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怎么才能让脸变白 皮肤变白的最简单最有效的方法
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    作者：39健康
　　很多人都追求一张白白净净的脸，不管男人女人都希望自己拥有一张白净的脸。的确，白净的脸能让人精神焕发，给人一种阳光的感觉。那么怎么让脸变白呢？下面就给大家介绍一些方法：
　　怎样才能让脸变白
　　牛奶：牛奶富含蛋白质，有很好的美白效果，滋润皮肤，排毒养颜。只需要准备一小杯鲜奶，先使用蒸气蒸脸,用化妆棉吸收鲜奶后，在脸上敷上数十分钟，最后用清水清洗干净即可。坚持使用鲜奶，可以让你的肤色更白净水润。
　　苹果：苹果和黄瓜一样能做成面膜，也能达到和面膜差不多的效果，而且经常吃苹果有益健康。把苹果弄成苹果泥，涂抹在脸部。如果你的皮肤类型是干性过敏性皮肤，适当加一些鲜牛奶或植物油，而油性皮肤可以加入蛋清。数十分钟后用热毛巾清水清洗干净即可。苹果泥能让皮肤细滑、滋润、白腻，还有治疗暗疮、雀斑、黑斑等疾病的功效。
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怎样才能简单快速变白
医生我皮肤比较黑，黑的皮肤比较难看但是身为一个男生我不想有太多麻烦事，请问专家有什么简单的变白方法？
割双眼皮大概需要多少钱
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。多吃含维生素C丰富的果蔬很有帮助的
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见：建议用草莓炸成汁，放上蛋清，每2~3天擦一次，或用水和蜂蜜调配后加入珍珠 粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩!，也建议试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄，美颜改善粗糙皮肤，
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使皮肤白嫩细腻。 含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、苹果、鲜枣等蔬菜和水果，苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，经常食用富含维生素A的食物，维生素能保护皮肤上皮细胞，使皮肤细腻有光泽。如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见：你好
这个是没什么好方法的，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，多喝奶等，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物
问男生怎么变白皮肤简单快速有效，还有一个问题就是怎么...
职称：主治医师
专长：糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症
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问题分析：这种情况对于皮肤变白可以使用美白的化妆品，同时减轻日晒。对于身高的增长情况，如果，骨垢线没有闭合的话是有长高的希望的。意见建议：对于减肥建议患者适量的减少饮食和每天坚持必要的有氧运动，坚持就会有一定效果的。
问怎样简单的让皮肤变白呀！
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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问题分析：你好，没有快速变白的方法，只能慢慢变白，那才是科学的。意见建议：食物上，多吃含维C的水果，还有喝酸奶，外出注意防晒一定， 可以有条件的话每天做做面膜。
问我的皮肤很黄，我想变白，简单一点，最好很好做
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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病情分析： 你好,美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。祝你健康漂亮.
问如何让皮肤简单变白
职称：护士
专长：牛皮癣,银屑病
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问题分析：您好,我最近找到了一个美白皮肤的办法,对于我来说还是有一定效果的,您可以试一下.买珍珠粉,一定要买真的,最好到药店去买.洗脸的时候,先把洗面奶挤在手上搓出泡,然后兑少量的珍珠粉来洗脸,洗完脸后涂上护肤品,护肤品被皮肤吸收之后,在脸上涂上一层珍珠粉,然后睡觉.第二天醒来之后在用刚才同样的方法洗脸.你会看到皮肤明显的白了,你也试一下,或许会得到一样的效果.意见建议：切记,珍珠粉一定要到药店买真的,外面很多都是假的,都是蚌壳磨成的.白天用洗面奶加珍珠粉洗完脸就不用往脸上涂珍珠粉了,涂珍珠粉只在晚上进行.
问你好！我想问一下怎样让男生皮肤变白
职称：医师
专长：妇科
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病情分析： 牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。意见建议：注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法
问男生皮肤黑能变白吗
职称：医师
专长：妇科
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病情分析： 朋友您好；效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.意见建议：建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。
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评价成功！怎么让脸上的皮肤变白 脸上皮肤变白的最快方法
核心提示：有的人是天生的皮肤黑，有的人是后天晒黑的，不论是什么情况大家都希望自己的皮肤可以变白，下面小编就来介绍一下怎么让脸上的皮肤变白？脸上皮肤变白的最快方法。
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　　有的人是天生的皮肤黑，有的人是后天晒黑的，不论是什么情况大家都希望自己的皮肤可以变白，下面小编就来介绍一下怎么让脸上的皮肤变白？脸上皮肤变白的最快方法。　　怎么让脸上的皮肤变白　　皮肤白皙是每个美女的象征，所以说如何变白对女人来说很重要，下面小编就来讲讲怎么让脸上的皮肤变白？　　1.选对美白产品　　皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里，很容易就油光满面，建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品，避免油脂过多产生脂肪粒，想要美白，最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品，选择以清爽的水分美白或者像梦幻时光这样的无油脂的清润美白产品为好。　　2.日常保养　　油性皮肤的护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与护理，清水(凉开水或)、、汁、蛋清等。　　珍珠粉日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，当做洗面奶来洗脸。它具有极强的控油、清洁能力。如果还有油腻的感觉，则可能是油过多或者珍珠粉太少所致，应再加量使用，直到获得清爽、舒畅的感觉。　　毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，与珍珠粉充分调和，均匀涂布在，轻轻按摩，15~20分钟后洗去。每周可做2~3次。皮肤既油又缺水者，可使用芦荟汁代替清水，充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去，并且在做完后，涂一层乳。每周可做2~3次。　　另外，油性皮肤要用温水洗脸，而不是热水，热水会减少皮肤所需的水分。皮肤失去水分，控油美白就难上加难了。　　3.定期清理角质　　油性皮肤的美白，每周一次的深层清洁也十分重要。油性皮肤的角质层厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深层清洁。角质变薄有利护肤品内的营养成分的吸收。　　4.出门要防晒　　油性皮肤一旦暴露在阳光底下，油脂分泌就更旺盛，阴天、秋冬天阳光虽然不猛烈，但是紫外线并不比夏天弱。如果不注重防晒，就算之前做了多效的清洁工作也是无用功。因此，出门一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作。在户外呆的时间较长者，最好每隔4-5个小时补涂一次防晒霜。　　5.随身常备保湿喷雾　　在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要，尤其是现代OL，一年四季几乎都呆在空调室内，空调带来舒适温度的同时，也会抽走肌肤里的水份。随时保湿有利美白工作的进行。　　6.保持健康的饮食习惯　　多喝水，少吃油炸食品，保持健康的饮食习惯，这是油性皮肤的美白方法中至关重要的也是一步，是众多美白方法中的基础。　　7.保证充足的睡眠　　睡眠对肌肤的健康有一定的作用，它有助身体皮肤和内部得到休息及复原，如果睡眠时间不足，会使肌肤看起来干燥，粗糙，而充足的睡眠可以为肌肤进补，达到补给及修护功能，有助于实现油性皮肤的美白。　　脸上皮肤变白的最快方法　　1、多喝牛奶　　多喝牛奶，确实可以让你变得越来越白，前提是你做好防晒工作，也不乱熬夜，如果你连基础的不熬夜和防晒都做不好的话，就不要谈美白了。　　2、医学美白　　如果单纯想要脸部快速美白，实现皮肤和肤色的均衡，那么可以去试试医学美白，也就是镭射美白，这种方法在台湾和香港比较盛行，价格不一而足，效果也是因人而异。　　3、打美白针　　想要全身都白到发光，建议去打美白针，不过一定要选择有正规资质的医院，值得一提的是，美白针的最好效果，就是你本人身体上最白的那一块皮肤的颜色，也就是说，如果你连身体内侧都很黑的话，美白针也是徒劳的。　　4、注重补水保湿　　注重补水保湿是非常有效的快速美白的小方法，因为补水保湿能让肌肤变得充盈饱满，纹理细腻，角质健康，而更重要的是，只有在细胞水分和细胞间质充盈的状态下，肌肤才能更好的吸收各种护肤品分的营养成分，达到美白的效果。　　5、涂抹保养品时避免过度按摩　　平时在涂抹保养品时一定要注意手法，切忌过度按摩或用力拍打肌肤，这样不但不能提升保养效果，还会刺激黑色素被大量激活，继而影响美白产品的效果。　　经常敷面膜皮肤会变白吗？　　敷面膜能变白，虽然白皮肤是天生的，但是也可以通过后天的努力而发生改变，敷面膜变白是美白的一个有效方法，这是因为很多面膜中含有丰富的维生素C，可以有效赶走皮肤中的黑色素沉淀，从而使皮肤变白。　　蜂蜜鸡蛋美白面膜　　材料：新鲜鸡蛋1个、蜂蜜适量。　　做法：将鸡蛋黄与鸡蛋清搅拌均匀后，加入适量的蜂蜜调和。在洁面后，将调制好的蜂蜜鸡蛋面膜均匀的抹到脸部，然后配合脸部按摩，脸部按摩的时间为10分钟，待蜂蜜鸡蛋美白面膜在脸部干透后，用温水洗净脸部即可。　　功效：鸡蛋的蛋清中含有可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤的有效成分，而蛋黄中则蕴含丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。　　土豆美白面膜　　材料：新鲜土豆1个。　　做法：将土豆切成片状或者块状，然后放入榨汁机中，榨成汁。去渣留汁后，将压缩面膜放入土豆汁中，带压缩面膜充分吸收土豆汁后，洁面后将沾满土豆汁的压缩面膜敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。　　功效：豆中富含的多种矿物质和维生素，不但可以为肌肤提供所需的营养素，延缓皮肤老化，还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩，抑制黑色素细胞的活动，从而达到美白肌肤的作用。　　珍珠美白面膜　　材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜。　　做法：将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均匀敷在洗净后的脸上，然后轻轻按摩，20分钟后洗净。
　　功效：珍珠自古以来就是名贵药材，《本草纲目》卷六四记载如下：“珍珠味咸，甘寒无毒。镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。”珍珠含有钙、镁等多种微量元素，还有18种氨基酸、多种短肽等营养素，可让皮肤清爽柔滑，白皙可人。
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