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余世维之如何突破自己的工作瓶颈 (3)
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余世维之如何突破自己的工作瓶颈 (3)
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余世维之如何突破自己的工作瓶颈 (3)
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突破自我瓶颈，不再害羞
我们每个人的性格可能都会有某些瓶颈，如果我们不去尝试突破自己，可能也会过得不错，但个人无法得到长足的进步与成长。不是很外向的人如何在众人面前表现的不那么害羞？也许你要尝试着跳出自欺欺人的困境。
我有个朋友曾经是个很害羞的人。每当她独处在人群中，都会感到压力，而且通常会变得非常沉默。跟小组里面的两三个人交流对她来说是件很难的事。但是，她最终克服了令人痛苦的害羞——也许并不完全是这样，但在回顾过去十年，能感到她所做的事情使她改变了很多。她肯定不是一个外向的人，但现在我的那位朋友可以和其他人很容易的相处，而且永远不会再感到焦虑。这里有一些可以帮你克服害羞的方法。
利用神奇的潜意识
你所想的最终会变成现实，所以，你应该在潜意识里树立正确的信仰。这是你所能做的最重要的事情。尝试重复大声的说：“每天我都会变得更加更加自信。”在洗澡时，在工作时，在超市，在任何地方任何时间！你也可以使用视觉化的方法——想象自己在社交场合变得自信，感到自己非常棒。或者尝试自我催眠——这是我最喜欢的让新的理念植入思想的方法。这也是皮革马利翁效应的运用：你的潜意识会帮助你自我实现。
让你周围充满支持你的人
周围充满那些与你一样害羞的人，只会帮你辨明你的害羞。但是如果你和一些可以改变你，推动你克服害羞习惯的人在一起，而且他们不会直接批评你，这样你会得到更多的帮助。也许这样的朋友不容易找到——如果你的朋友可以平衡支持与批评，那么你应该与他多多交往。
扩大你的接触范围
你每到一个地方都会不可避免的要接触新的东西。如果你不会游泳，你可能被淹到，那的确很令人恐怖。可是当你深深的吸一口气跳进水里，你就尝试了新东西，也许这有一点让人畏惧，但是可以让你成长。所以，如果你想克服害羞，你必须走出去，身处社交世界里，那个让你感到不自在的地方。关键是——不断的挑战自己，你不能让害怕阻碍自己前进。
一次走一步
延伸游泳这个例子，机会就像游泳一样，你不跳进去，永远得不到。如果你属于那种极度害羞的人，那么站在1000人面前讲话并不是明智的行为。先尝试5个人，当你能够轻松应付的时候，再增至10个人。然后试试20个人，以此类推增加~ 有种叫做“洪水治疗”的方法，就是突然让你暴露在大量的你害怕的东西面前，然后得到治愈——这点我表示怀疑。也许它在某种情况下有效，但如果没有善加利用，造成的伤害会比帮助更多。所以，一切都要循序渐进。
不要把事情想的太过严重
害羞的人通常会把事情想得很严重。如果你犯了一个错误，如果你的声音颤抖，如果你忘了台词，如果没有一个人为你讲的笑话而发笑……那又怎么样？会杀了你么？我不这样认为，把眼光放长远吧。
害羞是种骄傲
一位我很敬佩的人曾经告诉我害羞是种骄傲。他的意思是害羞的人总是花太多的精力去关注他们自己，他们在别人眼中如何，想要把事情做得很完美。这里有个很明智的建议——多想想他人，少关注自己。事实上，其他人也在关心自己，没有人会真正关注你。所以，停止以自我为中心吧。
停止想象，立即行动
一味的想象是不可能克服害羞的。如果你只是想着如何克服害羞，你最终得到一个结论——那就是没有任何改变。但是，当你真正进入到社交场合，你会发现这里是另一番天地。克服任何恐惧症不是一个“大脑”的活动——这些东西天生是不合情理的。解决的办法只有一个，那就是行动。所以，行动——做你感到害怕的事情，停止一味的想象。
锻炼一个人单独外出
试着独自外出。害羞的人不仅会和别人在一起感到不舒服，还会对他们自己有同样的感受。所以，出去吧——自己独自吃晚餐，独自看电影。据我观察，有自信的人总喜欢独自出入公共场合。
阅读好书/博客
读书可以帮你克服害羞。读一些关于增加自信克服害羞的书，这会鼓励你让你更加自信。
克服害羞虽然需要一定时间，但是你可以做到。它需要你的社交技巧，正确的态度，良好的精神状态。变得自信与外向会使你的生活比现在好很多，现在就去行动吧，不要拖延！
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关于突破的句子
1、面对悬崖峭壁，一百年也看不出一条缝来，但用斧凿，得进一寸进一寸，得进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。作者：华罗庚
2、由于具体的地理位置、特定的民族文化和独特的历史背景与地方传统紧密相连，近代川西天主教堂建筑突破了原有的欧洲教堂模式，逐步地将地方传统建筑形式融入教堂建筑模式中，发展演变为独特的、中西合璧的地方教堂型制。3、世界上没有两片完全相同的树叶，同样，世界上也没有两个完全相同的人。每个人自身的独特性，造成其别具一格的思维方式，每个人都可以走出一条与众不同的发展道路来。但保持个性的同时，也应追求突破创新，否则，你将陷入自身的思路的“圈套”当中。4、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。5、现实是无法抗拒的，环境是无法改变的，事业上的突破，除了自己要具备成就事业所必须的素质外，还得遇到人生中的伯乐，还得适应、融进你所处的环境中去，天时、地利、人和缺一不可。有的人为了心灵的那片自由之地而甘愿事业停滞不前，因为他不愿退让做人的最后一道底线。6、追求自我的突破。7、足球比赛开始了。双方队员在场地上穿插跑动，其中刘强非常活跃。只见他一会儿从容自若地带球突破，一会儿和小伙伴配合起来来个二过一，一会儿一个倒地铲球，接着一个鲤鱼打挺，又带球前进了。在行进中，他突然起脚，一记远射，球应声入网！顿时，他和小伙伴们一齐高兴地跳了起来。8、难也是如此，面对悬崖峭壁，一百年也看不出一条缝来，但用斧凿，能进一寸进一寸，得进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。作者：华罗庚
9、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。10、在个社会的底线在不断地被突破，为了钱可以随时欺骗，只要于己有利，别人，都只是一个可供踩踏的梯子，理想，只是个被嘲笑的词汇。作者：白岩松
出处：幸福了吗11、沉默是一种气质，也是一种风度，更是一种品格。如果没有沉默，就没有孕育，就没有震荡，就没有突破。蛾在沉默了一冬之后，终于把飞的梦幻变成现实；海在沉默了一时之后，终于把惊涛的壮观推出了地平线。12、人就是这样，总会活在某个时限内，那里的世界也许是几年之后连自己都无法理解的，但这又是我们无法突破的。为你，千千万万遍，遍体鳞伤还是会义无反顾，也许这就是人生，人生不是只做值得的事情！出处：《追风筝的人》13、自古以来，人类对于自由的追求，从来没有停止过，对自由的渴望，如同扎根在心中的大树，无法拔除。总有一天，它会突破心灵的束缚，开花结果。14、说了多少回了,要团结，眼睛要看这别人的长处。这次出来，一是通过实战锻炼队伍,二是考察新人,在这里我特别要表扬的是小叶和四眼。两位虽然刚刚入道，做人啊， 不但突破了自己， 也超越了在座的前辈。作者：不知
15、人生的禅定，是以静制动，万变不离其宗。在不断地肯定与否定后，重新探索一条适合自己的路，突破自我去创新一个过程。浮云来去无牵挂，明月不曾落谁家。以一个舒适的心态去做舒适的事情，用自己的努力证实自己的人生。不做别人生命中的看客，只做自己生命的主角。幸福，其实很简单，平静的呼吸，微笑着生活;有人爱，有人懂，就是幸福。16、科学上的许多重大突破，都是从一点点细微的成绩积累起来的。17、马奇诺防线据说是固若金汤这一点，已被德军突破盟军防线这件事驳得体无完肤了。18、我们每个人一生中发展的局限和性格有关，我们的停滞不前和性格有关，我们所犯的人生错误的代价和性格有关，重复的人生代价和性格有关，我们无法突破的自我瓶颈和性格有关，我们自以为是以为我们全部都知道了其实什么都不知道和性格有关。作者：孟非
19、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。作者：马云
20、只有突破自己，才能前进。21、人类的使命就是厮杀，在战斗中进化吧，不断突破自己的极限。有什么迷茫，斩开他前进吧!为了今日的誓言，斩开那片迷茫，斩开那片绝望，胜利终在前方!前进吧，人类，为了自己，也为了曾经的誓言……22、做从未做的事，叫成长;做不愿做的事，叫改变;做不敢做的事，叫突破。在学习中成长，在正向里改变，在尝试时突破，给人生一次变好的机会。23、越王勾践面对亡国之耻，痛定思痛，卧薪尝胆，终成复国大业；音乐巨匠贝多芬面对双耳失聪的人生厄运，告诫自己要扼住命运的咽喉，于是演奏出了辉煌的《命运》绝响由此可见，成功者往往是突破思想上的樊篱，忍耐挫折，书写连自己都不曾想过的神话。24、天命不可违，但是为什么偏偏又出现敢于突破命运，成就自我!一切简简单单的，难道不好吗?25、幸福不在得的多，而在计较的少。不把所有的东西丢掉，就不知道什么东西你最需要。不把所有的事情忘掉，就不明白什么事情你忘不了。突破心理障碍，才能超越自己。26、朦胧中有些迷糊的明白，为什么剧本里的女孩子为什么会突然喜欢她生病时喂她吃药陪她说话的男孩子。在脆弱时很容易孤单，而人是群居动物，始终害怕孤单的，而那个脆弱时陪伴的人便很容易突破平时坚韧的防线，驻扎心底。27、俗言道眼高手低，但若不能放眼更高处，如何能提手脚?
一山还有一山高，一水还有一水深，境界是局限，也是突破。作者：周梦
出处：妃子血28、21世纪人类社会最大的突破,最大的创造,可能就是一种崭新的教育作者：韩桐彦
出处：素质教育29、在这城市生活久了，慢慢学会等待，学会淡然，有时候，身边的噪音不重要，别人的羡慕嫉妒恨也不重要。重要的是，管好自己，做好该做的事，因为，宽恕是最好的回击，自己努力向前，也是对恨你怨你的人的最有力的反驳，对爱你的人的最好馈赠。人生在世，需要一种姿态。我走着，你看着，也很好。30、①做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。②如果你向神求助，说明你相信神的能力；神没有帮助你，说明神相信你的能力。③随着年龄的增长，我们懂得了谁才是真正的朋友。④当有人逼迫你去突破自己，你要感恩她，也许你会因此而改变和蜕变。作者：巴菲特
31、不是非要做，但是对于新浪来讲，四通利方来讲，内容是最容易突破的一个方向，这个是我们当时最容易借力的点。32、顽强拼搏、勇夺第一挑战自我、突破极限奋发拼搏、勇于开拓遵规守纪、团结互敬。33、你的长相突破了人类的想象34、敢于突破和尝试，不管是否成功，善于分析和总结，都会有收获。35、这一重大理论问题还未得到根本的解决，持不同观点者知无不言，言已殆尽，却莫衷一是，至今仍无突破。36、相似的事物，总是能够突破时空距离上的阻隔而遥相呼应。作者：张方宇
出处：单独中的洞见2，作家出版社37、未来3年是网络大发展的宝贵三年黄金时间，三年后，网民数突破5亿的话，基本上渗透率相当高了，后面增长会放缓，这些用户群就是未来一二十年发展的基础，所以这个时候不去投入的话，是很不明智的。38、每个人都应该选择最适合自己的那条路，慢慢走，先积累后突破， 终有一天可以在人生这场游戏中成为真正的Game changer!作者：张亮
39、有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线?可守的底线在哪里?作者：白岩松
出处：幸福了吗40、科学就是对常识的不断冲击、突破和超越。作者：俞吾金
41、【跳过那水帘，你便是王】《石头记》中，老猴子对石猴如是说。生活中我们总在面对自己各种毛病习惯，30岁前你的行为在影响着习惯，30岁后你将越来越会被那些习惯所控制。无论是起居生活、接人待物，行为模式、思维模式等等。而这个阶段，你若能突破建立新的习惯，你，就是王。（光有王者之心是没用的）作者：杨石头
42、传统是被突破的现在。43、最难突破的是自己，不知道将来的路伸向哪里，不知道路上会遇见什么，只能蜷缩在自己的狭隘的空间里。还是不敢踏出第一步。44、有的人能够不断地思考，积极地寻找新的思路去突破人生中的一个个难题，最终他们成功了，并且过上了令人艳羡的生活;而那些缺乏思考的人，则一个个名落孙山，意志消沉，逐渐落入平庸者的行列，成为人生跑道上的落伍者。所以说，要改变命运，就必须要先改变思路。45、飞瀑之所以能飞流直下，除了它有积累之外，就是因为它选准了一个突破口。滴水之所以能穿石，除了它能锲而不舍之外，就是因为它有一个明确的目标。种子之所以能茁壮成长，除了它有春雨的滋润，就是因为它有坚定的信心。46、1、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。2、随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。3、当有人逼迫你去突破自己你要感恩他,她(他)是你生命中的贵人,也许你会因此而改变和蜕变。4、当没有人逼迫你请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。5、蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜，听听自己心中那个坚定的声音，努力做更好的自己!47、找准你的方向，比努力更重要。人世间的很多东西，并没有固定的主人，也没有永远的归属。如果不懂得取舍，往往会失去更多。舍得，不是简单的放下，而是在人生抉择中的扭转与突破。所谓舍得，有舍才会有得，舍在先，得在后。舍得之间，暗藏人生玄机，只能靠自己去把握。48、“放下”是种奇妙又真实的感觉，放下就是放下了，好像突然从水里出来没了负担，从此这个人不再被挂在心上，对他的事再也没有好奇也没有关心，几乎连感慨都没了。有时候放下需要一件事做契机，像是突破了什么大关一样;而有时候放下需要的是一段时间，等再去想的时候发现已经不起波澜了，这就是成了。49、我现在知道一个企业都是从小长到大的，别着急，而且创业大概有一年半到两年是瓶颈期，特别难，然后突破瓶颈组织成长，组织膨胀、业务膨胀，然后陷入经济危机，这时迅速调整，调整过来就好了，调整不过来就死掉。所以我清楚，头两年要克服瓶颈，之后要控制组织，有了这样一套东西以后，我们心平气和了，知道一个企业要做大要有很多年时间。作者：冯仑
50、我们最大的限制，源自内心，与外界无关。我们总把一些事想得很难，总觉得成功遥不可及。很多时候的碰壁，并非所有的门都关上了，有些门是虚掩着的，只是我们输惯了，缺乏最后推开的勇气。一生其实很短，只有面向阳光，才能跳出自己的阴影，铲除内心的杂乱藩篱，突破精神的重重禁锢，塑造全新的自我。51、整片天地，寂静无声，唯有着老人那一声让人心中升起无尽酸意的声音回荡着。
当年分离时，萧炎尚还仅仅只是弱冠少年，然而那一次的分离，便是整整数十年，在这个漫长的时间中，少年心中按耐着仇恨，拼搏修炼，一次次的死里逃生，一次次的突破极限……
一切所为的，只是能够将曾经疼爱他父亲救出，让得已逐渐苍老的他，能够再度安享天年。作者：天蚕土豆
出处：斗破苍穹52、死亡是真相，突破虚假繁荣。
他终究会让你明白，别人怎么看你，或者你自己如何探测生活，都不重要。作者：安妮宝贝
出处：莲花53、你的长相已经突破了人类的想象，极具后现代艺术水准，有变形金刚的血统。54、学习是苦与乐的交织。俗话说：一份耕耘，一分收获。耕耘就得付出一定的代价，没有那含辛如苦的耕耘，哪能领会到甜人心田的收获？一次次竞赛的成功，一点点细小的进步，一道道难题的突破，都会让我们领略到兴奋、快乐，所以说学习的苦与乐是相对的。没有学习上的苦，那知所取得成就背后的甜呢？学习的苦，是一种苦中作乐。55、喊足信心，勇气唱响；挥洒汗水，超越信仰；握紧双拳，展翅飞翔；拥抱阳光，奔向辉煌；突破自我，永争第一。56、每一次选歌，编曲，演唱，都是在寻找更锋利的方式，突破自己，没有遗憾，才能迎来荣耀。57、改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到进步自己、发展自己的更好途径。58、昨天师父有讲西游记的故事，开头有写一群猴子，有老有少很聪明等等，什么都有，不过都不敢突破障碍，不敢穿越那道瀑布，只为了怕湿掉几根毛，不知道在瀑布后面别有天地，有着一个非常漂亮的地方，只要进去就可以在光亮漂亮的洞内住得很舒服。59、你不仅突破了人类的想象，而且超越了宇宙的极限，更加鉴定了大自然无与伦比的魅力。60、很多成功的人都认为人最大的对手是自己。当他们经历风风雨雨，创造辉煌的成就后，却发现成功道路上遭遇的困难远不如超越自己困难。但他们突破瓶颈，超越自我后的腾飞，就如同矫健的雄鹰翱翔于蓝天一样。61、我们欣赏勇气，因为它是克难求进的法宝。莱特兄弟没有创新的勇气，就不会发明飞机；李时珍没有献身的勇气，就不会编著出《本草纲目》；袁隆平没有突破的勇气，也不会成为杂交水稻之父。62、刘校长刚一吹口哨，我们班的啦啦队立刻沸腾起来了：三班加油！三班加油！二班的啦啦队也不甘示弱：二班加油！二班加油！声音一层盖过一层，此起彼伏。吴鹏飞一不小心，到手的球让吕航员给抢走了，吕航员传球给朱昱，朱昱一个扣球，居然打出一个漂亮的三分球！耶，耶！YES！人们发出一阵欢呼声。瞧，二班的人终于又抢到球了，但又被吕航员拦走了，他三步并作两步，带球突破防守，直跑到栏板前，又投中了一个两分球。还有代梦玲，虽然是女生，可场上表现毫不逊色，她的防守很牢固，她把陈慧珊盯得毫无办法，无计可施。63、创业者必须天天在一起：一个创业公司，创始人一在国外，一在国内，遥控着做了三年，没有起色。我说：创业就必须高度集中，天天厮磨在一起，绞尽脑汁想方向、想方案，逢山开山，遇水涉水，即使互相争吵，往往也能吵出灵感和突破来。初创企业要想成功，绝对不能这么玩。作者：徐小平
64、 有时候，环境给人相当大的压迫感，这时候，你一方面要寻求突破，另一方面，你心里要清楚你要的是什么。65、林婷：女人一生约有200万个成熟卵泡。从出生那一刻起，这些成熟卵泡就开始退化了，到青春期的时候只剩下了40万个。而一辈子能够排出的卵子只有4、5百个，每一个只能可怜地存活12小时。也就是说我那颗卵子在这12小时内突破了种种避孕的防线最终成功地受精了。所以每次怀孕都是上天赐给我们一个可爱的天使，他是独一无二的，他一定是历尽千辛才来到我们身边。你可以选择不要他以后再生，可是无论你生多少回，都不会再是他了。出处：今夜天使降临66、国内制陶技术在他殚精竭虑地钻研下，终于有了重大突破。67、人类社会之所以能进步,就是因为有差别,科学家和人家不一样,人家没有看到的他看到了,人家没想到的他想到了.突破了,就把科学和社会向前推进了作者：韩桐彦
出处：素质教育68、付出就要赢得回报，这是永恒的真理，自古以来很少有人能突破它。然而，如果有人能够超越它的限制，付出而不求回报，那么他一定会得到得更多。69、的确，这本书致力于恢复真相的努力令人钦佩，事实上也在这种努力过程中实现了多方面突破，表达了不少振聋发聩的真知灼见。70、每一次成功都有一段艰辛的路程，每一个成功人士的背后都有一段艰辛的往事，你想取得成功，你首先要学会勤奋，才能够突破一切的困难迈向成功的殿堂！71、爱的本质，也许是一种考验。考验彼此的明暗人性，考验时间中人的意志与自控。欢愉幻觉，不过是表象的水花。深邃河流底下涌动的黑暗潮水，才需要身心潜伏，与之对抗突破。人年少时是不得要领的，对人性与时间未曾深入理解，于是就没有宽悯，原谅，珍惜。72、我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由。作者：罗伊马丁纳
73、恭喜你回头率超过90%！回吐率突破100%！哦，你不知道回吐率是啥？那就是回头之后的呕吐率啦！抱喜恭喜！74、【心理箴言】人人都有一个圈子，可大可小，你进入了什么圈子，就选择了什么样的生活;你要改变一下生活，你就要突破一下圈子。75、一个企业的成败往往就在一点两点上。每天进步一点，每天突破自我，就能走在前面。敢于跟自己较劲的，在欧洲是德国人，在亚洲是日本人，在中国，蒙牛人首当其冲。76、我们总是感到恐惧：恐惧开年上班上学，恐惧换工作，恐惧出门旅行，恐惧接触陌生人，恐惧恋爱，恐惧结婚其实，每一次恐惧都蕴含着向上向前的机会，是一次旧的平衡的打破，新的希望来临；是突破，是进步，是成长！如何克服恐惧？向前走就是了！77、一个创业团队，一年前拿到了一百多万人民币做了一个项目失败了。团队在原先产品的基础上，大胆转型，最近又得到了一笔新的投资尝试另外一个项目。这个项目很可能成功但也可能失败。但这不要紧。要紧的是：团队不断突破不断更新自我的能力。创业很难，但今日的大佬们，都是九死一生闯过来的。作者：徐小平
78、我心想，虽然力图有所突破和改变，但只要导演是我，就不可能像当下的风潮，完全迎合商业需求，那样的事情对我是不可想象的。作者：宫崎骏
79、当你最终突破潜意识的思维模式，并且走出你自己的安乐窝时，你将变得更不可战胜。80、你不能只修行一种法。那是一个错误。法不是片面的。你必须修禅。如果你不修，你永远也不能突破妄想。你还要持戒。如果你不持，你的生活就会一团糟。你还要修净土。如果你不修，你永远也不可能从佛哪里得到任何加持。你必须修所有的法。
这就像生火。你不但需要火种，还需要木柴和空气。少了一样，你就没办法生火。开悟也是一样。它是一个体系。所有的法门都是相互联系的。作者：比尔波特
出处：空谷幽兰81、在创新活动中，只有知识广博、信息灵敏、理论功底深厚、实践经验丰富的人，才易于在多学科、多专业的结合创新中和跳跃性的创造性思维中求行较大的突破。作者：朗加明着
82、如何突破公司目前的困境，大家意见杂陈，莫衷一是。83、如果你早认清你在人心中那么重要，你会快乐很多。84、七五计划期间，我国重点工程，突破课题，创造效益，实现利税。85、1.你的人生有多少标准?
你的人生有多少框架?
高标准，严要求会让你的人生更加有目标、有追求，可是在一定意义和范畴里，这些标准、这些框架却又成限制你人生前进的最大阻碍，是你人生的桎梏和枷锁。
2.想要挖掘自己的潜力，
就要打破自己的旧有习惯，
培养自己好奇的可能性，
挑战你的旧有信念。
3.只有勇气打破你旧有的限制性信念，做出许多打破你旧有习惯的行动，你的巨大潜力空间，才可能真正被开发，你的人生才可能真正意义的绽放和突破!
4.信念也要与时俱进，随着时间、空间改变而不断升级，就犹如今天的微时代是不可能再对电脑的386兼容的。
只有信念的升级，我们的大脑内存的人生空间才会有更丰盈的可能。-李择轩86、一个人的品行不取决于他如何享受胜利，而在于他如何忍受失败。没有什么比信念更能支撑我们度过艰难时光了。出处：纸牌屋87、江水又凶猛起来，此时长江改头换面，身披银甲，威风凛凛。江水咆哮起来了。黑暗和长江就像两军交战，渐渐的黑暗包围了长江，长江像一支身经白战的精锐之师，面不改色。众将齐心协力突破重围，长江无坚不摧一路上乘胜追击，把黑暗杀的溃不成军。再次卷土重来再次笼罩江心，仿佛正在包围主将，长江再次反击，浴血成河，黑暗大军人仰马翻，血流成河，大败而归。长江又咆哮起来了。仿佛在庆祝胜利。88、有的人说不出哪里好，可就是谁也替代不了。生得好不如嫁得好；嫁得好不如过的好。真正寂寞的人，心上会有伤痕累累。一半是自己造成的，一半是别人留下的。真正的朋友是要用心挂念的。不止是每天用眼睛看到的。远在海角天涯的，也许才是我们最想念、最怀念的。不要生气要争气，不要看破要突破。不要心动要行动。一个成功男人背后总有一个默默付出的女人，一个成功女人背后总有一群默默付出的男人。你是我唱到喉咙沙哑也未完成的歌，我却在唱完后笑自己在回忆里重播。有些事情，我们年轻的时候不懂，当我们懂得的时候，我们却已不再年轻也许，有些人的心里，总有一个位置，为了某个人而保留。89、男人真爱一个女人的表现分两层。第一层：他把你视为他的责任。你有事，他第一时间出现责无旁贷这种男人值得爱。第二层：他把你的责任视为他的责任。你想做的事就是他想做的事，你关心的人就是他关心的人.90、热情和欲望可以突破一切难关。91、真正的才人，对恶劣的环境，自然会克服，突破，只要加上一些儿的运气，配合时机，或有一点儿耐心，是没有怀才不遇这回事的。作者：温瑞安
出处：逆水寒92、人生在于修行，修行在于领悟。不是所有的经历都是修行，吃一堑，就要长一智，修行，在于经验的积累，灵魂的上升，境界的突破。人在哪里，修行的道场就在哪里。善于总结，善于领悟的人，总能一叶落而知天下秋。生活给予我们的启示随处可见，但不是每一颗心都能感觉到。93、把自己埋葬在幸福的梦境中，抖落一身的惶恐与痛苦。
神悲悯地遥望着我，逃避不了，这是逃走也躲避不了的命运。
如这般那般如影随形。
终会突破你的防线，以一脚凌空抽射。
火花四溅。或是把你摧毁在熙攘的人群中，或是，助你一力，涅盘重生。94、真相和误解，有时不能被自己呈现和突破。要等待时间消逝，做出审定。作者：安妮宝贝
出处：素年锦时95、昨天的努力，今天的的奋斗，都是为了赢得明天的辉煌。明天是未知的，是不可猜测的，但我们却可以利用超前思维预知和把握未来。综观无数成功案例，杰出人士就是靠超前思维拨开了现实的层层迷雾，突破了发展道路上的重重障碍，最终看到了胜利的曙光。96、甲：老马看我带球突破射门的速度啊非常的快！97、现在武术已经从古代打仗的技艺演变成人人可操的运动，既可锻炼身体有能防身。但在古代，武术是一种战斗技巧，被分成各种门派，少林、武当、峨嵋，一个个名字另人耳熟能详。中国武术拥有非常强大的爆发力，能在战斗中表现出最为夺目的进攻和突破能力。而在比武时，中国武术强大的攻击力往往能让对手措手不及瞬间落败。98、人无法在与自己没有连接点的事物上感受到魅力。因为我感兴趣，所以觉得有魅力。这就是建筑的突破口&#039;&#039;!作者：苏静
出处：知日断舍离99、崩得过紧的时间安排
还是有漏，还得修缮
偷闲打了一场球
已经准备好收拾明天的摊子
距离密集的打球生活，已经过去四年多
我依然控球，依然突破，已不再那在意得分，传漂亮的传球，走犀利的突破，偶尔空切，偶尔空接，喜欢刚正面，喜欢行云流水，不在意输赢，很少占C位，如果有核心，我喜欢辅助，如果没有，那能做伪核，速度与技巧，是我球场上的生命，除非老去，反正我也不会改100、“我不希望你那么早就变得周全、稳妥、进退有度、精通世事。你小时候所有用尽勇气做过的傻事，是你成年后突破藩篱枷锁，冲向梦想的刀锋与战车。”
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