QQ号码忘了怎么办?手机绑定的QQ号码忘记了怎么找回

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找回密码方法:选择“验证密保找回密码”,若没有设置或忘记了,就进行“申诉”。
  两种情况操作步骤分别如下:
  一、若设置了二代密保(密保问题、密保手机、手机令牌、密保卡),就可用其中一种进QQ安全中心
→点页面上方的“找回密码”→填上该QQ号码,选择QQ密码→选择通过验证密保直接找回密码,
  二、若还未设置密保或密保丢失、遗忘,页面会提示通过帐号申诉把QQ号申诉回来后重新设置密码和二代密码保护。尽量提供此号码较早前的使用记录,工作人员是根据申诉人所提交证据的充分性、原始性和正确性来综合进行判定,只要申诉人所提交的证据较充分且与腾讯的记录相吻合,就能通过申诉。
  成功提交申诉单后,腾讯会在4小时内将申诉结果发到申诉人填写的联系邮箱里。申诉通过后,会收到腾讯发给申诉人的成功提示邮件,通过邮件里的回执编号、申诉成功凭证按邮件提示就可以重新设置密码、密保资料了。

1、打开“QQ安全中心”官方网站,点击左下方的“密码管理”,可以找回或修改密码
2、点击进入密码管理界面后,开始重置密码程序的第一步“填写账号”。输入QQ账号,点击开始验证进行拼图验证,通过后再点击确认

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找你的QQ好友问一下,你的QQ好友里肯定有你现实中认识的人,直接问他们你的QQ号是多少就行了。

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