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我的意思是会不会伤到筋骨五髒六腑,以造成无法治好的伤... 我的意思是会不会伤到筋骨五脏六腑,以造成无法治好的伤

练太极拳不会走火入魔的也不会伤到筋骨和內脏,相反却会对身体的各方面机能有着很大的增强效果太极拳在练时要求全身放松,心气平和意守丹田,行架尽量要舒缓用意不鼡力。自己练习一定要注意自己动作的正确性如气息,身法腿法等。切忌心急气燥强转硬扭,这样反而极易受伤开始练习架子要高点,几年后就可用中架运劲发力时一定要根据周边环境及个人的身体实际状况,合理运用发挥

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