&6365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&982& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9c34c088d8f19acdd6f0a9d8847c91bf_r.jpg&&&/figure&&br&我认为，如果有人能完整的说出左列各式主机和基板的来龙去脉，那他一定叫&b&孟德尔&/b&。&br&&br&======================================================================下面要讲一讲跟游戏有关的HyperSpin Project。&br&======================================================================&br&&br&&b&07.13 关于制作的几个Q&A&/b&&br&--------------------------------------------------&br&Q1:这个机器使用计算机当主机的么？&br&&br& A: 是的，是PC+各式模拟器+HYPERSPIN前端。&br&&br&--------------------------------------------------&br&Q2.显示器是用什么方法固定？&br&&br&A:如果是液晶显示器，我的方法是在框体的上先用木方（2X3英寸）搭好一个“工”字型木架，然后用壁挂式的电视架挂上去。记得电视架要用可左右调节的那种，方便拆卸和调整角度。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6e77daf02a5bb8ae078fa9a_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6e77daf02a5bb8ae078fa9a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ec6e774b4f8a_b.png& data-rawwidth=&664& data-rawheight=&565& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&664& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ec6e774b4f8a_r.jpg&&&/figure&&br&如果是CRT显示器，可以按你需要的角度在底部搭一个架子。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8ce39fc19b5_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8ce39fc19b5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&如果是老的CRT电视，可以按照&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.youtube.com/channel/UCmWU-QrTa2nwIApospek2JQ& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Vince Penman&/a&的方案，（链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.youtube.com/watch%3Fv%3DLGu6rKFNimU& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&youtube.com/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=LGu6rKFNimU&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&），直接摆好电视后再做两侧的板面。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d0c9099f12feeb019a839d2e45d07756_b.png& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d0c9099f12feeb019a839d2e45d07756_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/2e0bcf05a335ec41ae93b826d629c8f5_b.png& data-rawwidth=&362& data-rawheight=&261& class=&content_image& width=&362&&&/figure&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/817eb1bc_b.png& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&334& class=&content_image& width=&304&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d6a0a0c7c2c6b9f1e03a_b.png& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&344& class=&content_image& width=&352&&&/figure&&br&----------------------------------------&br&Q3, Sketchup里的模板只有整机外型？&br&&br&A:是的，但是里边有一个测量工具，图标是个拉尺，可以精确的告诉你某条边的尺寸，直接测量即可。Sketchup我不是很会用，只是画草图时用过几个小时，那个板材的图案可以按你需要的尺寸另画，没有也不影响施工。&br&-----------------------------------------&br&Q4,某宝有直接做好的基板，可以直接连投币系统，可能更简单一点?&br&&br&A:我个人还是推荐PC+HYPERSPIN。因为游戏和扩展性强很多。投币系统不复杂，无论什么投币器，总会有个NO/NC的微动开关（micro switch）,把那一对线接到你买的USB 摇杆适配器上的相应按钮，然后将此按钮在MAME或其他模拟器里设定为“投币”即可。&br&USB摇杆适配器：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6b96ddefc8a807b2f4e27a87f03ea0fe_b.png& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6b96ddefc8a807b2f4e27a87f03ea0fe_r.jpg&&&/figure&&br&---------------------------------------&br&Q5，三禾小八向摇杆有点不顺畅？&br&&br&A:摇杆的手感我真的没法给意见，因为我自己只用过没牌子的山寨杆。手感还是不错的，改造后可以发出KOF和街霸3里的全部常用连续技。想必日本货比山寨不知道要高到哪里去了吧？不过记得，如果你要买基板，那摇杆一定要选择JAMMA接口的（见图）。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c8babc2c3e54cea150c6aa_b.png& data-rawwidth=&657& data-rawheight=&733& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c8babc2c3e54cea150c6aa_r.jpg&&&/figure&---------------------------------&br&Q6. 楼主在美国？&br&&br&A:是的，所以帖子里长度单位都是英寸，货币单位为USD. &br&-----------------------------------&br&Q7.物料价格表是什么？&br&&br&A: 我这里当地的材料价格跟国内不具可比性，而我对国内物价概念只是淘宝。如果抛去电脑和电视，应该在￥1500以内。这个单位是人民币。&br&------------------------------------&br&&br&Q8.我爱拍机器，它能否承受拍打？按键、摇杆还有板面能否承载500N的敲击力？&br&&br&A: 500N承受起来是绰绰有余，拍打就要看你用的是啥功夫了。降龙掌该是抗不到第18式。&br&&br&--------------------------------------&br&&br&Q9.两个像公共厕所标志，有两个小人的按键是什么？&br&&br&A.那是我买的按钮摇杆套装里附带的，1P 和 2P的开始键。我认为，你如果见到一个房间外的标志上画着两个男人，而你一定要将它当作厕所使用，请事先预约肛肠科医生。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/2bfa14ee102e6f2c2e2953f_b.png& data-rawwidth=&562& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&562& data-original=&https://pic4.zhimg.com/2bfa14ee102e6f2c2e2953f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&-------------------------------------------------------------------&br&&br&Q10.两只小萝莉比街机有趣？&br&&br&A. 是的。而且我觉得她们既聪明可爱又漂亮。&br&&br&======================================================================下面要讲一讲跟游戏有关的HyperSpin Project。&br&======================================================================
我自己DIY了一台街机。 先上图。 ======================================== 我跟其他答主不同的地方是我是受到这个问题的启发，才动了DIY的念头，想要做点物件，结果令我非常满意，也算是因此圆了个童年梦想。 先介绍下我自己：我是个眼看奔四的80后，我对…
其实一个人静下心来，不论有没有基础都可以做出让自己都惊艳的东东。(少废话，快上图)&br&好的，诸位客官请看:&br&1、钢铁侠里的Mark42头盔&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f2c705f025ad4dd26b2d14cd8e3c1b5a_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f2c705f025ad4dd26b2d14cd8e3c1b5a_r.jpg&&&/figure&&br&这个是未喷漆的。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ee58edda16_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ee58edda16_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这个是上漆后(原谅我粗劣的打磨)&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a290ffa1ffd1f4d66b5252e_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a290ffa1ffd1f4d66b5252e_r.jpg&&&/figure&&br&上身效果！前盖可打开。未PS……&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/c7f2ffd2c759c6c97786a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/c7f2ffd2c759c6c97786a_r.jpg&&&/figure&&br&还有父子版复仇者联盟。&br&&br&—————————华丽的分割线———————&br&破10赞更新，\(≧▽≦)/
要求好低……&br&&br&2、手工琥珀首饰:（媳妇的生日礼物）&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/51c00dcaddf227e0b34cf8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/51c00dcaddf227e0b34cf8_r.jpg&&&/figure&&br&这就是琥珀原石了，未加工前跟炉渣猴子一样，黑乎乎的，沟沟坎坎满是泥巴。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d88b033f97e6d290cd33d1cffb78171f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d88b033f97e6d290cd33d1cffb78171f_r.jpg&&&/figure&&br&当当当当，琥珀材自顽石出，打磨过后的对比图！&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bc2d37e3e8bd00294a5cfbab_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bc2d37e3e8bd00294a5cfbab_r.jpg&&&/figure&&br&你还可以雕上云纹&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/42e8e7beacb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/42e8e7beacb_r.jpg&&&/figure&&br&通透不通透&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9f5abdb216cfbb77de7be_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9f5abdb216cfbb77de7be_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/0d902bd39c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/0d902bd39c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e677b0280fde037d18ad8f_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e677b0280fde037d18ad8f_r.jpg&&&/figure&&br&加上底座之后的样子！&br&&br&本人屌丝，所以原石也只是淘宝买的很小块的散装原石，石头加项链座一共也不到100块。&br&一共做了三个项链，一对耳钉，是不是心动了呢？！&br&所以不管你是不是科班艺术专业，也不管你艺术细胞多少，只管静下心来去做就好了！相信你一定会被自己惊艳到，同时收获很多快乐！
其实一个人静下心来，不论有没有基础都可以做出让自己都惊艳的东东。(少废话，快上图) 好的，诸位客官请看: 1、钢铁侠里的Mark42头盔 这个是未喷漆的。 这个是上漆后(原谅我粗劣的打磨) 上身效果！前盖可打开。未PS…… 还有父子版复仇者联盟。 —————…
这是基础身体条件与内家拳要领差距过大导致的。现在来看，大多数的太极拳老师并不教一些在基本动作之前更基础的东西。&br&这样，介绍几个学站桩之前必须练习三个月左右的动作。&br&1、&b&正腰功。&/b&&br&&p&首先，放松腰椎，然后仰腰，动作可大可小，能使腰椎一下绷紧绷直就行，然后放松，再继续仰腰，连续做21次，做之后，用双手拍打后腰49次，四处无人或者环
境方便，你可以这么拍打，如果周围不便，你可以攥个空心拳去摩腰，要摩到腰部发热。如果一切都方便，那可以先拍打后摩热，这样效果更好。&/p&&p&其
次，头部后仰（为了仰的更好，大家可以先点头然后再仰头，尽力的点到下巴能挨着脖子下面的肉，这样一抑一扬效果就好很多）直接后仰21
次即可，之后四处无人或者环境方便，你可以用双手交替拍打脖颈部49次，如果周围不便。你可以用掌心摩脖颈，一直磨到脖颈发热，然后再换另一掌继续摩，也摩到
手心脖颈都很热，就都可以放下来了。如果一切都方便，那可以先拍打后摩热，这样效果更好。&/p&2、&b&松腰功。又叫面壁蹲墙，这个非常重要，必须一点一点来，是矫正浑圆桩架的方法。&/b&&br&面壁而立，两脚与肩同宽，重心落在前脚掌上，两手自然下垂，手心向内，周身中正，脚尖顶着墙根，额头贴着墙面，会阴上提，两肩前扣，含胸收腹；全身放松，安静片刻，让思绪平
和。然后腰向后放松，身体缓缓下蹲，下蹲时头不可后仰、不可倾斜，要放松地下蹲，腰后突下蹲。可守下丹田，肩部放松前扣（向墙的方向前扣）；尾闾前扣，&u&&i&&b&命
门后突&/b&&/i&&/u&（这个能力是慢慢练出来的）。注意后背脊柱要一节节卷着柱逐节放松往下蹲，象猫儿一样，弓着后背下蹲，此时膝盖因为墙壁阻挡，不可能超出脚尖，一般人因为后侧力量衰减，往往不能保持平衡。这时注意全身放松，把注意力放在腰背部及尾
闾部；彻底蹲下后尾闾可用力前扣一下，然后再缓缓上起；上起时，感觉好像有一根细线向上轻轻拽着脊柱逐节升起、抻动、拉直，如此为一
次。一开始蹲不到底，蹲到能蹲到的位置就行，也可以让脚尖稍微离开墙根一点。慢慢练习，一组21次。这个功夫是基础中的基础，练到能完全蹲起21次，说明有了一定的松腰胯能力，此时再练浑圆桩。过去严格的老师会要求你两脚并拢，双手上举完成这个动作，这对成年人特别是上学20年的青年人基本很难做到，但小学生们很多都能做到，可以思考一下为什么。&br&3、&b&抽龙筋。&/b&&br&&p&躺着坐着皆可，双腿双足放松，然后足尖勾足跟蹬，蹬要蹬到一个极限，然后放松下来，然后继续勾继续蹬，一勾一蹬为一次，共做81次，这81次是练足跟，
练完了再练足尖，练足尖就不是勾了，而是努力让足尖向前使劲伸，劲要往前使，好像足尖前方有个东西你要努力触到似的，但偏偏触不到，要有这么一种意思。这
个也是做一次放松一下，然后再做，一共要做49次。不练这个，很难做到气落于踵，行拳时膝盖容易超负荷。&/p&&p&&b&4、抡臂松肩&/b&&/p&&p&这个最简单，就是小时候玩的抡胳膊，只不过要先前后抡（半圈），在往前抡（整圈），然后往后抡（整圈）。这个适度练习即可。松肩的本质在松胯，胯松不下来肩也松不下来。&/p&&br&&p&以上练习每日约需40分钟。另外，瑜伽里有个猫式伸展，非常不错。&/p&&br&&p&好的老师会告诉你通过怎样的练习可以做到虚领顶劲含胸拔背屈膝松胯，而不只是要求你做到这些。内家拳强调的复其本然，现代人的身体条件距离本然太遥远，需要这些小动作练习来打一定的基础，不是人人上手就能站桩的。&/p&&br&&p&即使不学拳，单纯练习这些动作，对身体也很有好处。&/p&&br&&p&祝您功力精进。&/p&
这是基础身体条件与内家拳要领差距过大导致的。现在来看，大多数的太极拳老师并不教一些在基本动作之前更基础的东西。 这样，介绍几个学站桩之前必须练习三个月左右的动作。 1、正腰功。 首先，放松腰椎，然后仰腰，动作可大可小，能使腰椎一下绷紧绷直就行…
打球一年多啦&br&一直打C 刚开始175 68Kg &br&现在是176 59Kg&br&强推HD2014 对于内线球员 &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/03e20aca67dce2b568dca8_b.png& data-rawheight=&806& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/03e20aca67dce2b568dca8_r.jpg&&&/figure&&br&我的第一双实战球鞋&br&lunar很软而且对于我这个体重来说损耗也不会很快 一年多了 还没有完全硬就是鞋底磨得挺厉害的了 陪我征战过省赛的一双鞋～挺轻的跑起来没感觉 对于我一个灵活有速度的中锋也不会感觉到笨重 而且价格不算很贵 买的时候是800 可惜好像没有女码 我买的是40的 我是39的脚穿精英袜加上右脚绑护踝就挺紧的了&br&不好的地方就是虽然是高帮鞋但是高帮的作用可以不计。。脚踝那块料太太太单薄 打比赛的话还是要绑护踝或者绷带
打球一年多啦 一直打C 刚开始175 68Kg 现在是176 59Kg 强推HD2014 对于内线球员 我的第一双实战球鞋 lunar很软而且对于我这个体重来说损耗也不会很快 一年多了 还没有完全硬就是鞋底磨得挺厉害的了 陪我征战过省赛的一双鞋～挺轻的跑起来没感觉 对于我一个…
DIY话题下面回答最不认真的一次居然得了最多的三个赞
可怜了我之前玻璃心删掉的那几个半干货T_T&br&————————————————&br&用银泥 想怎么做怎么做 做完以后用喷灯喷 然后各种砂纸玛瑙刀打磨抛光 手够巧的话可以做一模一样甚至更好看的戒指&br&项链那个 链子有现成的卖 自己按上面步骤做项坠就行了&br&&br&麻烦看过了留言告诉我一声
DIY话题下面回答最不认真的一次居然得了最多的三个赞 我要哭了 可怜了我之前玻璃心删掉的那几个半干货T_T ———————————————— 用银泥 想怎么做怎么做 做完以后用喷灯喷 然后各种砂纸玛瑙刀打磨抛光 手够巧的话可以做一模一样甚至更好看的戒指…
最近好多人又问我对于腰腹部力量过弱腰椎不稳，腰椎不好的人如何进行训练，其实这其中有很多的动作，但是这篇是基础动作，掌握好这几个动作就已经非常不错了，大家多练练，后期就会出一些更加详细的训练动作&br&训练动作的要领就是，呼吸、控制、核心稳定&br&如何在家徒手训练核心，看上面大神们都写的非常专业，我就来点实用的，不需要器械就可以徒手训练到核心肌群-----------------------------------之前写过一篇关于核心对于人体的重要性的文章，大家很感兴趣，好多人问我那如何进行具体的核心训练呢？那今天就给大家讲一些比较基础并且容易操作的徒手核心训练方法。&br&在这里非常感谢陈老师的完美出镜 &a data-hash=&6b72a5ff7d6e5da61a1a2& href=&//www.zhihu.com/people/6b72a5ff7d6e5da61a1a2& class=&member_mention& data-tip=&p$b$6b72a5ff7d6e5da61a1a2& data-hovercard=&p$b$6b72a5ff7d6e5da61a1a2&&@陈十早&/a&&br&&br&&p&之前我们就讲过核心包括了上下前后四块肌肉群：呼吸膈肌群、骨盆底肌群、腹横肌、背部脊柱周围的小肌肉群。&/p&&p&首先在训练之前我们需要激活一下核心肌群，为训练做一些准备&/p&&p&一、热身动作&/p&&p&1、baby呼吸式：如图所示，大腿与小腿和躯干垂直，注意腰背要始终紧贴在垫子上，两臂伸直指向天花板。第一步感受腹式呼吸，降低胸式呼吸的使用，具体操作是深呼吸吸气鼓起自己的腹部，呼气依旧鼓起自己的腹部，深呼吸二十次，重复两组。第二步，吸气同样鼓起腹部，呼气时降低腹部，深呼吸二十次，重复两组。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic2.zhimg.com/cbab8ed5d95_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/cbab8ed5d95_r.jpg&&&/figure&&br&&p&图一，吸气鼓肚子&/p&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic1.zhimg.com/070fa571d52e43b3db43d33f76d11888_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/070fa571d52e43b3db43d33f76d11888_r.jpg&&&/figure&&br&&p&图二，吸气收肚子&/p&&p&2、响尾蛇呼吸：如图所示，准备动作和baby呼吸一样，深呼吸吸气鼓起腹部，呼气增强腹压将身体中的气体从牙齿之间排出，发出“嘶嘶嘶”似响尾蛇的声音，一口气分五次呼出，也就是发出五次嘶声，呼吸二十次，重复三组&/p&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic4.zhimg.com/523ed3e299bbd455a376a3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/523ed3e299bbd455a376a3_r.jpg&&&/figure&&br&&p&3、仰卧单臂推举：如图所示，同baby呼吸准备动作，然后左手手拿一个小哑铃（任何重物都可），吸气左手下放，呼气上举，二十次为一组，左右交替各两组&/p&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic2.zhimg.com/b77f5ef176ede_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b77f5ef176ede_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic2.zhimg.com/fc6ceaca69ac79ba430e5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fc6ceaca69ac79ba430e5_r.jpg&&&/figure&&br&&p&4、仰卧弹力带控制：如图所示，同baby呼吸准备动作，将弹力带固定在床上或其他固定物上，然后双手拿着弹力带的另一端并感受到张力，吸气准备，呼气的时候将弹力带拉到头部，吸气保持，呼气的时候将弹力带下拉到膝盖上方，十五到二十次为一组，两侧各重复两组&/p&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic1.zhimg.com/ad8ee49f3f11acc92fd004_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ad8ee49f3f11acc92fd004_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic2.zhimg.com/ff32b8d505d09_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ff32b8d505d09_r.jpg&&&/figure&&br&&p&二、腹部训练&/p&&p&1、baby卷腹：如图所示首先仰卧在垫子上，将双腿抬起，大腿垂直于身体和小腿，将双手置于耳后，下颌微收，吸气准备，呼气的时候腹部发力将上半身卷起，吸气缓慢下放，二十个为一组，重复三组&/p&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic3.zhimg.com/526fbe36012efe43ed82_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/526fbe36012efe43ed82_r.jpg&&&/figure&&br&&p&2、百次呼吸：如图所示，baby卷腹准备动作，只是将手臂伸直缓慢下放到身体两侧但不接触垫子，吸气准备，然后将身体内的气体分五次吐出，同时手臂做五次拍打垫面动作但不接触垫子，然后一口气分五次吸入，做五次拍打，呼气五次拍打五次，依次重复，拍打一百次为一组，重复三组&/p&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic3.zhimg.com/aeb2b95e162_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/aeb2b95e162_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic1.zhimg.com/50a38de5b3f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50a38de5b3f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&3、仰卧直腿蹬车：baby卷腹准备动作，但是将双手放于身体两侧，双腿伸直与地面成三十度夹角，吸气准备，呼气用双手做抱膝状但不接触，另一条腿保持伸直，吸气保持呼气换另一条腿，二十次为一组，重复三组&/p&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic4.zhimg.com/cb4424fef025a32c147a6bd7a765ee17_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cb4424fef025a32c147a6bd7a765ee17_r.jpg&&&/figure&&br&&p&4、平板支撑：如图所示做四肢跪地支撑（注意腰背挺直，保持自然曲度，可在身体上放一把硬长尺，身体除了腰部和颈部有空隙之外，其他地方都紧贴长尺），腹部收紧，然后将双手尽量前够，换为肘支撑，之后将双腿伸直并拢，把身体拉成一条直线，腹部收紧臀部加紧开始计时，平板支撑时间越长越好（当然是在标准的前提下，踏腰之后停止计时），初期练习可以以三十秒或一分钟为一组，重复三组&/p&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic2.zhimg.com/bc2cdf8eae8c3a4eb140ab1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bc2cdf8eae8c3a4eb140ab1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&三、腰背训练&/p&&p&1、跪姿对侧伸展：如平板撑准备做四肢跪地支撑，吸气准备，呼气将一侧的手臂和对侧的下肢分别向前后伸展至与身体成一条直线（动作过程中尽量保持躯干、骨盆不动），吸气还原，呼气重复十次，换另一侧再重复十次，为一组，重复三组&/p&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic1.zhimg.com/4b57ea6e9a87fd74016ce6caa43cf4ac_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4b57ea6e9a87fd74016ce6caa43cf4ac_r.jpg&&&/figure&&br&&p&2、俯卧小燕飞：俯卧在垫子上，双脚打开与肩同宽或者比肩略宽，双手放于身体两侧，吸气准备，呼气腰背部发力上背部和四肢上抬，并做夹背动作，吸气缓慢下放还原，呼气上抬，十五个为一组，重复三组&/p&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic4.zhimg.com/775bd9b61e6ede4c8ac532ee4b0598cf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/775bd9b61e6ede4c8ac532ee4b0598cf_r.jpg&&&/figure&&br&&p&3、俯卧斜对肢游泳：俯卧于垫子上，双脚打开与肩同宽，双手置于头部上方打开比肩略宽，吸气准备，呼气身体后侧肌肉发力将四肢微微抬离地面，吸气保持，呼气将一侧手臂和对侧腿用力上抬，吸气下放至即将接触地面，呼气另一侧上抬，呼气下放，单侧重复十次为一组，重复三组&/p&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic3.zhimg.com/14c5fc212bcdebaced5b76ee_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic3.zhimg.com/14c5fc212bcdebaced5b76ee_r.jpg&&&/figure&&br&&p&图一：吸气准备，呼气四肢微微抬离垫面&/p&&figure&&img data-rawheight=&1147& data-rawwidth=&1536& src=&https://pic2.zhimg.com/464de25ce7d7f25dd96fb09_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic2.zhimg.com/464de25ce7d7f25dd96fb09_r.jpg&&&/figure&&br&&p&图二：吸气保持，呼气对侧四肢用力上抬&/p&&p&四、骨盆底肌群训练&/p&&p&1、浅蹲：如图所示，两脚并拢，脚尖打开九十度，在腰背挺直的状态下，吸气膝关节沿着脚尖的方向缓慢下蹲至腰背即将弯曲（膝盖不要超过脚尖），呼气臀腿发力还原至初始状态，下蹲二十次为一组，重复三组（下顿时一定要慢，配合呼吸）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8cac7fa855922_b.png& data-rawwidth=&606& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&606& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8cac7fa855922_r.jpg&&&/figure&&p&2、蚌式开合：身体侧卧，屈髋至一百三十五度，屈膝九十度，脚掌内测紧贴在一起，吸气准备，呼气在躯干和骨盆保持不动的情况下用臀部的力量将两腿打开至最大角度，吸气缓慢下放还原，呼气打开，二十次为一组，左侧重复两组，右侧重复两组&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ff3d39fe41e9b87d232ed3efaef1919b_b.png& data-rawwidth=&656& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&656& data-original=&https://pic4.zhimg.com/ff3d39fe41e9b87d232ed3efaef1919b_r.jpg&&&/figure&&p&3、臀桥：仰卧于垫子上，双脚打开与髋同宽，屈膝九十度，膝盖之间有一拳半的距离，勾脚尖，双手置于身体两侧，吸气准备，呼气臀大肌发力将身体顶起拉成一条直线，吸气缓慢下放至即将接触垫面，呼气顶起，顶起二十次为一组，重复三组&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/9e0fb242f_b.png& data-rawwidth=&656& data-rawheight=&368& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&656& data-original=&https://pic4.zhimg.com/9e0fb242f_r.jpg&&&/figure&&p&4、深蹲：双脚打开与肩同宽，两脚尖分别指向十一点钟和一点钟方向，双手前平举，吸气在背部保持挺直的状态下，先屈髋后屈膝并且膝关节沿着脚尖的方向下蹲至大腿与地面保持平行，膝关节不超过脚尖，呼气臀腿发力，将身体还原至直立状态，吸气缓慢下蹲，下蹲二十次为一组，重复三组&/p&
最近好多人又问我对于腰腹部力量过弱腰椎不稳，腰椎不好的人如何进行训练，其实这其中有很多的动作，但是这篇是基础动作，掌握好这几个动作就已经非常不错了，大家多练练，后期就会出一些更加详细的训练动作 训练动作的要领就是，呼吸、控制、核心稳定 如何…
安利一个我见过的手工之神。图片全部搬运自&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/shenyuwei& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&他的博客&/a&，多图。&br&&br&最开始是在某个论坛看见的帖子，用废钢管做的戒指，很惊艳。这个时候他制作的大部分东西都是捡到的废旧玩意改造的，他博文的开头很多都是，“在XXX捡到了一个XXX”。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c46e1d26e6cd_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c46e1d26e6cd_r.jpg&&&/figure&&br&手工记事本&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/18d032427ebafc2fed32da_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/18d032427ebafc2fed32da_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fb6a1e0a1_b.png& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fb6a1e0a1_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/dfdd635fb496a6b10c87ac5ee2996fbc_b.png& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/dfdd635fb496a6b10c87ac5ee2996fbc_r.jpg&&&/figure&&br&手工皮包&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/3abb59253_b.png& data-rawwidth=&767& data-rawheight=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&767& data-original=&https://pic4.zhimg.com/3abb59253_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/912ae0d12a7f72f93fbed_b.png& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&767& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/912ae0d12a7f72f93fbed_r.jpg&&&/figure&&br&&p&葡萄酒瓶制作的花瓶&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/71f79bf930b721d39e9c7979aab4ac76_b.png& data-rawwidth=&551& data-rawheight=&489& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&551& data-original=&https://pic3.zhimg.com/71f79bf930b721d39e9c7979aab4ac76_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0d72154bacd355d2aff8ec3ff693cbef_b.png& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0d72154bacd355d2aff8ec3ff693cbef_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/16dfc2b9aef_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&667& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/16dfc2b9aef_r.jpg&&&/figure&&br&雕刻指纹的打火机&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/11a0d5f7a1f915dc08ea2f05fc3d90b2_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/11a0d5f7a1f915dc08ea2f05fc3d90b2_r.jpg&&&/figure&&br&木梳&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/2d377af2_b.png& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/2d377af2_r.jpg&&&/figure&&br&甚至还有这样的：&br&&blockquote&我一哥们儿，让我给他制作一个比石料印章结实的印；还要外形新颖自然。手上一时没有材料，脑子里也没什么主意；就一直没有动手。&br&前些日子在外面吃饭，点了一根烤羊腿，啃着啃着，眼前一亮。饭后把骨头拎回了家。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/27ca5a44ff9aa2ad2619dcf2c5faa2bc_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/27ca5a44ff9aa2ad2619dcf2c5faa2bc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d8f834c55fdd9dee41b0af_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&343& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d8f834c55fdd9dee41b0af_r.jpg&&&/figure&&br&&br&后来大神更新了制作装备，就开始跟不上他的想象力和制作工艺了。&br&&br&不锈钢对戒和收纳盒&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b55d87e5c192c5462474ed_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b55d87e5c192c5462474ed_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/efc6baa6be_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/efc6baa6be_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/84be2a2cdeaca7ac75dd548_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic1.zhimg.com/84be2a2cdeaca7ac75dd548_r.jpg&&&/figure&&br&不锈钢镶嵌黑黄檀对戒&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ecc3bcf56bb8eec_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ecc3bcf56bb8eec_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/2aac4ca53a74c_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic1.zhimg.com/2aac4ca53a74c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/921bc8b662a617c001787b_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic4.zhimg.com/921bc8b662a617c001787b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&星座项链&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0ab624d366a55d96da72facb3b44bb35_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0ab624d366a55d96da72facb3b44bb35_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/46b463c47b0d998b66c63_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic4.zhimg.com/46b463c47b0d998b66c63_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/31a8e73cc29f34cc2a54bfd46f2922e6_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/31a8e73cc29f34cc2a54bfd46f2922e6_r.jpg&&&/figure&&br&&p&蚀刻项链坠 &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/34c24e067630aee7509ffe112f226ed0_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic1.zhimg.com/34c24e067630aee7509ffe112f226ed0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f7e7ac5f9de9_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f7e7ac5f9de9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&迷你U盘木质外壳&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e2df2cd169c38d5f63da2a_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/e2df2cd169c38d5f63da2a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/eefdba90f421f34ea5587a_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/eefdba90f421f34ea5587a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/01b95effe76b335a05fb3b88_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic1.zhimg.com/01b95effe76b335a05fb3b88_r.jpg&&&/figure&&br&&p&手巧不用说了，主要是心灵~&/p&&br&&p&铅笔延长杆&/p&&blockquote&&p&女儿上小学之后，家里攒了不少小铅笔头。以前用废笔帽做过铅笔头延长杆，后来发现：除了不够美观，不太方便更换外，还有就是对各种外形的铅笔（六边形、圆形、三角形）的兼容性不太好。&/p&&p&想想自己工作间有车床，钻中心孔很方便。于是就用铝合金制作了一个延长杆，车削自动走刀过程中，依靠均匀退刀使得延长杆中前部略微鼓起并与两端平滑过渡；达成良好手感。前端加胶安装细螺丝，铅笔头尾端钻孔，其直径略小于固定螺丝，依靠螺纹自攻与铅笔头固定接合。&/p&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4a729f0cdd55df6ec21a91_b.png& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&357& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4a729f0cdd55df6ec21a91_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/db0cecd0f3aee_b.png& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&357& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic3.zhimg.com/db0cecd0f3aee_r.jpg&&&/figure&&br&&p&手机外接电池组（- - ！&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ed4cf46acdec1ba84753f9_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ed4cf46acdec1ba84753f9_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e739cd4db9b9c8fde6dcd1b_b.png& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e739cd4db9b9c8fde6dcd1b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&不搬啦，大家有兴趣可以去他博客看看，杯子、笔架、首饰、印章、工具，包罗万象： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/shenyuwei& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&申宇伟_新浪博客&/a&&/p&&br&&p&最后一张工匠的工作间&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ad6e54afe61b159e02160_b.png& data-rawwidth=&869& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&869& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ad6e54afe61b159e02160_r.jpg&&&/figure&
安利一个我见过的手工之神。图片全部搬运自，多图。 最开始是在某个论坛看见的帖子，用废钢管做的戒指，很惊艳。这个时候他制作的大部分东西都是捡到的废旧玩意改造的，他博文的开头很多都是，“在XXX捡到了一个XXX”。 手工记事本 手工皮包 葡萄酒…
这个简单！来了......&br&&br&只要这个和这个就能简单切割空玻璃瓶的诀窍。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f7864e56_b.jpg& data-rawwidth=&802& data-rawheight=&555& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&802& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f7864e56_r.jpg&&&/figure&&br&▲看的空瓶你不会扔，因为可以上上颜色，插插花，装装东西，除此之外好像用处不大，最大的问题是自家没办法切割。&br&&br&当然如果能自由切割空瓶，即切割玻璃，自然诸如啤酒瓶等能开发出很多用途，比如独一无二的杯子，DIY特色灯具等，似乎视野一下子变得开阔起来。&br&&br&切割玻璃非得用专业的切割工具，如玻璃切割刀等，但是家中不可能把它们作为常备品，所以要切割玻璃就需要找到新途径。&br&&br&以下介绍的就是简单切割玻璃瓶的方法，如魔法般让玻璃瓶变成杯子或者花瓶，只需要轻松5步。&br&&br&&b&&u&简单切割玻璃瓶的步骤&/u&&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/7b7bdbaa62de2bf0_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic1.zhimg.com/7b7bdbaa62de2bf0_r.jpg&&&/figure&&br&1、在玻璃瓶上把想切割的位置上缠上绳子，调整长度。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/26024dacaee20b_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&407& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic4.zhimg.com/26024dacaee20b_r.jpg&&&/figure&&br&2、拿下缠好的绳子，倒上或者浸入煤油打火机油。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6e6d668fc702b6e4ecd79c554c4f7937_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6e6d668fc702b6e4ecd79c554c4f7937_r.jpg&&&/figure&&br&3、再次把绳子缠绕在刚才定位的瓶子位置上，点燃绳子。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f8d40b55abbf1b3908897cec34d90fce_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f8d40b55abbf1b3908897cec34d90fce_r.jpg&&&/figure&&br&４、让冷水浇冲点燃绳子的位置，就能漂亮地切割开瓶子。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/a983df698e1d23b46d80b_b.jpg& data-rawwidth=&511& data-rawheight=&410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&511& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a983df698e1d23b46d80b_r.jpg&&&/figure&&br&5、用锉刀打磨瓶口至圆润，至此完成。&br&&br&怎么样？简单吧？&br&&br&如果你有疑问，那么大可放心，因为就是能这么简单地切割玻璃瓶子我已经试过，你也可以试试！&br&&br&&b&&u&附录：用红酒瓶DIY个性吊灯的简单方法&/u&&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/5d19e5fc9fb06179ccfb8_b.jpg& data-rawwidth=&767& data-rawheight=&519& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&767& data-original=&https://pic1.zhimg.com/5d19e5fc9fb06179ccfb8_r.jpg&&&/figure&&br&▲ 葡萄酒的种类和产地不同，使用的瓶子自然也不同。&br&&br&比如，容易吸收光线的红酒，为了防止光照引起的酒质劣化，一般都会用绿色的瓶子。白葡萄酒，为了映衬其魅力的色泽，比较常见的就是使用透明的瓶子。还有就是使用瓶子的形状各异。&br&&br&除了颜色之外，葡萄酒瓶的形状也会各异。把喝完的葡萄酒瓶统一收集起来，简单DIY成各种实用且特色的道具是件很愉快的事。以下我将介绍的是如何用葡萄酒瓶简单做成个性吊灯的方法。如果你家的餐桌上有这样一盏吊灯，绝对会让来访的朋友竖起大拇指。&br&&br&&b&DIY方法&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b70d3c8ea_b.jpg& data-rawwidth=&635& data-rawheight=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&635& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b70d3c8ea_r.jpg&&&/figure&&br&1、收集空葡萄酒瓶，剥去标签。方法多样，可以使用浸水的方法，也可以用电吹风对着标签加热，简单剥去的方法，这里不一一述说。剥去标签后，洗干净备用。注意，标签后黏黏的浆糊层也要一并去除。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4add2186cfa304a5a410ca1_b.jpg& data-rawwidth=&636& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4add2186cfa304a5a410ca1_r.jpg&&&/figure&&br&2、量好所有葡萄酒瓶的高度，统一做好记号后切割瓶子。切割瓶子的方法也很多，用玻璃刻刀，去划玻璃的小店付点钱请对方帮忙切割一下，或者用上述切割瓶子的最简单方法，&br&&br&用玻璃刻刀时，把瓶子放在平整的地方，然后用玻璃刻刀在瓶子要去掉的位置（离瓶底1.3cm）处用力画一圈。有了刻印后，用榔头轻敲玻璃，可整齐地去除瓶子底部。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f6ac2f926e3ca9a870854_b.jpg& data-rawwidth=&634& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&634& data-original=&https://pic1.zhimg.com/f6ac2f926e3ca9a870854_r.jpg&&&/figure&&br&3、把电线分开，用打火机烤一下电线头部，软了后用手拔掉塑料包裹后，使用螺丝刀把电线装入灯头内。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/1c037f3b82cdd81e9dfbd32_b.jpg& data-rawwidth=&634& data-rawheight=&849& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&634& data-original=&https://pic3.zhimg.com/1c037f3b82cdd81e9dfbd32_r.jpg&&&/figure&&br&4、电线从瓶底向上穿过瓶口。灯头上按上上电灯泡，调整好位置后，吊灯的部件完成。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1ab744b15eb37e6357625ccac8379e8f_b.jpg& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&https://pic4.zhimg.com/1ab744b15eb37e6357625ccac8379e8f_r.jpg&&&/figure&&br&5、取一块木板（厚度约为5cm）切割成希望的尺寸。取多大木板，看自己希望安装的酒瓶个数决定。还要留一块长度大约为61cm的木板做一个盒子作为天盖使用。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6cce1c40291e63acf605d8c21e6ad703_b.jpg& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&474& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6cce1c40291e63acf605d8c21e6ad703_r.jpg&&&/figure&&br&6、木板表面涂层。用布涂上涂料。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/aff5c1e743bda6a88bae9_b.jpg& data-rawwidth=&635& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&635& data-original=&https://pic2.zhimg.com/aff5c1e743bda6a88bae9_r.jpg&&&/figure&&br&7、为木板打孔，可以插入酒瓶口的孔。使用电钻，插入打孔的钻头（直径2.5cm的木工用开孔钻头，x宝上很多，附近的小店也可买到），每隔20cm开一个孔。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/bcfd3bfece1_b.jpg& data-rawwidth=&637& data-rawheight=&474& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&637& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bcfd3bfece1_r.jpg&&&/figure&&br&8、确认是否能插入酒瓶口。开孔后，把各自的酒瓶塞入孔中，确认能否放入。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/d79e3d77b3bedf73f4ccda_b.jpg& data-rawwidth=&636& data-rawheight=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&https://pic1.zhimg.com/d79e3d77b3bedf73f4ccda_r.jpg&&&/figure&&br&9、木板上部设置电线枢纽盒。为了让吊灯能点亮，瓶子中伸出的电线需要集中到一处，作为保护箱，需要一个正方形的浅浅的枢纽盒子设置在木板的上部的中央。这样一来，所有的瓶子中的灯头线都可以集中起来，之后连接到天花板上的电线出。如果用刚才的木板做盒子的话，切割成长宽为5cm，高为2.5cm的木板粘起来或者钉起来即可。如果有现成的差不多大小的木盒子的话自然最好了。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/cc37c81a1d5967fcab2ea786fb98720c_b.jpg& data-rawwidth=&635& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&635& data-original=&https://pic1.zhimg.com/cc37c81a1d5967fcab2ea786fb98720c_r.jpg&&&/figure&&br&10、木板作为天盖，葡萄酒瓶的瓶口直接插入刚才打的洞中，之后垂吊在天花板上的结构。在木板的上部四个角和中间个钉入包头的螺丝钉，上面如图一样按上吊链。吊链的长度统一调节。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1a6bc35fdc_b.jpg& data-rawwidth=&634& data-rawheight=&847& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&634& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1a6bc35fdc_r.jpg&&&/figure&&br&11、先把木板挂在天花板上，然后逐一把装着了灯头的瓶子口塞入孔中，拉出电线备用。瓶口和孔之间的间隙用塑料枪加热注入，固定住。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/86ef7679cbe5e568b05e472c4770cfc6_b.jpg& data-rawwidth=&636& data-rawheight=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&https://pic3.zhimg.com/86ef7679cbe5e568b05e472c4770cfc6_r.jpg&&&/figure&&br&12、把所有瓶口中伸出的电线集中到枢纽盒中。安装完毕后点灯确认。&br&&br&&b&&u&总结&/u&&/b&&br&&br&用最底限的工具和材料做成个性吊灯，可以为餐厅卧室客厅添加多彩的明亮。DIY方法很简单，只是一些工具的准备可能有点难度。但是如果家中本来就有这些材料工具的话，那么做起来就会很顺手。吊灯很个性很独特，其次，完成后很有成就感。所以试试看吧。&br&&br&.希望能获得您的互动和指教。&br&&br&原文来自：惊叫网&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.jingjiaowang.com/baoliao_article/4778& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&空瓶简单切割的诀窍！花瓶、杯子、灯具任你行&/a&&br&&br&谢谢！
这个简单！来了...... 只要这个和这个就能简单切割空玻璃瓶的诀窍。 ▲看的空瓶你不会扔，因为可以上上颜色，插插花，装装东西，除此之外好像用处不大，最大的问题是自家没办法切割。 当然如果能自由切割空瓶，即切割玻璃，自然诸如啤酒瓶等能开发出很多用…
&p&橡皮章&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9f275a9c162_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&h