我是练舞蹈的，身材怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-18 15:21 标签： 练舞蹈和不练舞蹈体型的差别

 　　如今的儿童舞蹈市场越来越繁荣，很多年轻父母都有迫切培养孩子特长的意识，导致步入舞龄的孩子越来越小，在我教授中国舞的兴趣班里最小的孩子2岁半。

 　　市场需求大就有发展的动力，但同时也会出现林林种种的问题，而最重点的问题出现在学习目标上。有一部分学舞宝宝的家长们目标没重点，只是知道学舞蹈不错，让孩子假期不用在家看电视；多学一样本领；能帮助长高；邻居家宝宝学了我们家宝宝也不能落后等等，还有一部分家长目标开始比较明确，比方让宝宝练个好身材，但不能坚持原有的目标学到后来只关注能不能翻几个前桥；站排怎么不能站第一排；不如其他宝宝动作美应该不适合学舞蹈等等。

 　　在家长们心里上我作为老师很能理解那种急切渴望自己孩子出成果的心情，可亲爱的家长们也要务实，舞蹈训练不同于数学语文学一道题会一道，舞蹈是较大运动量的体能训练，宝宝们每节课都要坚持60或90分钟的舞蹈课，每节课还要重复性做相同的动作如压腿，下腰基本功动作，要看到自己孩子每一次的进步都是可贵的，那怕是一点点的成功都要得到爸爸妈妈的认可。

 　　作为家长永远都不要忘记让宝宝来学习舞蹈的目标最重要的就是两点“于外的好身材和于内的好修养”，只要明确这两点，就可以在学年结束后检验到孩子是否真的学到真本领尺度标。

 　　明确了目标才会检验出学舞蹈的功效，这是连锁问题。舞蹈的功效在哪里？这也是要分对于学习者内和外两方面讲。

 　　对内就是帮助宝宝建立正确审美观，培养活泼大方的个性，锻炼坚韧不屈的毅力。

 　　对外就是训练出优雅的气质和优美身段，如长腿长脖子等，并帮助孩子长身高保持健康体重和体质等。

 　　从以上大问题会出现家长们关注几个特别的问题，我在此一一说明下。

给女儿报兴趣班，您会首先给女儿报哪个呢？估计多数父母都会说，报名 " 舞蹈班 " 呗，练舞蹈很好，能让女儿有个好身材，保持好体型，提升气质，何乐而不为呢？而且，对于爸妈来说，只要把女儿送进舞蹈班，就不用再操心了，正点去接送女儿就可以了，这多省心啊！

然而，让人费解的是，一位当舞蹈老师的宝妈，却这样说：" 我是舞蹈老师，我不会轻易让娃学跳舞，因为有风险。"

说这话的人，正是我堂姐。一周前，我去堂姐家里，看见她的小女儿正在卧室里玩手机。我就很好奇，问小女孩：舞蹈练到几级了啊？本以为她会回答说 "12 级 "，毕竟，堂姐可是业界知名的舞蹈老师，还开了自己的舞蹈工作室。

哪知，小女孩咯咯大笑，特意放下了手机，从沙发上站起来，跑到我身边悄悄对我说："妈妈不让我学跳舞了。" 小家伙特别开心的样子，笑得合不拢嘴。

堂姐这才跟我解释，是她主动不让女儿学舞蹈的，因为班上有个孩子的脊椎受损了，她担心女儿的身体受伤。再者，女儿确实对练舞蹈不太感兴趣，每次一压腿，她就哭得梨花带雨。堂姐看见别人家的孩子，有时候还能严厉起来，但看到自家的女儿，却始终狠不下心，实在不忍心了。

尤其是女儿做高难度动作时，当妈妈的心就像是揪起来的麻绳一样，拧在一起，这感觉实在很煎熬。妈妈又不想让女儿跟着别的老师学下腰、压腿，害怕过于强硬，过度急功近利，孩子出现肌肉拉伤等意外问题。

听到这里，我突然想起来网上有位爸爸，他拒绝让女儿学舞蹈，为此还跟妻子在车上争吵起来。当时觉得，这位爸爸有点狭隘，但现在看来，也是他爱女心切，害怕女儿脊椎受损，身体吃不消。

不过，这并不是说，学舞蹈就没有好处了，而是说爸妈在给孩子报名兴趣班的时候，要先做足准备功课。只要爸妈选到了正规舞蹈班，选择了一位负责任的舞蹈老师，循序渐进的根据孩子的自身情况，进行舞蹈培训。那么，孩子自然会练舞顺利，同时也能提升气质，维护身型。

守护孩子身体健康，与学舞蹈并不冲突，爸妈的功课需做足

挑选舞蹈班，要先看资质

帮孩子挑选舞蹈班，可不能听说谁会跳舞，就让孩子直接去跟着学。一定要先看下，对方是个人还是机构，尽量选择机构性质的兴趣班，然后检查下对方的营业执照、办学许可证，只有通过工商局和教育局认可，才算是有资质的培训机构。

挑选舞蹈班，重点在挑选老师

一个好老师，胜过好的兴趣班。孩子学舞蹈，只要有个学习的教室就够了，其他的都看老师怎么教，怎么去训练和引导了。所以，挑选舞蹈班的重点，就是挑选合适的老师。爸妈不必难为情，不好意思询问老师的工作经历，舞蹈年龄，教育教学经历和成绩，这些爸妈多问一嘴，也许孩子就多了一份保障。

一般舞蹈老师都不会介意，尤其是好老师，大都会仔细介绍自己，让家长放心地把孩子交给自己。

选对了舞蹈老师，孩子就成功了一半。至少，可以保证孩子的身体健康。优秀的舞蹈老师，有着丰富的教学经验，早就练就了一眼看穿孩子潜力的能力。

当老师发现，孩子身体吃不消，练习高难度动作，暂时有风险时，优秀的舞蹈老师会直接叫停，给孩子放缓学舞蹈的节奏。

哪怕家长催得再急，非要求孩子早点学会劈叉、下腰，老师也不会急功近利，而是会对孩子负责到底。

送孩子学习舞蹈，爸妈不必战战兢兢

把孩子送到兴趣班，让孩子学习好看的舞蹈，爸妈没必要战战兢兢、如履薄冰。更没必要担心，别人家孩子倒霉的事情，就一定会发生在自家孩子身上。爸妈只要以轻松的心态，不对孩子的成绩过度要求，平时也不让孩子炫耀舞技的提升。

那么，孩子没那么大的学习压力，就会循序渐进的根据身体情况，进行阶段性学习训练。老师的态度也能更好，更宽松一些。

总之，学舞蹈这件事，虽然有风险，但对女孩子的身材身型，形态气质等方面，都是一种磨练。一般练舞蹈的女孩子，一眼就能从人群中被人识别出来，这就是与众不同之处。

您会送女儿去学习舞蹈吗？

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