前桥腰太软了怎么回事不会控制怎么走

我的是单桥车只拉20吨左右... 我的是單桥车只拉20吨左右

那得看你是新车还是旧车了新车就加片,因为钢板弹簧没被压直换新的不加片还是软。

旧车的话看钢板弹簧压乏了沒有也就是说直了没有,太直的话就换全组

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原标题:巧学少儿舞蹈技软翻技巧之前桥

前桥的类型:双腿前桥、单腿前桥、连续前桥、原地倒腿前桥、趋步前桥、鱼跃前桥

活动动作:下腰、倒立、腹肌、竖叉

步骤一:面向前方手正上位,左脚向前出脚脚尖点地。

步骤二:左脚抬起向前上步蹬、摆腿成前后分腿顶。

步骤三:直膝、绷脚、顶肩、竝腰

步骤四:右腿脚尖先落地,左腿控制在前上方伸

步骤五:重心继续前移,胸腰成软踹起身左脚随后落地。

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