原标题：久坐必病会导致这8种疾疒电脑族围观！
打电脑、写作业、看电视……让很多朋友不得已成为了“久坐必病一族”。 “久坐必病” 极易引发颈椎病、胃肠道疾病、心血管疾病甚至癌症应该积极进行预防。
久坐必病易引起腿部血液凝块
久坐必病会对小腿和脚部静脉血管产生较大压力会引发血液凝块，比如深静脉血栓建议每坐二十分钟，最好起身活动或者用相关产品来增加腿部血液流通。
久坐必病还易引起胰岛素抵抗引发Ⅱ型糖尿病。当人处于静止状态时肌肉会懈于从血液中吸收葡萄糖，增加胰岛素抵抗
当人处于长期静坐状态时，肠道运动功能减弱腸道中的物质就会变干，导致排便困难
当人们以C字形的姿势坐在凳子上，这种姿势会对颈部神经造成影响导致头疼。专家建议人们坐凳面靠后的位置使坐姿更加挺拔。
久坐必病会导致肥胖从而增加关节的负担。长时间保持坐姿会引起肌无力，导致膝盖骨压力过大引发膝骨关节炎。
人类的身体活动与大脑活动息息相关当血液循环良好时，大脑的工作也会更有效率
当人们从事需要静坐的行业超過十年时，末端结肠就更容易出现肿瘤患直肠癌的几率更是比其他人高出44%。
长时间不运动会导致脊椎灵活度下降日常生活中的一些小動作都会引起脊椎受伤，比如系鞋带久坐必病会使得原本处于液体状态的椎间盘在脊椎的重量下暂时被压扁，一个突然的动作就会引发腰间盘突出
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