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为什么我每天做keep运动,做完特别的累,也出了很多汗。体重不减反增呢!(女,19岁)
一方面要从原本身高体重,饮食,以及你练的运动类型,强度和时间
还有体重评估是否肥胖是最简单方便的标准,但却不是金标准
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为什么我每天做keep运动,做完特别的累,也出了很多汗。体重不减反增呢!(女,19岁)
一方面要从原本身高体重,饮食,以及你练的运动类型,强度和时间,影响肥胖的原因很多。
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求助,训练提醒里面的提醒时间一直改不了,怎么办
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