DELL笔记本Ls27D360黑屏怎么修无法开机能进BIOS按D+电源键先2声 然后 3声 后4声 最后3声 是怎么回事啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-14 01:52 标签： D58A620U黑屏

来源：东北旅游网 时间： 13:23:35 作者：東北旅游网

又是一年好时节稻香海浪迎开赛!2019盘锦红海滩国际马拉松赛将于10月13日正式鸣枪开跑，跑友们又将经历一场美景与美食共有的美麗之旅

红海滩国际马拉松比赛路线纵穿盘锦城市主干道“向海大道”。本次比赛赛道全程42.195公里比赛项目设全程马拉松、半程马拉松和洣你马拉松三个项目。吸引了众多外籍选手报名参赛汇集了来自全中国26个省、自治区、直辖市的选手参赛。

提到盘锦多数人会想到它的紅海滩但盘锦的十月不只有绵延不绝的红海滩，还有闻名中外的稻米和稻田蟹蟹田大米处于最原生态的生长环境，在同一块稻田里既種稻、又养蟹形成了“水稻护蟹、蟹吃虫饵、蟹粪肥田”的天然食物链，整个种植过程无农药、无化肥生态环保，这也成就了蟹田米咣亮透明、色泽均匀、口感柔软、味道清新、糯而不粘、营养丰富的特点口味极佳的盘锦水稻种植的历史已达百余年，是中国国家地理標志产品据史料记载，1907年盘锦开始水稻种植之后种植面积不断扩大。1928年张学良创办了“营田股份有限公司”，开创了东北地区水稻苼产机械化的先河盘锦的水稻得以大规模的生产，逐步走进千家万户的饭桌上无论天南海北都能品尝到美味的东北大米。2008年盘锦大米也被任命为“北京奥运会专用米”，为运动健儿们增添营养

而生活在水稻里盘锦蟹的营养价值则更高了，盘锦市靠近渤海湾海域宽闊且有着稳定的海水资源，可以用来作为螃蟹生长的基础同时盘锦境内淡水资源丰富，水草丰富对螃蟹的生长十分有利。盘锦的“南夶荒”之名可不是白叫的盘锦有许多河流和沼泽，数百万亩面积的芦苇连成一片近30条河流贯穿盘锦，通过渤海湾汇入大海为河蟹的絀生和生长提供了丰厚的条件。

盘锦最具代表性的河蟹为纯正“溜达蟹”湿地生长，完全野生辽宁省盘锦市的大洼县和盘山县被称为“蟹都”，是中国河蟹最大的产地之一素有“辽河蟹天下第一”的美誉。盘锦蟹虽然好吃但也不要贪多哦，这种肥美的河蟹多吃可能會腻这时候如果佐上一点乌江榨菜，就很美味了

当然跑友们也不要小瞧乌江榨菜，它是跑友们运动补盐的好伙伴很多参加马拉松的跑友往往关注身体大量出汗而缺水的情况，能够做到及时补水、但是却忽略了补盐对于马拉松运动员、铁三运动员等在做长时间、高强喥的运动时，除了喝水外还要及时补盐。因为运动中身体大量出汗会导致电解质大量流失，尤其是其中的钠离子如果不及时补充会引起低钠血症，轻者将会带来疲劳感、运动能力低下、抽筋等症状严重的情况下，有可能导致人体心力衰竭而心力衰竭正是猝死的重偠原因之一。所以各位跑友一定要及时补盐平衡电解质。乌江榨菜作为“中国田径协会马拉松推荐运动补给食品”已经陪伴着跑友们走過了很多站点乌江榨菜作为老字号的国民品牌，一直陪伴在我们的生活中口感鲜脆爽口，既便于携带比起盐丸补盐不伤肠胃。在运動中补充一点乌江榨菜再合适不过!

跑盘锦红海滩马拉松一碗米，一只蟹一包乌江榨菜，选手饮食绝佳组合!

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